‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چالش روز بیست و یکم: #عاشق_خودت_باش!!! ملکه های خوشگل، شاهزاده های دوست داشتنی سلام به روز بیست و یکم چالش عشق به خود خوش آمدید بیست و یک روز گذشت بودن ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻋﺎلیه ﮐﻠﯽ شاد میشم ﻭ کلی ازتون ﺍﻧﺮﮊﯼ میگیرﻢ ...🙏🥰 📌ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺍﺯ ﺗﮏ ﺗﮑﺘﻮﻥ. ﺍﺯ ﺗﻪ ﺗﻪ ﻗﻠﺒﻢ ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﺎ ﺭﻭ ﻭﺍﺳﺘﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ بریم سر وقت تمرین امروزمون 👌🥰 امروز قراره کاری را انجام بدید که احترام و افتخار بر انگیزه ☺️ بخاطر همین در فعالیت هایی که سطح شما را پایین میاره، شرکت نکنین. ❌ به افراد سمی اجازه ورود به زندگی تون را ندید. خودتان را دوست داشته باشید و اجازه بدید که با انجام کارهای بزرگ شکوفا بشید اشتباهات خود را فراموش کنید👌✨ باید این موضوع را یاد بگیرین که هر کس در زندگی دچار خطاها و اشتباهات میشه. این خطاها جزئی از وجود شما هستن و باید با روی باز پذیرای آنها باشین و خودتون رو با تمام اشتباهات دوست بدارین قدرت سرگرمی را کشف کنین👌✨ عشق ورزیدن به خود نیاز به زمانی برای استراحت، بازی کردن و تعامل با دیگران داره. اهدافی رو برای خودتون تنظیم کنید. گاهی اوقات به رقابت با دیگران بپردازین تا هیجان شما افزایش پیدا کنه. زمانی که سرگرمی و بازی داشته باشین، احتمالا افسردگی شما پایین خواهد آمد.👌✨✨ عاشق خودتون باشید 👌✨✨💓 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🎙قسمتی از دوره بی‌نظیر خانواده موفق 👨‍👩‍👧‍👦 ◀️قسمت هجدهــــم ــــــــــــــــــــــــــــــ #دکتر_سعید_عزیزی #دوره_های_آموزشی_رایگان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌟 هنر خوب گوش دادن در کودکان: راهی به سوی ارتباطات موثر گوش دادن فعال یکی از مهارت‌های اساسی برای برقراری ارتباط سالم است. کودکانی که به درستی گوش دادن را یاد می‌گیرند، بهتر می‌توانند احساسات و نظرات دیگران را درک کرده و به آن‌ها پاسخ مناسبی بدهند. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چگونه مهارت گوش دادن را در کودک تقویت کنیم⁉️ 1️⃣ الگوی شنونده خوبی باشید: خودتان با دقت به صحبت‌های کودک گوش دهید و به او نشان دهید که نظراتش مهم است. 2️⃣ بازی‌های تمرکزی: بازی‌هایی که نیاز به توجه و دقت دارند، به کودک کمک می‌کند مهارت گوش دادن را تقویت کند. 3️⃣ مکالمات دوطرفه: در مکالمات روزمره به کودک فرصت دهید تا نظرش را بیان کند و تشویقش کنید دیگران را نیز به دقت بشنود. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

................... ✨ نکته مهم: مهارت گوش دادن نه تنها به ارتباطات اجتماعی کودک کمک می‌کند، بلکه در یادگیری و موفقیت تحصیلی نیز نقش دارد. ...................

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸چه لطیف است 🌾نسیم سحری و چه زیباست 🌸گـل افشانی مـهر 🌾دیدن رقص گـل 🌸از پنجره‌ای رو به خـدا 🌾می‌توان دیـد ز عمق 🌸شب تاریک و سیاه 🌾رویش صبح سپید 🌸و در این صبحدم پاک و قشنگ 🌾نفسی تازه کشید 🌸ســلام عزیزان 🌾صبحتون پراز عطر خوش زندگی . #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ شکرگـــــــزاری اول صبـــــح . 🌹خدایاشکرت به خاطر تمام نعمت هایی که دارم و مرسی به خاطر اینکه هر روز نعمتهای بیشتری به من هديه میدی... . 🌹خدایاشکرت که هیچ وقت منو تو شرایط سخت تنها نمی ذاری و همیشه حواست به من هست خدایا ممنونم... . 🌹خدایاشکرت هر روز که میگذرد قوی تر می شوم و ایمانم به خودم بیشتر میشود... 🌹خدایاشکرت که به من قدرتی دادی تا بتوانم از موانع عبور کنم و به اهدافم برسم... . 🌹خدایاشکرت به خاطر امروز که دوباره می تونم نفس بکشم و یک روز جدید رو شروع کنم... . 🌹خدایاشکرت بابت تن سالمی که بهم هدیه دادی تا بتونم تمام کارهام رو خودم انجام بدم ازت ممنونم... . 🌹خدایاشکرت حال من هر لحظه از لحظه قبل بهتر و بهتر می شود... . 🌹خدایاشکرت بعد از این همه سختی ها و موانع، خوشبختی در انتظار منه... . مرتب تکرار کن و از ته قلب بنویس: ✨ خدای من خدای معجزه هاست... . #شکرگزاری #خدا #خـــــدایاشکــــرت 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ روزمون را با تلاوت چند آیه از کلام‌الله مجید آغاز کنیم🙏😌 ــــــــــــــــــــــــــــــ #آیھ_گࢪافے 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ باورهایــــی که به شما آرامش و شادی هدیه می‌دهنـــد::::::: من باور دارم کـــــه::::::: همیشه باید کسانی را که صمیمانه دوستشان دارم با کلمات و عبارات زیبا و دوستانه ترک گویم، زیرا ممکن است آخرین باری باشد که آنها را می بینم. من باور دارم کــــــه::::::: زمینه ها و شرایط خانوادگی و اجتماعی بر آنچه که هستم تاثیرگذار بوده اند اما من خودم مسئول آنچه که خواهم شد هستم. من باور دارم کـــــه::::::::: دو نفر ممکن است که دقیقا به یک چیز نگاه کنند و دو چیز کاملا متفاوت را ببینند. من باور دارم کـــــه:::::::::  شاد ترین مردم لزوما کسی که بهترین چیزها را دارد، نیست بلکه کسی است که از چیزهایی که دارد بهترین استفاده را می برد. من باور دارم کـــــه:::::::::: خداوندی همیشه زنده ، توانا و حکیم هست که لحظه ای از من چشم بر نمی دارد و مراقب من است. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ماهرانه زندگی کن ... قدرتمند وپرانرژی ...✌💪 خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین است آماده کن ... و خالق‌ همه‌ ی زیبایی ها باش... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ الماس وجودت رو کشــف کن تو ثروت عظیمی داری بنام ذهــن و فکر که به تو قدرت خلق اهدافت رو میده. اما ممکنه تو این قدرتت رو نادیده بگیری و با افکار منفی، در حال خلق اتفاقات منفی زندگیت باشی. دوست من... تغییــر اتفاقات زندگی از تغییر افکار و باورها شروع میشه، به چیزهای مثبت و اهداف زیبای خودت فکر کن و اجازه نده افکار سمی دیگران باعث آلوده کردن فضای مقدس ذهنت بشه. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ • با این روش ها انرژی بگیر و حالتو خوب کن : 1- موزیک شاد گوش بده. 2- مکمل ویتامین بخور. 3- قهوه نوش جان کن. 4- با دوستت صحبت کن. 5- هدف های کوچیکتو تیک بزن. 6- یه نفر رو خوشحال کن. 7- گل و گیاه پرورش کن. 8- بهترین ورژنتو تصور کن. 9- به دیگران کمک کن. 10- آفتاب بگیر. 11- آدامس بجو. 12- ورزش کن. 13- طبیعت گردی کن. 14- بی دلیل بخند. 15- نفس عمیق بکش. 16- پازل و معما حل کن. 17- زیاد آب بنوش. 18- پیاده شهرتو بگرد. 19- یه فیلم خوب ببین. 20- به رنگ سبز نگاه کن. 21- حال دیگرانو خوب کن. 22- یوگا و مدیتیشن هم خوبه. 23- برای خودت هدیه بخر. 24- یه نفرو سوپرایز کن. 25- فضای مجازی رو چند روز تعطیل کن. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چالش روز بیست ودوم: #عاشق_خودت_باش!!! زمانی که به اطراف خود نگاه می کنید و احساس می کنید که همه به یک باره دشمن شما شده اند، ناراحت نشوید. اعتقاد داشته باشید که افراد هنگام پیشرفت دشمنان زیادی پیدا می کنند. اطرافیان سعی می کنند در این زمان ها شما را زمین بزنند و اتفاقاً باید در این زمان ها بیشتر از همیشه احساس شادی و اعتماد به نفس داشته باشید. زیرا متوجه خواهید شد که زندگی یکنواختی ندارید و برای بقیه جذاب هستید. ببینید که چه کسانی در اطراف شما قرار دارند بسیار مهم است که انسان های اطراف خود را بشناسید که این انسان ها بیشترین تاثیر را روی شما دارند پس سعی کنید از انسان هایی که رفتارهای مخرب دارند، فاصله بگیرید و برای خودتان ارزش قائل شوید شما لایق بهترین ها هستید 🌹☺️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🎙قسمتی از دوره بی‌نظیر خانواده موفق 👨‍👩‍👧‍👦 ◀️قسمت نوزدهــــم ــــــــــــــــــــــــــــــ #دکتر_سعید_عزیزی #دوره_های_آموزشی_رایگان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌟 باورهای غلط والدین در فرزندپروری 💥بخش سوم 🅾یک باور دیگر این است که کودک نباید هیچ کاری که خسته‌اش می‌کند انجام دهد و باید همیشه در راحتی باشد. این دیدگاه نیز می‌تواند به ضرر رشد کودک تمام شود. 🔴 واقعیت: کودکان نیاز به تجربه سختی‌ها و تلاش دارند تا یاد بگیرند چگونه با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوند. اگر همیشه از کارهای سخت یا خسته‌کننده دور نگه داشته شوند، توانایی آن‌ها در مدیریت وظایف دشوار و پذیرش مسئولیت‌ها تضعیف می‌شود. ✅کودکان با تلاش و تجربه کارهای دشوار، مهارت‌های ارزشمندی مثل صبر، استقامت و مسئولیت‌پذیری را می‌آموزند که در زندگی آینده‌شان ضروری است. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ مادر باش کنیز و کلفت نباش‼️ ــــــــــــــــــــــــــــــ #دکتر_سعید_عزیزی #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ▫️مطمئنا ما فرزندمان را دوست داریم و حتما بار‌ها و بار‌ها به آنها گفته‌ایم که دوستشان داریم. اما چطور به آنها نشان می‌دهیم؟ باید از زبان عشق برای نشان دادن احساسمان به کودکمان استفاده کنیم. باید آنها را در آغوش بگیریم و ببوسیم. با در آغوش گرفتن کودک به او احساس عشق و امنیت می‌دهیم. بیشتر والدین ممکن است ساعت‌های زیادی با فرزندشان صرف کنند، اما نمی‌توانند روابط صمیمانه‌ و نزدیکی با کودک داشته باشند. در آغوش گرفتن کودک و بوسیدن او به ویژه برای والدینی که بیشتر اوقات خود را مشغول کار هستند و کمتر فرزندشان را می‌بینند، اهمیت دارد. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ▫️والدينى كه به کودک عشق و محبت ميدهند و به او احترام ميگذارند، اما به او اجازه نميدهند به حقوق کسی تجاوز كند، فرزندانى با محبت، كمك كننده، آرام و مهربان خواهند داشت. اين روش تربيتى بهترين روش است.👌✨ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

💢اگه بچت پرخاشگره، تو روت وایمیسه، هر چی میگی برعکسشو انجام میده، اصلا به درس اهمیت نمیده☹️🥴 🔰 دوره رایگان پرخاشگری و لجبازی کودک و نوجوان بهت کمک می‌کنه رفتار خودت و فرزندت متحول بشه😇😃 ✅همین الان عضو شو ، پشیمون نمیشی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3917743022C559694601e