♡ توی فیلم یانگوم دقت کردین اکثر بیماریهارو از چه طریقی انتقال میدن👀 . بله درسته از طریق آب💧 میرن مبدا و سرچشمه را آلوده میکنن و اینطوری بیماری را به همه انتقال میدن😵‍💫 ♡

♡ ماها که نمیتونیم بریم از کوه و چشمه آب بیاریم،پس ساده ترین روش برای در امان ماندن از انتقال بیماریها،جوشاندن آب هست 👇 آب رو بجوشونید،بذارین خنک بشه یه کوچولو بهش گلاب اضافه کنید و بعدش نوش جان کنید😋 به این میگن آب فاتر💦 ادامه در پیامهای بعدی👇👇

. انشالله فردا ادامه مباحث راجع به تغذیه سالم ارائه میشه "شبتون بخیر" @admin_fp .

📌آیا میشه از روغن زیتون برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد⁉ 🔻باید گفت که روغن زیتون مناسب برای سرخ کردن است و میشه چند بار از اون استفاده کرد بر خلاف روغن های بازاری و مضر☠ 🔻روغن زیتون مضرات بدن رو پاک می کنه و حتی ثابت شده که چربی و کلسترول خون رو هم بالا نمی بره😱 💢در روایت داریم که پیامبر (ص) می فرماید؛👇 👈بادمجان را در روغن زیتون سرخ کنید و بخورید

ادامه اینجاست👇👇

. نانی که با آرد سبوسدار پخته شده باشد بعلت وجود سبوس ،رنگش سفید نیست ❌

. متاسفانه اکثر مردم فکر میکنن هرچی نان سفیدتر باشه کیفیتش بهتره😱 . در اصل باید گفت این نان هیچ خاصیتی نداره و فقط داری شکمتو سیر میکنی و بدنتو داغونتر😔 @admin_fp . ادامه👇

✨ نان کامل سبوسدار (نان خانگی) 🌸 پیامبر صلی‌الله علیه و آله: هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 📚(سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن)

. نان های امروزی که در نانوایی ها پخت میشه ،آشغالی بیش نیست..شاید 20 درصدش آرد به درد نخور باشه ،بقیه اش مواد کاملا شیمیایی و سرطان زاست . نون که نیست ،نابوده کننده ی شالوده ی بدنه برنج ایرانی چاق کننده نیست اگر با روغن طبیعی مصرف بشه برای لاغری شکم و پهلو👇🏻 حذف نان یا اینکه از نانوایی های معتبر،نان سبوسدار تهیه کنید @admin_fp . ادامه👇👇

. یه سری از دوستان که تشریف میارن پیوی و مشکلاتشون رو اعلام میکنن وقتی میپرسم تغذیتون به چه نحوه؟ متاسفانه خیلی راحت و بدون ذره ای نگرانی این چیزارو تحویلم میدن😞 بعدش انتظار "یانگومی شدن" هم میکنن والا🤦‍♀☹️ @admin_fp ادامه👇👇

. یه عده هم اینطوری به ما لطف دارن😃 خوشحالم اینقدر بهم اعتماد دارین که مطالب کانالم را داخل پیج و کانالتون قرار میدین تا بقیه افراد هم استفاده کنن🫂 @admin_fp ادامه👇👇

. یه مطلبی رو درگوشی بگم بهتون👂 خانم ها ! لطفا به خودتون اهمیت بدین شما ستون یک خانواده هستین، اگر جسم و روح سالمی نداشته باشین، روی تک تک اعضای خانواده تاثیر میذاره پول دوا و دکتر دارین، پول خرید یک کیلو روغن سالم ندارین؟! خانم ها هر ماه کلی خون از دست میدن، این رو با چی جبران میکنین؟؟!!! 😰 تغذیه دوران قاعدگی تون با غیر دوران قاعدگی، یکیه؟؟؟!!!🤬 . ادامه👇👇