#چاکرای_چهارم ☣چاکرای قلب یا آناهاتا مرکز نیروی عشق،تعادل و یگانگی است. این چاکرا در مرکز قفسه سینه در ناحیه قلب قرار گرفته و با رنگ سبز و عنصر هوا هماهنگی دارد. این چاکرا مسئول جریان انرژی مربوط به پذیرش خود،عشق به خود،شفقت،گشودگی و عشق بی قید و شرط به دیگران است. شفا بخشی چاکرای قلب شامل عملیات گشودن،پاکسازی،تنظیم و تقویت این کانال انرژی درون خود ☣چاکرای قلب مرکز سیستم کل چاکراهاست . هدف چاکرای قلب رسیدن به وحدت کامل از راه عشق است. تمام آرزوهایی که برای ارتباط صمیمی و عمیق،هماهنگی و عشق داریم حتی زمانی که احساس غم به سراغ مان می آید،درد یا ترس جدا شدن و از دست دادن عشق و علاقه،منشأ تمام اینها چاکرای آناهاتا(قلب)است. 💚تأثیراتی که این چاکرا روی بدن دارد شامل: احساس عشق و ارتباط با مردم به عنوان مثال:(مادر،پدر،خواهر و برادر،همسر و فرزندان )است. وظیفه چاکرای قلب جذب انرژی سبز رنگ است که که به ما قدرت عشق ورزیدن و دریافت کردن را می دهد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾 #چاکرای_چهارم #بخش_اول ✅روش ها درمان و شفابخشی چاکرای قلب❤️ در ابتدا می خواهیم بدانیم یک چاکرای قلب سالم چه مشخصاتی دارد. زمانی که شما یک چاکرای پاک، قوی و متعادل دارید در وهله اول از تبدیل به یک جاذب عشق و محبت می شوید، دیگر با تنهایی و انزوا درگیر نیستید و از ترس و افکار تلخ کاملا دور هستید. احساس شجاعت کافی برای گشودن قلب خود بروی دیگران را پیدا می کنید. شما درمیابید که تنها راه آموختن عشق ورزیدن به دیگران از طریق عشق ورزیدن به خودتان شروع می شود. احساس پذیرش خود در سطوح پیشرفته و قوی و عشق ورزیدن به خود معرف رابطه شما با خودتان است. در نتیجه قلب شما لطیف و پاک و سرشار از احساس امنیت خواهد بود حتی در مواقعی که دیگران قصد آسیب رساندن به شما را داشته باشند. شما نه تنها عشق ورزیدن به خود را خواهید آموخت بلکه از الگو های رفتاری مخرب که بر روابط شما نیز تاثیر گذار هستند، رهایی پیدا می کنید. پس از این دیگر نقش قربانی را نخواهید داشت و بیشتر به خودتان ایمان پیدا می کنید. هرچه عشق و اعتماد بیشتری نثار خود کنید، توانایی ارائه درک و شفقت بیشتری برای دیگران را خواهید داشت. شما سرشار از احساس عشق و محبت، بخشایش، پذیرش، و سخاوت بیشتری برای خود و برای دیگران هستید. ✅برخی از روش هایی برای متعادل سازی و تقویت چاکرای قلب❤️ در ادامه ذکر شده اند. 💚ارتباط با طبیعت این راهکار بر انسداد انرژی در این چاکرا تاثیر مثبت دارد. از آنجا که رنگ سبز با چاکرای قلب هماهنگی دارد، ارتباط با طبیعت برای گشایش این چاکرا مفید است. اگر نزدیک جنگل زندگی نمی کنید مشکلی نیست هر پارک یا فضای سبزی می تواند برای این منظور مفید باشد. 💚مراقبه عشق  یک چاکرای قلب متعادل زیبا است و توهمات جدایی و انزوا را میزداید. اگر قلب شما انباشته از احساسات و انرژی هاست، مراقبه عشق را تمرین کنید. 💚در نظر گرفتن مرز خصوصی برای خود این راهکار بر انسداد های شدید انرژی تاثیر مثبت دارد. به این فکر کنید که در کدامین مرحله از زندگی به دیگران اجازه داده اید وارد دایره خصوصی شما شوند. چه زمانی پاسخ تان به دیگران بله بوده است درحالیکه عمیقا پاسخ منفی را ترجیح می دادید؟ چه کسانی در زندگی شما نتظارات نابجایی از شما دارند؟ در کدام قسمت از زندگی احساس اضطراب و نگرانی داشته اید؟ سعی کنید به مرزبندی خصوصی روی آورید و به دیگران بفهمانید ورود به بخش خصوصی زندگی تان برای آنها میسر نیست. 💚از گیاهانی که در ادامه ذکر می شوند بیشتر استفاده کنید این راهکار بر انسداد های شدید انرژی تاثیر مثبت دارد. استفاده از رز، گون، ریحان، گل انگشتانه، زالزالک، گزنه، رازک و سنبل ختایی برای گشودن و پاکسازی چاکرای قلب می تواند موثر باشد. یکی از بهترین راه های استفاده از گیاهان نوشیدن دمنوش های گیاهی ست. 💚تمرین همدردی با پرسیدن سوال اگر…  استنباط های اشتباه درباره دیگران مکررا توسط ذهن ما صورت می پذیرند. گاهی این افکار قضاوت گرایانه، خشن و خالی از نیروی عشق است. بار دیگر که از دست کسی عصبانی شدید، از خودتان بپرسید اگر برای رفتار نابجایش دلیل قابل توجهی داشه باشد چه؟ 💚آغوش درمانی این راهکار بر انسداد های شدید انرژی تاثیر مثبت دارد.انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند که نیازمند عشق و ارتباط فیزیکی اند تا به سلامت زندگی کنند. در آغوش گرفتن در انسان موجب رهاسازی اکسی توسین که وظیفه آرام کردن کل بدن را داشته و ضدافسردگی است، می شود. 💚عشق به خودتان بروز دهید... یکی از مخرب ترین رفتارهایی که در رابطه با خود به صورت ناآگاهانه انجام می دهیم بی توجهی به احساساتمان است. احساسات ما نباید کنترل یا سرکوب شوند بلکه آنها نمود های انسانیت در ما هستند که باید بروز داده شوند. 💚به خودتان اجازه دهید تا دریافت کننده عشق باشید. این راهکار بر انسداد های شدید انرژی تاثیر مثبت دارد. گاهی ما نشانه های عشق که از سمت دیگران دریافت میکنیم را نادیده می گیریم. سعی کنید به رفتار های نزدیکانتان بیشتر دقت کنید آنگاه به نشانه های محبت در رفتارشان توجه نشان دهید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#چاکرای_چهارم #بخش_دوم 💚شکرگزار باشید اینکه انسان انتظارات زیادی از همه کس و همه چیز داشته باشد باعث تاسف است. یکی از ساده ترین و بهترین تمرینات درمان چاکرای قلب شکرگزاری برای هرآنچه دارید، است. برای لحظه ای بنشینید و به چیزهایی که دارید فکر کنید، سپس برای تک تک آنها شکرگزاری کنید یا اگر دوست دارید از عبارت های مناجات گونه استفاده کنید. 💚استفاده از عصاره ها و رایحه ها عصاره گیاه مرزنجوش، گل رز، اسطخودوس و بهارنارنج می توانند به عنوان خوشبو کننده در فضا، روی لباس یا پوست استفاده شوند.  💚تمرین بخشایش بخشش از شما آغاز می شود. از خود بپرسید چه رفتار نامناسبی با خود داشته اید؟ برای خودتان یادداشتی محبت آمیز نوشته و از خودتان دلجویی کنید، سپس آنرا بسوزانید یا در محلی امن نگه دارید. اگر از فرد دیگری ناراحتید، یک مراسم خصوصی با حضور یکی از عناصر زمین، آتش، باد و آب برگزار کنید تا احساسات منفی خود نسبت به آن فرد را از خود پاک کنید. 💚از خوراکی های زیر بیشتر استفاده کنید کیوی، سیب سبز، گلابی، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، نخود سبز، آووکادو، کلم، انواع فلفل، کدو سبز، انگور و کرفس. 💚نقش قربانی را رها کنید قربانی شخصی است که در راستای برآوردن خواست دیگران عمل می کند و خواسته های خود را نادیده می گیرد. مشکل اینگونه رویکرد این است که استقلال فردی را تضعیف می کند و فرد را از پذیرش مسئولیت شخصی بازمی دارد. قربانیان مواظب همه هستند به جز خودشان و معمولا به صورت ناخودآگاه در نقش افراد اطراف خود فرو می روند و خود را فراموش می کنند. 💚تنفس عمیق همانطور که گفته شد، چاکرای قلب با عنصر هوا هماهنگی دارد؛ بنابراین برای شفابخشی این چاکرا آموختن تنفس عمیق بسیار حیاتی است. می توانید از تکنیک پرانایاما استفاده کنید یا به سادگی و با تمرکز از سرعت تنفس خود بکاهید و نفس های عمیق بکشید. به یاد داشته باشید که اساسا تنفس های سطحی برای بدن ما طبیعی نیستند. هرچه تنفس عمیق تر باشد اکسیژن بیشتری به سلول های بدن می رسد و به دنبال آن هرچه اکسیژن بیشتری به بدن برسد عملکرد متابولیسم بدن بهبود یافته و احساس بهتری پیدا می کنیم. 💚استفاده از عبارات تاکیدی قلب خود را با تکرار عبارت های تاکیدی مثبت باز کنید. عباراتی مانند: 🌺🍃"من خود را دوست دارم و دراغوش میکشم" 🌺🍃"من همه ترس های خود را رها می کنم"، 🌺🍃"من کودک درون خود را پرورش می دهم"، 🌺🍃"من لیاقت عشق را دارم" و … سعی کنید صبح خود را با یکی از این عبارات شروع کنید. ✔️هر روز یک عمل محبت آمیز انجام دهید آیا شما فردی متفکر هستید؟ افرادی که چاکرای قلب در آن ها از تعادل خارج شده است تمایل دارند در خود فرو بروند و از نظر احساسی سر شوند. برای جلوگیری از انسداد بخندید! 🤣🤣🤣خندیدن درمانی مؤثر برای باز کردن چاکرای قلب است. دلیلی برای خندیدن پیدا کنید و هر روز بخندید. ☺️💚 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

فرشته چاکراها 🔴#چاکرای_اول ابرفرشته سندلفون: در ارتباط با چاکرای ریشه است.نقش اصلی او ارسال دعاها و خواسته های ما به خالق و آوردن پاسخ آنها به ماست با موسیقی در ارتباط است..... 🟠#چاکرای_دوم: ابرفرشته "شامیوئل" در ارتباط با چاکرای دوم است. او در عشق؛اعتماد به نفس و مسائل حرفه ای به ما کمک می کند. 🟡#چاکرای_سوم: ابرفرشته یورییل(اوریل) با این چاکرا مرتبط است و بعنوان یکی از خردمندترین فرشتگان است به دلیل حکمت الهی خود راه حلهای عملی و بینش خلاق را به ما ارائه می دهد. 🟢#چاکرای_چهارم: ابرفرشته "رافائل" او با چاکرای قلب مرتبط است و با تمام اشکال شفا در موجودات زنده در ارتباط استو همینطور در مسافرت ایمنی و حفاظت مسافران را بعهده دارد. 🔵#چاکرای_پنجم: ابرفرشته"میکائیل" با این چاکرا مرتبط است؛او بعنوان لیدر فرشتگان مسئول حفاظت جسمی؛احساسی،و معنوی است.و تارها و ریسمانهای انرژیایی را کات میکند که ما را به خاطرات و افراد در گذشته متصل میکند. ⚪️#چاکرای_ششم: ابرفرشته"جبرئیل" با این چاکرا ارتباط دارد.او به ما کمک میکند تا خود درونی را پرورش داده و باعث خلاقیت و برقراری ارتباط و هدایت ما می شود 🟣#چاکرای_هفتم: ابرفرشته"زادکیل" در ارتباط با این چاکراست. او به ما در به دست آوردن وضوح و ایده های جدید کمک می کند و در بهبودی عاطفی یاریگر ماست با شعله ی بنفش خود ارتعاشات منفی را به ارتعاشات مثبت تبدیل میکند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba