eitaa logo
موفقیت درحفظ قرآن●افزایش عملکرد
746 دنبال‌کننده
159 عکس
64 ویدیو
1 فایل
﷽ شهره قورخانه چی حافظ کل قرآن ۱۲سال سابقه مربی حفظ وتثبیت تخصصی جهت آمادگی مسابقات وآزمون اخذمدرک درجه۳ تخصصی وکسب رتبه در سطح مسابقات اوقاف استان تهران 🌱متولد۷۱ مادر۵ فرزند🌺 ⭐اینجا هستیم تا به مددوفضل الله تعالی دراین مسیر تلاش کنیم. ارتباط @sh_gh71
مشاهده در ایتا
دانلود
🔆خداوند در سوره عصر می فرماید: ☘والعصر قسم به عصر... قسم به زمان 🕰درواقع یکی از باارزش ترین و مهم ترین نعمتی که داریم وقت و زمان است. 📌زمان رو دریابیم💯 https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
برای اینکه بحث زمان رو بهتر توضیح بدم به سه موضوع ✅فرصت یابی ✅فرصت سازی و ❌فرصت سوزی دقت کنید...
✅فرصت یابی یه وقتایی هست که من نسبت به زمان های خالی خودم آگاهم و میام اون زمانها رو شناسایی می کنم و بهترین وقتایی که می تونم کار همراه با تمرکز مثل حفظ قرآن رو انجام بدم در اون زمان ها می گنجانم. که البته اگر یک نفر زمان خواب خودش رو بتونه تنظیم کنه؛ از روایات و حتی زندگی آدم های موفق می فهمیم که زمان طلایی کارهای علمی مثل مطالعه و حفظ قرآن بهتره در وقت سحر یا بین الطلوعین باشه و اگر کسی به هر دلیلی نتونه این وقت رو درک کنه تا جایی که بتونه باید حفظ رو در اولین وقت خودش و در اولویت کارهای روزش قرار بده... ✅کپی باذکر لینک https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
✅فرصت سازی اما یه وقتایی هم هست که من میام زمان های خودم رو شناسایی می کنم و می بینم که از ساعات ابتدایی روز انقدر سرم شلوغه و زمان خالی مفیدی پیدا نمی کنم که بتونم کار همراه با تمرکزم رو انجام بدم؛ اینجا میگیم بیا از زمان های کم خودت مثل یک ربع بعداز بیداری صبح یا ۵ دقیقه بعداز نماز ظهر یا ... اون وقت ها رو به نفع خودت و برای رسیدن به هدفت بسازشون. ⭕️برای خودت وقت بساز... خیلی از ما در طول روز مشغله های فکری زیادی مثل بچه داری و تحصیل و شغل و ...داریم که ممکنه حواسمون به این موضوع نباشه اما باید کم کم تمرین کنیم که بهش فکر کنیم در طول روز بهش فکر کن که کی یه وقتی پیدا میشه که بتونی حتی یک آیه رو حفظ کنی یا بتونی حتی نیم صفحه مرور کنی... بهش فکر کن و به هدفت اشتیاق داشته باش💯 ✅کپی باذکر لینک https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
❌ فرصت سوزی و اما این موضوع رو بیشتر ماها باهاش آشنایی داریم☺️ مهارت خاصی هم در تحقق بخشیدن بهش داریم😉 فرصت هامون یکی پس از دیگری میرن و حواسمون نیست اون زمان ها می تونستن به مفیدترین حالت بگذرن اما با کارهای غیر ضروری ازبین رفتن... البته که عوامل و دلایل زیادی باعث میشه که فرصت ها رو از دست بدیم اما باید اون عوامل رو شناسایی کنیم و مهارت لازم برای مدیریت اونها رو پیدا کنیم✔️ ✅کپی باذکر لینک https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ... خدایت تو را رها نکرده و . ضحی 3. نه حدیث است! نه سخن بزرگان! این را ... به بنده اش ... می گوید در قرآن: تو را ، رها نکرده ام ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام🖐 صبح آخرین روز پاییزیتون بخیر🔆
🍀شروع کردن هر کاری خیلی مهمه... چون همت و اراده بالای شما رو نشون میده... اما مهم تر از شروع کار؛ پایبندی به مسیر هست👌 اگر هنوز حفظ قرآن رو شروع نکردی یا مدتی کنار گذاشتی؛ ناامید نشو هروقت بخوای میتونی شروع کنی فقط کافیه همت کنی🌿 شروع کن و آروم و مداوم ادامه بده🪴 کپی باذکر لینک https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
سلام جضرت زندگی، مهدی جان پاییز امسال هم تمام شد🍂 هرچند پاییز فراق همچنان دامن سرد و زرد و دلگیرش را همه جا گسترده... کجایی بهار دل های عاشقان❤️ https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
عزیزان حتما می دونید که قدم اول برای انجام کارهای روزانه مون نوشتن کارها ست✍🗓 اگر مدتیه که کارهات خوب پیش نمیرن امتحان کن و امشب یه قلم و کاغذ بیار و شروع کن به نوشتن... نوشتن تعهد میاره✨ درسوره بقره هم داریم. شما به چیزی که می نویسی متعهد میشی و ذهنت درگیر اون کار میشه. بهتره که شما حافظان قرآن حفظ اولیه رو در ابتدای روزتون بزارید حتی اگر برنامه مطالعه‌ درسی و...هم دارید اما با قرآن شروع کنید ولو ۵ دقیقه تا یک ربع وقت بزارید اما اول روزتون حفظ اولیه آیات قرآن باشه بعدش بنا به اولویت هاتون کارهای دیگرتون مثل مرور اجزای قرآن ومدرسه و درس و کارهای دیگر منزل و ...رو بنویسید. اگرهم کار عقب افتاده ای از هفته پیش دارید در برنامه این هفته تون لحاظ کنید و کارهاتونو درجه بندی و اولویت بندی کنید... دقت کنید همه کارهاتونو بنویسید اینجوری تلاش می کنید هم کار حفظ و مرورتون منظم پیش بره هم کارهای دیگرتون... حواستون باشه برنامه استراحت کوتاه چنددقیقه ای هم بین کارهاتون داشته باشید👌 بعدا انشاالله بیشتر راجع بهش حرف می زنیم. ✅کپی باذکر لینک https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
حس خوبیه اینجا کنارهم هستیم و به امید خدا و با تلاش مون میخوایم باهم رشد کنیم🌿
💬 با وجود شرایط سخت با همه سختی ها با همه حرف ها برای چیزی که میخوای بجنگ... حتی اگه کم آوردی حتی اگه فکر می‌کنی دیر شده حتی اگه از تو بهترم هست تو بهترین خودت باش سختی بکش اما از چیزی که میخوای دست نکش کانال موفقیت درحفظ قرآن●افزایش عملکرد https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔅القرآن: وَ كِتَابُ اللَّهِ بَيْنَ أَظْهُرِكُمْ، نَاطِقٌ لَا يَعْيَا لِسَانُهُ وَ بَيْتٌ لَا تُهْدَمُ أَرْكَانُهُ وَ عِزٌّ لَا تُهْزَمُ أَعْوَانُهُ. 🍀 ويژگى هاى قرآن: كتاب خدا، قرآن، در ميان شما سخنگويى است كه هيچ گاه زبانش از حقگويى كند و خسته نمی شود، و همواره گوياست، خانه اى است كه ستون هاى آن هرگز فرو نمى ريزد، و صاحب عزّتى است كه يارانش هرگز شكست ندارند. 🍃خطبه ۱۳۳ نهج البلاغه https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
اگر به حفظ قرآن به عنوان یک هدف مهم نگاه کردی پس باید باتوجه به این مساله وقتت رو مدیریت کنی... نمیتونی انتظار داشته باشی که حواست به مدیریت زمان نباشه و حفظ ومرور قرآنت خوب پیش بره. https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
مدیریت زمان به این معنی نیست که از صبح تا شب مشغول کارهای زیادی باشیم... همین که کارها رو باکیفیت وتمرکز انجام بدی میشه مدیریت زمان. مثلا لازم نیست ۵ ساعت قرآن بدون کیفیت و تمرکز بخونی؛ میای ۲ ساعت میخونی اما با کیفیت... کانال موفقیت در حفظ قرآن●افزایش عملکرد https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
در بحث مدیریت زمان میتونی در هر لحظه این سوال رو از خودت بپرسی که این کاری که الان دارم انجام میدم موثرترین کاریه که دارم می کنم؟ یااگر فلان کارم رو انجام بدم بهتره؟ مثلا اگر فرزند دارم و الان خوابه بیام یه کار باتمرکزم رو پیش ببرم مثلا مرور قرآن یا مباحثه م رو انجام میدم و هرموقع که ازخواب پاشد در کناربچم به یه کار دیگه که تمرکز زیادی نمیخواد مشغول بشم... این سوال بهتون کمک می کنه که کارهارو اولویت بندی هم بکنید... کانال موفقیت در حفظ قرآن●افزایش عملکرد https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به عزیزان صبحتون بخیر🌸 لازم دیدم برای اون دسته افرادی که قصد دارند به تازگی حفظ قرآن رو شروع کنند به صورت مختصر توضیحاتی رو راجع به حفظ جدید در کانال قرار بدهم.
بسم الله الرحمن الرحیم
⭕️پیش نیازهای 📍تسلط بر روخوانی و روانخوانی (اگر کسی آموزش فصیح خوانی و تجوید هم دیده باشه که عالیست) 📗داشتن یک قرآن عثمان طه که ۱۵ خطی و۶۰۴ صفحه ای بدون ترجمه باشد(ترجیحا زمینه صفحه قرآن؛ سبز کم رنگ‌ یا کرم و...باشدکه چشم ها خسته نشوند و‌ همچنین حاشی صفحه ساده باشد که حافظه تصویری ما شلوغ نشود) و اندازه قرآن رقعی باشد(در آخر هر قرآن اندازه و مشخصات آمده) توصیه میشه که فقط با یک قرآن ثابت و استاندارد شروع به حفظ کنید و در تمام مراحل مسیر حفظ فقط از یک قرآن استفاده کنید تا برای حافظه تصویری شما مشکلی ایجاد نشود. https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402
هرزمانی که آمادگی بالا باشد و خسته نباشدو ذهن بازدهی بیشتری داشته باشد. (این مورد ممکنه در افراد مختلف متفاوت باشد بعضی صبح ها باز دهی بهتری دارندو بعضی عصرها یا شب ها...اما در روایات و تجربیات موفق؛ توصیه زیادی شده که صبح ها این مرحله انجام بشود. البته میشود با سیستم عادتسازی،اون دسته از کسانی که صبح ها عادت به حفظ ندارند عادتشون رو تغییر دهند) 🏠 ثابت باشد و درحال حرکت نباشد ترجیحا ساکت باشد به گونه ای‌که تمرکز ذهن بالا باشد و دچار مشکل نشود. https://eitaa.com/m_h_t_t_gh1402