. #پرسش_و_پاسخ 🔰 #سوال 🔰 باعرض سلام واحترام به شما استاد گرامی 🌹 مزاحم شدم ببخشید🙏 یه سؤال داشتم، من نمیتونم روضه یا متن سخنرانی رو حفظ کنم و تو جلسه ای که دارم، باید از رو متنی که آماده کردم، بخونم واین برام خیلی سخته و متاسفانه حافظه خوبی هم ندارم. میخواستم بدونم این عیب محسوب میشه؟ لطفا بفرمایید راه حلش چیه؟ من از کلاس شما خیلی بهره میبرم تشکر بابت همه چی🌹 عاقبت بخیر باشید🤲 خدا نگهدارتون باشه... #پاسخ #دکتر_فراهانی 👇 سلام و عرض ادب خدمت شما، خیلی خوشحالم که از کلاس‌ها بهره می‌برید و این محبت شما باعث دلگرمی است. در پاسخ به سؤال شما باید بگویم که داشتن حافظه قوی برای حفظ متن، یک امتیاز محسوب می‌شود، اما اگر حافظه خوبی ندارید و مجبورید از روی متن بخوانید، به هیچ عنوان عیب محسوب نمی‌شود. بسیاری از مداحان و سخنرانان بزرگ هم از روی متن می‌خوانند یا قبل از جلسه بارها و بارها مرور می‌کنند تا مسلط شوند. حالا برای بهبود شرایط و راحت‌تر کردن این کار، چند راهکار پیشنهاد می‌کنم: ⭕️۱. خلاصه کردن متن و ایجاد شِمای کلی به جای حفظ کردن کل متن، ابتدا سعی کنید نکات کلیدی و شِمای کلی روضه یا سخنرانی را به ذهن بسپارید. - هر پاراگراف را به یک جمله کوتاه خلاصه کنید. - برای خودتان یک نقشه ذهنی تهیه کنید که شامل ترتیب موضوعات و نکات مهم باشد. این کار باعث می‌شود حتی اگر متن کامل را حفظ نکرده‌اید، ترتیب و محتوای اصلی در ذهنتان باقی بماند. ⭕️۲. تمرین با صدای بلند یکی از بهترین راه‌ها برای مسلط شدن به متن، تمرین با صدای بلند است. وقتی چند بار با صدای بلند یک متن را بخوانید، ناخودآگاه در ذهن شما می‌ماند و دیگر نیازی به حفظ کردن کلمه به کلمه نخواهید داشت. ⭕️۳. استفاده از کلیدواژه‌ها به جای خواندن کل متن، فقط کلیدواژه‌های مهم را روی یک برگه بنویسید و در جلسه همراه داشته باشید. این کلیدواژه‌ها به شما یادآوری می‌کنند که باید در هر بخش چه بگویید. ⭕️۴. تمرین تجسم ذهنی قبل از جلسه، چند بار خودتان را در حال اجرا تصور کنید. این تمرین ذهنی باعث می‌شود که هنگام اجرا احساس راحتی بیشتری داشته باشید و ذهن شما به نحوه بیان و ترتیب مطالب عادت کند. ⭕️۵. تقویت حافظه به‌صورت تدریجی اگرچه بهبود حافظه یک فرآیند زمان‌بر است، اما می‌توانید با این تمرین‌ها، آن را به‌مرور تقویت کنید: - روزانه یک یا دو آیه قرآن را حفظ کنید، حتی اگر کوتاه باشند. - شعرهای کوتاه و مداحی‌های ساده را تمرین کنید. - از بازی‌های ذهنی مثل حل جدول یا پازل استفاده کنید که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. ⭕️۶. حفظ ارتباط چشمی و کاهش استرس اگر مجبور شدید از روی متن بخوانید، سعی کنید ارتباط چشمی‌تان را با مخاطبان حفظ کنید و فقط گاهی به متن نگاه کنید. این کار باعث می‌شود که مجلس از حالت یکنواخت خارج شود و شما هم کمتر استرس بگیرید. جمع‌بندی اینکه نمی‌توانید همه متن را حفظ کنید، عیب نیست؛ مهم این است که تسلط کلی روی موضوع داشته باشید و بتوانید با مخاطب ارتباط بگیرید. با مرور بیشتر، تمرین کلیدواژه‌ها، و تمرین با صدای بلند، به مرور این مشکل برطرف خواهد شد. اگر تمرین‌ها را به‌طور مداوم انجام دهید، حتی حافظه شما هم تقویت می‌شود. امیدوارم این راهکارها برایتان مفید باشد. عاقبت به‌خیر باشید و خداوند توفیقاتتان را بیشتر کند 🌺 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان ‌.

. #پرسش_و_پاسخ #سوال 🔹 سلام استاد خیلی مخلصیم محمودی هستم . سوالم اینه چرا بعضی سبک‌ها رو با چند بار گوش دادن متوجه میشیم ولی بعضی سبک‌ها خیلی باید گوش داد باز هم اون چیزی که میخواهیم از آب در نمیاد این به دلیل تمرکز هست یا به دلیل دوست داشتن سبک خواصی هست 👈 #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔻 سلام آقای محمودی عزیز، خیلی لطف دارید، ارادتمندم. 🌺 سؤال خیلی خوبی پرسیدید. اینکه چرا بعضی سبک‌ها راحت‌تر تو ذهن می‌نشینند و بعضی سخت‌تر، به عوامل مختلفی بستگی داره: 🟣1. آشنایی قبلی با سبک: اگر قبلاً سبک یا ملودی مشابهی شنیده باشید، ذهنتون راحت‌تر اون رو درک می‌کنه. اما سبک‌های جدید یا پیچیده‌تر ممکنه نیاز به زمان و تمرین بیشتری داشته باشه. 🟣2. ساختار ملودیک و ریتمیک: بعضی سبک‌ها ساختار ساده‌تر و تکرارهای بیشتری دارن که یادگیریشون راحت‌تره. اما سبک‌هایی که ملودی‌های پیچیده‌تر یا ریتم‌های خاص دارن، نیاز به دقت و تمرین بیشتری دارن. 🟣3. تمرکز و توجه: گاهی اوقات عدم تمرکز باعث می‌شه که جزئیات سبک رو درست متوجه نشیم. وقتی با تمرکز گوش بدیم و سعی کنیم جزئیات رو تفکیک کنیم (مثل تحریرها، فراز و فرودها و ریتم)، یادگیری بهتر می‌شه. 🟣4. علاقه شخصی: اگر به یک سبک خاص علاقه بیشتری داشته باشید، ناخودآگاه ذهن شما بیشتر روی اون سبک متمرکز می‌شه و راحت‌تر یادش می‌گیرید. برعکس، اگر سبکی کمتر مورد علاقه‌تون باشه، ممکنه تمرکز و یادگیری سخت‌تر بشه. 🟣5. تجربه و تسلط: کسانی که تجربه بیشتری در مداحی یا موسیقی دارن، راحت‌تر سبک‌های جدید رو یاد می‌گیرن، چون گوششون به تحلیل جزئیات عادت کرده. 🟢🔻پیشنهاد: ❇️شنیدن فعال: وقتی سبک سختی گوش می‌کنید، سعی کنید با دقت به جزئیاتش توجه کنید. می‌تونید چند بار فقط یک بخش کوتاه رو تکرار کنید. ❇️ تقسیم‌بندی سبک: سبک رو به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید (مثل شروع، اوج، پایان) و هر قسمت رو جداگانه تمرین کنید. ❇️همخوانی با سبک: حین گوش دادن، همراهی کنید و سعی کنید با خواننده هماهنگ بشید. این کار کمک می‌کنه سبک بهتر در ذهنتون جا بیفته. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان 🗣 .

. #پرسش_و_پاسخ 🔰 #سوال 🔰 استاد جان یکی از نوگلان کلاس شعبه کهریزک ، خیلی باهوش و عاشق مداحی هست و ۱۰ تا از تستهاشو خیلی عالی وحفظ در مدت کوتاهی انجام داد، ۱۲ ساله هست. دو جلسه ایی هست متوجه شدم در خوندنشون بزاق دهانش زیاد ترشح میشه که مزاحم خوندنشون میشه، این جلسه هم دو بار اجازه گرفت برای خوردن آب . از نظر فیزیکی نحیف هست ،با این حال در هفته سه جلسه هم باشگاه ورزش میره، بنده حس میکنم ضعیف و طبعشون سرد شده، در مورد باشگاه رفتنشون و طبعشون که به تحصیل و مداحیشون ضربه نزنه چیکار کنه؟؟ آیا باشگاهشون را ادامه بدهد؟؟ سپاسگزارم استاد #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 سلام علیکم ارادت نکات مطرح‌شده را به تفصیل بررسی می‌کنم تا بهترین راهکارها برای کمک به این نوجوان عزیز ارائه شود: ❇️ 1. ترشح بزاق هنگام خواندن: 🌐 علل احتمالی: ترشح بیش از حد بزاق می‌تواند ناشی از استرس، ضعف بدنی، یا عدم عادت به کنترل صحیح تنفس و دهان هنگام خواندن باشد. 🔴 راهکارها: 🫁 تمرین کنترل تنفس: به او بیاموزید که پیش از خواندن، چند نفس عمیق بگیرد و هنگام خواندن، به جای انقباض لب و زبان، فک خود را آزاد و راحت نگه دارد. 🗣 تمرین گفتاری: تکرار عبارات کوتاه با صدای بلند در مقابل آینه می‌تواند به او کمک کند تا کنترل بیشتری بر حرکت زبان و دهان خود داشته باشد. 🍬 تمرین با آب‌نبات کوچک بدون قند: در لحظات تمرین، گذاشتن آب‌نبات کوچک ممکن است باعث بهبود کنترل بزاق شود (به شرطی که مشکلی در بلع نداشته باشد). 🌾 2. وضعیت بدنی و طبع سرد: 🌱 تحلیل طبع و وضعیت جسمانی: نوجوانان با طبع سرد ممکن است دچار ضعف بدنی، کاهش اشتها، و خستگی شوند. ورزش بیش از حد نیز می‌تواند منجر به تحلیل انرژی و تشدید سردی طبع شود. 🌳توصیه‌های تغذیه‌ای: 🪴مصرف مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، خرما، مغزها (گردو، بادام)، گوشت گوسفند، و ادویه‌هایی مانند دارچین و زنجبیل در حد متعادل توصیه می‌شود. 🪴 نوشیدن دمنوش‌هایی مانند چای زنجبیل یا چای دارچین با عسل می‌تواند به تعادل طبع کمک کند. 🪴 از خوردن غذاهای سرد (ماست، خیار، گوجه‌فرنگی، ترشیجات، و بستنی) به‌ویژه قبل از جلسات مداحی خودداری کند. 🪴 مصرف آب ولرم به جای آب سرد توصیه می‌شود. 🌿 3. ورزش و باشگاه: 🍃ادامه ورزش یا توقف؟ ورزش برای تقویت جسم و روح بسیار مفید است، اما باید متعادل باشد و متناسب با شرایط بدنی او طراحی شود. 🍃 توصیه: اگر ورزش سنگین (مثل بدنسازی با وزنه‌های سنگین) انجام می‌دهد، بهتر است به ورزش‌های سبکتر (مانند ورزش‌های هوازی، کششی، و تمرینات تعادل) روی آورد. 🍃 اگر تعداد جلسات ورزشی بیش از حد خسته‌کننده است، کاهش تعداد جلسات (مثلاً به دو بار در هفته) توصیه می‌شود. 🍂 4. توصیه‌های کلی برای بهبود توانایی در مداحی: 🍁 تقویت اعتماد به نفس: تعریف و تشویق تلاش‌های او، به‌ویژه حفظ کردن اشعار، باعث انگیزه بیشتر می‌شود. 🍁برنامه‌ریزی استراحت: توجه به خواب کافی و کاهش فعالیت‌های سنگین قبل از جلسات مداحی. 🍁 تمرینات آوازی سبک: مانند خواندن نت‌های ساده با صدای ملایم برای گرم کردن صدا و افزایش تسلط بر تنفس. 🌱نتیجه‌گیری: 🍀1. ورزش خود را ادامه دهد، اما شدت و تعداد جلسات کنترل شود. 🍀2. تغذیه گرم و تقویت‌کننده برای او فراهم شود. 🍀3. تکنیک‌های کنترل بزاق و تنفس را تمرین کند. با توجه به علاقه و هوش او، این توجه و مراقبت می‌تواند به پیشرفت چشمگیر او در مداحی و سایر جنبه‌های زندگی کمک کند. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ 🍃 #سوال 🍃 سلام استاد من چندوقته که مداحی کار میکنم ۱۶ سالم هست میگن در سن بلوغ هستی نخون چکار کنم وقتی اوج می گیرم صدام خروسکی نمیشه 🌿 #پاسخ #دکتر_فراهانی سلام دوست عزیز 🌸 خیلی خوبه که از همین سن وارد مداحی شدی و این مسیر ارزشمند رو انتخاب کردی. درباره سوالت چند نکته رو بهت می‌گم: 🔻 ۱. سن بلوغ و تغییر صدا در سن ۱۶ سالگی، حنجره و تارهای صوتی در حال رشد و تغییر هستند، به همین دلیل ممکنه گاهی صدا نامتعادل بشه یا فشار بیاری. اما این به معنی این نیست که نباید بخونی؛ بلکه باید با احتیاط و تکنیک درست کار کنی تا به حنجره‌ات آسیب نزنی. 💠 ۲. اوج‌گیری و خروسکی نشدن صدا اگر صدات در اوج‌گیری خروسکی نمی‌شه، این یک نشونه خوبه و احتمالاً داری از صدات به درستی استفاده می‌کنی. اما برای حفظ این روند: - گرم کردن صدا: همیشه قبل از اجرا با تمرین‌های ساده مثل "آهسته کشیدن آواهای آ، ای، او" صدات رو گرم کن. - تمرین تنفس دیافراگمی: حتماً از دیافراگم نفس بگیر و هوا رو به درستی کنترل کن تا روی اوج‌ها فشار نیاری. - اجتناب از فشار زیاد: اگر حس کردی صدات رو به خستگی یا خروسکی شدن می‌ره، اوج رو به تدریج پایین‌تر بیار و فشار نیار. 🔴 ۳. توصیه به "نخوندن" در این سن این حرف که "در سن بلوغ نباید بخونی" اشتباه مطلق نیست، اما کاملاً هم درست نیست. می‌تونی بخونی، ولی: 1. به حنجره‌ات فشار نیار. 2. با تمرین‌های اصولی و مراقبت از صدا، از آسیب جلوگیری کن. 3. حتماً بین اجراها به صدات استراحت بده. ❇️۴. تمرینات مفید برای این سن 1. تمرین‌های ملایم: بیشتر روی گوشه‌های ساده و ملودی‌های نرم تمرکز کن. از فریاد زدن یا اوج‌های خیلی بالا در این سن خودداری کن. 2. شنیدن زیاد: مداحی‌های اساتید رو گوش کن و همراهشون بخون تا گوش موسیقیایی و صدات قوی‌تر بشه. 3. استراحت صوتی: بعد از هر جلسه خواندن، حتماً صدات رو به استراحت بده. 🌐 ۵. مراجعه به استاد اگه امکانش هست، در کلاس استاد مداحی مداوم شرکت کن و تکالیفی که می دهد را انجام بده تا در آینده صدای قوی تری داشته باشی. 🥙۶. تغذیه و مراقبت از صدا - از خوردن نوشیدنی‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کن. - به اندازه کافی آب بنوش تا تارهای صوتی‌ات مرطوب بمونن. - غذاهای تند یا ترش رو در روزهایی که اجرا داری کم‌تر مصرف کن. 📌نتیجه‌گیری: تو می‌تونی بخونی و مداحی رو ادامه بدی، اما با رعایت نکات بالا و مراقبت از صدات. این سن، زمان رشد حنجره است و اگه به درستی تمرین و مراقبت کنی، صدات آینده‌ای عالی خواهد داشت. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ ⚠️ #سوال سلام آقای فراهانی وقتتون بخیر بنده مداحی رو تازه شروع کردم و تجربه ای ندارم و یه جلسه خونگی داریم که هر هفته یه جا میرن من چند تا جلسه خوندم بهم میگن صدات خوبه بنده یه خواهش دارم گفتم اگه امکانش هست به طور خلاصه بهم بگید توی جلسات هفتگی چطوری روضه خوانی رو شروع کنم و چطوری به پایان برسونم و اگه خواستم سینه زنی هم بخونم چطوری و با چی شروع کنم و چطوری به پایان برسونیم 📌 #پاسخ #دکتر_فراهانی 👇 سلام و درود بر شما، 📍روش شروع و پایان #روضه_خوانی در جلسات هفتگی 🔹 شروع روضه‌خوانی ✴️1. با ذکر صلوات و دعا: جلسه را با ذکر صلوات و یا یک دعای کوتاه برای فرج امام زمان (عج) شروع کنید. ✴️2. قرائت آیه‌ای از قرآن (اختیاری ولی بسیار مؤثر است). ✴️3. بیان مقدمه‌ای کوتاه: متناسب با موضوع روضه، یک مقدمه کوتاه بیان کنید. مثلاً اگر روضه حضرت زهرا (س) است، می‌توانید از فضائل حضرت یا خطبه‌های ایشان شروع کنید. ✴️4. ورود به روضه: به آرامی با یک مقدمه حزن‌انگیز وارد اصل روضه شوید و سعی کنید حس و حال مخاطب را همراه کنید. 🔹 پایان روضه‌خوانی 1. جمع‌بندی حزن‌انگیز: بعد از بیان مصیبت، به یک جمله تأثیرگذار یا شعر کوتاه که به نوعی روضه را جمع‌بندی کند، اشاره کنید. 2. دعای پایانی: برای امام زمان (عج)، بیماران و حاجتمندان دعا کنید. 3. زمینه برای سینه‌زنی: اگر قرار است سینه‌زنی اجرا شود، پایان روضه را طوری ببندید که فضا برای ورود به سینه‌زنی مناسب باشد. 🔹 روش شروع و پایان سینه‌زنی 1. شروع سینه‌زنی - ابتدا با یک نوحه آرام و زمینه‌ای شروع کنید. - سعی کنید آهنگی انتخاب کنید که مناسب حال جمع باشد. - خواندن را با آرامش شروع کنید تا مستمعین بتوانند همراه شوند. ♨️2. ادامه سینه‌زنی - بعد از زمینه، می‌توان نوحه‌های سنگین‌تر مانند واحد خواند. - اگر مجلس گرم شد، شور هم می‌توان خواند، اما به حال و هوای مجلس توجه داشته باشید. ♨️3. پایان سینه‌زنی - در پایان، با یک دعا یا ذکر صلوات مجلس را تمام کنید. 🔹 نکته مهم: سعی کنید هنگام اجرای روضه و نوحه، ارتباط چشمی با مستمعین داشته باشید و حس مجلس را درک کنید. همچنین، از اشعار و سبک‌هایی استفاده کنید که متناسب با موضوع و حال مجلس باشند. ⚠️نکته مهم: ⚠️نکته مهمی که باید بدونی اینه که برای به دست آوردن تبحر در روضه‌خوانی و سینه‌زنی، نیاز به آموزش و راهنمایی یک استاد باتجربه داری. مداحی فقط صدای خوب نیست؛ باید بدانی چگونه روضه را شروع و به پایان برسانی، چطور فضا را مدیریت کنی و چه سبک‌هایی را در چه مواقعی اجرا کنی. بهترین راه پیشرفت اینه که: 🪴1. در جلسات اساتید بزرگ شرکت کنی و الگو بگیری. 🪴2. کلاس‌های آموزش مداحی بری تا اصول و فنون را به‌درستی یاد بگیری. 🪴3. با استاد به صورت حضوری در ارتباط باشی تا ایراداتت رو بگه و کمکت کنه بهتر بشی. 🔹 اگر استادی در شهر خودت پیدا نکردی، می‌تونی از آموزش‌های مجازی هم استفاده کنی. 🔹 تمرین مستمر و شنیدن مداحی‌های قوی هم خیلی کمکت می‌کنه. پس برای پیشرفت حتماً مسیر آموزش و شاگردی رو جدی بگیر. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحیدرایگان .

. #پرسش_و_پاسخ سلام وقت بخیر #سوال 🔰 استاد در مواقع سرما خوردگی یا گرفتگی صدا هم باید به تمارین روزانه ادامه داد؟ #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 سلام، وقت شما هم بخیر در زمان سرماخوردگی یا گرفتگی صدا**، تمرین‌های روزانه **باید سبک‌تر و با احتیاط انجام شوند. اگر حنجره‌ات کاملاً ملتهب و دردناک است، بهتر است چند روز استراحت صوتی داشته باشی تا آسیب بیشتری نبیند. اما اگر فقط گرفتگی خفیف داری، این کارها کمک می‌کنند: ✅ تمرین‌های سبک مجاز در زمان سرماخوردگی : 1. تمرین‌های تنفسی: - تنفس دیافراگمی انجام بده، ولی بدون فشار به صدا. - بازدم آرام و طولانی از بینی و دهان داشته باش تا مخاط حنجره کمتر شود. 2. تمرین‌های بدون فشار روی تارهای صوتی: 3. آواز در حد خیلی ملایم: - با صدای خیلی آرام و بدون فشار چند نُت پایین را تمرین کن. - اگر احساس درد داشتی، سریع تمرین را قطع کن. ❌ تمرین‌هایی که در این مدت ممنوع هستند ⛔️ خواندن با صدای بلند یا اوج گرفتن در نُت‌ها ⛔️ فریاد زدن یا فشار به حنجره ⛔️ تمرین‌های شدید که حنجره را خسته کند 🟢 چند توصیه برای بهبود سریع‌تر ✅ نوشیدن مایعات گرم مثل آب ولرم، عسل، دمنوش آویشن یا زنجبیل ✅ استراحت صوتی تا جایی که امکان دارد ✅ بخور آب گرم برای نرم شدن حنجره ✅ نوشیدن آب زیاد برای جلوگیری از خشکی گلو #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ 🌐 #سوال 👇 سلام استاد گرامی ببخشید چند وقتی یه نکته ای،توجه ام رو جلب کرده اینکه راز موفقیت مداحان کشوری در چیست؟جمله ای که میگن برای اهدافت باید جنگید در مداحی به چه منظوره؟ #پاسخ #دکتر_فراهانی 👇 سلام و درود بر شما سؤال بسیار خوبی مطرح کردید. راز موفقیت مداحان کشوری را می‌توان در چند عامل کلیدی خلاصه کرد: ۱. تلاش و مداومت (جنگیدن برای هدف) اینکه می‌گویند "برای اهدافت باید جنگید"، در مداحی یعنی: ✅ تمرین مستمر – مداحان موفق، سال‌ها به‌صورت مستمر تمرین کرده‌اند و هرگز از سختی‌های مسیر خسته نشده‌اند. ✅ تحمل سختی‌ها – شاید کسی فکر کند که مداحان کشوری خیلی راحت به این جایگاه رسیده‌اند، اما واقعیت این است که آن‌ها سختی‌های زیادی کشیده‌اند؛ از نقدها و فشارهای اجتماعی گرفته تا مشکلات صدا و اجرای مداوم. ✅ مدیریت شکست‌ها – اگر در یک مجلس اجرا خوب نشد، ناامید نشوید؛ مداحان حرفه‌ای بارها در اجراهای اول خود دچار مشکل شده‌اند، اما ادامه داده‌اند. ۲. تسلط بر محتوا و سبک‌ها ✅ حفظ و تسلط بر اشعار و مقاتل معتبر – مطالعه مستمر روضه‌ها، مقاتل و تاریخ اهل‌بیت (ع) بسیار مهم است. ✅ آشنایی با سبک‌های مختلف مداحی – مداحان مطرح، در کنار سبک خودشان، با سبک‌های دیگر نیز آشنا هستند و در مواقع لازم از آن‌ها استفاده می‌کنند. ۳. حضور در مجالس و تجربه‌اندوزی ✅ مداحان بزرگ از مجالس کوچک شروع کرده‌اند – بسیاری از آن‌ها ابتدا در مساجد و محافل خانوادگی مداحی کرده‌اند و به‌مرور شناخته شده‌اند. ✅ استفاده از تجربه پیشکسوتان – این مداحان همیشه در جلسات بزرگان حاضر شده‌اند و نکات فنی را از آن‌ها یاد گرفته‌اند. ۴. اخلاص و ارتباط قلبی با اهل‌بیت (ع) ✅ تأثیرگذاری یک مداح بیش از هر چیز به اخلاص او بستگی دارد. ✅ گریه و سوز دل در روضه‌ها، نتیجه یک ارتباط عمیق با اهل‌بیت (ع) است، نه صرفاً صدای خوب و تکنیک بالا. ۵. مدیریت صدا و جسم ✅ مراقبت از حنجره، خواب کافی، تغذیه مناسب و رعایت اصول خواندن، کمک می‌کند که مداحی در درازمدت آسیب نبیند. 🔥 جمع‌بندی: اگر کسی می‌خواهد در مداحی پیشرفت کند، باید سختی‌ها را تحمل کند، از شکست‌ها درس بگیرد، تمرین مداوم داشته باشد، با مطالعه و دقت در انتخاب اشعار و سبک‌ها جلو برود و مهم‌تر از همه، اخلاص داشته باشد. 💡 مداحی فقط صدای زیبا نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تلاش، سوز، علم، تجربه و توکل به خدا و توسل به اهل‌بیت (ع) است. یا علی 🌿 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ 🌿 #سوال 🔰 زمانی که در جایی میخواهم بخوانم استرس زیادی میگیرم، به طوری که صدایم کمی میلرزد، صدایم از تو گلویی بودن به تو دماغی تبدیل میشود و نفسم کم میشود میخواستم ببینم برای این مشکل و مشکل لرزش صدا در حالت عادی چه راه حلی وجود دارد 🔻 #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔻 سلام بر شما، خدا قوت، مشکلاتی که مطرح کردید، به‌ویژه لرزش صدا، تو دماغی شدن و کم آوردن نفس هنگام استرس، کاملاً طبیعی است و بسیاری از مداحان در ابتدا با آن مواجه می‌شوند. اما با تمرین و رعایت نکات زیر می‌توانید آن را کنترل کنید: 🔻 ۱. کنترل استرس قبل از اجرا ✅ تنفس عمیق: چند دقیقه قبل از خواندن، ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه داشتن و ۶ تا ۸ ثانیه بازدم انجام دهید. این کار سیستم عصبی را آرام می‌کند. ✅ بدن را ریلکس کنید: شانه‌ها، گردن و فک را آزاد کنید. می‌توانید قبل از اجرا چند بار سر و شانه‌های خود را بچرخانید تا انقباضات از بین برود. ✅ گرم کردن صدا: با زمزمه‌های آرام، حروف کشیده مثل "م"، "ن"، و خواندن در گام‌های پایین، تارهای صوتی را گرم کنید. ✅ یادآوری نیت: به جای فکر کردن به قضاوت دیگران، تمرکز کنید که برای اهل‌بیت (ع) می‌خوانید و اجر شما نزد خداوند است. 🔻۲. رفع لرزش صدا ✅ تقویت عضلات گفتاری و صوتی: خواندن متن‌های ساده با صدای بلند و کشیده، به مرور عضلات صوتی را تقویت می‌کند. ✅ کنترل شدت صدا: آرام‌تر شروع کنید و به تدریج اوج بگیرید. لرزش معمولاً وقتی شدت صدا را ناگهانی بالا می‌برید بیشتر می‌شود. ✅ حفظ ریتم تنفسی: نفس‌های کنترل‌شده و منظم باعث کاهش لرزش صدا می‌شود. 🔻۳. رفع تو دماغی شدن صدا ✅ دهان را باز کنید: هنگام خواندن، دهان را بیشتر باز کنید تا صدا از دهان خارج شود، نه از بینی. ✅ تمرین با حروف "آ" و "اُ": در اتاقی ساکت، با صدای کشیده بگویید: "آآآآ"، "اُاُاُ"، این تمرین به باز شدن راه صدا کمک می‌کند. ✅ تقویت دیافراگم: تمرینات تنفس دیافراگمی (تنفس از شکم) را انجام دهید تا صدا از قفسه سینه خارج شود، نه بینی. 🔻 ۴. مدیریت کم آوردن نفس ✅ قبل از خواندن کاملاً نفس بگیرید و ذخیره کنید. ✅ بین جملات کوتاه، نفس‌های کم‌حجم و سریع از بینی بگیرید. ✅ تمرین فوت کردن آرام و طولانی با دهان بسته، برای تقویت بازدم. 🔻۵. تمرین عملی در مجالس کوچک ✅ ابتدا در جمع‌های کوچک بخوانید و آرام‌آرام به جمع‌های بزرگ‌تر بروید. ✅ صدای خود را ضبط کنید و تحلیل کنید که کجاها صدایتان می‌لرزد یا تو دماغی می‌شود. ✅ بعد از چند بار تمرین، استرس شما به طور محسوسی کاهش می‌یابد. 🔹 نتیجه: این مشکل با تمرین و مداومت برطرف می‌شود. تا زمانی که این تمرین‌ها را به‌طور مستمر انجام دهید، به مرور شاهد کاهش استرس، بهبود کیفیت صدا و افزایش کنترل روی نفس خواهید بود. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان . مقدمتان رابه این کانال3هزارنفری گرامی می داریم ■■■■■■■کانال ایتا 💠 به رسانه مردم بپیوندید👇 https://eitaa.com/madahanpirbakran ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── 🌸نشر با ذکر صلوات جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج🌸

. #پرسش_و_پاسخ #سوال 🔻 بنده طلبه هستم و معمولا آخر سخنرانی میخوام روضه با صوت بخونم صدام می‌گیره، چی کار کنم؟ #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 سلام علیکم، خداقوت و عید شما هم مبارک! خدا رو شکر، امیدوارم شما هم خوب و پرانرژی باشید. این‌که طلبه هستید و آخر سخنرانی می‌خواهید روضه بخوانید، کار ارزشمندی است. گرفتگی صدا بعد از سخنرانی معمولاً به دلیل خستگی حنجره و استفاده نادرست از صدا در طول صحبت رخ می‌دهد. چند راهکار برای حل این مشکل: 💠 1. گرم‌کردن صدا قبل از سخنرانی و روضه: - قبل از شروع، ۵ تا ۱۰ دقیقه تمرین‌های نرم‌افزاری صدا انجام دهید. - تمرین‌هایی مثل «هامینگ» (humming) یا گفتن «میممم» به آرامی، به آماده‌سازی تارهای صوتی کمک می‌کند. 💠 2. تنفس دیافراگمی حین سخنرانی: - هنگام سخنرانی، سعی کنید از دیافراگم نفس بکشید، نه از گلو. - با تمرین‌های تنفسی، فشار از حنجره کم می‌شود و خستگی دیرتر سراغتان می‌آید. 💠3. مدیریت حجم و شدت صدا: - در طول سخنرانی از بلندکردن ناگهانی صدا پرهیز کنید. - اگر لازم است تأکید کنید، از تغییر لحن استفاده کنید نه از فشار بر حنجره. 🔻 4. آبرسانی مداوم حنجره: - قبل از سخنرانی و روضه، آب ولرم بنوشید. - از مصرف چای پررنگ، نوشیدنی سرد و خوراکی‌های ترش قبل از اجرا خودداری کنید. 🔻 5. نحوه شروع روضه: - روضه را با صوتی میانه و نرم شروع کنید و به آرامی اوج بگیرید. - اگر اوج‌خوانی اذیتتان می‌کند، فعلاً از تُن‌های میانی استفاده کنید تا حنجره تقویت شود. 🔻نکته تکمیلی: بعد از سخنرانی و روضه، حنجره را با آب ولرم و عسل آرام کنید و از صحبت‌کردن طولانی تا چند ساعت خودداری کنید. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ تلاوت قرآن یا مداحی #سوال 🔰 سلام علیکم استاد بزرگوار آقای فراهانی بنده یکی از نوکران ذاکرین اهل‌بیت علیهاالسلام هستم یه سوالی داشتم با اجازه شما. بنده هم تو مداحی علاقه مندم و هم تو مسیر تلاوت قرآن کریم ..در حال حاضر تو کلاس آنلاین مقامات روضه‌خوانی استاد حاج اسماعیلی هستم اگر بشناسید ... و از این طرف با تلاوت هم انس گرفتیم نه در سطح بالا در حد معمول در حال حاضر هم فعلا تو کلاس اموزشی تلاوت هم نیستم ولی گهگاه تو بعضی مراسم ها میخونم ...حالا یجوری بین این دوتا وابسته شدم حالا به نظر شما کدام یکی رو انتخاب کنم تا بتونم نتیجه ی خوب بگیرم .. حدودا ۶ سال میشه تو مسیر مداحی آنلاین و حضوری در حال اموزشم ولی به اونجای که باید برسم هنوز نرسیدم .. حالا نظرات و پیشنهادات شما رو می‌خواهیم استاد التماس دعا #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔻 علیکم‌السلام و رحمة‌الله، برادر عزیز و نوکر اهل‌بیت (ع) افتخار بنده است که در خدمت شما باشم. در مورد انتخاب بین مداحی و تلاوت: با توجه به اینکه شما حدود ۶ سال در مسیر مداحی آموزش دیده‌اید و همچنان احساس می‌کنید که به جایگاه مطلوب نرسیده‌اید، این نشان می‌دهد که بیشتر تمرکزتان روی مداحی بوده و هنوز جا برای پیشرفت دارید. از طرفی، تلاوت قرآن هم یک هنر بسیار ارزشمند و معنوی است که انس با آن، برکات زیادی دارد. 🔹 اگر هدف شما این است که در یکی از این مسیرها به سطح بالایی برسید، توصیه می‌کنم مداحی را به‌عنوان مسیر اصلی انتخاب کنید و از تلاوت به‌عنوان یک عامل کمکی برای تقویت صوت، لحن و تسلط بر مقامات استفاده کنید. چراکه تجربه نشان داده است که مداحانی که با تلاوت قرآن مأنوس بوده‌اند، در تحریرها، کنترل صدا و اجرای مقامات موفق‌تر هستند. 🔹 اما اگر حس می‌کنید به تلاوت علاقه‌ی بیشتری دارید و می‌خواهید در آن مسیر به درجات عالی برسید، باید تمرکز بیشتری بر روی آن داشته باشید و از مداحی به‌عنوان یک عامل تقویتی استفاده کنید. 🔴پیشنهادات بنده: 1️⃣ تمرکز روی مداحی با بهره‌گیری از تلاوت: با توجه به پیشینه و تجربه شما در مداحی، اگر به پیشرفت بیشتر فکر می‌کنید، بهتر است تمرکز اصلی شما روی روضه‌خوانی و نوحه‌خوانی باشد. در کنار آن، تمرین مقامات قرآنی، صوت و لحن و تجوید را ادامه دهید، اما نه به‌عنوان مسیر اصلی. ✅ مطالعه مقامات قرآنی در روضه، تسلط شما را در انتخاب گوشه‌ها و تحریرها بیشتر می‌کند. ✅ تلاوت، قدرت حنجره، کشش نفس و انعطاف صدای شما را تقویت خواهد کرد. 2️⃣ بررسی میزان علاقه و استعداد: اگر واقعاً حس می‌کنید که قلبتان بیشتر به سمت تلاوت گرایش دارد و در آن استعداد بیشتری دارید، پس شاید باید آن را جدی‌تر دنبال کنید. اما اگر مداحی اولویت شماست، مسیر خود را مشخص کنید و اجازه ندهید که تلاوت باعث تردید در هدف اصلی‌تان شود. 3️⃣ مشورت با اساتید متخصص در هر دو حوزه: از اساتید مداحی و تلاوت که تجربه کافی دارند، بپرسید که آیا توانایی دارید هر دو مسیر را به‌طور هم‌زمان با کیفیت بالا ادامه دهید یا باید روی یکی متمرکز شوید. 🔴جمع‌بندی: 🔹 اگر می‌خواهید در یکی از این دو مسیر حرفه‌ای شوید، پیشنهاد من تمرکز بیشتر روی مداحی است و از تلاوت برای تقویت صوت و مقامات استفاده کنید. 🔹 اما اگر حس می‌کنید در تلاوت استعداد بیشتری دارید و مسیر مداحی به نتیجه دلخواه نرسیده، باید بازنگری کنید و ببینید کدام مسیر رضایت و پیشرفت بیشتری برای شما دارد. 🔹 اگر هنوز نمی‌توانید تصمیم قطعی بگیرید، حداقل ۶ ماه مداحی را به‌عنوان مسیر اصلی دنبال کنید و ببینید آیا به پیشرفت محسوس می‌رسید یا خیر. در نهایت، مهم این است که در هر دو مسیر، نیت شما برای رضای خدا و خدمت به قرآن و اهل‌بیت (ع) باشد. ان‌شاءالله هر راهی را که انتخاب کنید، موفق و سربلند باشید. التماس دعا #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ ☘ #سوال 👇 عرض سلام خدمت استاد فراهانی بنده از مشهد هستم و مدتی است که بصورت مجازی شاگردی شما رو دارم و خدا رو شکر میکنم یک سوال داشتم با اینکه مدت زیادی هست که هیات میخونم مشکلم این هست که سر مزار یا مجلس ختم که میرم نمیتونم بخونم و استرس دارم لطفاً راهنمایی کنید اصلا نمیتوانم بخوانم به قولی فراری هستم🙏 #پاسخ 🔰 سلام علیکم مشکلی که فرمودید، خیلی رایجه و اتفاقاً خیلی از مداح‌ها و ذاکران اهل‌بیت علیهم‌السلام هم در ابتدای مسیرشون (و حتی گاهی بعد از سال‌ها) چنین حالتی رو تجربه می‌کنن. چند نکته کلیدی برای حل این مشکل: 1️⃣ عادی‌سازی فضا: هیأت و ختم و مراسم‌های این‌چنینی، از نظر ما خیلی مهم و سنگین به نظر میاد، اما واقعاً اون جمعیت و شرایط، فقط ظاهرش متفاوته. سعی کنید قبل از مراسم، خودتون رو چند دقیقه با محیط یکی کنید. مثلاً زودتر برید، داخل فضای مجلس بشینید، گوش بدید و محیط رو لمس کنید تا فضا براتون عادی بشه. 2️⃣ تمرین در فضای واقعی: برای کاهش استرس، حتماً چندبار در هفته توی جمع‌های کوچک‌تر بخونید. مثلاً بین خانواده یا دوستان نزدیک. هرچقدر بیشتر در فضای واقعی تمرین کنید، ذهن و بدنتون به اجرا عادت می‌کنه. 3️⃣ تمرین ذهنی: چند دقیقه در روز با چشم بسته تصور کنید که دارید جلوی جمع می‌خونید. دقیقاً همون صحنه، نفس کشیدن، صدا زدن، نگاه‌ها، و ... این تجسم خیلی معجزه می‌کنه. 4️⃣ نفس عمیق و مدیریت بدن: قبل از خوندن، چند تا نفس عمیق بکشید. این کار ضربان قلب رو آروم می‌کنه. هم‌زمان شونه‌ها و دست‌هاتون رو تکون بدید که بدن از استرس خالی بشه. 5️⃣ شروع‌های مطمئن: یه قطعه‌ای که خیلی خوب و راحت بلدید رو برای شروع انتخاب کنید. این باعث می‌شه وقتی استرس دارید، با اطمینان بیشتر بخونید و استرس‌تون کم بشه. 6️⃣ فراموش کردن قضاوت: گاهی دلیل اصلی استرس ما ترس از قضاوت دیگرانه. سعی کنید نیتتون رو هر بار با خودتون مرور کنید: «من برای خدا می‌خونم، برای اهل‌بیت می‌خونم، همین کفایت می‌کنه.» 👈🏻 نکته پایانی: هر مداح بزرگی که امروز می‌بینید، یه روزی همین حال شما رو داشته. پس اصلاً نگران نباشید. قدم به قدم با تمرین و استمرار، این استرس به یک اعتمادبه‌نفس شیرین تبدیل می‌شه. یا علی #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ 🔻 #سوال 👇 سلام استاد وقت بخیر برای تمرین های #صداسازی چقدر باید در روز تمرین کنیم؟ #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 سلام علیکم میزان تمرین روزانه بستگی به چند عامل داره: ✅ اگر تازه‌کار هستید یا در حال تثبیت اصول اولیه: 🗓 روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تمرین مفید و متمرکز (نه با حواس‌پرتی) کاملاً کافی‌ست. ⏰ می‌تونه در چند نوبت ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم بشه تا خسته‌کننده نشه. ✅ اگر سطح متوسط یا در حال پیشرفت هستید: 📆 روزانه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه تمرین برای تثبیت مهارت‌ها و گسترش توان صوتی و تنفسی مناسب است. 📈 حتماً قبل از تمرین صوتی، بدن و نفس رو با حرکات نرمشی، تنفس شکمی و گرم‌کردن صدا آماده کنید. ✅ اگر در آستانه اجرا هستید: 📗 تمرینات تخصصی و هدفمند در کنار استراحت و مراقبت از صدا باید تا ۹۰ دقیقه در روز هم قابل قبول باشد، ولی در چند بخش و با استراحت بین‌شان. 🧮 صدای شما سرمایه‌تان است؛ زیاده‌روی آسیب‌زاست. 📌 نکات مهم: 🌿 تمرین باید مستمر، آرام، با دقت و همراه با اصلاح بازخوردی باشد (یعنی بشنوید، تحلیل کنید، اصلاح کنید). 🍃 یک روز در هفته را استراحت صوتی بدهید تا تارهای صوتی ریکاوری شوند. 🍁تمرین زیاد بدون کیفیت، فایده‌ای ندارد. تمرین درست بهتر از تمرین زیاد است. #مجمع_حضرت_یاس_کبود این کانال3هزارنفری گرامی می داریم ■■■■■■■کانال ایتا 💠 به رسانه مردم بپیوندید👇 https://eitaa.com/madahanpirbakran ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── 🌸نشر با ذکر صلوات جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج