eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
✔️هر تصمیمی ، از بی تصمیمی بهتر است. 👌تصمیم بگیر ومسیرت را انتخاب کن. اگر درست بود که عالیست. اگر اشتباه بود تجربه ای برای در پیش گرفتن مسیر درست خواهد بود. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💭هر چیزی که بیان می کنید دارای انرژی است درطول روز چه چیزی بیشتر بر زبان شما جاری می‌شود و چه احساسی به شما می دهد. 💬 اگر می گویید ندارم، نمی شود هر کدام از اینها یک کد ویا ارتعاش داردوتکرار آنها باعث شکل گیری آن ها می‌شود بی جهت نیست که می گویند کلام تو عصای جادویی توست. قابل توجه افراد "آگاه "هر آنچه را که می خواهی با کلمات کوتاه بارها بیان کن مثل پول،آرامش،عشق و محبت وکمی با احساس خوب و یک تصویر خوب همراه کن،در این کار استمرار داشته باش آنگاه نتیجه قابل توجهی رو مشاهده خواهی کرد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✨🙏خداياشكرت 🙏✨ ✨خداياشكرت برای شاکر بودنم 🙏 ✨خداياشكرت برای قوی بودنم🙏 ✨خداياشكرت برای خوشبختیم🙏 ✨خداياشكرت برای امیدواریم🙏 ✨خداياشكرت برای باهوش بودنم🙏 ✨خداياشكرت برای استعداد بالایم 🙏 ✨خداياشكرت برای هدفمندی ام🙏 ✨خداياشكرت برای اعتماد به نفس بالایم 🙏 ✨خداياشكرت برای آگاهی امروزم 🙏 ✨خداياشكرت برای توانمندی های درونم 🙏 ✨خداياشكرت برای آرامشم🙏 ✨خداياشكرت برای احساس خوب وشاکر بودنم 🙏 ✨خداياشكرت برای حال خوبم🙏 ✨خداياشكرت برای هوایی که تنفس میکنم 🙏 ✨خداياشكرت برای شادی روح و جسم و روانم 🙏 ✨خداياشكرت برای فرصت های زندگیم 🙏 ✨خداياشكرت برای اعجاز های زندگیم 🙏 ✨خداياشكرت برای شکرگزاری هر روزم🙏 ✨خداياشكرت برای لحظات ناب زندگیم 🙏 ✨خداياشكرت برای خانواده ی خوشبختم🙏 ✨خداياشكرت برای دین وایمان قوی ام🙏 ✨خداياشكرت برای استجابت دعاهایم🙏 ✨خداياشكرت برای تن سالم و تندرستم 🙏 ✨خداياشكرت برای توانگری ام🙏 ✨خداياشكرت برای برکتی که از زمین و آسمان بسوی زندگی من جاری می شود. ✨خداياشكرت برای خوشی های غیر منتظره در زندگی ام🙏 ✨خداياشكرت برای نور،عشق،سلامتی،آرامشی که در زندگی من و عزیزانم جاریست🙏 ✨خداياشكرت برای خیر وخوشی که همواره در زندگیم جریان دارد. 🙏 ✨خداياشكرت برای رهنمودها وهدایت های الهیت🙏 ✨خداياشكرت برای رزق وروزی که همیشه در زندگی من جریان دارد 🙏 ✨خداياشكرت برای امروز که بهترین روز منِ🙏 ✨خداياشكرت برای همراهان عزیز کانال تبسم زیبا که در کنارمون هستند 🙏 ✨خداياشكرت 🙏 ✨خداياشكرت 🙏 ✨خداياشكرت🙏 ✨تبسم زیبا کانالی برای افرادموفق ✨ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
1_1521627935.mp3
11.03M
🎼 🎧 🎹موزیک آرامش بخش همراه با صدای زیبای طبیعت 🌷 🍃امیدوارم همواره عشق و آرامش در زندگی‌تان جاری باشد.☺️ 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام ودرود خداوند برشما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا✨ ✨به روز بیست و پنجم ماه مبارک رمضان خوش آمدید ✨ 🌷خدایا!امروز مرا دوست دار اولیائت قرار ده🙏 🌷و دشمن دشمنانت را پیرو سنت خاتم رسول بدار🙏 🌷ای بازدارنده دلهای پیامبران!🙏 🌷الهی آمین 🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
aghaie_j25_Tahdir.mp3
4.01M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ 🌷"تندخوانی"قرآن کریم 🌷قاری: معتز آقایی 🌷زمان: 33دقیقه ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
4_345975111934804663.mp3
9.79M
🙏معجزه شکرگزاری 🙏 ✅روز بیست و پنجم 🌷اشاره شگفت انگیز 🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و پنجم تمرین شماره 25: 🌷اشاره شگفت انگیز 🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را در نظر بگیرید که برای قدر شناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکر گزارم .🌸 🌷3: پیش ازآنکه بخواب برویدافکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✔️همیشه حساب 《نعمت‌هایت》را داشته باش نه مصیبت هایت❣ ✔️همیشه حساب 《داشته هایت》را داشته باش نه باخت هایت❣ ✔️همیشه حساب 《دوستانت》را داشته باش نه دشمنانت❣ ✔️همیشه حساب 《سلامتی ات》را داشته باش نه سکه هایت ❣ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
👨‍👩‍👧‍👦 ✅9نکته مهم برای پرورش و تربیت فرزند: 💠همیشه به کودکان خود سلام کنید و به او احترام بگذارید. 🍃 💠زمانی با کودک سخن بگوئيد ویا بازی کنید که او مشتاق باشد.🍃 💠در تربیت کودک خود از زورگویی پرهیز کنید و مفاهیم زندگی را با زبان کودک و با عمل خود آموزش دهید. 🍃 💠با کودک رفتار محبت آمیز داشته باشید. 🍃 💠برای آموختن زندگی به کودک عجله نکنید واجازه بدهید او از کودکی خود لذت ببرد.🍃 💠ناکامی کودک را محترم بشمارید و او را از شکست نترسانید.🍃 💠کودک رابرای خودش وبر اساس توانایی هایش پرورش دهید ونه برای اینکه تصویری از آرزوهای شما باشند.🍃 💠با صبر وسکوت با کودک خود ارتباط برقرار کنید. 🍃 💠به سخنان ونواهای کودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش کردن کودک نکنید. 🍃 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
. ✍🏼 تکنیک پانزده دقیقه ای برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاهچگونه با تجسم چیزهایی که دوست دارید باور های کهنه و قدیمی و اشتباه را از تغییر داده و با کمک باورهای جدید، اهداف شما را به واقعیت تبدیل شوند❓ ⬅️این تکنیک سه مرحله ای را هر روز و در یک زمان مشخص انجام دهید. یادتان باشد، تمرین و تلاش مداوم، باعث می شود که به خود برسید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 اول یک وضعیت راحت، به صورت نشسته و یا خوابیده قرار بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوم می توانید از یک موسیقی آرامشبخش و ملایم استفاده کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 سـوم چشمان خود را ببندید و آگاه باشید به تنفس های آرام و عمیق خود 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 چـهـارم دم و بازدم های آرام و عمیق بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 پـــنـــجـــم عضلات بدن خود را شل و رها کنید، با بر تنفس کم کم ریلکس می شوید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 شـــشــم شما در سطح هوشیاری قرار گرفته است و می توانید از این وضعیت برای رسیدن به هدفتان نهایت استفاده را ببرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هــفـــتـم حالا خود را در وضعیتی ببینید که به خواسته خود رسیده اید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هـشـــتـــم همه چیز را به وضوح لمس کنید، هر گونه محرکت های بیرونی را در آن لحظه حس کنید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 نـهـم نگاه سرشار از تشویق و شادباش دیگران را در مورد خود لمس کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دهــم در آن حس و آن وضعیت چند لحظه ای بمانید، وجودتان مملو از حس موفقیت است 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 یـازدهــم در انتها با صدای بلند بگویید: من لایق ………………….. هستم و آن را بدست آوردم 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوازدهـم حالا به آرامی چشمان خود را باز کنید و بگذارید چند لحظه ای در همان حس شیرین بمانید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 شما این باور را در خود ثبت می کند که شما در مدار رسیدن به هدف مشخص شده خود هستید و این باور با و تجسم خلاق روزانه و… تقویت می شود .
! 💚به هرکس که می رسید از شادکامی وسلامتی،از آرامش وشکوفایی واز سعادت ونیکبختی سخن بگوئيد.🌸 💚به جنبه های خوشایند هر چیز نگاه کنید.فقط به بهترین ها فکر کنید،فقط به خاطر بهترین ها کار کنید وفقط در انتظار بهترین ها باشید. با دیدن وشنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.🌸 💚از اشتباهات گذشته درس گرفته وآن را به فراموشی بسپارید ولا عزم راسخ وثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید. 🌸 💚به هرکس که می رسید لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی واطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفی ها نداشته باشید خود را لایق بهترینها بدانید. زیرا هر انسانی تحفه ای الهی است..!🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
4_5852702378926540898.mp3
6.06M
🎼 🎧 آرامش بخش از سمفونی های زیبای باخ همراه با صدای امواج اقیانوس بسیار زیبا و دلنشین🌺😌 این موسیقی و تقدیم میکنم به دوستان وهمراهان عزیز کانال تبسم زیبا ♥️☺️ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا