eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️   1️⃣ : سحرخیز باشید: اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 2️⃣ : همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید: حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 3️⃣ : یادداشت اهداف: یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 4️⃣ : هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید: از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید 5️⃣ : مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن: مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 6️⃣ : فایل صوتی آموزشی گوش کنید: در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 7️⃣ : برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید: از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. ✨☑️امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba