معارفی های عزیز سلام با توجه به نزدیک شدن سالگرد شهادت سردار دلها شهید والا مقام حاج قاسم سلیمانی و زنده نگه داشتن یاد این شهید عزیز در فضای مجازی، مدرسه، مسجد محله و شهر محل سکونت، پیشنهاد می شود از طریق لینک زیر وارد سایت "هیئت" شده و محتوای رسانه و گرافیکی با موضوع این شهید والامقام را رایگان دریافت نمائید. http://soleimani.heyat.co/graphic.html #حاج_قاسم ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

✅ توصیه‌های تغذیه‌ای به منظور افزایش یادگیری😋 1⃣ در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای اینکار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید.⛔️ 2⃣خوردن آجیل_مغزدار از قبیل بادام، کشمش، فندق، گردو و نخودچی که سرشار از منیزیم بوده و کمبود آن یکی از علل کاهش یادگیری است.🥜🌰 3⃣مصرف روزانه شیر، سبزی و میوه های تازه، لبنیات کم چرب، گوشت در حد متعادل.🥛🥦🍎 4⃣ توت فرنگی، زغال اخته، انگور، آلو، آلبالو، کلم قرمز، اسفناج و اسید‌های چرب امگا3 .🍓🍇🍒 5⃣ غذاهای نشاسته‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان (در حد متعادل) به دلیل تاثیر در بهبود_کیفیت_خواب در شب امتحان مفید است.🍝🍞 6⃣صبح روز امتحان بهتر است از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان تست با عسل یا برشتوک استفاده شود.🍳🍯 #مهارت_یادگیری_ومطالعه ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

🎙قهرمان من🎙 🔷 خرده روایت هایی از زندگی سپهبد حاج قاسم سلیمانی 🔵 به زودی خواهید شنید... #my_hero #قهرمان_من #پادکست #سردار_دل_ها #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

📌 با توجه به استقبال و درخواست تعداد قابل توجهی از دانش آموزان و مدارس، مهلت ارسال آثار مسابقه شهید جاوید تا تاریخ 13 دی ماه تمدید شد. ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

🎙قهرمان من🎙 🔷 خرده روایت هایی از زندگی سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی #my_hero #قهرمان_من #پادکست #سردار_دل_ها #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

بزرگداشت سالگرد شهادت سردار دل‌ها شهید حاج قاسم سلیمانی هدیه های معنوی دانش آموزان مدارس علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره) سراسر کشور💔 معارفی های عزیز سلام✋ قصد داریم از امشب به مدت یک هفته، هر قدر که می تونیم صلوات و زیارت و دعا و قرآن به روح پاک حاج قاسم عزیز هدیه کنیم. 💠برای مشارکت در این کار: 1⃣ با استفاده از لینک زیر وارد صفحه مجازی بزرگداشت سردار عزیز شوید و هدایای خود را ثبت نمایید.🙏 2⃣ در نشر و گسترش این صفحه سهیم شوید.🤝 💐ان شاءالله همه مون رو شفاعت کنند🤲 لینک ورود👇 https://iPorse.ir/6170404 #حاج_قاسم ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

ویژه متوسطه اول (پایه نهم) 🥇اسامی نفرات برتر طرح واژه های آسمانی(آذر ماه) پس از قرعه کشی از میان دانش آموزان محترمی که در چهار هفته متوالی نمره کامل را کسب نمودند، اعلام می‌گردد. 💳 شایان ذکر است به هر کدام از نفرات منتخب، یک عدد کارت هدیه دو میلیون ریالی تقدیم می‌شود 💐 #واژه‌های_آسمانی ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

💫 قدرت تغییر افکار💪🧠 💢 آنچه را که میتوانی، تغییر ده. ♦️ رفتار خودت🤪 ♦️ افکار خودت🧐 ♦️ نظرات خودت🤗 ♦️ آینده😎 💢 به آنچه نمی‌توانی تغییر دهی، فکر نکن. ♦️ رفتار دیگران🤫 ♦️ نظرات دیگران🗣 ♦️ حوادث و اتفاقات😱 ♦️ گذشته😭 #مثبت_اندیشی #مهارت_یادگیری_ومطالعه ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

🎙قهرمان من🎙 🔷 خرده روایت هایی از زندگی سپهبد حاج قاسم سلیمانی 🔵 قسمت اول - جذب واقعی #my_hero #قهرمان_من #پادکست #سردار_دل_ها #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─

روایتی برای اندیشیدن(۱) برش‌هایی از یادداشت «چرا؟» پیرامون پیدا و پنهان فتنه ۸۸ در کتاب «فتنه تغلب» «بنده همیشه میگویم: شما روایت کنید حقایق جامعه‌ی خودتان و کشور خودتان و انقلابتان را. شما اگر روایت نکنید، دشمن روایت میکند؛ شما اگر انقلاب را روایت نکنید، دشمن روایت میکند ... جای ظالم و مظلوم را عوض میکند. #فتنه #بصیرت #نه_دی #جهاد_تبیین ─┅─✵💠✵─┅─ @maarefiha ─┅─✵💠✵─┅─