10 روش سالم برای غنی و خوش طعم کردن آبی که می‌نوشید. #سلامتی 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🍎 🍏 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#واویشکا_گوشت_چرخ_کرده🥳🥳🥳 مواد لازم: گوشت چرخ کرده🥩 پیاز🧅 نمک🧂 فلفل سیاه🌶 زردچوبه رب🥫 به جای رب میتونید از گوجه پوره شده استفاه کنید🍅 سیب زمینی🥔 . ‌‌ #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣ #قرار_همیشگی❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 ‌ 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید ! بیشتر فشار در پشت گردن، شانه‌ها و بالاتنه جمع می‌شود. لرزاندن شانه‌ها فرم بدن را به حالت نرمال برمی‌گرداند، طبیعی نفس می‌کشید و آرامتر می‌شوید. ‌‌‌‌ #طبیبانه ♦️ ♦️ ♦️ ♦️ ♦️ ♦️ 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

از لحاظ روحی نیاز دارم از خواب بعداز ظهر پاشم دختر همسایه بیادزنگ بزنه بگه میای بریم لی لی بازی کنیم🥲 😔😔😔😔😔 #نوستالژی •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

اگه ترمز ماشین بُرید چیکار کنیم؟ #مهارت #آموزش 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

قدر‎ داشته هامون رو بدونیم ••يادمون باشه مقايسه آدمو به ناامیدی میرسونه #انگیزشی 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

✍اهل معرفتی را سؤال کردند، که مردم در دنیا و آخرت به چه مانند؟ گفت: درنگ کنید تا بگویم. او سؤال کنندگان را در زمستان به باغی برد و گفت: کدام یک از شما می توانید به من نشان دهید کدام درخت خشک شده و کدام درخت تَر است؟ 🔹گفتند: نمی دانیم. گفت: مردم در دنیا مثال باغی در زمستان هستند که کسی از ظاهرشان نمی داند کدام یک دلشان به نور خدا زنده است و کدام یک مرده؟ اما چون بهار شود و حرارت خورشید بر زمین دمَد درختان خشک از درختان زنده آشکار شود و در روز قیامت است که مردم مشخص شوند کدام یک در دنیا به نور ایمان زنده بودند و کدام یک به ظلمت شیطان مرده بودند. 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

🏴 فرارسیدن سالروز رحلت پیامبر أعظم (صلی الله علیه و آله) و شهادت امام حسن مجتبی (علیه السلام) تسلیت‌باد. #استوری 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily |  تلگرام 🆔eitaa.com/m_family  |  ایتا

✨خدایا 💫دستم به آسمانت نمیرسد ✨اما توڪه دستت به زمین میرسد 💫در این شب تابستانی ✨عزت دوستان و عزیزانم را 💫تاعرش ڪبریایے خودبلندڪن ✨و عطاڪن به آنان 💫هرآنچه برایشان خیراست ✨و دلشان را لبریزڪن از شادی 💫شبتون پراز لبخند خدا 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

سلام ارباب 🤚♥️ 🌱 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، 🌱 🤍اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌱🤍 وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌱🤍 وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌱🤍 وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن #قرار_روزانمون 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#حدیث_روز 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

▪️یا رسول الله! 🌹مثل تو دیگر 🌹در پهنه زمین 🌹تکرار نخواهد شد 🌹اما با تکرار 🌹صـلوات بر تـو، نور حضورت را در 🌹قلب خود احساس مى کنیم 🌹رحلت پیامبراعظم حضرت محمد (ص) 🌹و شهادت امام 🌹حسن مجتبی (ع) و امام رضا (ع) تسلیت باد🏴 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. 🧡 #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

❤️❤️❤️ #مهارت_های_زندگی ١)انتظارات نادرست و غلط از همسرتان را رها كنيد. ٢)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ٣)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد. ٤)همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان) ٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ٦)مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد. ٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد. ٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ٩) با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد. ١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نکنید #همسرداری 😍😍😍😍😍😍😍😍😍 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد👇 استشمام بوی اسپند(دود)به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها مفید است #سلامتی 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🍎 🍏 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#کوفته_شکم_پر😍😋 700 گرم گوشت چرخ کرده بدون چربی یک عدد پیاز یک عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری سمولینا دو قاشق غذاخوری آرد سوخاری تا پنج شاخه جعفری فلفل سیاه زیره پاپریکا و نمک مواد تشکیل دهنده داخلی چهار عدد سیب زمینی آب پز دو عدد هویج آب پز یک قوطی کنسرو ذرت نصف دسته جعفری دو قاشق غذاخوری کره یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چای خوری فلفل سیاه برای سس یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی کمی بیشتر از نصف قاشق چایخوری روغن یک لیوان آب یک قاشق چایخوری پاپریکا و نمک ابتدا سیب زمینی هایمان را که با روغن کره آب پز کرده بودیم له می کنیم سپس قالب می زنیم و در ظرف فر می چینیم سپس کوفته ها را مخلوط کرده و خوب ورز می دهیم همانطور که در فیلم نشون دادم نازک باز می کنیم و می گذاریم. داخلش را می بندیم و در ظرف فر می گذاریم و سسی را که آماده کرده بودیم روی آن می ریزیم و روی کاغذ روغنی را که خیس کرده ایم می پوشانیم و بعد در فر می پزیم و در آخر روی آن پنیر می ریزیم و تفت می دهیم تا بپزد #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣ #قرار_همیشگی❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 ‌ 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

ترفندهای خانه‌داری #ترفند 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

▪️ کلیپ تصویری: غربت آفتاب 🔸 معرّفی امام حسن مجتبی (علیه السلام) از ولادت تا شهادت 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

▪️ کلیپ تصویری: آفتاب هدایت 🔸 معرّفی حضرت محمّد (صلّی الله علیه و آله) از ولادت تا رحلت 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا