چهارشنبهها (خانواده)
✅ هنر مرد بودن ۴
⬅️ فقط مردان بخوانند :
بسیاری از مردها در زمینه مهارت همسرداری متاسفانه اولیات را بلد نیستند. آنها حتی انگیزهای برای یادگیری ندارند لذا در زندگی همیشه از همسرشان شاکی هستند.
گاهی از مردهای مسن میشنوم که ما از همسرمان راضی نیستیم و سالهاست داریم تحملش میکنیم!
اما این مردها توجهی به مهارتهای اساسی و اولیه ندارند.
📌 چقدر بجاست کلام شهید مطهری : ( بسیاری از انسانها برای ٧٠ سال زندگی حتی ٧ ساعت مطالعه نمیکنند!!)
♦️ در ادامه بخشی از این مهارتها را با استفاده از کلاسهای استاد پور محسن، ذکر میکنیم :
👈١. اهمیت دادن به نیازهای جنسی همسر
مردها نباید فقط به خودشان توجه کنند. زن هم نیاز جنسی دارد و تا تأمین نشود آرامش نخواهد داشت..
علت بسیاری از ناآرامی ها در خانوادهها به این بر میگردد که مردها برای تامین نیاز همسرشان آگاهی و توجه کافی نداشته و وقت نمیگذارند.
♦️چند نکته مهم درباره ارتباط زناشویی
📌کنار همسر نشستن و
📌 نوازش کردن او
📌 بوسیدن
📌 در آغوش کشیدن
دیدن خوبیها ( عجب چشمهای زیبایی داری. عجب...)
👌 نکته مهم : زن با شنیدن این جملات کیف میکند،. آرام میشود و فوق العاده اثر میگذارد.
📌 با همین شگرد ساده زن را با خودت همراه کن. او از اشتباهات تو راحت میگذرد و عاشقانه در کنارت میماند.
👈٢. احترام گذاشتن به همسر
برخی مردها همان رفتار کوچه و بازاری را در برخورد با همسرشان دارند. این صحیح نیست.. مثلا تعابیری مثل نوکرتم و.. یا صدا زدن نام همسر.
چقدر زیباست همیشه با احترام باشد: (فاطمه جان، عزیزم، خانومی، خوشگلم و...) این رفتارهای کوچک عشق زن را ده برابر میکند.
👈٣. توجه به همسر در همه حال
اینطور نباشد که در خانه مادرم حواسم به خانمم نباشد. گاهی اینقدر با خواهر و مادرش گرم میگیرد که حس حسادت در زنش ایجاد میکند. اشکالی ندارد اما بیشترین توجهت معطوف به همسرت باشد. البته در خلوت با مادر و خواهر میتوانید عطوفت بیشتری نشان دهید.
👈۴. تحقیر نکردن همسر
ایرادهای زنت را نگو مخصوصا به دیگران..
مثلا غذای او اگر مشکلی داشت او را کوچک نکن و تا میتوانی عیب پوشی من.
📌 به جاش تا میشود از خوبیهایش تعریف کن. مثلا غذا میخوری اگر لذت بردی کلی تعریف کن. ( خانوم عجب غذایی درست مردی. دست مریزاد. ماشالله به این دستپخت. من لذت بردم. عالی بودی خانومی و...)
📌 بعضی مردها اصلا توحهیی به تزئین و سفره نمیکمنن. و فقط غذا میخورن. انگیزه همسر را ازبین میبرند. بعد مرد میگوید : ( اولا خیلی بهتر سفره میچیندی و...) خوب خودت مقصری بردار عزیز.
📌 نکته مهم : مرد باید بداند که وظیفه زن فقط تمکین جنسی و عدم خروج از خانه بدون اذن اوست. پس غذا پختن و رفت و روب و... همه از الطاف اوست. لذا در روایت داریم که
:« یک لیوان آبی که زن به مردش میدهد ثوابی به اندازه یکسال عبادت که روزها روزه و شبها شب زنده داری کرده است را دارد.»
منبع: وسائل الشيعه، ج ٢٠، ص ١٧٢
#هنر_مرد_بودن
#احترام_به_همسر
#ادب_در_گفتار
#همسرداری
#خانواده
https://eitaa.com/joinchat/335610032C11a9ae14bb
چهارشنبه/ خانواده
✅ زناشویی ( مهارت ارتباط با همسر ۱)
⬅️ با عرض سلام و ادب خدمت شما عزیزان بعد از کلاسهای تخصصی تربیت فرزند، مباحثی در زمینه همسرداری تقدیم عزیزان میکنیم.
♦️افزایش آمار طلاق امروز بیش از آنکه متاثر از مشکلات اقتصادی باشد بیشتر به جهت( عدم مهارت کافی زوجین) میکند.
♦️البته بسیاری از خانوادهها نیز به طلاق عاطفی کشیده شده و یا نشاط کافی در زندگی آنان مشاهده نمیشود.
♦️علت عمده این مشکلات ، عدم مهارت زوجین و مهمتر از آن عدم احساس نیازشان به آموزش در این زمینه است.
♦️کتابهای متعددی در زمینه اصول ارتباط زن و شوهر نوشته شده است.
♦️اما کتاب (مردان مریخی و زنان ونوسی ) شاید تنها کتابی باشد که مورد تاکید و سفارش اغلب روانشناسان قرار دارد.
♦️سعی داریم در (ده جلسه) مباحث مهم این کتاب را با بیانی خلاصه و شیوا تقدیم عزیزان کنیم.
⬅️ جلسه اول (تفاوت زنان و مردان)
👈 ۱. مردان مریخی و زنان ونوسی
اغلب ما از دست همسرمان ناراحت میشویم و انتظار داریم چیزی را که ما میخواهیم بخواهد یا احساساتش مثل ما باشد
♦️ در حالی این نکته رو باید توجه کنیم که جنس مرد و زن متفاوت است و متناسب با جنسیت رفتار و احساسات متفاوتی دارند .
♦️ مردان مریخی و زنان از ونوس هستند لذا انتظاری متناسب با خودشان باید داشت .
👈۲. بیشترین گلایه زنان
بیشترین گلایه زنان از مردان این است که:
♦️ مردان به سخنان و حرف های او گوش نمیکنند یا با توجه کامل نیست .
♦️و در مرحله بعد هم شروع میکنند به دادن (راهکار )و (ارائه راه حل )
♦️ درحالی که زنان به (همدردی) و (گوش شنوا) نیاز دارند و احساسات خود ابراز و تخلیه کنند.
♦️نه شنیدن راه حل بلکه نیازمند (تائید و تکرار جملات خودشان) به منظور همراهی هستند .
👈۳. بیشترین گلایه مردان
بیشترین گلایه مردان و ناراحتی انها از زنان این است که زنان همیشه سعی دارند تا آنها رو (تغییر) بدهند و به آنها (کمک) کنند هر چند مردان مقاومت کنند
♦️ این درحالی است که مرد احساس میکند (تحت کنترل) همسر خود است و (اختیار) یا (استقلال) لازم در زندگی رو ندارد،
♦️ در عوض تنها چیزی که مرد از زن میخواهد این است که (مورد تائید) همسرش قرار بگیرد .
📌 نکته مهم: زنان باید بدانند تا زمانی که مرد درخواست کمک و راهنمایی نکرده به او راهنمایی و کمک نکنند،
♦️ چرا مرد این ذهنیت ایجاد میشه که از عهده کارش برنمیآید . اهمیت (استقلال و اقتدار) برای مردان بسیار مهم است.
👈۴. شیوه برخورد با مردان ( رعایت اقتدار)
♦️ونوسی ها به دنبال بهتر شدن امور هستند و (بدون درخواست) پیشنهاد و انتقادی میکنند که این را نیز (نشانه عشق و محبت ) میدانند .
♦️در حالی که این کار او برای همسرش موجب (تحقیر) است نه احساس پیشرفت .
📌 مثال : خانم میگه چون دوستت دارم که به مهمانی زودتر برسی میگم از این راه برو . مرد ناراحت میشه چون فکر میکنه که زن به توانایی شوهرش باور نداره و او رو تائید نمیکنه .
#زناشویی
#همسرداری
#مردان_مریخی_زنان_ونوسی
#خانواده
https://eitaa.com/maaref_kootah_ir
چهارشنبه/ خانواده
✅ همسرداری ( مهارت ارتباط با همسر۲)
تفاوت زن و مرد
⬅️ یکی از عوامل اصلی طلاق در جامعه عدم درک متقابل زن و مرد است. بهترین راه حل نیز شناخت روحیات زنان و مردان از یکدیگر است.
♦️در همین زمینه یکی از بهترین کتابها (مردان مریخی و زنان ونوسی ) است که در جلسه گذشته بخشی از فصل اول آن را تقدیم کردیم.
♦️در این جلسه تا انتهای فصل دوم را به صورت مختصر تقدیم شما میکنیم.
بخشی دیگر از تفاوتهای جدی مرد و زن :
👈 ۱. مردها به دنبال راه حل
مردان از رسیدن به اهداف ( مسابقه یا رسیدن به خانه یا پول یا ... ) موفقیت و احساس پیروزی میکنند .
♦️به همین دلیل مرد با حل مشکلات همسر میخواهد مفید باشد و خود را شایسته عشق و محبت و احترام او ببیند .
♦️مرد وقتی با ارائه راه حل پس از شنیدن مشکلات همسرش بازهم همسرش رو آشفته میبیند دیگر گوش کردن برایش مشکل میشود چون احساس میکند مفید نیست.
📌 مردهای همدل
درحالی که اگر از روی همدلی به حرف های زن گوش داده و همراهی کند خودش رفع مشکل میکند.
👈۲. زنهای احساسی
زنان برعکس مردان ، ابراز احساسات شخصی برایشان از کسب موفقیت و رسیدن به اهداف مهم تر است .
👈 ۳. زنهای منتقد و اهل پیشنهاد
ونوسی ها به دنبال بهتر شدن امور هستند و بدون درخواست مرد، پیشنهاد و انتقاد میکنند.
♦️آنها این را نشانه عشق و محبت به مرد میدانند.
♦️ در حالی که این کار او برای همسرش موجب تحقیر است نه احساس پیشرفت .
📌مثال : خانم میگه چون دوستت دارم که به مهمانی زودتر برسی میگم از این راه برو . مرد ناراحت میشه چون فکر میکنه که زن به توانایی شوهرش باور نداره و او رو تائید نمیکند.
⬅️ توصیههای کلیدی
👈۱. مهمترین توصیه به مردان
♦️هر روز ۲۰ دقیقه برای (شنیدن ) به سخنان و ابراز احساسات خانمتان وقت بگذارید چرا که زنان (رتباط گرا) هستند .
📌 دقت کنید هنگام گوش دادن به سخنان همسرتان راه حل ارائه نکنید.
📌 این کار موجب ناراحتی بیشتر زنان میشود بلکه تنها سعی کنید او را همراهی و تائید کنید.
♦️بهترین همراهی با زنان ، تکرار حرفهای آنان ولی در قالب داستان یا مثال یا حداقل خلاصه حرف آنان است یا گفتن جمله کوتاه ( حق با توست).
👈۲. مهمترین توصیه به زنان
رفتار شوهرتان را تائید کنید و انتقاد و پیشنهاد نکنید ، در این صورت گام بزرگی را برداشتهاید.
♦️نکته: یک هفته شما زنان این کار را تمرین کنید و ببینید که شوهرتان از شما قدردانی و توجه بیشتری میکنند.
♦️ تلخیص: با همکاری دوست عزیزم شیخ علی کاظمی
#همسرداری
#تفاوتهای_زن_و_مرد
#مردان_مریخی
#زنان_ونوسی
#خانواده
https://eitaa.com/maaref_kootah_ir
چهارشنبه/ خانواده
✅ همسرداری (مهارت ارتباط با همسر ۳)
آرامش مرد و زن
⬅️ فصل سوم ( مردان به غار تنهایی میروند و زنان فقط حرف میزنند)
♦️بعد از خلاصه فصل اول و دوم از کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی، در این جلسه نکات مهم از فصل سوم کتاب را به صورت خلاصه تقدیم میکنیم.
👈 غار تنهایی
مردان برای احساس آرامش به غار تنهایی میروند.
♦️ آنها سعی میکنند در مشکلات بیشتر فکر کنند و یا برای فرار از آن به روزنامه، فیلم و یا بیرون رفتن با دوستانش پناه ببرد.
♦️توصیه به زنان :
مردها در چنین شرایطی به شما بی توجه نیستند بلکه با سکوت به دنبال آرامشند.
📌آنان را رها کنید و خودتان را به خرید یا کاری دیگر مشغول کنید.
♦️نکته۱: برخی زنان اصرار دارند که ریز و درشت مشکلات را از زبان شوهر بشنوند در حالی که مردها چنین روحیه ای ندارد. و بیشتر فشار روحی به آنان منتقل میشود.
♦️نکته ۲: استاد ارزشمندی میفرمود ؛ زنها بدانند که وقتی شوهر وارد خانه میشود مثل یک لیوان شربت است که هم زده باشد ولی تا ته نشین شدن کامل چند دقیقه زمان میبرد.
📌ایشان میگفت، به استقبال شوهرتان بیایید اما صحبتها را بگذارید بعد از ده دقیقه شروع کنید تا آرامش اولیه برای مرد حاصل شده باشد.
👈 آرامش زنان در حرف زدن است
برخلاف مردان، زنان برای خلاصی از فشار روحی باید حرف بزنند تا آرام شوند.
♦️ممکن است مرد تصور کند که زن با بیان مشکلات میخواهد شوهرش را مقصر و مسئول جلوه دهد.
📌در حالی که اینطور نیست بلکه این انتقادها زودگذر است.
📌مردها با شنیدن سخنان و شکوه های همسر او را در آرامش پیدا کردن کمک میکنند.
#مردان_مریخی
#زنان_ونوسی
#تفاوت_مرد_و_زن
#همسرداری
#آرامش
#خانواده
https://eitaa.com/maaref_kootah_ir
چهارشنبه / خانواده
✅ همسرداری (مهارت ارتباط با همسر ۴)
چگونه جنس مخالف (همسر) رو به سر شوق بیاریم؟
⬅️ در ادامه بیان خلاصه و شیوای مهارتهای همسرداری از کتاب ارزشمند مردان مریخی و زنان ونوسی به فصل چهارم رسیدیم .
♦️چگونه قلب همسر خود را تسخیر کنیم ؟
♦️چگونه او را به سر شوق آورده و عاشق خود کنیم ؟
در ادامه شش اصل مهم برای این هدف را بیان میکنیم :
👈۱. احساس تکیه گاه بودن مردها
مرد ها زمانی انگیزه و قدرت و تلاش میکنند که احساس کنند به وجود آنها (نیاز) است.
♦️ و همسرش به او اطمینان دارد و تمام تلاشش را میکند تا نیاز های همسرش را برآورده کند .
👈۲. احساس محبت برای زنان
زنان زمانی انگیزه و قدرت و تلاش میکنند که احساس کنند مورد (حمایت و محبت) قرار گرفته اند،
♦️ لذا بیشتر از خودگذشتگی نشان میدهند در غیر اینصورت کم کم خسته میشوند و از خود مایه نمیذارند .
👈۳. برد_ برد
تفکر مردها در اینکه برای برآورده شدن نیاز های خود به همسرمان ضرر بزنیم و موجب رنجش او شویم،کاملا خطاست.
♦️ رمز موفقیت این است که هر دو احساس پیروزی و برد_برد داشته باشیم .
👈 ۴.براوردن خواسته های زن
بسیاری از مردان هنوز نمیدانند چقدر برای زنان مهم است که مورد توجه و محبت قرار بگیرند ،
♦️وقتی زنان به خواسته های خود میرسند خوشحال میشوند .
زن اگر نامید وناکام باشد، احساس دردمندی دارد. او نیازمند یک همدم است .
👈 ۵ . جلوگیری از سرزنش کردن
زن وقتی فداکاری بیش از اندازه میکند ( یا هر موضوعی دیگر) شوهرش را مقصر و سرزنش میکند .
♦️راه حل : درک متقابل و اعتماد به یکدیگر و پذیرش و حمایت ،راه حل مشکلات است نه سرزنش همسرمان .
👈 ۶. درخواست زنان
دشوار ترین کار برای زنان این است که خواسته های خود را از مردان بخواهند .
♦️اینکه زن بگوید شوهرم خودش باید بدونه من چی میخوام غیرمنطقی و خود این مسئله باعث بروز مشکلات بیشتر است .
#مردان_مریخی
#زنان_ونوسی
#مهارتهای_زناشویی
#همسرداری
#خانواده
https://eitaa.com/maaref_kootah_ir
چهارشنبه/ خانواده
✅ همسرداری (مهارت ارتباط با همسر ۵)
تفاوت زبان مردان و زنان
⬅️ خلاصه فصل پنجم (آخرین فصل) از کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی را تقدیم عزیزان میکنیم.
♦️یکی از مهمترین نکات زناشویی توجه به زبان طرف مقابل است.
♦️مرد اگر زبان زنش را نفهمد و یا بالعکس، ممکن است دعواهای بی مورد زیاد اتفاق افتد.
♦️درک متقابل زمانی آسان میشود که زبان مشترک در بین باشد . در ادامه به نکاتی در همین جهت اشاره می کنیم:
👈۱. زنان اهل مبالغه ، کنایه و استعاره هستند.
♦️زنان همیشه اهل مبالغه و استعاره و کنایه هستند تا نهایت احساسات خود را بروز دهند ،
📌به خصوص در مواقع ناراحتی ها و بیان احساسات .
👈 ۲. واکنش صحیح مردان
مردان نباید در مقابل این جملات واکنش های سنگین و با عصبانیت نشان بدهند
♦️بلکه باید تلاش کنند منظور زنان را بفهمند .
⬅️ بررسی چند مثال
👈۱. ما هیچ وقت بیرون نمیریم ؛
♦️ یعنی میشه بریم بیرون، من خیلی نیاز دارم به تفریح و گردش.
👈۲. میخوام همه چیزو فراموش کنم:
♦️ یعنی اینکه «میخوام بدونی که من هم کارم رو دوست دارم و هم زندگیمونو اما امروز کلافه ام. قبل از هر کار دیگه ای دلم میخواد اول به خودم برسم.
♦️ میشه ازم بپرسی که چرا ناراحت و کلافه ام؟ بعد هم به حرفام گوش بدی و باهام همدردی کنی و راه حلی هم ارائه ندی؟
♦️من فقط دلم میخواد بدونی چقدر خسته و تحت فشارم این باعث میشه که احساس بهتری پیدا کنم و به آرامش برسم.
👈۳. هیچکس به من توجه نمیکنه:
♦️ یعنی از اینکه میبینم برای راحتی من زحمت میکشی ازت خیلی ممنونم اما گاهی احساس میکنم که دیگه برات مهم نیستم ،
♦️میترسم کارت مهمتر از من باشه، میشه بغلم کنی و بگی چقدر دوستم داری؟
👈۴.کسی به حرفام گوش نمیده :
♦️به این معنی است که «میترسم حوصله ات رو سر برده باشم و دیگه بهم علاقه نداشته باشی.
♦️ممکنه به حرفهام گوش بدی و ازم بپرسی امروز چه اتفاقی افتاده؟ چه احساسی داشته ام؟ چی میخوام؟ دیگه چه احساسی دارم؟»
♦️بهم حرفایی بزن که دلگرمم .کنه و از روی مهربانی و قدرشناسی باشه مثلاً بگو: «بازم تعریف کن، یا آره حق با توست»
📌یا «منظورتو میفهمم» یا اینکه فقط گوش بده و تاییدم کن ...
اینجوری خیلی آروم میشم.
#زناشویی
#همسرداری
#زبان_مردان_و_زنان
#زنان_ونوسی
#مردان_مریخی
#خانواده
https://eitaa.com/maaref_kootah_ir