#روانشناسی 🌱 •از ازدواج با افراد زیر جداً خودداری کنید : ١)فرد کنترل کننده ٢)فرد ناامن و بدبین ٣)فرد معتاد به مواد /مخدر /قمار/ بازیهای کامپیوتری و.. ۴)فردی که بخاطر شما از زندگی قبلی اش خارج شده ۵)فردی که کشش و میل جنسی به او ندارید ۶)فرد دارای هر نوع اختلال شخصیتی و روانی مگر اینکه درمان شده باشند و یا تحت درمان بوده باشد ٧)فردی که بخاطر شما دست به خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند ٨)کسی که مسائل مهم را از شما کتمان کرده باشد و یا دروغ های مهمی گفته باشد ٩)فرد عصبی مزاج و خشمگین / پرخاشگر و بددهن مگراینکه باکمک تخصصی خود را معالجه کرده باشد ١٠)فرد با اختلاف سنی 20 سال و ترجیحا بیش از 10 سال ١١)فردی که اختلاف اعتقادی مذهبی و تا حدودی نژادی و فرهنگی بارز با شما دارد ١٢)کسی که حداقل یکی دو دوست صمیمی هم ندارد نه دوست ساده و معمولی @Moshavere_Mehr_Amin

📜 پنج رفتاری که خط قرمز مهمی هستن در قرار اول و باید خیلی جدیشون گرفت : ۱. رعایت نکردن خواسته و حدوحدودهایی که دارید ، اگه چیزی رو سفارش داد و بهش گفتید دوست ندارید اصرار کرد که خوبه و امتحان کن یا به نظرت احترام گذاشت میتونه خیلی اطلاعات خوبی از اون فرد بهتون بده ۲. رفتارش با بقیه موقع رانندگی یا حتی موقع سفارش دادن توی کافه رو دقت کنید،محترمانه یا عصبی و پرخاشگر؟دید خوبی از شخصیتش بهتون میده ۳. اگه حرف از پارتنر قبلیش شد توجه کنید چجوری در موردش حرف میزنه، مثلا میگه اون دیوونه بود و همه چیزو میندازه تقصیرش یا نه مسئولیت اشتباهاتش رو برعهده میگیره ۴. پشت سر بقیه بد میگه و فقط داره از خودش تعریف میکنه ۵. اگه سوالهای مهم رو جواب نمیده و طفره ،میره مثلا ازش میپرسید هدف از رابطه چیه میگه ما که هنوز شروع نکردیم و چه عجله ای داری شناخت بهتر آدما تو قرار هایی که باهاشون دارین باعث میشه انتخاب بهتری داشته باشید. #مرزبندی_روابط #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

"تعهد" رو به بچه‌هاتون یاد بدید. 🌱تعهد تو رابطه، 🌱تو رفاقت، 🌱تو کار. 🔶این حجم از ویرانی تو همه چی، نتیجه‌ی «فقط گلیم خودت رو از آب بکش بیرون و از بقیه بهتر باش» ِ یک سری از پدر و مادرهاست... #روانشناسی #تعهد @Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی 🌱 •دلایل خیانت ١)از مهمترین انگیزه ها و دلایل خیانت تجربه مجدد صمیمیت و خلا های عاطفی است که در زندگی مشترکشان نمی یابند، همسرانی که به هر دلیل از محبت و توجه شریک زندگی خود محروم باشند میتوانند مورد وسوسه و اغوا فرد دیگری قرار گیرند ٢)نزاع و مجادله های طولانی مدت یکی از دلایل است که فرد را به خیانت میکشاند، فرد فکر میکند بهترین راه فرار از خانه را انتخاب کرده در حالی که از چاله به چاه می افتد ٣)برخی افراد در پی نیاز به اطمینان خاطر از این که هنوز برای جنس مخالف جذاب و خواستنی هستند به روابط خارج از ازدواج رو بیاورند ۴)بعضی مواقع هم روابط خارج ازدواج از فردی نابالغ از نظر هیجانی سر میزند که بدون هیچ شکایت و نارضایتی از ازدواج تنها با هدف هیجان و تنوع طلبی اتفاق می افتد *لازم به ذکر است که خیانت و بی وفایی هیچ توجیه و دلیلی ندارد و فرد بالغ یا باید به دنبال رفع مشکلاتش در رابطه اش باشد یا در صورت تلاش های مکرر بی نتیجه بالغانه و جرات مندانه از رابطه خارج شود @Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی 🌱 •تکنیکی مفید و آسان برای کاهش اضطراب: این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع‌شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است، به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است. می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ٤ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت ٧ ثانیه نگه داشته و در نهایت به مدت ٨ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه‌هایتان خارج‌شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می‌گردد که در تنش‌های بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما می‌گردد. @Moshavere_Mehr_Amin

🔸نگرانی پیامبر برای کودکان آخرالزمان💠 💠 این روایت یک خط نشان برای والدین، فعالان فرهنگی و تربیتی هست. #روانشناسی #امام_زمان

💠 چگونه فرزندم رو برای ازدواج آماده کنم؟ 🎤 دکتر حاتمی #تربیت #مهارت #انگیزشی #فرزند #ازدواج #جهیزیه #آداب #همسرداری #زندگی #روانشناسی #مشاوره #سخنرانی #دکتر_حاتمی