🌸ســ💞ـــــلام ✨صبحتـون زیبـا 🌸دوستان مـهربان ✨امیدوارم هر کجـای 🌸ایـن دنیـا که هستید ✨زندگیتون پر برکت 🌸دلتـون مهربـون ✨لبتـون خـنـدون 🌸و طلوع شـادیهاتـون ✨همیشگی و پاینده باشـه *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی پروردگارم را درود ✨الهی شکرت برای امروزم ✨الهی شکرت برای سلامتی ام ✨الهی شکرت برای لبخند امروزم ✨الهی شکرت برای سهم من از بیکرانت ✨الهی شکرت برای موفقیت وارامشم ✨الهی شکرت برای عشق ومحبت ✨الهی شکرت برای آرامش امروزم ✨خدایاشکرت ✨خدایاشکرت ✨خدایاشکرت 🕊من عالی هستم 🕊من فوق‌العاده‌ هستم 🕊من پیروز و موفّق هستم 🕊من دوست داشتنی هستم 🕊من جذاب هستم 🕊من باهوش هستم 🕊من بااستعداد هستم 🕊من ثروتمند هستم 🕊من پول دار هستم 🕊من آرام هستم 🕊من زیبا هستم 🕊من جذب کننده پول وثروت هستم 🕊من بهترین هستم 🕊من در همه ی کارهایم موفق هستم 🕊من عالی و بهترین خودم هستم ✨خدایاشکرت ✨خدایاشکرت ✨خدایاشکرت *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️همه چی درست میشه ، شاید امروز نه ولی در نهایت میشه ، ✨تا دندون دارید بخندید. ✨تا چشم دارید ببینید. ✨تا گوش دارید گوش کنید ، ✨تا سالمید زندگی کنید. ✨👌یادت باشه دنیا ، منتظر هیچکس نمی‌مونه پس به لبخند زدن ادامه بده ، يه روزى زندگى از ناراحت كردنت خسته ميشه *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#راز_حال_خوب؟ توی لحظه زندگی کن عزیزم! ✨بارون میاد، توی صدا و بوش حل شو، ✨توی جمع دوستاتی، باهاشون حرف بزن و بخند ✨گل و گیاه می‌بینی، به برگاشون دست بزن حسشون کن، ✨می‌ری حموم، به همون حس سبکی که داری فکر کن، ✨داری فیلم می‌بینی، برو توی داستان فیلم غرق شو، ✨وقتی آهنگ گوش میدی، بین نُتای موسیقی پرواز کن، ✨کسی که دوسش داری رو می بینی، از بودنش لذت ببر و خوشحال باش. ✨ناراحتی و غم داری، گریه کن و تا خالی نشدی بس نکن... ✨👌فقط به زمانی که توشی و اتفاقایی که همین حالا میوفتن توجه کن. ✨گذشته قابل برگشت نیست عزیزم، تجربه هاتو بردار و رهاش کن بره. ✨آینده ارزششو نداره زیبایی های زمان حالتو نبینی و فکرت همش مشغول باشه. ✨👌بذار خیالتو راحت کنم، تهش چیزی نیست، پایان همه یکسانه و زندگی همش مسیره، از مسیر لذت ببر... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️حتما بخونید جالبه👌 دانستنی های جالب #روانشناسی 💢میزان استرسی که فرد از گم کردن تلفن همراهش دارد، شبیه استرس یک حمله تروریستی است اگرچه پراسترس‌ترین رویداد‌ها برای انسان، مرگ عزیزان یا حکم زندان است، ترس گم کردن گوشی یا دیر رسیدن به قطار هم به اندازه یک حمله تروریستی است. ۵ موقعیتی که بیشترین استرس را برای فرد ایجاد می‌کنند شامل بلایای طبیعی (آتش سوزی، سیل)، اخراج شدن و یک بیماری جدی می‌شود. 💢برای به خاطر سپردن چیزی، بهتر است آن را بکشیم تا بنویسیم نقاشی برای یادآوری چیز‌ها موثرتر از نوشتن یا دیدن عکس است؛ و لازم نیست بااستعداد باشید، حتی تصاویر خیلی ابتدایی هم کمک می‌کند چیز‌ها را بهتر به خاطر بسپارید. این به خصوص برای سالمندان مفید است که خاطرات خود را حفظ کنند. 💢وقتی تیم محبوبتان برنده می‌شود، اعتماد به نفستان افزایش می‌یابد دانستنی‌های روانشناسی جالب درباره زندگی مردم تماشای ورزش را دوست دارند، چون تاثیر مثبتی روی اعتماد به نفسشان دارد. هربار که تیم محبوبتان برنده می‌شود، حدود ۲ روز حالتان به طور قابل توجهی بهتر می‌شود؛ و وقتی می‌بازد تاثیر چشمگیری ندارد. بسیار بهتر است که رویداد‌های ورزشی را با دیگران تماشا کنید. در این ضورت لذتِ بردن افزایش می‌یابد و اگر هم ببازد کنار آمدن با آن راحتتر می‌شود. 💢برای وادار کردن خودتان به تغییر از خودتان بپرسید: «آیا این کار را می‌کنم؟» اگر می‌خواهید به خودتان انگیزه بدهید تا تغییری ایجاد کنید، مثل رژیم گرفتن، ترک سیگار یا گذراندن وقت بیشتر با خانواده، به خودتان دستور ندهید مثل «هر روز صبح می‌دوم»، «زمان کمتری در اینترنت می‌گذرانم» از خودتان سوال بپرسید: «این کار را خواهم کرد؟» اگر هیچ فشار درونی احساس نکنید و فقط بتوانید این مسئله را با خودتان در میان بگذارید، سریع‌تر وارد عمل می‌شوید. به گفته روانشناس «ابراهیم سنای» با پرسیدن سوال، ذهنتان را به کار روی ایجاد انگیزه وامی‌دارید. 💢آهنگ موردعلاقه هرکس معمولا با یک رویداد بسیار مهم زندگی او ارتباط دارد آهنگ‌هایی که دوست داریم معمولا با ماجراهای شخصی و مهم، افراد یا رویداد‌های احساسی زندگی ما ارتباط دارند. 💢برخی افراد از شادی می‌ترسند ترس از شاد بودن در افرادی وجود دارد که اتفاقات شخصی ناخوشایند و غم انگیزی را هنگام خوشحالی تجربه کرده اند. به همین دلیل آن‌ها ناخودآگاه انتظار دارند در لحظات شادی اتفاق بدی برایشان بیفتد و برای اجتناب از شادی همه کار می‌کنند. این افراد معتقدند که درونگرا هستند و از رفتن به مهمانی و سایر رویداد‌های خوشحال کننده اجتناب می‌کنند، اما درواقع آن‌ها از دیگران نمی‌ترسند بلکه از احساس شاد بودن می‌ترسند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

جهانی که هر کس در آن زندگی می‌کند، عمدتاً به شیوهٔ نگرش خود او وابسته است. بنابراین؛ به تفاوت ذهنی اشخاص بستگی دارد و متناسب با این تفاوت؛ فقیر، پوچ و سطحی یا غنی، جالب‌توجه و پرمعنا می‌گردد. مثلاً بعضی‌ها به علت اتفاقات جالبی که در زندگی کسی رخ داده است، بر او رشک می‌برند، امّا می‌بایست به نحوهٔ ادراک او حسرت برند که به آن رویدادها چنان اهمیتی داده است که توصیفش توجه آدمی را جلب می‌کند. زیرا رویدادی که ذهنی پرمایه را به‌شدت به‌خود جلب می‌کند، در ادراک ذهن تیره‌ی فردی عادی، چیزی جز صحنه‌‌ای پوچ از زندگی روزمره نیست. 👤#آرتور_شوپنهاور *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#صلح_درون ✨باید برای رسیدن به آرامش و صلح با خودتان وقت صرف کنید و تلاش بورزید. این نتیجه یک‌شبه به دست نمی‌آید و ورای آنچه بتوان شرح داد، به پی‌گیری و تلاشی در سراسر عمر نیازمند است. ✨👌هنگامی که به یکپارچگی عاطفی خود متعهد باشید، باید هر روز به وجود خودتان بیندیشید نه فقط یک‌بار در هفته که به روان‌شناس مراجعه می‌کنید یا برای انرژی درمانی می‌روید و به مراقبه می‌پردازید بلکه هر روز و هر لحظه از آن شماست. ✨💕شما باید این هدیه را به خودتان تقدیم کنید که برای خود ارزش قائل شوید و از وجودتان مراقبت نمایید. ✨شما هرگز یک کودک را یک روز زیر باران در بیرونِ خانه رها نمی‌کنید، پس چرا کودک درون خود را یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون توجه و مراقبت تنها می‌گذارید؟! 📙#جدایی_معنوی ✍🏼#دبی_فورد *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️این متن رو بخونید تا از سردرگمی زندگی بیرون بیایید 🌐وقتی كه مردم از من می‌پرسند كه چگونه باید زندگی كنند، چه باید بكنند و چه نباید بكنند، من فقط به آنان می‌گویم، تنها پیام من این است كه بیشتر و بیشترخودت باش. ✨👌نخستین چیز این است که انسان خودش باشد. ✨👌و دومین چیز این است که انسان خودش را بشناسد. "پس خودت بمان، طبیعی بمان". سعی كن بیشتر و بیشتر از این جریان زندگی كه در درونت جاری است هشیار باشی. ⁉️چه كسی در قلب تو می‌تپد!؟ ⁉️در پشت تنفس‌های تو كیست!؟ ✨فقط درهر كاری که انجام می‌دهی بیشتر و بیشتر آگاه باش، در هر فكری كه داری، در هر احساسی كه داری گوش به زنگ باش و بر اساس هشیاری و آگاهی خودت عمل کن، نه بر اساس گفته دیگران و تقلید کردن. میمون وار زندگی نکن. و این مشاهده‌گری و هشیاری به یافتن آن انضباطی كه مال تو است كمك خواهد كرد. این معرفت به تو كمك خواهد كرد كه بدانی چه باید بخوری و چه نباید بخوری، چه كار كنی و چه كار نكنی. این آگاهی پیوسته تو را هشیار می‌سازد كه چیزهای بسیاری را كه بی‌جهت باخودت حمل می‌كنی و باری سنگین هستند از خودت بیندازی و فقط چیزهایی را برگزینی كه باتو هماهنگی دارند نه یک بار گران، بلكه یک راحتی و آسودگی. ✨👌اگر با هشیاری زندگی كنی، درست زندگی كرده‌ای. ✨👌اگر در تقلید زندگی كنی، خطا زندگی كرده‌ای. به نظر من تنها یك گناه وجود دارد: و آن، "خودت نبودن" است. ✨و به نظر من فقط یك فضیلت وجود دارد و آن، "شناختن خویشتن: است. این به اصطلاح مذاهبِ شما از این ممانعت كرده‌اند. آنان میخواهند شما کور و گنگ باشید و از آنان تقلید کنید، حال زمانی فرا رسیده است كه ما از تمام این چیزهای بی‌معنی که از گذشته بر ما سنگینی می‌كند خلاص شویم. 👤اگر بتوانی بار دیگر آدم یا حوا شوی، تازه متولد شده، تاز‌ه از باغ عدن بیرون آمده: آنگاه كسی نیست که از او بپرسی چه باید بكنی، و چه نکنی. نه كشیشی نه خاخامی نه پاپی در دسترس است، آنوقت چه خواهی كرد؟ همان كار را بكن... 🕊هشیار شو و بر اساس معرفت خودت عمل کن و با چشمان خودت ببین، نه چشمان دیگران. . سخـــنان‌حکیمانــه #اشو 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom

☑️#کمی_تأمل کارهایی که #انرژی ما را هدر می‌دهند 🟢۱. روابط و محیط ناسالم 🔵۲. سرکوب کردن احساسات 🟣۳. اولویت قرار دادن دیگران 🟤۴. مقایسه کردن خودمان با دیگران 🟡۵. سرزنش خود برای اشتباهات گذشته 🔴۶. تلاش برای ثابت کردن خودمان به دیگران 🟠7. سعی برای کنترل چیزهایی که از توان ما خارج‌اند *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#آیین_زندگی یکی از مضرترین تمایلاتی که من در طبیعت بشر دیده ام ناراضی بودن از حال و چشم داشت به آینده ی مجهول است بجای اینکه از گل های زیبایی که در کنار پنجره اتاقمان روییده است لذت ببریم در عالم رویا به گلستان سحر آمیزی که در کرانه ی افق است چشم دوخته ایم. بعضی چیزها در جهان خیلی مهم تر از دارایی هستند. یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است. ✍🏻نویسنده:#دیل_کارنگی *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️گوشه ای از اعتقادات زیبای سرخپوستان : 👈۱. ما جزئى از طبيعت هستيم نه رئيس آن 👈۲. ما هيچگاه گياهى را با ريشه از خاك نمى كنيم. 👈۳. ما موقع ساختن خانه، خاك را زياد جابه جا نمى كنيم. 👈۴. ما در فصل بهار، آرام روى زمين قدم بر مى داريم چون مادر طبيعت باردار است. 👈۵. ما هرگز به درختان آسيب نمى رسانيم ما فقط درختان پير و خشك را قطع مى كنيم و قبل از قطع كردن براى آرامش روحش دعا مى كنيم. 👈۶. حتى حيواناتى كه براى مايحتاج غذايى در حد نياز از آن‌ها استفاده مى كنيم را نيز با اجازه و دعا براى آرامش روحش او را از چرخه ى هستى جدا ميكنيم. 👈۷. به اندازه ى مصرفمان درخت مى بريم و گوشت تهيه مى كنيم. 👈۸. هرگز هيزم ها را اسراف نمی‌کنيم. 👈۹. اگر حتى يك درخت جوان و سرسبز را قطع كنيم ، همه ى درختان ديگرجنگل، اشك مى ريزند و اشک آنها در دل ما نفوذ می کند و وجودمان را مجروح می کند و قلبمان آرام آرام تاریک می شود. 👈۱۰. خاک مادر ما و آسمان پدر ماست. 👈۱۱. باران عاشقانه ترین سرود هستی است. 👈۱۲. طبیعت روح دارد و مهربانی را می‌فهمد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#اعتمادبه‌نفس_و_خودباوری اعتماد به نفس اولین ایستگاه حرکت‌های موفقیت آمیز در عرصه زندگی است . اعتماد به نفس عامل رشد و ارتقاء انسان است زیرا هر باوری ، از باورِ خود شروع می شود . سعادت دنیا و آخرت انسان در گرو خودباوری و اعتماد به نفس او است . خود را باور کنید ، تا دیگران هم شما را باور کنند . *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارندکه اساسِ توسعه کشورشان قرار گرفت : بخاطر میخی، نعلی افتاد بخاطر نعلی، اسبی افتاد بخاطر اسبی، سواری افتاد بخاطر سواری، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود یادمان باشد هر كار ما، حتی کوچک، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه، نبینیم ...! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#یک_جرعه_آگاهی پای انتخابهایی که میکنی واستا آدما باید توی زندگیشون پای خیلی چیزها واستن، پای حرفهایی که میزنن، قولهایی که میدن، اشتباهایی که میکنن، احساساتی که بروز میدن، نگاههایی که از عمق جون میکنن، نوازشهایی که با سرانگشتاشون میکنن، دوستت دارمهایی که میگن، زندگیهایی که میبخشن و عشقهایی که نثار میکنن. آدما باید تو زندگیشون، پای انتخابهاشون واستن، زندگی مواجههٔ ابدی آدماست با انتخابهاشون. امروز جای يه چيز رو تو زندگيت عوض كن تا زندگيت قشنگتر بشه، بجای ترس از خدا عشق به خدا رو جايگزين کن فقط همین، روزت خدایی. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#راز_انسان‌های_موفق_چیست؟ ▫️ راز اول: پول رو هدف اصلی‌شان قرار نمیدهند بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت می دانند. ▫️ راز دوم: از طرد شدن نمی‌ترسند. ▫️ راز سوم: سخت‌تر از همیشه کار می‌کنند. ▫️راز چهارم: شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر می‌گیرند. ▫️راز پنجم: صبور هستند چون موفقیت در راه است. ▫️ راز ششم: هنگامی که به بن‌بست می‌رسند مسیرشان رو عوض می کنند. ▫️راز هفتم: نقاط قوت خود رامی‌شناسند و نقاط ضعفشان رو اصلاح می‌کنند. ▫️راز هشتم: درست زندگی می‌کنند و تا می‌تونند دست دیگران رو می‌گیرند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#کمی_تفکّر ما تو زندگی آسایش رو با کسی داریم که با ما موافق هست. اما زمانی رشد میکنیم که با کسی هستیم که با ما اختلاف نظر داره. اگه تو یه غذای بد طعم خورده باشی، میتونی طعم یه غذای خوبُ درک کنی. پس، از تلخیای زندگی درس بگیر تا بتونی اونو درک کنی. چیزایی رو که از دست دادی اصلاً بحساب نیار چون گذشته هیچوقت بر نمیگرده، و اگه رنج نمیبردی هیچوقت مهربون بودن رو یاد نمیگرفتی. دوست عزیزم برایت سـلامتی، بـرکت، بهـروزی، زنـدگی آروم ، خوشبختی و نگاه خـدا را آرزومندم امیدوارم پروردگار در تمام لحظات زندگی همراهت باشه، بامداد نیکو، روزت بکام. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

🌸پنجشنبه تون مبارک 💖خونه تون گرم و پر از امید 🌸روزگارتون شـاد و آرام 💖بزم عشقتان پر سرور 🌸امـروزتون پر از لبخنـد 💖و لبریز از شادی در کنار 🌸خانواده و عزیزانتـون 💖روز خوش *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

سلام صبح اول هفته تون بخیر و شادی 🌧 ☕️خوش آمدین بہ یک روز فوق‌العاده دیگہ 🌷چرخ گردون چہ بخندد ✨چہ نخندد تو بخند😉 🌷مشڪلی گر سر راه تو ببندد ✨تو بخند😌 🌷غصه ها فانی و باقی همه ✨زنجیر به هم ⛓ 🌷گر دلت از ستم و غصه برنجد ✨تو بخند☺️ دلتون پراز گرمای عشق🕊 اول هفته تون پراز موفقیت 🏆🥇 خونہ دلتون گرم و صمیمی باشہ🩷 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

♥️زندگی پیشکشی است 🌿برای شادمانی ♥️و لبخند زیباترین آرایش 🌿هر فرد است ♥️و مـثبت اندیشی کـلید 🌿خوشبختی ♥️یادمان باشد لبخندمان را 🌿توى آیینه ها جا نگذاریم *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️وقتی #خودم رو بشناسم چه اتفاقاتی میوفته؟ تو میشی حاکم زندگیت و ذهنت رو مدیریت میکنی به‌جای اینکه اون این‌کار رو انجام بده. مثلا داری میری باشگاه و یه چیزی تو گوشت نجوا میکنه که حالا بعدا میری فیلم مورد علاقت داره شروع میشه یا باید مقاله ای رو تا شب تموم کنی ندای درونت میگه بیخیال حالا وقت هست.... تو همینی که هستی پس توقع بیجا از خودت نداشته باش این یعنی تو به خودشناسی نرسیدی و ندای درونت داره به زندگیت حکم میده امــــا ما باید جواب کوبنده ای بهش بدیم و کاری که میدونیم درسته رو انجام بدیم لذت زیادی داره که زندگی و افکارتو مدیریت کنی پارت بعدی شروع میکنیم یاد بگیریم که چجوری خودمونو بشناسیم. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#یک_جرعه_آگاهی بجای دویدن دنبال آدمها، روی ارزشمندی و اقتدار شخصیتت کار کن، همان افراد با سر و کله به سمت تو خواهند آمد.... برای رسیدن به هدفت، روی باورها و انرژی های درونت کار کن ، هدفت، جذبِ مغناطیسِ افکارت خواهند شد... تو از درون تغییر کنی، دنیا خودش را با تو هماهنگ می کند...بجای زور زدن برای بهتر شدن زندگی، به درونت سفر کن و از درون تغییر کن... همان تغییری باش که بدنبالش هستی... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#فوق_انگیزشی ﺭﯾﺸﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺎﺵ ﺭﯾـــﺸﻪ ﯼ ﺗﻮ ، ﻓـــــﻬﻢ ﺗﻮﺳﺖ ؛ ﯾﮏ ﺳﻨﮓ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﯼ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ، ﮐﻪ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﭘﺸﺖ ﺁﻥ ﺑﺎﺷﺪ … ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻥِ ﻧﯿﺮﻭ ، ﺳﻘﻮﻁ ﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺳﻨﮓ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﻭﻟﯽ ﯾﮏ ﮔﯿﺎﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﺍ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ !! ﮐﻪ ﭼﻄﻮﺭ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﺧﺎﮎ ﻫﺎ ﻭ ﺳﻨﮓ ﻫﺎ ﺳﺮ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺁﺳﻔﺎﻟﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﮑﻨﺪ ﻭ ﺳﺮﺑﻠﻨﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ … ﺍﮔﺮ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﮐﻮﭼﮏ، ﺭﯾﺸﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ، ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺳﻨﮓ … ﻭ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﻋﺎﺩﺕ ﻭ ﻏﺮﯾﺰﻩ … ﻭ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ حرﻑ ﻫﺎ ﻭ ﻫﻮﺱ ﻫﺎ … ﺳﺮ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯼ ، ﻭ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﯽ … ﺭﯾـــﺸﻪ ﯼ ما همان "فهم" ماست. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

دقایقی را که به عیب جویی، دیگران می گذرانیم، اگر صرف، اندیشیدن به عیبهای خود کنیم، فایده های زیادی می بریم، که کوچکترین آن خودشناسی است... امیرالمومنین علی علیه‌السلام: عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#وارن_بافت_می‌گوید: «بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است» 👌۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان ۱.روزانه مطالعه کنید. ۲.سالم‌تر غذا بخورید. ۳.آشپزی بیاموزید. ۴.سحرخیز باشید. ۵.از تعلل‌کردن دست بردارید. ۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید. ۷.بیشتر سفر کنید. ۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید. ۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید. ۱۰.خودتان را به چالش بکشید. ۱۱.موفقیت را تجسم کنید. ۱۲.دیگران را ببخشید. ۱۳.نگران خودتان باشید. ۱۴.یادداشت بردارید. ۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید. ۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید. ۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید. ۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید. ۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید. ۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید. ۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید. ۲۲.شکایت نکنید. ۲۳.مشاوری باتجربه بیابید. ۲۴.چیز جدیدی بیاموزید. ۲۵.هدف‌گذاری کنید. ۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید. ۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید. ۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید. ۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید. ۳۰.نرمش کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

خودکنترلی کلید قدرت داشتن در زندگیست. وقتی بتوانید واکنش‌ها، احساسات و دیدگاه‌های خود را کنترل کنید، بر سرنوشت خود مسلط هستید. حفظ آرامش و هوشیارانه تصمیم گرفتن، راه رسیدن به تسلط است. اجازه ندهید اعمال دیگران روحیه یا رفتار شما را تحت تاثیر قرار دهد. بگذارید عقلتان راهنمای شما در تصمیم گیری‌ها و مسیریابی در زندگی باشد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️هرروز ۵ دقیقه خودت رو تشویق کن✨👌 هرروز ۵ دقیقه با صدای بلند بگو.. من انسان بزرگی هستم من انسان شگفت انگیزی هستم من بنده خوب خدا هستم من زیبا هستم من سرشار از توانایی هستم بقیه من رو قبول دارن بقیه منو دوست دارن هرروز ۵ دقیقه اینو بگو ، اینو اعلام کن و منتظر معجزاتش باش 💫من شاد خواهم بود و منتظر نمی مونم که اتفاقات عالی برام بیفته ،من تصمیم گرفتم که حتی یک روز دیگه از زندگیم رو با غمگین و بد اخلاق بودن نگذرونم.. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️زندگیت‌رو‌توی‌یه‌سال‌تغییر‌بده ✨غر زدن رو بس کن و برای شانس ها و فرصت هایی که هرروز به تو داده می‌شه شکرگزاری کن. ✨تنهایی رو بپذیر و در اون پروسه خودت رو بازسازی کن. سعی کن به نسخه‌ی بهتری تبدیل بشی. ✨افرادی که انرژی مثبت به زندگیت نمیارن رو حذف کن و با آدمای مثبت جایگزین کن. ✨کنترل افکارت رو به دست بگیر. یاد باشه هرچیزی که توی باغچه‌ی فکرت بکاری رشد می‌کنه. چه خوب باشه، چه بد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#قدردان_زندگی .... بیایید یک دل سیر زندگی کنیم.... بیایید سخت نگیریم به دنیا ، به خودمان وبه آدمها….. بیایید هر صبح که بیدار شدیم بدون پیش بینیِ اتفاقات روزمره حالمان خوب باشد واز تجربه‌های تازه نترسیم.... ! ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم. چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟ همان‌قدر که در جهان لحظات خوب هست؛ لحظات بد هم وجود دارد و همان‌قدر که تفاهم هست؛ تفاوت و ناسازگاری هم هست. ما آمده‌ایم که خوشی و ناخوشی را توامان تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند. در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم، خوشی‌ها را در آغوش بکشیم، ناخوشی‌ها را کنار بزنیم قدردانِ چیزها و آدمهای خوبی باشیم که داریم🙏🏼 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba