حتماً برای شما هم پیش اومده که موقع درس خوندن درگیر تخیلاتی میشین که فکر شما رو به کیلومترها دورتر از فضای کتاب و کنکور و درس میبره🤦‍♂ و زمانیکه به خودتون میاید، می‌بینید که دقایق یا ساعاتی رو از دست دادید که همین باعث عقب افتادن از برنامه و کلافگی میشه.☹️ اما هر مشکلی راه حلی داره که چند تاش رو بهتون می‌گم:🙂 💠 یکی از اون راه‌حل‌ها برای کاهش مشکل پرش‌ذهنی و حواس‌پرتی تحرک جسمی‌ (ورزش) هست، خصوصا زمانی که منجر‌به تعریق بشه؛ پس ورزش فراموش نشه.⚽️🏓🏊‍♂ 💠 خط بردن یا استفاده از راهنما موقع مطالعه که از قوانین تندخوانی هستش؛ یعنی با انگشت اشاره‌تون خط‌ها را دنبال کنید.📚👆 💠 افزایش واحدهای درسی و کاهش زمان هر کدوم از اون‌ها؛ یعنی شما در روز تعداد درس‌های بیشتری رو با ساعت کمتر بخونید؛ البته حواستون باشه که به کیفیت مطالعه‌تون آسیب نزنه.📖🌸 #مدارس_معارف_شهید_مطهری #معارفیها #آموزشی #مطالعه #حواس_پرتی ✨─┅─✵🎆✵─┅─✨ @maarefiha ✨─┅─✵🎆✵─┅─✨ 🌴الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج🌴