「🤓📚 . . #زنگ_یادگیری🔔 برای روزهایی که انگیزتو از دست میدی... بیا قبول کنیم که هیچ آدمی نمیتونه همیشه با انگیزه باشه ؛ همه ی ما یه روزایی حالمون خوب نیست اما اگه قرار باشه تمام روزهایی که حالت خوب نیست درس نخونی یا تلاش نکنی، هیچوقت از شروع هیچ کاری نتیجه نمیگیری...! پس؛ درس خوندن رو تبدیل به سبک زندگی کن، که حتی وقتی حالت خوب نیست هم بهش ادامه بدی...! 「 @Book_80 」

「🤓📚 . . #زنگ_یادگیری🔔 یه ترفند مهم برنامه‌ریزی‼️ حتما سعی کنین تایم های مطالعاتی‌تون رو منطقی بچینین. حالا چجوری؟! روزهای اول هفته رو 1:30 بیشتر بذار! چون اول هفته انرژیت فوله ولی آخر هفته انرژیت می‌افته! تو چه درسی ضعیف تری؟! هر روز قبل از استارت برنامه‌ات، 30 تست ازش بزن و بعد استارت بزن. 「 @Book_80 」

「🤓📚 . . #زنگ_یادگیری🔔 چجوری میتونیم صبح زود بیدار بشیم؟!😴 اولین و مهم ترین نکته در سحرخیزی: « داشتن یه چرایی قویِ » پس اول بشین هدفت رو مشخص کن و گام های رسیدن بهش رو بشناس تو این مسیر هر کی بیشتر تلاش کنه موفقه! پس از زمان طلاییِ صبح استفاده کن و برنده باش! 「 @Book_80 」

「🤓📚 . . #زنگ_یادگیری🔔 خلاصه نویسی باید حتما به زبون خودت باشه! پس؛ هیچ‌وقت از خلاصه نویسی های دوستت استفاده نکن. فلش کارت فقط برای دروس فرار هست! پس؛ برای لغات و فرمول ها ازش استفاده کن! رمزگذاری تو حفظیات خیلی بهت کمک میکنه. پس؛ میتونی برای حفظیات زیست یا شیمی رمز بذاری! 「 @Book_80 」

「🤓📚 . . #زنگ_یادگیری🔔 روتین حرفه‌ای ها♥️👊 ‼️ روتین شب ها قبل خواب 🔸 10 دقیقه شکرگذاری کن 🔸 10 دقیقه یه کتاب انگیزشی بخون یا پادکست گوش بده 🔸 10 دقیقه دستاورد های امروزت رو مرور کن. ‼️ روتین صبح ها بعد از بیداری 🔸 10 دقیقه ورزش یا حرکت کششی 🔸 10 دقیقه برای خودت برنامه بازه ای مشخص کن 🔸 10 دقیقه کتاب یا پادکست انگیزشی برنامه بازه‌ای چیه؟! خب ما میگیم تو برنامه‌ریزی هات تایم مشخصی رو ننویس مثلا : ننویس زیست ساعت 8 تا 10. ولی میتونی صبح ها برنامه‌ات رو بازه بندی کنی تا عملکرد بهتری داشته باشی مثلا زیست و دینی رو صبح تا ظهر میخونم و فیزیک و ادبیات رو عصر تا شب میخونم 👌😎 「 @Book_80 」

「🤓📚 . . #زنگ_یادگیری🔔 یه روتین صبحگاهی خفن اینجوریه...😃👇 ☀️ تا بیدار شدی، سریع از تخت بیا بیرون! ☀️ تلفن همراه تا یک ساعت ممنوع! ☀️ 10 دقیقه مدیتیشن صبحگاهی! ☀️ 15 دقیقه ورزش ☀️ دوش آب سرد و صبحانه سالم ☀️ 3 تا هدف مهم امروزت رو مرور کن. ☀️ با خوردن یه دوز قهوه، استارت روز خودتو بزن! فردا صبح رو اینجوری بساز تا تاثیر این روتین خفن رو ببینی!😍 「 @Book_80 」