☑️سه درس زندگی با خانم دکتر مشایخی
✨درس اول:
زندگی و رنجهای آن برای رشد ما لازم است. باید برگه خود را خوب بنویسیم
✨درس دوم:
در گذشته نمانیم، زندگی در گذر است.
✨درس سوم:
در روابطمون با کنترل رفتار با دیگران برخورد کنیم و اگر موفق نشدیم آنها را در کهکشان ارتباطی در جای دورتری بگذاریم و کلام آخر اینکه در انتقام همه سختیها و بدیها بالنده باشیم.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
یادمون باشه،تصویر زندگیمون،
همون چیزیه که با قلم افکارمون
ترسیم می کنیم..
اگر نقصی توی تصویر زندگیمون
می بینیم،بهتره با پاکنی از جنس
انرژی و اندیشه مثبت، اون رو پاک
کنیم و مجددا با قلم افکارمون
شروع به طراحی و رفع اون
نقص کنیم..
یادمون باشه، که بزرگترین مسائل رو
آدمهاخودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف می سازن.
پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون
روبا دستمالی، از جنس محبت، عاطفه،
عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس
زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
پرســـودترین معــــامله زندگـــی
حال خــــوب را جایگزين
حــال بــد کردن است.
همـین...
حال دلتون خوب وجودتون
سبز و سلامت.
زندگیتون غرق در خوشبختی.
روز خوش✨☺️♥️
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨سلام دوستان عزیزم صبح زیبای بهاریتون بخیر و نیکی ✨
به پانزدهمین روز #شکرگزاری خوش آمدید.
⚜خدای بزرگ من؛
🌈مرا دریاب،
✨باشد که آگاه گردم که سریع ترین و بهترین راه به سوی تو،راه عشق است؛
✨باشد که آگاه گردم و فراموش نکنم که من و همه دغدغه هایم در مقابل عظمت و بزرگی تو هیچ هست؛
💚در میان مشغله های روزانه ام به تو خواهم اندیشید و در بیداری و خواب به یاد تو خواهم بود؛
❤️امروز با شوق قلبم را به روی تو می گشایم،
هر یاخته ی تنم و هر نفسم تو را می خواند؛
بیا و بر من عیان شو؛
♥️مرا دریاب و واسطه ی عشق خود قرار ده تا آنجا که نفرت است،عشق را ارزانی کنم؛
🔸آنجا که تقصیر و کوتاهی است ببخشایم؛
و آنجا که تفرقه و جدایی است پیوند بزنم.
🌟به توکّل نام اعظمت ای خالق عشق ومهربانی 🌟
"آمین ای پروردگار بیهمتا "
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
✨۲۸روز با شکرگزاری✨
🕊#شکرگزاری_روز_پانزدهم
معجـــــــزه شکرگزاری
#راندا_برن
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
معجزه شکرگذاری روز 15.mp3
13.12M
#کتاب_صوتی
#شکرگزاری_روز_پانزدهم
نوشته #راندا_برن
🌷روابطتان را به صورت معجزهآسا بهبود بخشید.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز پانزدهم:
تمرین شماره 15:
🌷 روابطتان را به صورت معجزه آسا بهبود بخشید 🌷
🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست
خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایتان قدر شناس باشید .🌸
🌷2: یک رابطه سخت مشکل دار و یا شکست خورده را که می خواهید بهبود بخشید انتخاب کنید.🌸
🌷3:بنشینید و لیستی ده بندی از مواردی تهیه کنید که به خاطر آنها
از شخص مورد نظرتان در آن رابطه سپاسگزارید.🌸
🌷4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان آورید.🌸
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#جملات_تاکیدی_مثبت
🎖امروز من سراسر عشق و آرامش هستم و میکوشم تا هر کاری را در زندگی به مهر و مهربانی تبدیل کنم.
🎖امروز حال من عالی ست.
🎖من امروز لبریز از انرژیم لبریز از انرژی های خارق العاده...
🎖امروز قشنگترین روز زندگیم است.
✨امروز زندگی و جشن میگیرم.
🎖زمین و زمان در خدمت من هستند.
🎖 هم اکنون روابط من در زیباترین جای زندگیم است من همه را دوست دارم و همه نیز من را دوست دارند و به من عشق می ورزند.
🎖من جانشین خداوند قدرتمند بر روی سیاره ی زمین هستم.
🎖من یک موجود بی نظیر و تکرار نشدنی هستم.
🎖من معدن انرژی های مثبت هستم.
🎖من کارخانه ی تولید شادی و عشق هستم.
🎖از در و دیوار و آسمون و زمین امروز برای من خیر و برکت میباره.
🎖من خوش شانس ترین آدم روی کره ی زمین هستم.
🎖من خوش تیپ ترین آدم این دنیا هستم.
✨من یک نابغه ی خلاق هستم.
🎖امروز زمین و زمان در حال کمک کردن به من برای رسیدن من به هدف هام هستند.
🎖من بمب انرژی های خلاقانه هستم.
✨من پا توی هر جا میگذارم برکت و خیر و شادی و نور و با خودم میبرم.
🎖من روح پاک خدا هستم.
🎖امروز بهترین معجزه زندگیم رخ می دهد.
🎖خداوند مشتاق موفقیت من هست.
🎖جهان رام اراده و باورهای من است.
🎖خداوندا آگاهانه و عاشقانه سپاسگزارم.🙏
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#نیروےسپاسگزارے
🙏🏼نیروےسپاسگزارے در کنار تلاش و کوشش براے رسیدن بہ خواستههاےتان میتواند سرعت رسیدن بہ آرزوهاےتان را تسریع بخشد.
✨👌میتوانید خیلی راحت و با داشتن تصور و احساسی شکرآمیز از این کہ قبلا بہ آن آرزو دست یافتہ اید، بہ چیزهاےزیادے دست یابید.
✨نگران چگونگی تحقق این رویا نباشید، فقط تصور کنید کہ تحقق یافتہ است.
🧎🏾♂️هر چقدر بیشتر بتوانید شور و اشتیاق بیشترےصرف قدردانیتان کنید، سریعتر رویاهایتان را بہ حقیقت میرسانید و هر چہ انرژےبیشترے صرف رویاهاے خود کنید، زودتر بہ آنها دست خواهید یافت.
✨#شکرگزارےمعجزه_میکند،
قدردانی بہ خاطر هر چیزے باعث جذب هر چہ بیشتر آن بہ زندگی می شود،پس هر روز صبح بہ خاطر چیزهایی کہ طالب آنی زانو بزن و سپاسگزار باش.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️همہ چیز قابل #تشکر است۔۔۔
زمانیکہ آغاز میکنید بہ تمرکز بر نعمت هایے کہ در این لحظہ دارید انرژے عظیمے از وجودتان در کل کیهان بہ جریان مے افتد و درهاے نعمت بیشترے بہ زندگے تان باز میشود.
وقتے در اوج مشکلات مالے خودت را ثروتمند و شایستہ داشتن پول و ثروت میدانے،کہ من در این لحظہ نیز ثروتمند هستم زیرا چیزهایے در زندگے دارم کہ قابل ارزش گذارے نیستند.
💫من ثروتمند هستم زیرا در این لحظہ بدنے سالم دارم.
💫من ثروتمند هستم زیرا قلبے دارم کہ پروردگارم در آن جاے دارد.
💫من ثروتمند هستم زیرا در این لحظہ زنده ام و نفس مے کشم.
میخواهیم بدانید کہ براے جذب ثروت ابتدا باید احساس مالڪ بودن و تمرکز بر فراوانے و کوچکترین نعمت هاے زندگیتان را یاد بگیرید،
✨👌اگر خداوند را تنها قدرت ورود ثروت در زندگیت بدانے و ارتباطے زیبا با او برقرار کنے و بہ معنایے واقعے باور کنے کہ هیچ فرمانروایے جز او در عالم وجود ندارد کہ بتواند تو را بہ والاترین خواستہ هایت برساند آنگاه همہ چیز بہ تو داده میشود،
👌وقتے نگران یڪ لحظہ بعد خود نیستے یعنے توکل کرده اے.
👌وقتے دلت قرص است و باقدرت حرکت میکنے یعنے توکل کرده اے.
👌وقتے انتهاے راه را نمےبینے اما باایمان حرکت میکنے یعنے توکل دارے.
✨👌اگربتوانے ثروت،عشق،لذت ،سلامتے را در شرایط کنونے خویش احساس کنے جهان پاداش این شکل فکر را بہ تو میدهد تنها باید باورش کرد.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
اینطوری موثر دعا کن🙏🏼
👤#جول_اوستین
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
به داشتهها ، موقعیتها
و آدمهایِ خوبِ زندگیام فکر میکنم به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ مرا زیبا و حالِ مرا خوب میکند!!
☺️و میخندم ، به رویِ تمامِ
روزهایِ خوبی که در راه اند
اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
🕊خوشبختی یعنی همین که زندگی را سخت نگیرم که حالِ من خوب باشد.!
#نرگس_صرافیان_طوفان
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#خدا
به کسی نه نمی گوید
خدا فقط سه پاسخ دارد:
_چشم
_یه کم صبر کن
_پیشنهاد بهتری برایت دارم
✨👌#خدا هرگز دیر نمیکند ؛
اما یاد بگیر #شکرگزارش باشی..
🙏🏼#شکرگزاری یک اصل در #جذب و کسب #موفقیت براساس اصول قانون جذب است.
✨👌شما آدم موفق نمی بینید مگر شکرگزار موفقیت های خود باشد.
🕊#شکرگزاری احساس انگیزشی بسیار قدرتمندی برای ادامه مسیر موفقیت در شما ایجاد می کند.
✨👌همیشه قدر آنچه دارید، هر چه هست و آنچه به دست می آورید را بدانید و شکرگزار آنها باشید.
کار عملی قانون جذب کائنات:
📝لیستی از آنچه باید شکر گزارش باشید تهیه کنید. اگر لیست شما کوتاه شد، بدان تو از دارایی های با ارزشت ناآگاهی. بیشتر فکر کن.....
خداوند رو بابت هر چیزی که میخوای شکرکن و بنویس✍🏻...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#خدا در آرامش سخن می گوید
نه در طوفان..
کسی که قلبش آرام است
صدای خدا را می شنود...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#هفت_راز_خوشبختے:
🕊متنفر نباش،
✨عصبانے نشو،
🕊سادہ زندگے ڪن،
✨ڪم توقع باش،
🕊همیشہ لبخند بزن،
✨زیاد ببخش،
🕊یڪ دوست و همراہ خوب
داشتہ باش،
✨👌واینکه همیشه شکرگذار خداباش🙏🏼
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️30 ویژگی یک انسان با شخصیت از نظر #دکترمحمودسریعالقلم :
✨#قسمت1
⬇️⬇️⬇️
💢1. کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت داری قابل پیش بینی است؛
💢2. اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می کند، کاملاً متوقف می کند؛
💢3. چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضاً شبها برای تحقق عهد، فکر کرده و خوابش نمی برد؛
💢4. روزانه ۵ دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود، برنامه ریزی کرده است؛
💢5. بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد؛
💢6. آنقدر برای خود احترام قایل است که به کسی خیانت نمی کند؛
💢7. روزانه ۱۰ دقیقه برای شناخت خود، برنامه ریزی کرده است؛
💢8. اگر حتی ۵ دقیقه به جلسه ای دیر برسد، با پیامک به میزبان اطلاع می دهد؛
💢9. اطرافیان او از اینکه نقدی را مطرح کنند احساس آرامش و امنیت می کنند؛
💢10. برای نگاه کردن به شبنم روی گلبرگ یک گل، وقت می گذارد؛
💢11. دارای ثبات فکری است و به تناسب شرایط و مخاطب، افکار و مواضع خود را تغییر نمیدهد.
💢12. انسانها را به خوب و بد تقسیم نمیکند بلکه ضعفها و تواناییهای آنها را در کنار هم میبیند.
💢13. مخالفان فکری او، اخلاقش را تحسین میکنند.
💢14. بیشتر با «رفتار» خود دیگران را تحت تأثیر قرار میدهد تا «گفتار».
💢15. ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ذاتا فرد مؤدبی است.
ادامه دارد ...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️شش رفتار سمی که مانع خوشحال بودن شما میشود؛
1:~ همیشه میخواهید دیگران را راضی نگهدارید.
2:~ باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه میکنید.
3:~ همیشه سرتان شلوغ است و وقتی برای تفریح و استراحت ندارید.
4:~ جایی که لازم است مخالفت کنید یا حرفی بزنید، ساکت میمانید.
5:~ برای خودتان مشخص نمیکنید دقیقا چه چیزی از زندگی میخواهید.
6:~ با ترسهایتان مواجه نمیشوید و همیشه در ترسهای خود زندگی میکنید.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
سرچشمه حيات آدمى "دلـ❤️ـ" است💖
هر آنچه را كه از دلـ❤️ـ بگذرانيم
دير يا زود همان،
در زندگيمان رخ خواهد داد ...🌼
پس، به دلـ❤️ـ بيآموزيم كه،💖
فقط نيكى ها را از خود بگذراند ...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
35.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
#هفت_قانون_زندگی
براساس کتاب جُردن پیترسون
برای حفظ انگیزه ،نظم و...
✨#موفقيت_فردی
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
میدانید زیباترین لحظه زندگیِ ما کجاست!؟
همانجا که روبه روی عظمت او سجـــده میکنیم، همانجاست که دلمان را ،
تمام وجــودمان را میسپاریم به بزرگیش،
از همانجاست که تمام نگرانی هایمان ،
تمام آشوب هایمان را به بـاد میدهیم،
و میشویم همان بنده آرامش
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#انسان
در نبرد بین انسان و روزهای سخت،
این انسان های سخت هستند
که می مانند، نه روزهای سخت…✨👌
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
یه بخشی از وجودمون
میخواد زندگی کنه،
میخواد تلاش کنه،
میخواد کم نیاره،
می خوادخوش بین باشه،
انرژی مثبت بده، قشنگیارو ببینه.
✨👌ولی یه بخشی از جامعه و فشارهای اطرافیان همیشه میخواد بگه به این سادگیا نیست؛ نمیتونی، نمیشه، الکی داری زور میزنی، تلاشت بیهوده است و...
فراموش نکن همه چیز وقتی شروع میشه که
ما با تموم قلب تصمیم میگیریم که برای چیزی که میخوایم تلاش کنیم.
مهم نيست چقدر آروم پيشرفت ميكنى تو هنوز از خيلى ها كه تلاش نمىكنند جلوترى....
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
الهـی در پـنـاه پـروردگـار 🕊♥️
امروزتون بخیرو نیکی 🕊♥️
حــال دلتــون خـوب 🕊♥️
وجودتون سـلامـت🕊♥️
روزتون پر ازحس🕊♥️
خـوب زنــدگـی 🕊♥️
روزتون قشنگ🕊♥️
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨سلام صبح زیبای بهاریتون بخیر و شادی ✨
به شانزدهمین روز #شکرگزاری خوش آمدید.
پروردگارا!
یک صبح زیبای دیگر را با ترنم دلنشین پرندگانت آغاز نمودم
🦋شکر برای یک روز زیبای دیگر🙏🌺
🦋شکر برای سلامتی جسم وجانم🙏🌺
🦋شکر و هزاران شکر برای وجود ارزشمند عزیزانم🙏🌺
خدایا ،ای مهربان پروردگارم...
روزم را با نام و حضور تو آغاز می کنم
🌴حضوری که آشکار است در درختان و در برگ هایشان...
☀️در انوار نورانی خورشید...
🕊در نوای زیبای پرندگان...
🌧در هوای دلنواز بهاری...
🌍در نعمت های بیکرانت ودر...
"خدایاشکرت"
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
✨۲۸روز با شکرگزاری✨
🕊#شکرگزاری_روز_شانزدهم
معجـــــــزه شکرگزاری
#راندا_برن
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
معجزه شکرگذاری روز 16.mp3
14.41M
#کتاب_صوتی
#شکرگزاری_روز_شانزدهم
نوشته #راندا_برن
🌷شکرگزاری و معجزهی آن در سلامتی🌷
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─