#رشد_فردی یک دفترچه #یادداشت به همراه داشته باشید. 💭 هنگامی‌که #افکار بی‌نظیر به #ذهن شما خطور می‌کنند، از ذخیره کردن آن‌ها اطمینان خاطر حاصل کنید؛ در این امر به یادداشت‌های ذهنی اکتفا نکنید، زیرا ممکن است به دست فراموشی سپرده شوند. 🔏 سعی کنید همیشه یک دفترچه یادداشت به همراه داشته باشید؛ به ویژه در کنار تخت‌خواب خود برای مواقعی که افکار طلایی نیمه شب به ذهن شما خطور می‌کنند. 📖 هنگامی که افکارتان در جایی ثبت شوند، شما به راحتی می‌توانید به آن‌ها دسترسی پیدا کنید و آن‌ها را به سرعت به کار ببندید. 📌 افکار بزرگ نیز مانند میوه‌ها فقط تا زمانی که تازه و شاداب باشند، قابل استفاده هستند. 📒 @m_faraedi

#رشد_فردی چگونه #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم؟ داشتن اعتماد به نفس برای دستیابی به اقتدار شخصی و رضایت و غنای زندگی‌ای که استحقاق آن را دارید امری ضروری است؛ ✨ برای داشتن اعتماد به نفس باید اصول زیر را رعایت کنید: 1⃣ #گذشته را بپذیرید و #آینده را دگرگون کنید. در بند گذشته نباشید؛ گذشته را نمی‌توان تغییر داد. اما از تجربیات، خطاها و شکست‌های گذشته درس بگیرید، آینده هم هنوز آفریده نشده و آینده چیزی نیست جز انديشه‌های شما و #تلاش و #کوشش برای رسیدن به آن‌ها. 🌺 #عاقلانه به گذشته نگاه کنید و #اندیشه و وقت خود را صرف چیزی کنید که توان دگرگون کردن آن را دارید. 🧩 @m_faraedi

#رشد_فردی چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ 4⃣ نتایجی را که می‌خواهید به دست آورید، مجسم کنید. این کار باعث می‌شود تا #انرژی خود را بر آن #هدف متمرکز کنید؛ این برخورد با تصویر روشن اهداف، یاری‌تان می‌دهد تا کم کم زمینه‌های دستیابی به آن‌ها را فراهم سازید. ✨ اگر می‌خواهید از خصلتی رها شوید خود را در موقعيت‌های مختلف تصور کنید که از آن خصلت رها شده‌اید. این یک واقعیت روانشناختی شناخته شده است. ✍ @m_faraedi

#رشد_فردی چگونه #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم؟ 5⃣ در برخی زمینه‌ها متخصص شوید؛ آگاهی عمومی لازمه‌ی زندگی فردی و اجتماعی است، اما کافی نیست. 💭 برای پیشرفت در زندگی در زمینه‌هایی متخصص شوید و منحصر به فرد باشید. همین‌که شما چیزی می‌دانید که دیگران نمی‌دانند به شما اعتماد به نفس می‌دهد. #آموزش مداوم را به صورت یک #اصل در #زندگی خود بپذیرید. ✅ @m_faraedi

#رشد_فردی برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کنید. ☀️ یکی از رایج‌ترین منابع استرس در زندگی، فکر کردن به این است که کارهای زیادی برای انجام وجود دارند به جای اینکه این مساله را برای خود بزرگ کنید و خودتان را آزار دهید، بهتر است کارهای خود را اولویت‌بندی کنید و بر اساس آن پیش بروید به این فکر کنید که با انجام هر کدام از کارهای خود یک قدم به هدف و مقصود خود در زندگی نزدیک‌تر می‌شوید. 🌺 @m_faraedi

#رشد_فردی #موفقیت ✅ ۷ راهکار برای درمان حسادت 🔸پیامبر گرامی‌اسلام‌صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم»: « اَقَلُّ النّاسِ لَذّةً اَلحَسود » آدم حسود كمترین لذت و خوشی را از زندگی می‌برد. (بحار، ج ٧٧، ص ١١٢) #کانال_تربیتی_مسیرخوشبختی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1487405078C2a38188782 لطفا عضو شوید و برای کمک به دیگران منتشر کنید...🌷