. ای خدای مهربانم ... ای عاشقانۀ دل کوچک من ... گفتی فاصله‌ات با من یک نفس است گفتی تو از اهل زمین جدا شو، من سکوتت را معنا می‌کنم… ای آرامش مطلق ... دلم تو را می‌خواهد همین کنار ، نزدیکِ نزدیک ، بی ترسِ فــــرداها دلم می‌خواهد تنها تو را نفس بکشد… دلم تو را می‌خواهد که مصفایش کنی… یا رب تو مرا به نفسِ طناز مده با هر چه به جز توست مرا ساز مده من در تو گریزان شدم از فتنۀ خویش من آنِ توام ، مرا به من باز مده الهــــــی‌آمین...✨🙏🏼😌 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. بنده‌ای با خدا گفت: اگر سرنوشت‌ مـَرا نوشته ای، پس ‌چرا دعا ڪنم ؟! خدا گفت : شایـَد نوشتـہ ‌باشم هرچه دعا ڪند :) . #خـــــدایاشکــــرت ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌    

. . دعایــــــی که در اول صبــــــــح باید خـــــونده شـــــــود ::::: ☟☟☟ «بِسْمِ اللَّهِ، آمَنْتُ بِاللَّهِ، تَوَکَّلْتُ عَلَی اللَّهِ، ما شاءَ اللَّهُ لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلّا بِاللَّهِ»، که چون این را بگویی ملائکه به روی شیطان می زنند و او را از تو دور می کنند. . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. صبح که از خواب بیدار میشی هر اتفاقِ تلخی که دیروز افتاد بذار تو همون دیروز بمونه و به روزِ قشنگی که خدایِ مهربون در اختیارت قرار داده فکر کن✨👌☺️ همین که داری نفس میکشی یعنی یه معجزه ی قشنگ و بزرگ ، پس بلند با حسِ خوب بگو خدایاااا شکرت ... حالا برو جلوی آینه یه لبخندِ خوشگل به خودت بزن و بگو اجازه نمیدم هیچ چیزی آرامشتو ازت بگیره...✨❤️😌 زندگیتـــــون غرق در آرامش . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌    

❤️تقدیم ب نگاه زیباتــــــون همــــــراهان همیشگــــی❤️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. 🌷✨صبحتون پربرکت با ❄️ صلــــــــوات❄️ بر حضرت محمد و آل محمد✨🌷 🌷❄️اللهمَّ صَلِّ علُى مٌحُمٌدِِ وَالُ مٌحُمٌدِ وعجل فرجهم❄️🌷 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 ســــــلام بر خــــــدا 😍 سلام بر ۱۴ نور مقدس🙏 ســــــلام بر زنـــــدگی 🥰 ســـــــلام بر هستی🤗 ســـــــــلام بر عشــــق😍 #استادعرشیانفر . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. روتینی که باعث میشه به زندگیت بیشتر برسی و به اهدافت نزدیک تر بشی :::::: ☃️ساعت 5-8 : بیدار شدن و انجام روتین صبح. ¹- ورزش سبک. ²- صبحانه مقوی. ³- مدیتیشن صبحگاهی. ⁴- برنامه‌ریزی و چک لیست. ☃️ساعت 8-16 : کار کردن و رسیدگی به زندگی مالی. ¹- کار ثابت روزانه. ²- فکر کردن به سرمایه گذاری. ³- پس انداز کردن هر چند کم. ☃️ساعت 16-18 : یادگیری مهارت و آموزش دیدن. ¹- دوره دیدن. ²- سخنرانی نگاه کردن. ³- یادگیری مهارت جدید و تمرین. ☃️ساعت 18-20 : وقت آزاد فعال. ¹- استراحت کردن و ریلکسی. ²- بودن در کنار خانواده. ³- چایی دم کردن. ☃️ساعت 20-22 : آنالیز روز و کارهای شخصی. ¹- کارهای شخصی و روتین پوستی شبانه. ²- آماده شدن برای فردا. ³- بررسی روزی که گذشت و کارایی که کردن. ☃️ساعت 22-23 : روتین شب و آمادگی برای خواب. ¹- مطالعه کردن و بی کلام گوش دادن. ²- تکنیک تنفسی برای آرامش. ³- خواب آروم . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ظهرتون سرشار از عشق و امید طعم لحظہ هاتون عسل شادیهاتون جاودان لبخندتون مستدام و زندگیتون بڪام ظهرتون بخیر همراهان همیشگی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. جهــــانی به اندازه‌ی یک خانہ خانـــہ‌ای به اندازه یڪ اتاق اتاقــــی به اندازه یک عشق و عشــــــقی به قدر جهان..، دنیا چرخه‌ی دَوّار آرزوست..! خدا به همه‌ی پدر و مادرها سلامتی بده ✨🙏🏼☺️ #نوستالژی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. تا به حال هرگونه زندگی کرده‌ای و یاد گرفته‌ای باید :::::::: 👈تغییـــــر اساسی در آن به وجود بیاوری. 👈بایــــد سعی کنی از نو متولد شوی. این بار با تفکر خلاق. 👈بایـــــد از دیدگاه اندیشه و تفکر خلاق به زندگی نگاه کنی. 👈تــــــو نباید آدم قبلی باشی. 👈برای دست یابی به تمام چیزهای که گفته شد، باید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. داشتن اعتماد به نفس یکی از اصول موفقیت است.✨👌😉 #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. نویل گفت : "تولد دوباره ، به کار درونیِ فرد بستگی دارد. هیچ کس نمی‌تواند بدون تغییر این خود ، دوباره متولد شود. هر زمان که مجموعه‌ای از واکنش‌های کاملاً جدید ، در زندگی فرد وارد می‌شود ، تغییر آگاهی رخ داده است. یک تولد دوباره معنوی رخ داده است." . آگـاهـی  را  مُـنـتَـشِـر   کُـنـیـم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

༅𖠇----------------------------✧⁠ شرایط و افراد حاضر در دنیای شما ، بازتاب مستقیم شما هستند. بنابراین ، اگر می‌خواهید شرایط و افراد متفاوتی را در زندگی خود ایجاد کنید ، باید با (تغییر) مفهوم "خود" شروع کنید. با کار بر روی مفهومی که از خود دارید ، دنیای خود و افراد حاضر در آن را متحول می کنید. . آگـاهـی  را  مُـنـتَـشِـر   کُـنـیـم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

•༺𑁍•༺𑁍•༺𑁍 #فایـــــل_انگیـــــزشی نقش خودباوری و اعتمادبه‌نفس در رسیدن به خواسته‌ها و موفقیت ..!!👏👏 فایل عالی #استادعباسمنش . آگـاهـی  را  مُـنـتَـشِـر   کُـنـیـم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. دوست عزیز اگه روزهای سختی رو پشت سر میزاری، چنــــــدتا از راهکار می‌خــوام بهت بگم بــــــــرای خــــــوب بــــودن حالت ::::::✨👌😌🥰 . #حالـــــــــ‌خوبــــــ😌 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. اولین و مهمترین کار؛ اینه که همه چیز رو رها کنی و به خودت چند ساعتی استراحت بدی.✨😌 دومین کار؛ حتما حتما حتما یادداشت روزانه برای خودت داشته باش ، بنویس تا ذهنت خالی بشه. سومین کار؛ خیلی خیلی خیلی مراقب نشخوار فکری‌ و ذهنی‌ت باش. چهارمین کار؛ همین حالا یه قلم و کاغذ بردار و یه لیست از نقاط قوت‌ خود بنویس.✨📝 پنجمین کار؛ با یه دوست خوب یا تراپیست صحبت کن از ایده‌هات بگو چون تو رو به سوی موفقیت‌ و پیروزی هدایت می‌کنه✨👌☺️ ششمین کار؛ حالا زمانش رسیده که خودتو به یه فنجان چایــــ☕️ دعوت کنی معطل نکن یه چای خوش طعم برای خودت بریز و با آرامش کامل بنوش و به برنامه‌ها و ایده‌هایی که دوست داری بهش برسی فکر کن!!!✨🙏🏼☺️ . #هدفــℋ𝒶𝒹𝒶ℱ #موفقیــت •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. تکنیک عالی بـــــرای جذابیت🌟 . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

⫷⫷⫷⫷⫷ اگه میخـــــوای توی 6 ماه زندگیتو تغییـــــــــــــر بدی، این کارارو انجـــــــــــام بــده :🫶🏻 #هدفــℋ𝒶𝒹𝒶ℱ #موفقیــت •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

.... 1- مهارت پول‌ساز یاد بگیر: تورو به استقلال مالی میرسونه 2- اهداف منطقی انتخاب کن: اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده 3- هر روز ورزش کن: اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن 4- هر روز کتاب بخون: روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما 5- ارتباطاتت رو محدود کن: آدم های سمی رو از زندگی حذف کن 6- به پوستت رسیدگی کن: ضدآفتاب یادت نره 7- با آدم های هدفمند دوست شو: آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی 8- فقط و فقط به خودت فکر کن: مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بذار و.. . #هدفــℋ𝒶𝒹𝒶ℱ #موفقیــت •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 5 نکتــــــــه طلایـــی🌟 . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. آرزوی قلبـــــــــی هر آرزوی قلبی را که داشته باشید می‌توانید کشف و ابراز کنید. هر آنچه به شما انگیزه و شوق می‌دهد بخشی از وجود خودتان است . آنچه را که در دیگران تحسین‌ می‌کنید به دقت شناسایی کنید به این دلیل که ظرفیت به واقعیت رساندن آنچه را می‌بینید دارید. یکی از  استادانم می‌گفت: مکانیسم به ثمر رسیدن هر آرزویی در خود آرزو نهفته است.این یعنی ما توانایی داریم به آرزوهای قلبی خود برسیم... #دبی_فورد . آگـاهـی  را  مُـنـتَـشِـر   کُـنـیـم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. آهنــــــربای جذب خواستـــــــه⚡️ "تمرینــــی برای جذب پولـــ💰 . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. نکتــــــه طلایــــــی تــــــــو می تونی به هر چیزی که دلت میخواد برسی امـــا حاضری بهاش رو پرداخت کنی؟؟؟ حاضری بلند بشی و برای رسیدن بهش تلاش کنی؟ حاضری اگر نه شنیدی، اگر زمین خوردی بلند بشی و دوباره و دوباره و دوباره ادامــــه بــــدی؟؟؟ . آگـاهـی  را  مُـنـتَـشِـر   کُـنـیـم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. اگر موقعِ کار کردن، نیتِ اصلی شما این باشه که اون کار رو با "لــــــذت" انجام بدید، خواسته‌های سه‌گانه‌ی شما یعنی «داشتنِ آزادی، رشد و گسترش، و لذت‌بردن» خیلی راحت و سریع در پیوندِ با هم محقق می‌شن... خودتون رو این‌طور ببینید که وظیفه‌ی اصلی شما در زندگی خوش‌گذروندن و لذت‌بردنه. شما این‌جا نیومدید تا درست همون چیزهایی رو تجربه کنید که دیگران تجربه کردن!!!! شما خالق هستید و آفرینشِ اصلیِ شما، داشتنِ یک زندگیِ شاد و لذت‌بخشه... این رسالتِ شماست. به دنبالِ این باشید... شما به همین دلیل این‌جا هستید... . آگـاهـی  را  مُـنـتَـشِـر   کُـنـیـم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪