eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2هزار دنبال‌کننده
9.3هزار عکس
4.1هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️18 عادت کوچکی که در زندگی تفاوت‌های بزرگ ایجاد می‌کنند: 🕊1:تختت رو مرتب کن. 🕊2:کارهای فردا رو قبل از خوابیدن تنظیم و لیست کن. 🕊3:انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز. از قانون "دو دقیقه "استفاده کن. 🕊4:لیست کارایی که باید انجام بدی رو طبق اهداف زندگیت درست کن. 🕊5:برای انجام کارها در لیست مشخص کن. 🕊6:برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده. 🕊7:بیشتر کتاب بخون. 🕊8:استفاده از کافئین در بعد از ظهر رو حذف کن. 🕊9:مواد غذایی ارگانیک،فیبر و سبزیجات به وعده های غذائیت اضافه کن. 🕊10:تمرين شکرگزاری انجام بده. 🕊11:از انجام چندکار به طور همزمان خودداری کن. 🕊12:یک نوع سرگرمی و یا کاری که بهش علاقه داری و حس زنده بودن بهت میده رو خارج از محیط کاری خودت شروع کن. 🕊13:الکل را حذف کن. 🕊14:چشم انداز کلی و بزرگتر رو ببین. 🕊15:عوامل حواس پرتی همه جا هستند. باید بتونی این حواس پرتی ها رو تشخیص بدی و جلوشون رو بگیری و حواست به پیشرفت بازدهی و عملکردت باشه. 🕊16:یک نقد و بررسی هفتگی داشته باش. 🕊17:صاف بنشین و صاف بایست. 🕊18:با کسانی که بهت حس قدرت و توانمندی میدن و باعث میشن بهترین خودت باشی وقت بگذرون. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
اگر تغییر نکنیم نابود می شویم... باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. 🗝کلیدهای این تغییر عباراتند از: 🗝اول:خواستن 🗝دوم:خالی کردن ذهن از تعصب ها 🗝سوم:داشتن باور مثبت نسبت به خود 🗝چهارم:دست به عمل زدن 👌به یاد داشته باشیم که عظمت زندگی به علم نیست به عمل است. ⚪️افکارت را زیبا کن زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می شود. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🍁آنگاه که از پیری سخن می گویی و به جای احساس جوانی کردن به گذر زمان تمرکز می کنی آیا میدانی که در حال خلق سلول های معیوب در بدنت هستی؟ ⚜افکار و احساسات شما کارخانه تولید سلول‌های بدن‌ شما هستند و شما بواسطه نوع ارتعاشات خویش، سلول‌های بیماری یا سلامتی را جذب می کنید. ☀️بنابراین سعی کنید از بیماری سخن نگویید،افکاری مثبت در جهت سلامتی را در خود پرورش دهید و با شادی بگویید که من هر روز شادابتر و سلامت تر می شوم،به بدن خود عشق بدهید، ❤️ نیروی رشد دهنده سلامتی شماست. 💖همه چیز در این دنیا،بی نظیر طراحی گردیده است،باورش کنید تا اتفاقات، شما را شگفت‌زده کند. شاد و سرشار از حس های عالی باشید... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درود به شما دوستان و همراهان فرهیخته و گرامی کانال تبسم زیبا ✨ به هفدهمین روز شکرگزاری خوش آمدید. بار الها!!! 🍁چه زیباست لحظه دیدار 🍁چه زیباست داستان آفرینش 🍁چه زیباست انتظار دوست 🍁چه زیباست روز های با هم بودن 🍁چه زیباست به دوست سلام کردن 🍁چه زیباست لبخند صبحگاهی 🍁چه زیباست سبزی درختان 🍁چه زیباست گل‌های رنگارنگ 🍁چه خوشبوست رایحه ی آفرینش 🍁وچه لطیف است دست نوازشگرت ،ای دوست مهربانم. گذر ثانیه های عمرتون توأم با شادمانی خوشه های افکار بلندتان سبز و ریشه پاکتان پایدار باد. روزتان پر از انرژی مثبت و مهر باشد. "آمین یا رب العالمین" 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
معجزه شکرگزاری راندا_برن
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 "چِکِ جادویی"✨ راهکار افزایش درآمد:💸 ⚜در جهان هستی، هیچ رویداد اتفاقی یا حادثه‌ای وجود ندارد. هیچ اتفاقی نمی‌افتد مگر آنکه اراده‌ی کسی بر رخ دادنِ آن قرار گیرد. ویلیام بورو ،شاعر و نویسنده 💟هنگامی که شما نیروی قدرشناسی را به سوی یک موقعیت منفی هدایت می‌کنید، موقعیت جدیدی ایجاد می‌شود که شرایط پیشین را از بین می‌برد. به این معنا که وقتی شما خود را به جایی برسانید که برای پول شکرگزار باشید نه آن‌که نداشتن پول را احساس کنید، شرایط جدیدی برای‌تان ایجاد می‌شود که کمبود پول را از بین می‌برد و به صورت شگفت‌انگیزی آن را با پول بیشتری جایگزین می‌کند. ✖️هر احساس بدی درباره‌ی پول، آن را از شما دورتر می‌کند و میزان پول را در زندگی‌تان کاهش می‌دهد و هر بار که این احساس را داشته باشید، مقدار پول را کمتر می‌کنید. 💫 اگر درخصوص پول احساساتی مانند حسادت، نارضایتی، نگرانی و ترس داشته باشید، هیچ‌وقت نمی‌توانید پول بیشتری به دست آورید. قانون جذب می‌گوید هر چیزی مشابه خود را جذب می‌کند، بنابراین اگر شما از نداشتن پول احساس نارضایتی کنید، با به دست نیاوردن پول کافی، نارضایتی‌تان بیشتر می‌شود. 💫 اگر نسبت به پولی که دریافت می‌کنید، نگران باشید، شرایط‌تان به سمت و سوی افزایش نگرانی تغییر جهت می‌دهد. 💫اگر نسبت به پولی که دریافت می‌کنید، بیمناک باشید، شرایط‌تان به جانب افزایش بیمناکی تغییر جهت خواهد داد. هر چه قدر هم که سخت به نظر برسد، شما باید شرایط پولیِ فعلی یا کمبود مالیِ خود را فراموش کنید و شکرگزاری، راه تضمین شده‌ای برای آن است. 😔 شما نمی‌توانید برای پول، شکرگزار و در عین حال ناراضی هم باشید. همچنین نمی‌توانید با داشتن افکار شکرگزارانه نسبت به پول و در عین حال نسبت به آن نگران هم باشید، و نیز نمی‌توانید با داشتن افکار شکرگزارانه در عین حال نسبت به آن بیمناک هم باشید. 💐 هنگام شکرگزاری و قدرشناس بودن برای پول، نه تنها روند احساسات و افکار منفی‌ای را که پول را از شما دور می‌سازد متوقف می‌کنید، بلکه کاری انجام می‌دهید که پول بیشتری به سوی‌تان می‌آورد. ☀️شما تاکنون قدرشناسی را برای پولی که گرفته‌اید و دریافت می‌کنید و خواهید گرفت، تمرین کرده‌اید. بنابراین، پیش از استفاده از نیروی شگفت شکرگزاری برای پولی که می‌خواهید، باید راه‌ها و مسیرهایی را بررسی کنید که به زندگیِ شما پول و ثروت می‌آورد. در حقیقت هنگامی که، پول و ثروت‌تان افزایش می‌یابد، اگر شکرگزاری نکنید، در روند روی آوردن جریان نعمت به سوی خویشتن سنگ انداخته‌اید. ✨پول می‌تواند به شکل دریافت غیرمنتظره‌ی یک چک، افزایش حقوق، برنده شدن در قرعه کشیِ بانک‌ها، تخفیف مالیاتی، یا رسیدن غیرمنتظره به صورت هدیه از کسی به سوی شما بیاید. همچنین زمانی که می‌خواهید غذا یا قهوه یا چای بخرید و کس دیگری صورتحساب را می‌پردازد، یا وقتی که می‌خواهید چیزی بخرید و متوجه می‌شوید که به آن تخفیف تعلق گرفته است و یا هنگامی که کسی به شما هدیه‌ای می‌دهد که آن را لازم داشتید، پول‌تان افزایش می‌یابد. 👌نتیجه‌ی پایانیِ هر کدام از این موارد و رخدادها، داشتن پول بیشتر است. پس هرگاه که چنین شرایطی پیش می‌آید از خودتان بپرسید: آیا این جریان به آن معناست که من پول بیشتری دارم؟ چراکه اگر این چنین باشد، شما باید نسبت به آن احساس قدرشناسی داشته باشید. ادامه در بخش دوم...
🌟اگر قصد خرید وسیله‌ای را دارید و در این‌باره با دوستی صحبت می‌کنید و او به شما پیشنهاد استفاده از همان وسیله را می‌دهد که خودش به هر دلیلی از آن استفاده نمی‌کند، و یا وقتی قصد رفتن به سفر دارید و تسهیلات سفر و یا تخفیف دریافت می‌کنید، یا مؤسسه‌ی وام‌دهنده نرخ بهره‌ی خود را کاهش می‌دهد، یاسرویس‌دهنده‌تان به شما بسته‌ی خدماتیِ بهتری را پیشنهاد می‌دهد، پول شما در اثر ذخیره‌سازیِ داشته‌تان افزایش یافته است. 🌱 فهمیدید که راه‌های دریافت پول چقدر نامحدود است؟ بی‌تردید شما پیشتر بعضی از آنها را تجربه کرده‌اید، اگر که همان زمان، متوجه آن شده یا نشده باشید، به هر حال اتفاق افتاده چراکه آنها را به سوی خود جلب کرده‌اید. اما زمانی که شکرگزاری راه و روش شما در زندگی باشد، بیشتر در موقعیت‌های مناسب قرار می‌گیرید. بسیاری افراد آن را خوش شانسی قلمداد می‌کنند، ولی این به هیچ وجه خوش‌شانسی نیست، این یک قانون جهانی است. هر شرایطی که منجر به دریافت پول بیشتری یا آمدن چیزی که پولی برای آن خرج شده، به سوی‌تان می‌شود، نتیجه‌ی قدرشناسیِ شماست. شما بی‌تردید احساس خوبی خواهید داشت اگر بدانید که این خودتان بودید که این کار را انجام دادید، و وقتی شادی‌تان را با قدرشناسی همراه می‌کنید، آن وقت یک نیروی مغناطیسیِ واقعی را در اختیار خواهید داشت که باعث می‌شود هر لحظه فراوانیِ بیشتری به سوی شما جذب شود. ✨ چند سال پیش هنگامی که من به آمریکا رسیدم، دو چمدان داشتم. بنابراین با کامپیوترم در یک آپارتمان تقریباً خالی کار می‌کردم. از آنجاکه اتومبیل نداشتم، پیاده، این طرف و آن طرف می‌رفتم. ولی برای همه چیز شکرگزار بودم. برای بودنم در آمریکا، برای کاری که انجام می‌دادم، برای آپارتمان خالی‌یی که در آن زندگی می‌کردم و با همان چهار بشقاب و قاشق و چنگالی که در آن داشتم، شکرگزار بودم. خوشحال بودم که می‌توانستم پیاده به این طرف و آن طرف بروم و اینکه از خدمات تاکسی‌ها در خیابان استفاده کنم. سپس اتفاق عجیبی رُخ داد، یک نفر که او را می‌شناختم، تصمیم گرفت تا برای مدت چند ماه به من یک ماشین و یک راننده هدیه بدهد. به غیر از کامپیوترم، تنها با چند وسیله‌ی لازم برای زنده ماندن زندگی می‌کردم ولی اکنون، به طور غیرمنتظره‌ای یک اتومبیل و یک راننده داشتم. از آنجاکه من بسیار قدرشناس ‌بودم، پس به من بیشتر داده شد و این دقیقاً همانطور است که معجزه با شکرگزاری اتفاق می‌افتد. تمرین امروز برای پولی که می‌خواهید داشته باشید، برای کسان زیادی نتایج بسیار خوبی به بار آورده است. ✅ در پایان این تمرین شما یک چک سفید امضا از بانک قدرشناسیِ‌ جهانی دریافت خواهید کرد و آن چک را به نام خود خواهید نوشت. میزان پولی را که می‌خواهید دریافت کنید به همراه اسم و تاریخ امروز را در آن وارد کنید. برای پولی که می‌خواهید کاری با آن انجام دهید یک مقدار خاص بنویسید، زیرا در صورتی که بدانید پول را برای چه می‌خواهید بیشتر برای آن احساس قدرشناسی خواهید کرد. ✨ پول وسیله‌ای است برای آنچه که می‌خواهید، ولی هدف نهایی نیست، بنابراین اگر که فقط به پول فکر کنید نمی‌توانید به اندازه‌ی کافی قدرشناس باشید. وقتی شما آنچه را که به راستی می‌خواهید تصور کنید، یا کاری را که واقعاً می‌خواهید انجام دهید درنظر بگیرید، بی‌شک احساس قدرشناسیِ بیشتری خواهید داشت تا اینکه تنها برای پول سپاسگزار باشید.
🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز هفدهم 🌷چک جادویی 🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید ولیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: چکتان را با مقدار پولی که لازم دارید و همچنین با اسمتان و تاریخ امروز پر کنید .🌸 🌷3: چکتان را در دست بگیرید و خریدن آنچه را که برایش پول می خواهید تصور کنید و تا آنجا که می توانید برای داشتن آنها شاد و شکر گزار شوید.🌸 🌷4: چک را امروز با خودتان ببرید و آن را جایی بگذارید که اغلب پیش چشمتان باشد و آن را ببینید دست کم دو بار چک را در دست بگیرید و خود را در حال استفاده از پول آن برای آنچه که می خواهید تصور کنید وخودتان را آنچنان شاد و شکر گزار تصور کنید که انگار آن را بدست آورده اید.🌸 🌷5:در پایان امروز چک را در جایی در معرض دید بگذارید که آن را به صورت روزانه ببینید و وقتی چکتان را با همان مبلغی که می خواستید دریافت کردید چک را برای چیز جدیدی که می خواهید جایگزین کنید و گامهای دو تا چهار را تکرار کنید.🌸 🌷6: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💐دوستان عزیزم این نمونه ای از چک جادویی است آن را به نام خود بنویسید میزان پولی را که می خواهید دریافت کنید به همراه اسم وتاریخ را هم در آن واردکنید . 💸 🌷موفق باشید 🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟سپاسگزاری یکی از زیباترین شیوه هایی است که موجب تعالی روح و ارتقاء بینش و سطح و آگاهی انسان هاست. 🌟شکرگزاری یکی از بالاترین و ارزشمندترین حالت‌های فکری و احساسی است که شما می توانید تجربه کنید. 👌وقتی شما سپاسگزاری را ترویج دهید،قادر خواهید بود نشاط درونی،رضایت واقعی و خرسندی را احساس، و از بودن و زیستن خویش در این عالم خاکی لذت برده، و انسانیت و شرف انسانی خود را به تماشا بنشینید. 🙏🏻جادوی شکرگزاری به شما کمک می کند تا به اوج سلامتی برسید. تا آرامش رو احساس کنید و در کار و شغل موفق تر باشید. در واقع،هر چیزی را که می خواهید داشته باشید،برسید یا انجام دهید،شکرگزاری راهی برای رسیدن به همه ی آنهاست. قدرت جادویی شکرگزاری زندگیتان را پر از معجزه می کند. زمانی که شکرگزاری و سپاسگزاری را راه و روش زندگی خود کنید، هر صبح با هیجان و شادی از خواب بیدار خواهید شد،خودتان را عاشق زندگی خواهید یافت،احساس سبکی و خوشحالی خواهید کرد. 🍃🍃🍃🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺