💢اگه از دست همسرت ناراحتی اینجوری باهاش حرف بزن 👇👇 ✅ اصول گویندگی 1️⃣مرحله اول: #توصیف واقعه بدون قضاوت «اون شب تو مهمونی از دستپختم ایراد گرفتی و گفتی آشپزی بلد نیستی و بقیه خندیدن بهم» 2️⃣ مرحله دوم: بیان #احساس «وقتی بهم خندیدن احساس شرم و خجالت و ناراحتی بهم دست داد» 3️⃣ مرحله سوم: بیان #ارزش خود «از طرفی دوست دارم احترام و عزت نفسم حفظ بشه مخصوصا جلو دیگران» 4️⃣ مرحله چهارم: بیان #رنج طرف مقابل «البته میدونم تو هم خیلی زحمت میکشی و کار میکنی و دوست داری وقتی میای خونه غذای خوش مزه میل کنی» 5️⃣ مرحله پنجم: درخواست #عینی و تدریجی و قابل اجرا « ولی ازت میخوام که وقتی در جمع و مهمونی هستیم مراقب باشی که با تیکه و کنایه م تمسخر باهام صحبت نکنی و اگر از چیزی ناراحتی در خلوت به خودم بگی» ♨️ این بخش کوچکی از دوره #همسران_خودساخته است که همین بحث در یک جلسه ی مفصل با مثال های متعدد توضیح داده میشه ♨️ ✿─────‹✿›───── آموزشگاه خانواده | استاد فرائدی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1487405078C2a38188782 ✿─────‹✿›───── 🌹ثواب‌ارسال‌این‌پیام‌رابه‌امام‌زمان هدیه‌کنید.