‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍹آرزو میڪنم 🍰نه حسرت ڪَذشته 🍹غمڪَینتون ڪنه 🍰و نه غم آینده نڪَرانتون 🍹در حال زندڪَی ڪنید 🍰و لحظه هاتون 🍹پر از آرامش باشه 🍰لحظه هاتون به کام 🍹 عصر دوشنبه تون 🍰پر از خاطره های به یاد موندنی 🍹عصرتون دلبرانه یاران جان🌺 ــــــــــــــــــــــــــــــ #عصــر_بخــیر 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❌ (هیچکس حق نداره تو رو قضاوت کنه) ــــــــــــــــــــــــــــــ #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ “آغــــــــــــــــاز تغییــــــــر” از بالاترین نشانه های بلوغ روانی توانایی شخص در اینه که بتونه خودش رو جای  شخص دیگری ببینه و بتونه دنیا رو از دریچه  شخص دیگری هم نگاه کنه . این که بتونیم خودمون  رو جای دیگران بذاریم  تا کمی بهتر درکشون کنیم کم کم منجر به این میشه که رفتارمون اصلاح شه و خودمون رو مرکز دنیا ندونیم. ــــــــــــــــــــــــــــــ #مجتبی_تمسکی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❌توجـــــــه ❌توجـــــــه آقایان محترم  و زحمت کشی که تمام توان خود را در این شرایط به کار می بندند تا زندگی خوب و  آرامی را برای همسر و فرزندان خود به ارمغان بیاورند به این موضوع مهم توجه ویژه داشته باشید👇👇 💖یکی از نیاز های مهمی که در خانم ها بیشتر مورد نیاز است نیاز گفتگو و ارتباط کلامی با شوهر است.و این نیاز خیلی مهم و حیاتی است. 💚درست است که باید برای تامین ما یحتاج زندگی کار کرد اما باید توجه داشت که خانواده ما نیازهای عاطفی مهمی دارند که اگر مرد خانواده ،به آنها بی توجه باشد آسیب های جدی مهمی را در پی خواهد داشت. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💡بسیار مهم است که مرد میزان ساعات حضور مفیدش در خانه را مدیریت کند و ساعاتی را برای توجه به خانواده اش صرف کند. مراقب باشید فقط خستگی و خواب خود را به خانه نبرید.👌 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #نکتـــــــــــــه :::: از لغات مثبتــ➕ و شادی‌بخش برای توصیف حال خود استفاده کنید: وقتی کسی از شما می‌پرسد ، " حال‌تان چطور است؟" شما با جملاتی مانند "خسته‌ام(سرم درد می‌کند ، کاشکی امروز جمعه بود و...) به او پاسخ میدهید، در عمل باعث میشوید که احساس کسالت بیشتری کنید. این روش‌ها را انجام دهید : هر وقت کسی حالتان را پرسید بگویید "عالی"  کافی است در همه حال بگویید حالتان بسیار خوب است تا به تدریج احساس خوب بودن و بزرگ بودن کنید. سعی کنید به عنوان شخصی که همیشه سرزنده است ، شهرت پیدا کنید.✅🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ 🎧#کتـــــــــاب_صـــــــوتی کتاب: #قدرت_مثبت_اندیشی اثـر: #نورمن_وینسنت_پیل فصل ششم [از کج خلقی و بی‌تابی دست بردارید.] #پیشنهاد_ویژه ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ 🎧#کتـــــــــاب_صـــــــوتی کتاب: #قدرت_مثبت_اندیشی اثـر: #نورمن_وینسنت_پیل فصل هفتم [توقع بهترین را داشته باشید و همان را بدست آورید.] #پیشنهاد_ویژه ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ بهترین آرزویی که میتونم امشب💫 براتون داشته باشم اینه که🍃🌸 خدا آنقدر عاشقانه نگاهتون کنه که حس کنید مهم ترین و خوشبخت ترین موجود کائنات هستید  آرامش شب، قسمت دل مهربونتون. شب زیباتون بخیر وسرشارازآرامش خدا🌷 ــــــــــــــــــــــــــــــ #شبتــــــــون_بخیــــــر 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💙💫به نام خداوند دانا ؛ خداوند هوش 🤍💫خداوند روزی ده عیب پوش ... 💙💫الــــــهــــــی... 🤍💫ای نفست هم نفس ِ"بی‌کسان" 💙💫جز تو کسی نیست کَس ِ"بی‌کَسان" 💙💫بی‌کسَم و هم نفس من"تویی" 🤍💫رو به که آرم که کَس ِ من "تویی" 💙💫بــا تـوکـل بـه اسـم اعـظـمـت 🤍💫امروزمون را آغاز میکنیم 💙💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌﷽ 🌷✨ســـلام 🍃✨روزتـــون 🌷✨پر از خیر و برکت 🍃✨امروز سه شنبه↶ ✧ 20 شهریور 1403 ه.ش ❖ 6 ربیع الاول 1446 ه.ق ✧ 10 سپتامبر 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🌷✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🍃✨《 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ در ایـن روز زیبـا  🕊🌸 جـانتان را بـه آسمان عـشق پرواز دهیـد ریه‌هاتان را🕊🌸 از اکسیژن مهربانی پر کنید و از موهبـت نامکرر زنـدگی لـذت ببرید🕊🌸 روزتـون مملو از آرامـش🕊🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ما چه هستیم؟ مسافری که از ازل مقصدش را و هدفش را می‌دانسته و آمده در این دنیا خود را متعالی‌تر کند و بیاموزد. پس به هر لحظه‌ات هوشیار باش! هر سفر تو که پایان بگیرد باید بروی. رقصان برو، بگذار زندگی تو پُر بار باشد از لبخند، خدمت، رضایت، قدرشناسی، شکرگزاری... خود را به عنوان روح بشناس. تو صرفا جسمت نیستی! ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 📌تفاوت ذهن آرام و ذهن مضطرب ❌ذهن مضطرب: من هیچوقت از شر اضطراب خلاص نمیشم ✅ذهن آرام: شاید سخت باشه ولی من میتونم از پسش بربیام،فقط کافیه هر دفعه یک قدم کوچیک بردارم ❌ذهن مضطرب:اگه خرابکاری کنم چی؟ ✅ذهن آرام: اشکالی نداره اگه همه چیزعالی پیش نره ❌ذهن مضطرب: نکنه یه اتفاق بد بیافته؟ ✅ذهن آرام: من کار خودمو انجام میدم هر چی شد،شد ❌ذهن مضطرب:حس عجیبی دارم بهتره برم خونه ✅ذهن آرام: این یه فرصت عالیه که از ناحیه راحتیم خارج بشم و ذهنم رو تمرین بدم ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #همسرانھ🫀 محبت برای روح یک زن مثل هوا برای تنفس لازم است. زن و مرد به محبت همدیگر احتیاج دارند اما نیاز روحی یک زن به محبت شوهر، فوق العاده مهمتر و حساس تر است🥺🤌🏼🤍 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ این چنــد ویژگی را در خود تقویت کنــید! 🧡مهـــربان باشـــید! ✿ چیزی که زن دارد و مرد را تسخیر می کند، مهربانی اوست نه سیمای زیبایش زن مهـــربان می تواند خشگمیـــن ترین مـــردان را آرام کنـــد. 💜معذرت خواهــی كنــيد! ✿ اگر اشتباهی كرديد معذرت خواهی كنــيد و نگران غرورتان نباشيد، مهم نیست اگر انسانی برای کسی که دوستش دارد، غرورش را از دست بدهد، اما فاجعـــه است اگر به خاطــر حفظ غــرور، کسی را که دوست دارد از دست بدهـــد! 💚با درايت باشـــيد! ✿ اگر همـــسر شما از شما ناراحت است، تنها توسط خود شما به آرامش ميرسد، تمام تلاشتان را بكنيد تا اين شما باشيد تا همـــسرتان را به آرامش می رسانيـــد. 💙مسئــول باشـــيد! ✿ میزان حماقت انسان ها رو میشه از میزان استفادشون از دو کلمه ی همیشه و هرگز فهمید، بيشتر به فكر راه حلی باشـــيد تا سرزنش كردن. ❤️عاشــق باشـــيد! ✿ هیچکس تصادفی برای کسی فرستاده نمی‌شود، مثل يك معجــــزه به همــــسر خـــود نگــــاه كنـــيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❤️اتفاق هاےِ خوب همیشہ مےاُفتَند ❤️مثلِ مِهرِ ” تُو” ڪہ بہ دِلَـــــ❤️ـــــم “اُفتاده” مےبینے حَتّے “اُفتادڹ” هَم فعلِ قَشنگیست !❤️ وقتے پاےِ ” تُو” وَسَط باشَد … 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #سیاست‌های_زنانه گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل) حساس میشن😈 مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون حساس میشه و میگه : "دلم نمیخواد بری اونجا" و ... اینجاست که سیاست زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین #قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین : "باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..." 😌 خودتون رو به این قضیه (حساس) نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن بازم حساسیت نشون ندین و ❌دائم نگین : 👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم خونه خواهرت نمیام!" 😥 یکم #صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه موقعیت مناسب بود به کار ببرین . کم کم با گذشت زمان کوتاه میان به شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده. خیلی اوقات آقایون بخاطر #لجبازی یا #عصبانیت سر موضوعی دیگه یا سوتفاهم گیر الکی میدن.اگه اون حمله کرد شما ضد حمله رو با خونسردی و سیاست جواب بدین😉 ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪