🔴فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند ✅پایین آوردن حرارت بدن ✅تقویت #معده ✅آرامش بخش است ✅رفع بی خوابی ✅کاهش #سر_درد های عصبی و میگرن 🍃یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty

🌷چشم بگشا تا طلوع آسمان پیدا شود☀️ 🌷اطلسی‌های زمان در هر نفس شیدا شود عطر یاس چشم‌هایت نور می‌بخشد به صبح☀️ از شمیم دیدگانت در دلم غوغا شود سلام صبحتون پر شور و نشاط🥰 پنجشنبه تون پر از خبرهای خوب و یهویی‌های پرمهر و شاد🌹 #صبحتون_بخیر 🌹 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty

❌ عوارض نشستن زیاد: 👈 گردش خون کمتر 👈 لختگی خون در رگها 👈 پوکی استخوان 👈 ضعف استخوان ها 👈 متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty

🔖 غذاهای مناسب فصل بهار 🔷 خوردن آش آلو، آش سكنجبین، آش انار، آش دوغ (آش‌های رو به خنك)، آش‌های حاوی آب یا عصاره زرشك یا انار یا سماق در فصل بهار مفید است. این آش‌ها بهتر است بیشتر حاوی سبزیجات تازه و دارای مقدار کمی لپه و برنج باشند. می‌توان گوشت‌های لطیفی مثل بال یا گردن مرغ یا مختصری از گوشت‌ چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. 🔷در نیم ساعت آخر پخت آش، یكی از موارد گفته شده (مثلا یك فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشك، سكنجبین ملس یا آب لیمو) را می‌توان اضافه نمود. می‌توان به آش‌ها تنوع داد و هر روز یكی از این موارد را اضافه كرد. 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty

#عسل کتیرا 🐝 قیمت ۱۲۰ تومان 🐝 {یک کیلویی با وزن ظرف} (وزن خالص حدود ۹۵۰ گرم) 🍯 عسل گونِ کتیرا هم از لحاظ کیفیت در درجه بالایی قرار دارد، که مناسب برای انواع بیمارها از جمله افراد دیابتی می باشد* هم طعم متفاوت و خاصی دارد👌 🌹 نمونه رُس بسته ی عسل رو در تصویر بالا سمت چپ مشاهده می کنید🌸 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🔹 تلفن جهت ثبت سفارش فقط به صورت پیامک ۰۹۰۲۹۰۵۶۱۶۹ 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty آیدی ما برای ثبت سفارش @Hamedrahmat

🌸دعایم گر چه گیرا نیست 🌼دعایت می‌کنم امروز 🌸نمی‌دانم چه می‌خواهی 🌼از او... 🌸خواهم برای تو 🌼هر آنچه در دلت خواهی.. 🌸 #روز_زیباتون_بخیر 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty

🍏خاصيت بی نظیر نعناع نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty

اشتباهات مرگ بار بعد از خوردن غذا (☝️) این Gif رو با همه کسایی که به سلامتیشون اهمیت میدن به اشتراک بذاریدـ 🌼پیک تندرستی🌸 ارزان ترین و باکیفیت ترین کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 🌸🛵پیک تندرستی🌺🌺 @p_tan_dorosty