#فواید_شکرگزاری ❓با شکر کردن چه به دست می‌آورید؟! ❓چرا باید به چیزهایی که شایسته شکرگزاری هستند، فکر کنید؟ ✅بیشتر توجه کردن به نعماتی که دارید، مزایایی به همراه دارد مثل: 🌷🍃لذت بردن عمیق‌تر و آگاهانه‌تر از زمان حال و افرادی که کنارمان هستند. 🍃🌷بالا رفتن انرژی و وضوح ذهنی 🌷🍃ایجاد شرایط روحی بهتر برای بخشش دیگران 🍃🌷برقراری ارتباط قوی‌تر و همبستگی با دیگران 🌷🍃شکیبایی و حوصله بیشتر برای خود و دیگران 🍃🌷سخاوتمندی بیشتری برای دیگران (و خودتان) 🌷🍃اسراف کمتر و به اشتراک‌گذاری بیشتر اضطراب کمتر و خواب بهتر 🍃🌷سرسختی و سلامت روحی بهتر 🤲🏼شکر کردن برای جسم، ذهن و روحمان خوب است. هر نفسی که می‌کشیم کافیست تا به خاطرش از خداوند سپاسگزار باشیم. اما از لحظه‌ای که صبح از خواب برمی‌خیزیم، بهتر است روی چیزهایی تمرکز کنیم که زود از حافظه محو می‌شوند. ☑️تا زمانی که این کار به یک عادت همیشگی تبدیل شود، باید سعی کنید با گفتن جمله‌ای مثل (من خدا را شکر می‌کنم به خاطر… ) شروع کرده و حداقل با یک نعمت که می‌تواند زنده بودن شما در یک صبح دیگر باشد، جمله‌تان را تکمیل کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺