eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸به نام مناسب ترین واژه ها ✨به رسم محبت به نام خدا 🌸آغاز هر کلامی ✨نام خدای یکتا 🌸همواره می برم من ✨نام مقدسش را 🌸به نام گشاینده کارها ✨ز نامش شود سهل، دشوار ها 🌸 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌿 ســـــــلام 🌺آدینه تون بخیر و شادی   🌿امیدوارم امروزتون 🌺پر از خیر و برکــــــت 🌿ســـــــــــــلامتی 🌺شـــــــــــــادکامی 🌿رضـــــــــایت مندی 🌺خوبی و بخشندگی 🌿عطر یاد خــــــــــدا باشه 🌺در کنار خانواده و عزیزان 🌿شاد و سربلند باشید ــــــــــــــــــــــــــــــ ☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸💫⁣راز رســیــدن بہ 🤍💫خوشبختی آزادی است ... 🌸💫و راه رســیــدن بہ 🤍💫آزادی شجاعت است ... 🌸💫مــی تـــوان گــفــت 🤍💫هرچی آرزوی خوبه مال تو 🌸💫این شکوفه های زیبا 🤍💫در این روز زیبای تابستانی 🌸💫تقدیم بہ شما دوستان 🌸💫زندگیتون پر از آرامش ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ روزمون را با تلاوت چند آیه از کلام‌الله مجید آغاز کنیم🙏😌 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ســـلام الله مهــــــربان ســـلام یگانه بی همتـــــا 🏵خدایا به برکت نام‌های الهیت با تمام وجود طلب عفو می‌کنیم. ای شنوای دعای بندگان🙏 🏵خداوندا شکرت که نور بخشش و بزرگواری را در قلب بندگان زنده می‌کنی🙏 🏵خداوندا شکرت که با بخشندگی خود، تقدیر بندگان را اصلاح می‌کنی. 🙏 🏵خداوندا شکرت که به زندگی بندگان، صبر و شکیبایی عطا می‌کنی. 🙏 🏵خداوندا شکرت که مقام شکرگزاری را به بندگان مخلص عطا می‌کنی. 🙏 🏵خداوندا شکرت که مهر و محبت الهی را در قلب بندگان زنده می‌کنی. 🙏 🏵خداوندا شکرت که مهربانی و بخشندگی را به قلب بندگان عطا می‌کنی.🙏 🏵خداوندا شکرت که قدرت پاسخ‌گویی و کمک‌رسانی را به بندگان عطا می‌کنی. 🙏 🏵خداوندا شکرت که نور دوستی و همراهی دیگران را بر قلب بندگان نمایان می‌کنی.🙏 🏵خداونداشکرت که پاکی و پاکیزگی رانصیب بندگان می‌کنی. 🙏 🏵خداوندا شکرت که جلوه‌ی ملکوتی خود را به بندگان نمایان می‌کنی. 🙏 خدایاشکــــــــــرت 🤲🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤲🏼 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💥اگر میخوای افسردگیت درمان بشه شکرگزاری کن 💥اگر میخوای استرس و اضطرابت کم بشه شکرگزاری کن 💥اگر میخوای افزایش نعمت در زندگیت داشته باشی، شکرگزاری کن. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
2.28M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 معجــــزات در زندگی دوست من با احساس و با عشق و شکرگزاری این تمرین رو بنویسید.🌹☺️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❤️آرزویم این ‌است ؛ ❤️ڪہ دلت خوش باشد ... ❤️نرود لحظہ‌اے از ... ❤️صورتِ ماهت لبخند ... ❤️نشود غصّہ ... ❤️ڪمی نزدیڪت ... ❤️لحظہ‌هایت ... ❤️همہ زیبا و قشنگ ... ❤️از خـ♡ـدا مےخواه... ❤️ڪہ تو را ... ❤️سالم و ... ❤️خوشبخت بدارد ... ❤️همہ عمر ... ❤️و نباشی دلتنگ ... ❤️و بدانی ڪہ ... ❤️ڪسی هست هنوز ... ❤️ڪہ تو را یاد ڪند ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹 . 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ انسان باید دائم الذکر باشد ؛ زیرا کسی که دائم الذکر باشد همواره خود را در محضر خدا می‌بیند و پیوسته با خدا سخن می‌گوید . ↲┇- أستغفر الله ‏↲┇- سبحان الله ‏↲┇- الحمد لله ‏↲┇- لا إله إلا الله ‏↲┇- الله أكبر ‏↲┇- لاحول ولا قوة إلا بالله ‏↲┇- أستغفر الله ‏↲┇- سبحان الله ‏↲┇- الحمد لله ‏↲┇- لا إله إلا الله ‏↲┇- الله أكبر ‏↲┇- لا حول ولا قوة إلا بالله ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
مراقبه جذب سریع اهداف.mp3
9.67M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🧘‍♂️مراقبه جذب سریع اهداف 🧘‍♂️ 🗓 جمعه 29 تیر با ایمان کامل این مراقبه رو گوش کن و یقین داشته باش که نیروی الهی همراه و پشتیبان توست. زندگی تو به بهترین شکل در حال تغییر به سمت موهبتی عظیم است با حس فوق‌العاده خوب بگو: زندگی من سرشار از خوشبختی است 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده🙏♥️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
792_46890903587865.mp3
29.45M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 معجــــــــزه‌ی قلــم چیست ؟ و چگونه باید از آن استفاده کنید؟ ✅چرا اهمیت نوشتن از چیزی که فکر می‌کنید خیلی بیشتر است و چرا بیشتر افراد موفق همیشه یک دفتر یادداشت دارند؟ ✅در این پادکست در مورد اهمیت نوشتن روی ذهن و زندگی شما صحبت می‌کنیم و یاد می‌گیرید چه چیزهایی در دفتر یادداشت‌های افراد موفق نوشته می‌شود که نوشتن را برای آن‌ها چنین ارزشمند کرده است. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
33.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ زندگی مثل یه فیلمه 📽 فیلمی که قهرمانش خودتی 💪 فیلم زندگیت رو جوری بساز 🎬 که ارزش سینما رفتن داشته باشه 🙂 همین و تمام🫡 ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✅چقدر طول میکشه یک باور تغییر کنه؟ ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ زیاد درگیر این نشو که از بیرون چطور به نظر میرسی؛ بیشتر به این اهمیت بده که از درون چه حسی نسبت به خودت داری، جهان‌ِهستی تنها حول محور این حس برای تو عمل خواهد کرد. در هر صورت دیگران تو را نمی‌بینند، حتی اگر ساعت‌ها هم به تو خیره بشوند آن‌ها تنها چیزی که می‌بینند، تصاویر ذهنی‌ و دیدگاه‌های درونی نسبت به خودشان است که در تو می‌بینند ...!! ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ شهر خوشبختی کجاست؟! هیچ چیز تو دنیا قدرت یک ذهنیت تغییر یافته و یا یک نگاه زیبا رو نداره! وقتی نگاه شما به دنیا عوض میشه همه چیز در دنیا برات عوض میشه... خیلی وقتا شما نمیتونید یک مشکل رو تو زندگیتون حذف کنید ولی وقتی نگاه خودتون رو به اون مشکل عوض میکنید با اینکه اون مشکل هنوز پابرجاست ولی دیگه آزارتون نمیده... ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
582_46835848121370.mp3
4.32M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 💥ناخواستــــــه‌ها 🎗چطور با ناخواسته های زندگیمون برخورد کنیم؟ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
767_46828843051850.mp3
4.23M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 شکـــــــرانه آخر نعمتهاتونو خراب نکنید با شکر نکردن اولش✨👌😔 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ . روزی مردی ۵۲ ساله برای مشاوره نزد من آمد؛مردی دلمرده و کاملاً ناامید. معتقد بود هر آنچه داشته را از دست داده و امیدی به زنده ماندن ندارد. از او پرسیدم :"شما به واقع همه داشته‌هایتان را از دست داده‌اید؟" و او پاسخ داد:" بله همه چیز!" و ادامه داد:" دیگر هیچی برای باختن ندارم و پیرتر از آن هستم که بتوانم دوباره شروع کنم." مشخص بود که ابر سیاه اندوه و سایه شوم آن تمام زندگی و ذهن این مرد را پر کرده و نیروهای واقعیش در پشت آن پنهان شده‌اند. گفتم :" خوب بهتر است روی یک برگه کاغذ هر آنچه که برایتان مانده است را بنویسیم. " و او گفت :" من که گفتم چیزی باقی نمانده. " من بدون توجه به این حرف برگ‌هایی برداشته و زیر دست خود گذاشتم و سپس پرسیدم :"آیا همسرتان هنوز با شما زندگی می‌کند؟" او گفت :"البته، در تمام ۳۰ سال گذشته او لحظه‌ای حتی در بدترین شرایط مرا تنها نگذاشته است.  " بچه‌ها چطور؟ آیا فرزندی دارید؟ " مرد پاسخ داد:" بله، سه فرزند دارم که همواره به من می‌گویند چقدر دوستم دارند. " " آیا دوستانی دارید که با آنها رفت و آمد داشته باشید؟ " " بله، چند دوست نازنین و قابل احترام برایم باقی مانده است. آنها همیشه به من می‌گویند هر کاری از دستشان بر بیاید برایم انجام می‌دهند. اما آنها چه کمکی می‌توانند به من کنند؟! " من ادامه دادم :" آیا خود را فرد شریفی می‌دانید؟ یعنی تا به حال خطایی نابخشودنی از شما سر زده است یا نه؟" " من همیشه سعی کردم درست زندگی کنم و از این نظر وجدانم آسوده است." " وضعیت جسمی‌تان چطور است؟" بسیار عالی! خیلی کم پیش می‌آید که مریض شوم." "نسبت به وطن خود چه احساسی دارید؟" "اوه! از نظر من اینجا بهترین مکان دنیا برای زندگی است. من هرگز حاضر نیستم جای دیگری باشم." من گفتم :"و سوال آخر، ایمانتان در چه سطحی است؟ آیا به خداوند اعتقاد دارید و مطمئن هستید که او در همه حال به شما کمک می‌کند؟" مرد جواب داد:" بدون حضور خداوند من هرگز زنده نمی‌ماندم. " ادامه👇 ــــــــــــــــــــــــــــــ 📜 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ‌❥ادامــᬼـــه◄◄◄◄ با پایان گرفتن این گفتگو، من خودکارم را زمین گذاشته و رو به مرد گفتم: " حال اجازه بده موهبت‌هایی را که از چشمت دور مانده و هم اکنون خودت به آنها اقرار کردی برایت بازگو کنم." سپس برگه زیردستم را برداشته و اینطور خواندم: 🌸۱) یک همسر بی‌نظیر با سابقه ۳۰ سال زندگی مشترک. 🌸۲) سه فرزند فداکار که حاضرند تا پایان عمر با تو باشند. 🌸۳) دوستانی خوب که همواره کمک حالت خواهند بود. 🌸۴) شرافت، چیزی که هرگز به خاطرش شرمنده نشده‌ای. 🌸۵) جسم سالم. 🌸۶) زندگی در وطنی که عاشقش هستی. 🌸۷) و ایمان به خداوند بلند مرتبه. سپس کاغذ را به طرف او گرفته و خواستم خودش هم نگاهی به آن بیندازد و سپس گفتم:" من فکر می‌کنم شما همه موهبت‌های لازم را دارید، پس چطور می‌گویید که همه چیزتان را از دست داده‌اید؟" 🤵🏼‍♂مرد نگاهی عمیق به لیست انداخت و بعد از مدتی پاسخ داد :"به نظرم اوضاع آنقدر که من فکر می‌کردم بد نیست. پس می‌توانم دوباره و با اعتماد به نفس بیشتر زندگی جدیدی را شروع کنم. " آن مرد زمانی از خواب بیدار شد که دیدگاهش را عوض و نگرش ذهنی‌اش را دوباره سازماندهی کرد. ــــــــــــــــــــــــــــــ 📜 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ایمان مانند رودی زلال تمامی شک و تردیدهای او را شست و با خود برد و در عوض نیرو و قدرت واقعی را از درونش بیرون کشید. همانطور که هر تفکر منفی در مورد یک واقعیت قبل از اینکه دست به کاری بزنید شما را شکست خواهد داد. به بیان دیگر، این اعتماد به نفس و خوش‌بینی است که می‌تواند شما را در  رویارویی با واقعیات تکان دهنده پیروز از میدان بیرون آورد. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
مسئولیت پذیزی.mp3
8.48M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 ✨مسئولیت پذیــــــــری ✅ اگر میخواهید یک فرد با عزت نفس بالا باشید باید مسئولیت تمام اتفاقات زندگی تان را به عهده بگیرید ! ✅ نشانه یک آدم قوی این است که چقدر مسئولیت می پذیرد ، چقدر خودش را مسئول اتفاقات زندگی اش میداند ، چقدر دنبال مقصر نیست و کسی را مقصر نمیداند. ✅ هر چقدر که دیگران را مقصر زندگی تان بدانید ، بدبخت تر ، بیچاره تر و ضعیف تر میشوید! 🌟فایلی فوق‌العاده از استاد عباسمنش ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪