در طب ایرانی، برای خوردن و آشامیدن، قوانین متعددی قرارداده شده است که در اینجا به آن‌ها اشاره خواهیم کرد: ۱-وقتی میل کامل به غذا دارید، غذا بخورید. ۲-زمانی از غذا خوردن دست بکشید که هنوز میل به خوردن در شما هست. ۳-زمانی که عصبانی و ناراحت هستید یا حرکات بدنی زیادی داشته اید یا خسته اید، غذا درست هضم نمی شود، در این حالت غذا نخورید. ۴-چند نوع غذای مختلف را با هم در یک وعده مصرف نکنید. ۵-بیش از اندازه غذا نخورید که احساس سنگینی کنید. ۶- تا ۲ ساعت بعد از غذا نخوابید. فاصله زمان مصرف شام تا خواب شبانه، حداقل دو تا سه ساعت باشد. ۷-محل خوابیدن هوای معتدل داشته باشد. ۸-پوشاندن بدن هنگام خواب، موجب هضم بهتر غذا می شود. ۹-بلندی زیر سر هنگام خواب، به هضم غذا کمک می کند. ۱۰-ده دقیقه پیاده روی آرام بعد از غذا، هضم را بهتر می کند. ۱۱-اگر غذایی خورده اید و معده شما آن را هضم نکرده و همچنان احساس سنگینی سردل دارید، یک وعده غذا بخورید تا معده شما سبک شده و آن غذا هضم شود. ۱۲-پیش از رفتن به حمام، غذا نخورید. ادامه مطلب فردا 🥰😊 اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

#سلام ســلامم را 🌸🍃 از طریـق ایـن پیـام 🌸🍃 در گلبرگ احـساس می پیچم🌸🍃 و برای تو که بهترینی میفرستم 🌸🍃 امـیـدوارم روز خوبی را شروع کرده باشید🌸🍃 صبح قشنگت بـخیر 🌸🍃 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

شیر بادام ( مزاج معتدل)😋 ✴️•⇦ بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر ✅ مواد لازم 🔰 مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط 🔰 آب:یک لیوان 🔰 عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما ✅ طرز تهیه 🔸 بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

#گل_زنبق ✍ زنبق جارو برقی هوا 👈 میتوان این گل را کاشت و به صورت گلدان در خانه نگهداری کرد به این گیاه جاروبرقی هوا میگویند ترکیبهای خطرناکی مانند تری کلرواتین و بنزن را جذب میکند 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

به مناسب ماه شعبان فروشگاه میعادتندرستی اقدام به عرضه دو بسته ویژه کرده است. بسته ویژه1 شامل: کره شکلاتی، گلاب و حلوا ارده+بسته پودر زرنیخ بسته ویژه 2 عسل ارتفاعات و شیره خرما + قوتو اصل کرمان از حمایت شما سپاسگزاریم.😊💐🙏

صبح به ما می آموزد ، که باور داشته باشیم روشنایی با تاریکی معنا میابد ؛ و خوشبختی با عبور از سختی زیباست …! سلام صبح بخیر. 🥰😊 اگراین مطلب برای ما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏‌ 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

ادامه مطلب در مورد قوانین خوردن وآشامیدن در طب اسلامی ۱۳-میوه را قبل از غذا (حدود ۱ ساعت) میل کنید. (بهترین میوه ها آنهایی هستند که خاصیت غذایی دارند مانند سیب، انجیر، انگور و خرما (در شهرهایی که به خوردن خرما عادت دارند) ۱۴-هنگام غذا خوردن و بعد از آن، تا زمانی که معده شما سبک نشده است، آب نخورید. ۱۵-از یک ساعت قبل از غذا تا ۱ساعت و نیم بعد از غذا خوردن ماست، سالاد، ترشی و هر گونه دسر و نوشیدنی پرهیز کنید. ۱۶-نان گندم سبوس دار مصرف کنید. ۱۷-غذاهایی را که از نظر قوام رقیق و غلیظ هستند با هم نخورید، مانند سوپ و آش ۱۸-زیاد خوردن غذاهای خشک (ماهی دودی و گوشت های سرخ شده)، بدن را ضعیف کرده و رنگ صورت را تیره می کند. ۱۹-مصرف زیاد غذاهای تند یا شور، به معده و چشم آسیب می رساند. ۲۰-خوردنی هایی که طبع سردی دارند، مانند کاهو، کدو و خیار را با مصلح یا تعدیل کننده آن مانند سکنجبین، دارچین، پونه یا آویشن میل کنید. ادامه مطلب فردا 🥰😊 اگراین مطلب برای ما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

امروز هر چی آرزوی خوبه نثار شما براتون : یک دل شاد یک لب خندون یک زندگی آورم یک خانواده صمیمی و یک دنیا سلامتی و شادی آرزومندم صبحتون شاد شاد 🥰😊 اگراین مطلب برای ما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏‌ 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

👇این فرصت از دست ندهید😉

👇این فرصت را هم از دست ندهید😊😉