eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. چقـــــــدر زیبــــــا 🦩فلامینگوهای مهاجـــــــــر دریاچــــــــه مهارلـــــــــو🦩 . 🤗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. 🤎تو بــــرای رشـــد کـــردن به این چیــــزا نیـــاز داری •🌼انرژی مثبـ➕ــت •🤍اعتمــاد به نفـــس •🌼توجـــه بــه سلامتیت •🤍تـــلاش و کوشـــش •🌼افکــــار قشنگ •🤍عشــ❤️ــق به خودت •🌼اروم و صبــــور بودن •🤍استـــراحت کافی . 🤗  ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌   
. یک دوش آب گــــرم، یک فنجان قهوه‌ی داغ، کمی رسیدگی به خودت، ظاهرت، اندامت، لباس‌هات، دو قاچ سیب، سه قاچ کتاب، چنــــد دقیقــــــــه موسیـــقی و اگــــــــــر زمان داشتــــــــی، یک فیلم تازه و خــــوب؛🤗😍 این‌ها چیزهایی است که تو را به آرامــــش می‌رساند و حالت را بهتـــــر می‌کند، لازم نیست همیشـــــه بــــــه آدم‌ها پنـــــاه ببـــــری...✨👌 . 🤗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. عزیـــزانم این عبارات تأکیـــدی رو هرروز به خودت یادآوری کن✨👌😌 🎈•من لایــــــق هستم. 🎉•من کافــــــــــی هستم . 🎈•من عاشق خودم هستم. 🎉‌‌•من قدرتمنــــــد هستم. 🎈•من شجـــــــاع هستم. 🎉•من زیبــــــــــا هستم. 🎈•من صـــــادق هستم. 🎉•من قـــــــوی هستم. 🎈•من جســـــور هستم. 🎉•من با استعداد هستم. 🎈•من باهــ ــوش هستم. 🎉•من مستقـــل هستم. 🎈•من زیبـــــــا هستم. 🎉•من مهـربان هستم. 🎈•من قدرت می‌دهم. 🎉•من الهام می بخشم. 🎈•من یک برنــده‌هستم. 🎉•من مهــــــــــم هستم. 🎈•من ارزشمنــــــــــــــدم. 🎉•من در حال رشد هستم. 🎈•من در حال شفا هستم. 🎉•من سـریع یاد می‌گیرم. . 🤗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. همیشـــــــه یـــــادت باشــــــه تو شگفت‌انگیــــــزی🫶 تو قلب بزرگــــــی داری باهـــــوشی☺️ مهمــــــی مهــــــربان و بامحبتی😊 تـــو منحصربه‌فــــــردی خاص و استثنایی هستی تو شایسته عشق، احترام و محبتی تو عاقل، شگفت‌انگیز و شجاعی تو کمیابــی✨👌☺️ تو دوست داشتنی هستی الهام بخشـــی😇 فـــــوق‌العاده هستـــــی قوی‌تر از اونی هستی که فکر می‌کنی😍 هرگـــــز زیادی نیستی تو همیشه کافی هستی و تو بنده خوب خدایی.✨👌😌 . 🤗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. لبخنـد بزن به روزگارے ڪه از نـو شـروع شـده صبح یادآور زیبـایی‌هاست. یادآور زنـدگے نـو، شروعے نـو، نگاهے نو و امیـدے نو. صبح ردپاے خــدا در زنـدگے است درود بـے‌کران عــزیزانم صبحتون عالـے و بـے‌نظیــــر❄️ . 🤗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. اگر چیزی سهم تو باشه خدا همه ترازوها رو برمیگردونه تا بهش برسی!✨👌 🪺🦢 اون چیزی که خدا برات کنار گذاشته سهم هیچکس دیگه‌ای نمیشه 🌧‏«ما فاتَكَ لم يُخلق لكَ وما خُلِقَ لكَ لن يفوتكَ!» آنچه را از دست دادی برای تو آفریده نشده و آنچه برای تو آفریده شده است را هرگز از دست نخواهی داد ..💜🌙 رزق تو ،سهم تو ،قسمت تو مالِ تویه مالِ شخص دیگر نمیشه✨👌😌 . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. پختن پیتزا اونم تو دل طبیعت از اون حسای خوبِ خوبِ 😍 ظهـــــــرتون بخیـــــــر . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. صبحتـون بخیــر روزیتـون افـزون سفـره‌هاتون پربرڪـت 🍳🍅 . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪 ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. حس خوب این کلیپ تقدیم به شما صبحتـــــون بخیـــــر ☺️🥰 . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
حداقــل یک بار در روز از خـــــودتان تعـــریف کنیــــد.  با این کار راحت‌تر می‌توانیــــــــد روی هدفتان تمرکز کنید. ✨👌 به بهترین ویژگی‌های خود اشاره کنید، به استعدادهای‌تان ببالید و قدر دستاوردهای‌تان را بدانید. این کار به شما کمک می‌کند تا در مورد خودتان مثبت فکر کنید. . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‎‌‌  ‌‌‌━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━ عــــــزیزانم امروز خیلی عمیق‌تر بر روی داشتـــــه های خـــوب زندگی خودتان تمرکــــــز کنیدꪜ مثـ➕ـبت باشید،از چیزهایی که دارید ممنون باشید "حتی چیزهای بد"ꪜ هر روز از آنها ممنون باشید، این یعنی مراقب هستید، قدردان همه لحظات باشید .ꪜ باید تمام وفور زندگی را ببینید همه چیز برای شما زیباتر خواهد شد.ꪜ شما افرادی را دارید که شما را دوست می‌دارند و احساس خوشبختی می کنند .ꪜ همین کافیست...✨👌 . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. نگاهی به آسمان بینداز که در صافی و درخشانی اش ،موج آرامــــــش نهفته است☁️🤍 نگاهی به پرواز پرندگان بیانداز ،که در پرواز و شادکامی شان موج آرامش نهفته است🦋🕊 نگاهی به گلزارهای دل طبیعت بیانداز که دست در دست هم آوای عشق و آرامش را می‌سراید.. پس با این مخلوقات که دم از شادی و عشق می‌زنند همراه شو و بهشت را تجربه کن💫 نگران مشکلاتت نباش،خداوند قبل از تو به فکر آنهاست و همگی آنها را حل کرده است🌷👍 کافیست که هم اکنون لبخند زنی و از ثانیه هایت لذت ببری تا خداوند به جای تو دست بکار شود . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ديدن زیبایی های آفرینش خداوند به آدم حس و حال خوبی میده😋😍 حس خوب قسمت امروزتون🤗🥰 . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ احساس‌ارزشمندی =عزت‌نفس=خودارزشمندی احساس کافی بودن احساس لایق بهترین ها بودن ــــــــــــــــــــــــــــــ ☺️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‎‌‌  ‌‌‌━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━ عــــــزیزانم امروز خیلی عمیق‌تر بر روی داشتـــــه های خـــوب زندگی خودتان تمرکــــــز کنیدꪜ مثـ➕ـبت باشید،از چیزهایی که دارید ممنون باشید "حتی چیزهای بد"ꪜ هر روز از آنها ممنون باشید، این یعنی مراقب هستید، قدردان همه لحظات باشید .ꪜ باید تمام وفور زندگی را ببینید همه چیز برای شما زیباتر خواهد شد.ꪜ شما افرادی را دارید که شما را دوست می‌دارند و احساس خوشبختی می کنند .ꪜ همین کافیست...✨👌 . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ هر بامداد🌸   تا نور مهر می دمد از كوه های دور   من بال می گشايم ، چابک تر از نسيم   پيغام صبحدم را 🌸🍂   با شعرهاي روشن   پرواز ميدهم    و چه زيباست پيغام صبح ...🌸🍂 فریدون مشیری ســــــلام ❤️ روزتـون بـخـیـر و نـیـکـی سه شنبه تون سرشار از آرامش زندگیتون پر شـور و پراز رحمت الهی🌸🍂 دلـــتــــون پـــر از نـغـمـه هــای شــادی و پراز حس خوشبختی لحظه های زندگیتون پراز سلامتی و کامیابی💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
537_56340363426751.mp3
7.77M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ❣ارتعاش مثبت بده...🤩 🌈 به هر کس که می رسی از شادکامی و سلامتی،از آرامش و شکوفایی و از سعادت ونیکبختی سخن بگو...😃 🌈 به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کن فقط به بهترینها فکر کن فقط به خاطر بهترین ها کار کن و فقط در انتظار بهترین ها باش. 🌈 با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شـــــــاد و خوشحال شو که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوی...😇 🌈 از اشتباهات گذشته درس گرفته و آن را به فراموشی بسپار با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتاب و برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کن که وقتی برای جستجوی منفی ها نداشته باشی...😊 🌈 خود را لايق بهترینها بدان زيرا تو تحفه ای الهی هستی روی ذهنت کار کن تا تغییر کنی هر چند تغییر ذهن سخته ولی با تمرین امکان پذیره...😍 . 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
برای بچه هات کسی باش ........ ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
قدرت دعا.mp3
16.29M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✨قدرت دعا و کلام مثبت✨ 🔺تمام ذرات عالم شعور دارد ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ هیچوقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید؛ آنکه شما را بفهمد صدای سکوتتان را بهتر می‌شنود ــــــــــــــــــــــــــــــ🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ «بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم..» بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...🍂🌸 بیا هر صبح که بیدار شدیم؛ بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم. ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم. چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..🌸 و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟ ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.🍂🌸 در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،خوشی‌ها را در آغوش بکشیم، ناخوشی‌ها را کنار بزنیم.. و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم! سلام _صبح آدینه بخیر...💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✨ظهرتون  خاطره انگیز ✨اوقـاتـتـون بـخیـر و شــادی      ✨زندگیتون پراز عشق و امید ✨و سرشار از اتفاق‌هاے عالـی      ✨امیدوارم زندگے به ڪـامتون ✨و خوشبـختے سرنوشت‌تون      ✨ و ســایــه عــشــق مــهـمــان ✨همـیـشـگـے دلــتـون بـــاشــه     ✨ ظهر شنبه تون  بخیر عزیزان💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✨ظهرتون  خاطره انگیز ✨اوقـاتـتـون بـخیـر و شــادی      ✨زندگیتون پراز عشق و امید ✨و سرشار از اتفاق‌هاے عالـی      ✨امیدوارم زندگے به ڪـامتون ✨و خوشبـختے سرنوشت‌تون      ✨ و ســایــه عــشــق مــهـمــان ✨همـیـشـگـے دلــتـون بـــاشــه     ✨ ظهر شنبه تون  بخیر عزیزان💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪