#اش_گوجه سبزی آش یک کیلو برنج یک پیمانه🍚 نخود پخته شده نصف پیمانه لوبیا قرمز پخته شده نصف پیمانه🫘 پیاز متوسط ۲ عدد🧅 سیر 🧄سرخ شده یک قاشق سوپ خوری نعنا داغ ۲ قاشق سوپ خوری زرد چوبه یک قاشق چایخوری نمک به میزان لازم🧂 پوره گوجه فرنگی ۳ پیمانه 🍅 رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپ خوری 🥫 آبغوره یک پیمانه عصاره گوشت یک عدد 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 همه رسپی رو توی فیلم کامل توضیح دادم فقط اینکه من سیر🧄 رو تفت دادم و توی همون روغن نعنا داغ درست کردم و با هم توی آش ریختم.و اینکه سعی کنین سبزی تازه بریزین که من نداشتم. #آش #آش_گوجه 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼 #میعاد_تندرستی #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 🏖لینک کانال مادرایتا @m_tan_dorosty لینک کانال مادربله https://ble.ir/m_tan_dorostyht ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃