11.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(5)درست نفس کشیدن
یا تنفس صحیح
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
8.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(6)دانستن محتوای سخنرانی
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
19.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(7)نظم دادن به افکار
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
10.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(8)تأثیــــر کلمات
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
10.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(9)با اعتماد به نفس شنیده شوید
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
قدرت مکث کردنبرقراری ارتباط با اعتمادبه‌نفس.mp3
زمان:
حجم:
2.89M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(10)قدرت مکث کردن
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
8.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(11)آرام صحبت کردن
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
15.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(12)استفاده از چشم ها
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
9.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(13)حرف زدن با دست ها
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
7.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(14)طبیعی حرکت دادن دست ها
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
10.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(15)کنترل حالات صورت
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
10.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(16)کنترل اضطراب
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪