🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #ختم‌قرآن‌کریم #جزء_بیست_و_هشتم 🌷"تندخوانی"قرآن کریم 🌷قاری: معتز آقایی 🌷زمان: 33دقیقه #مـــدارانگیزشی‌تَبسُم ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

📢📢📢درودبه همه شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ♥️ ⚜دوستان عزیزم به ۲۸مین روز شکرگزاری خوش آمدید با یاری وخواست خداوند متعال این دوره، امروز به اتمام می رسد. از این که در کنارمون هستید بسیارخوشحالیم باعث افتخار ماست که همراهان فرهیخته ای مثل شما داریم که برای نزدیک شدن به خداوند و تبدیل شدن به انسانی بهتر یک قدم برداشتید تا دنیا رو جای بهتری برای زندگی کردن کنید. 🙏❤️ ⚜بسیار خوشحالیم که دوره شکرگزاری مصادف شد با ایام مبارک ماه رمضان امیدوارم با انجام این تمارین نتایج عالی و زیبایی کسب کرده باشید. ❤️ ✅توجه توجه 🔰 ⚜دوستان عزیزی که موفق به انجام این دوره نشده اند می توانند از پیامی که ریپلای شده تمرین‌ها را از روز اول شکر گذاری شروع کنند و اگر دوست داشتید می توانید از روز یکشنبه اول خرداد ماه همراه با ما وارد دوره شکرگزاری شوید و به امید پروردگار شکرگزاری را انجام دهید. ☀️اگر شکرگزاری را درست پیش بروید ان‌شاءالله بعد از دو هفته تاثیرات بی نظیرش رو حس میکنید. ☺️❤️ امیدوارم همواره نور،عشق،سلامتی،آرامش،ثروت، برکت و فراوانی در زندگیتون جاری باشد.❤️ ❤️سربلند و پیروز باشید❤️ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🙏معجزه شکرگزاری 🙏 ✅روز بیست و هشتم 🌷قدرشناسی را به خاطر بسپارید🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری #روز_بیست_و_هشتم #بخش_اول 🌺قدرشناسی را به خاطر بسپارید : ☀️در قدرشناسی رازی نهفته است. شما باید بدانید که مواهب همواره اینجاست، پیرامون ما، یا تنها برای شما نادیدنی‌ست. چارلز دولنیت ،شاعر و استاد موسیقی فولکلورسلتی 🌟هر روز یگانه است؛ ✨ هیچ روزی مثل روز دیگر نیست. چیزهای خوبی که هر روز اتفاق می‌افتد برای همیشه متغیر و متفاوت است. از این روی هنگامی که شما قدرشناسی را با شمارش موهبت‌های دیروزتان به یاد می‌آورید، گذشته از اینکه این کار را چند بار انجام می‌دهید، هر بار متفاوت خواهد بود. این یکی از همان دلایلی است که همواره شکرگزار باشید و قدرشناسی را به یاد بیاورید. این تمرین یکی از قدرتمندترین تمرین‌های جاری است برای آنکه نیروی عظیم قدرشناسی را در زندگی‌تان حفظ کنید.مهم نیست که آرزوهای شما اکنون چه هستند یا در آینده چه آرزوهایی خواهیدداشت، این تمرین قدرتمندترین تمرین برای تمام زندگیِ ‌شماست. 🌟آسان‌‌ترین راه برای به یاد آوردن موهبت‌های روز گذشته آن است که با آغاز روز، شروع کنید. زمانی که از خواب برخاستید، در ذهن‌تان رخدادهای روزتان را مرور کنید و رخدادهای اصلی و عمده‌ی صبح، ظهر، عصر تا وقت خواب را به یاد‌آورید. به خاطر آوردن موهبت‌های روز گذشته به تلاش چندانی نیاز ندارد؛ تنها لازم است که رخدادهای دیروز را به صورت سطحی مرور کنیم، در حین این کار، موهبت‌ها به صورت حباب به سطح خاطره‌های ذهن شما می‌آید. می‌توانید این تمرین را با این پرسش آغاز کنید: ؟دیروز چه چیزهای خوبی اتفاق افتاد؟ ✔️هرگاه شما سؤالی می‌پرسید، ذهن‌تان به صورت خودکار و سریع به دنبال جواب می‌گردد. آیا به شما خبر خوبی رسید؟ آیا یکی از آرزوهاتان به صورت فوق‌العاده برآورده شد؟ آیا به طرز خاصی خوشحال شدید؟ آیا از یک دوست قدیمی که مدت‌ها بود چیزی از او نشنیده بودید خبری به شما رسید؟ آیا اتفاق بسیار خوشایندی برای شما رُخ داد؟ آیا یک ایمیل یا تماس تلفنیِ عالی دریافت کردید؟ آیا درجایی مورد تفقد قرار گرفتید و یا کسی از شما تشکر ویژه‌ای کرد؟ آیا کسی در حل مشکلی یاری‌تان داد؟ آیا شما به کسی کمک کردید؟ آیا پروژه‌ای را به اتمام رساندید و کار هیجان‌انگیز جدیدی را آغاز کردید؟ آیا غذای مورد علاقه‌تان را خوردید یا به تماشای یک فیلم عالیِ تماشایی نشستید؟ آیا یک هدیه گرفتید؟ ✨گره‌ی مشکلی را گشودید یا یک ملاقات خوب یا اوقات دلچسبی را کنار دیگران گذراندید یا یک مکالمه عالی داشتید و یا برای چیزی که به راستی موردنظرتان است و می‌خواهیدش برنامه‌ریزی کردید؟ همه‌چیز را به یاد آورید و لیستی از موهبت‌های روز گذشته تهیه کنید. رخدادهای روز گذشته را بکاوید تا این که متقاعد شوید که به اندازه‌ی کافی موهبت‌های آن روز را بررسی کرده‌اید. ممکن است اینها چیزهای بزرگ یا کوچک باشند، چراکه این تمرین به دنبال بزرگی یا کوچکیِ موهبت‌ها نیست؛ این تمرین در این باره است که شما چند موهبت را می‌یابیدو چه قدر برای هر مورد شادمان و شکرگزار می‌شوید. همین‌گونه که هر مورد را به یاد می‌آورید و یادداشت برداری می‌کنید، خیلی ساده قدرشناس باشید و به خاطرش، آن کلمه‌ی معجزه‌آسا را بگویید: سپاسگزارم! ✨ از امروز به بعد وقتی می‌خواهید این تمرین را انجام دهید، می‌توانید آن را ترکیب کنید. بنابراین بعضی از روزها موهبت‌ها را می‌نویسید و روزهای دیگر آنها را به یاد می‌آورید و آنها را بلند می‌گویید و یا در ذهن‌تان می‌گویید. می‌توانید یک لیست کوتاه از موهبت‌ها تهیه کنید یا می‌توانید با ذکر علت شکرگزاری‌تان نسبت به آن مورد لیست‌تان را طولانی‌تر کنید. تعداد مشخصی موهبت برای پیداکردن در روز گذشته وجودندارد چراکه هر روز وقایع مختلف و متفاوتی رخ می‌دهد. اما من به شما اطمینان می‌دهم که تک تک روزهاتان سرشار از موهبت است، و هنگامی که شما چشمان‌ خود را بازکنید تا این حقیقت را ببینید، آن‌گاه دریچه‌ی قلب‌تان را بر روی انرژیِ‌ مثبت زندگی گشوده‌اید و زندگی‌تان سرشار از موهبت و عالی می‌شود. ☺️«هرکس که قدرشناس باشد به او بیشتر و در اندازه‌ی فراوانی داده می‌شود. هرکس که قدرشناس نباشد هر آنچه که دارد نیز از او بازستانده خواهد شد.» 🌷قدرشناسی را به خاطر بسپارید زیرا برای شما ساخته شده است!🌷 ادامه در بخش دوم ...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ 🔮 روز بیست و هشتم تمرین شماره 28 : 🌷قدر شناسی را به خاطر بسپارید🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید ولیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید ،لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید 🌸 🌷2: با بر شمردن موهبتهای روز گذشته تک تک آنها را بیاد بیاورید و همه را در جایی بنویسید این سوال را از خودتان بپرسید چیزهای خوبی که اتفاق افتاد چه بود درسطح رخدادهای روز گذشته جستجو کنید تا به مرز رضایت خاطر برسید که تمام موهبتهای روز را نوشته اید و شمارش کرده اید 🌸 🌷3: هر مورد را که به یاد می آورید خیلی ساده کلمه سپاسگزارم را برای آن بگویید🌸 🌷4: از امروز به بعد میتوانید این تمرین را به عنوان یک لیست نوشتاری با بلند خواندن یا باز گفتن آن در ذهن تکرار کنید . میتوانید لیستی از چیزهایی تهیه ببینید که در برنامه دیروز رخ داده و درباره آنها احساس شکر گزاری میکنید این لیست میتواند لیستی کوتاه باشد یا لیستی طولانی تر با ذکر جزییات درباره چیزی که نسبت به آن قدر شناس و شکر گزار هستید🌸 🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید 🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔶🔷🔸🔹 ❣ده راهکار برای جذب انرژی مثبت 🌷1:روز خود را با دعا،نیایش و شکرگزاری شروع کن. 🌷2:همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود. 🌷3:در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی. 🌷4:از کنترل کردن همه چیز دست بردار. 🌷5:زندگی پر از صلح وصفا را تجسم کن. 🌷6:نگران آینده نباش،تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن. 🌷7:از دلخوری دست بردار. 🌷8:اوقاتی را در طبیعت سپری کن. 🌷9:در مقابل دیگران جبهه نگیر. 🌷10:آرامش را در وجودت احساس کن. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#انگیزشی 🌷این جملات را با تمام وجود خود بپذیرید. #جول_اوستین 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✔️اگر فقط گفتن عبارات تاکیدی برایتان کار ساز نبوده نوشتن را شروع کنید. ✍وقتی می نویسید ... تمام توجه شما به ارتعاشی است که می فرستید در واقع نوشتن تأثیر بسیار عالی دارد و تمرکزتان نیز در این موقع زیاد می‌شود. 📝جمله تان را به زمان حال و چندین بار بنویسید دقت کنید حالتان واحساستان باید خوب شود و یک شور و اُمیدی در شما به وجود آید. 💡اگر این حس را پیدا کردید،بدانید راه را درست می روید و ارتعاشتان درست است. ⏰زمان نوشتن عبارات تاکیدی می توانید یک موزیک🎼 بی کلام گوش دهید تا ارتعاشتان عالی شود وقتی آرامش در وجودتان آمد با احساس عالی فقط عباراتی که به دل‌تان می نشیند وبیشتر از صمیم قلب♥️ بهش ایمان دارید را بنویسید و هر کدام و چندین بار تکرار کنید مثلا ۲۱مرتبه... ✨به امید پروردگار به آنچه که خواهانش هستید می رسید. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌸زندگی 🌸 در دو جمله خلاصه می شود: 💠لذت بردن از روزهای خوب 💠صبر کردن در روزهای بد اگر حال خوبی داری،شکرگزار باش ولذت ببر. واگر حالت بد است،صبر داشته باش روزهای خوب خواهد آمد... 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌟من برای موفق شدن خلق شده ام و حالا هم بابت موفقیتم خدا را شکر می کنم. 🌟 هرچه بیشتر به مردم کمک کنم، سعادتمندتر و رو به رشد تر هستم. 🌟در دنیای من همه برنده اند .  🌟به حد کافی خوب هستم. 🌟 زندگی راحت و لذت بخش است .  🌟آزادی و تغییرات در راه است. 🌟 افکارو عقاید قدیمی را دور می اندازم . 🌟 من مسئولم از تمام قدرتم برای کارهای خوب استفاده کنم . 🌟 تمام افکارم را بر هرآنچه دوست دارم تجربه کنم، متمرکز می کنم. 🌷روزتون پراز رحمت الهی🌷 🌟شاید بهترین دعا همین باشد امیدوارم همه چیز به وقتش براتون اتفاق بیفتد . 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺