💠چگونه انتقادپذیر باشیم!!
1️⃣استفاده از زبان بدن مناسب در هر مرحله از انتقادپذیری، در انتقال درست احساساتتان نقش بسیار موثری را ایفا میکند.
🔅گاهی بیان بهترین کلمات با لحن نامناسب و حالت چهره در هم کشیده، تاثیر مثبت آن کلمات را نیز از بین میبرد.
‼️انشاءالله در ادامه با مرور تکنیک های زبان بدن به تاثیرات مثبت کلامتان بیفزایید.
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#فریاد_زدن
#توهین
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#زندگی #زیبایی #زن #آرامش #مشاوره #خانواده #همسرداری #موفقیت #فرزندداری
🍃مددکاری ومشاوره اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
╚══🌸🕊═════════╝
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!!
2️⃣حالت تدافعی خود را بشناسید:
♦️ما آمادهایم که در صورت انتقاد بلافاصله وارد حالت دفاعی شویم.
🔅آگاه شدن از حالت تدافعی میتواند اولین سد در عدم انتقاد پذیری را بشکند!
🔅وقتی به چیزی که موافق نیستید گوش میدهید، حالتی دفاعی به خود می گیرید، اما اگر انتقاد سازنده باشد، چطور؟
🔅اگر واقعا رفتار اشتباه شما به دیگری آسیب وارد کرده باشد، واکنش نابجای شما تنها از اعتبار و منطقتان نزد دیگران میکاهد.
🔅ممکن است فرد متعصبی به نظر برسید.
‼️ بهتر است ابتدا دلیل عصبانیت یا ناراحتی خود را کشف کنید و سپس تصمیم بگیرید چه پاسخی بدهید.
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#حالت_تدافعی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#زندگی #زیبایی #زن #آرامش #مشاوره #خانواده #همسرداری #موفقیت #فرزندداری
🍃مددکاری ومشاوره اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!!
4️⃣در مورد چیزهای مبهم سوال بپرسید:
♦️وقتی انتقاد مبهم است، از فرد انتقاد کننده بخواهید تا بیشتر توضیح دهد.
🔅 این کار باعث میشود منظور دقیق را بفهمید و به او نشان دهید که آماده پذیرش انتقاد هستید.
🔅از طرف مقابل بخواهید در مورد چیزهای مبهم بیشتر توضیح دهد.
‼️مراقب باشید مثل یک وکیل رفتار نکنید و با طرح پرسشهای بسیار، از موضوع اصلی خارج نشوید.
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#سوال_کردن
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#زندگی #زیبایی #زن #آرامش #مشاوره #خانواده #همسرداری #موفقیت #فرزندداری
🍃مددکاری ومشاوره اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar