۱۷ مهر
متوسطه اول نسل مهدوی
@ma_kheymeh313
99
دنبال‌کننده
106
عکس
15
ویدیو
0
فایل
مشاهده در ایتا
پیوستن
متوسطه اول نسل مهدوی
99 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
متوسطه اول نسل مهدوی
#نوجوان_قوی_موفق
#تربیتِ_چندساحتی
📸گزارش
#تصویری
برنامه ورزشی متوسطه اول پسرانه خیمه الانتظار🕌
#ورزش_نشاط_موفقیت
💪 ✅تمرین سرعت و تنفس در حین کار با توپ🥎 ✅تمرین گرفتن و رهاسازی مچ دست از دست حریف🤝 ✅تمرین خراب کردن ستون حریف در زاویه های مختلف✋ ✅تمرین ضربات دست و پا روی حریف تمرینی « آدمک چوبی»👊
#دفاع_شخصی
🥋
#اجرای_طرح_های_چهاردهگانه
#مدرسه_ای_مهارت_محور_وکارآمد
🌱
@ma_kheymeh313
متوسطه اول نسل مهدوی
#نوجوان_قوی_موفق
#تربیتِ_چندساحتی
📸گزارش
#تصویری
برنامه ورزشی متوسطه اول پسرانه نسل مهدوی
#ورزش_نشاط_موفقیت
💪
#اجرای_طرح_های_چهاردهگانه
#مدرسه_ای_مهارت_محور_وکارآمد
🌱
@ma_kheymeh313
