🇮🇷هفته دفاع مقدس #تربیت #دفاع #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔺مضرات خواب روز ۱-افزایش بیماریهای رطوبتی و ترشحات غیر طبیعی سینوسها خوابيدن در روز، خصوصاً در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبتی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روزانه هستند. خواب عصر بلغم زاست و خوب نیست افراد را خسته تر می کند. افراد صفراوی فقط مجاز هستند قدری بعد از ناهار خوردن با فاصله بخوابند و با شکم خالی نخوابند تا رطوبت به بدنشان برگردد. ۲-بدبویی دهان ۳-بزرگی طحال ۴-ضعف قوای نفسانی ۵-کندی ذهن و کاهش حافظه ۶-بی میلی و بی اشتهایی ۷-ورم بدن ۸-کاهش شادابی و طراوت پوست ۹-ضعف قوه هاضمه 🔻بیشترین ضرر خواب روز متوجه سرد مزاجان است. 🔺خواب روز نمی‌تواند جایگزین خواب شب باشد و افرادی که به خواب روز عادت دارند باید به تدریج تغییر عادت دهند. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_خواب_و_بیداری #خواب 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🇮🇷هفته دفاع مقدس ⇩ یاد شهدا بخیــــــر #تربیت #دفاع #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

الکساند دوگین فیلسوف مشهور روسی و مشاور پوتین:شهادت نصرالله سرآغاز پایان جهان است. هیچ چیز مانع منفجر کردن مسجد الاقصی توسط صهیونیست ها نمی شود. اکنون آنها معتقدند که مسیح در حال آمدن است. فقط یک شکست کوبنده آنها را متقاعد می کند که خدا در کنار آنها نیست. #اندکی_صبر_سحرنزدیک_است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 4⃣1⃣ از امر و نهی و شماتت مکرر فرزندان بپرهیزید تا پیوسته شما را پشتیبان و تکیه گاه خود بدانند. ⏪ در سرزنش فرزندان افراط نکنید. 🔺امیرالمؤمنین على (ع): «الإِفراطُ فِي المَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللَّجاج‏؛ افراط در سرزنش، آتش لجاجت را شعله‏ور مى‏سازد». ابن‌شعبه حرانی، تحف العقول، ص84. 🔺امیرالمؤمنین على (ع): «إيّاكَ أن تُكَرِّرَ العَتبَ؛ فَإِنَّ ذلكَ يُغري بِالذَّنبِ، ويُهَوِّنُ العَتبَ؛ از گِله کردن‏هاى مکرّر بپرهیز؛ زیرا این کار به [پافشارى بر] گناه وا مى‏دارد و گِله را بى‏ارزش مى‏سازد». ابوالفتح آمِدی، غرر الحکم و درر الکلم، ج3، ص22، ح3748. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

اهمیت وجود ⇩ هم بــــــ🏸🪁ــــازی 👧🏻🧒🏻👦🏻 #تربیت #همبازی #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🧔🏻‍♂🧕🏻مهارت های همسرداری چگونه است⁉️ 0⃣2⃣ با رعایت اصول تغذیه، پوشاک و شیوه زندگی اسلامی خانواده ای سالم داشته باشید. *تقویت بینش نسبت به سبک زندگی اسلامی وحی و سیره اولیاء الهی را الگو زندگی خود قرار دهید و اطلاعات خود را نسبت به سبک زندگی اهل‌بیت(ع) تقویت کنید.(1) (1) «لَقَدْ كانَ لَكُمْ في‏ رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَة؛1 مسلّماً برای شما در زندگی رسول خدا سرمشق نیکویی بود». ------------------- 1. احزاب، آیه 21. 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ #استاد_اخوان #باهمسرم_آرامم #مهارت_همسرداری «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan