♡ اینم از پک لاغری که در موردش صحبت کردیم😊☺️ این پک باید حداقل یک ماه تا حداکثرچهار ماه استفاده کنید به طور منظم تا به وزن ایده آلتون برسین👌 . در کنار این داروها: روزی نیم ساعت #پیاده_روی✅ #ترک_ناهار یا کم کردن‌ناهار❌ #صبحانه و #شام مقوی و کامل✅ #ترک_ریزه_خواری❌ @admin_fp

. 🔴وعده شام را جدی بگیرید🔴 ✍یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های #لاغری، نخوردن #شام است که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب #ضعف_بدنی در فرد میگردد. ✅در طب اصیل، شام خوردن #واجب_طبی است حتی اگر شده به لقمه ای یا یک عدد خرما ؛ و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند. 🟣اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک میکند و فرد دچار #ضعف شده و همچنین موجب اختلالات #خواب در فرد میگردد. @admin_fp