✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔶 شیوه خوابیدن: 🔺شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد. 🔺خوابیدن رو به قبله باعث می گردد تا سودا در مغز رسوب کمتری داشته باشد و از سکته مغزی پیشگیری می گیرد. 🔺هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می‌شود). 🔺به پشت خوابيدن به ‌علت تجمع ترشحات دِماغی بر منافذ مربوطه موجب عوارض متعدد مانند بی‌خوابی، کابوس، نزله، درد پشت و ... می‌شود. 🔺هیچ وقت در معرض امواج الکترومغناطیسی گوشی موبایل و ... نخوابید. توصیه می شود گوشی تلفن همراه خود را در هنگام خواب، خاموش کرده یا از محل خواب دوره نمایید. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_خواب_و_بیداری #خواب 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🦋 حجاب را زیبا و آسان کنیم ... #تربیت #حجاب #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 5⃣1⃣ نوجوان و جوان خود را مشاور و دوست خود بدانید و محرم اسرار او باشید. ⏪ استقلال شخصیت فرزندان، از دوران نوجوانی و جوانی آغاز مى‏شود. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🍁 ➕ ❄️ 🔚 هوا 🏠❓ #طب #پاییز #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🧔🏻‍♂🧕🏻مهارت های همسرداری چگونه است⁉️ 0⃣2⃣ با رعایت اصول تغذیه، پوشاک و شیوه زندگی اسلامی خانواده ای سالم داشته باشید. *ظروف مناسب بجای ظروف تفلون، چُدن، آهن(1) و روی از ظروف سنگی، شیشه ای، سرامیک و مسی استفاده کنید. (1) امام صادق(ع) می‌فرمایند: «أَنَّهُ حِلْیَةُ أَهْلِ النَّارِ إِلَى أَنْ قَالَ وَ جَعَلَ اللَّهُ الْحَدِیدَ فِی الدُّنْیَا زِینَةَ الْجِنِّ وَ الشَّیَاطِینِ... فَإِنَّهُ نَجَسٌ مَمْسُوخٌ؛1 آهن، زینت اهل آتش است... و خداوند آهن را در دنیا زینت جن و شیطان قرار داد... آهن، پلید بوده و مسخ شده‌است». ---------------------- 1 . وسائل الشیعة، ج‌4، ص419‌. 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ #استاد_اخوان #باهمسرم_آرامم #مهارت_همسرداری «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

قسمت سوم 🔸موضوع: نقش مزاج در پیشگیری از طلاق 🌱با تدریس: دکتر محمدعلی اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

قسمت سوم 🔸موضوع: نقش مزاج در پیشگیری از طلاق 🌱با تدریس: دکتر محمدعلی اخوان #مزاج #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan