eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ روزمون را با تلاوت چند آیه از کلام‌الله مجید آغاز کنیم🙏😌 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خــــــــــدایا شکـــــــــــــــرت✨🙏 خـــــــــــداوندا ای که عشقت بسوی من جاریست، هر روز و هر شب،در کـــنارم باش، برای نور و روشنایی و محافظت، برای اداره کردن و راهنمایی. خداوندا اگر رزق و روزى كه برايم در نظر گرفته اي در آسمان است برايم  نازل كن . اگر در زمين است برايم استخراجش كن . اگر دور است آن  را به من نزديك كن اگر كم است آن را برايم زياد كن اگر زياد است به دست آوردنش را برايم آسان كن و اگر به دست آوردنش برايم آسان است آن را برايم حلال قرار بده.. آمین ای مهربانترین🙏 این پست‌ و حتماً بفرست برای ۳ تا از عزیزانت...🌹😌 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹 . 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ شکــــــرگزاری اول صبح🌤 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ذهن تـو آهن رباست 🧲 اگر به نعمت فکر میکنی نعمت جذب میکنی...‌ و اگر به مشکلات فکر میکنی مشکلات رو به سمت خودت جذب میکنی همیشه افکار خوب رو پرورش بده و مثبتو خوش بین باقی بمون... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
تعریفت از خودت چیه ؟.mp3
3.02M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 تعریفت از خودت چیه؟ کودکت را غرق کن در عشق ❤️ کودکت لایق ترین هاست 💘🦋 در آغوشش بگیر 🫂🤗 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🟢بخواهید تا به شما داده شود 🟡بجویید تا بیابید. 🟣در بزنید تا به روی شما باز شود زیرا هر که چیزی بخواهد به دست خواهد آورد 🔸️ هر که بجوید خواهد یافت کافی است 🔹️ در بزنید که در به رویتان باز می شود. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ موثرترین و خلاصه ترین راه برای موفقیت و کسب ثروت 💯شدیدا توصیه میشود👆🔍 ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خدا میپرسه چکار میخواهید براتون انجام دهم؟ 🧐 میلیون‌ها بار این فیلم رو ببینید💯 ـــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سلام و عرض ادب خدمت شما به کانال خودتون خیلی خیلی خوش آمدید🙏🌹 « مشاوره ی ما ، انگیزشی،زناشویی،اجتماعی، فرزند پروری و خانواده و توسعه فردی هستش.». 👇🏼👇🏼 مطالعــــــه شـــــــــــود 👇🏼👇🏼 1⃣¹- کامل در مورد موضوعی که دارید و سن و جنسیت بنویسید. 2⃣²- بررسی می کنیم،نیاز به سؤال بود می پرسیم و ان شاءالله پاسخ می ذاریم. 3⃣³- به دلیل مراجعات و نوبت ها ممکنه پاسخگویی کمی طول بکشه ولی حتما پاسخ داده می شه. ( مشاوره رایگان) هستش. لطفا صبور باشید حجم پیاما بالاست ممکنه قدری طول بکشه ولی حتما به سوال شما پاسخ داده می شه💌🌱. ⿻ ↳↳@ya_mahdiiiiiiiiii ⿻ ↳↳@zendegi1398 💥 راه ارتبــــــــاطی ما👆🏽👆👆🏻 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ اگر افراد می‌توانستند یاد بگیرند که، آنچه برای من خوب است، لزومی ندارد که برای دیگران هم خوب باشد،آنگاه دنیای شاد و خوشایندتری می‌داشتیم. تئوری انتخاب به ما می‌آموزد که دنیای مطلوب من، اساس زندگی من است نه اساس زندگی دیگران. ✍🏻👤 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ گاهی فقط بیخیال باش ... وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی ؛ روزت را برایِ عذابِ داشتن ها و افسوسِ نداشتن ها خراب نکن ! دنیا همین است ؛ همه ی بادهای آن موافق ، همه ی اتفاقات آن دلنشین ، و همه ی روزهای آن خوب - نیست !! اینجا گاهی حتی آب هم ، سر بالا می رود ... پس تعجبی ندارد اگر آدم ها جوری باشند که تو دوست نداری ! گاه گاهی در انتخاب هایت تجدید نظر کن . فراموش نکن ؛ تو مجاز به انتخابِ آدم هایی ، نه تغییرِ آنها ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ‍بگذار عشقت به بیــــــــرون، در کل جهان، جاری گردد، به بلندی‌هایش، ژرفاهایش، گستره‌اش عشقی نامحدود، بدون نفرت یا دشمنی... برای داشتن چنین قلبی بکوش؛😌💓 زندگی‌ات بهشت را به زمین خواهد آورد درست همان‌طور که یک مادر با زندگی خویش کودکش را از آسیب محافظت می‌کند، بکوش تا درونت عشقی بی‌کران به همه‌ی مخلوقات بِرویَد...🌱💝 ــــــــــــــــــــــــــــــ 😌 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ "Nowhere you can go is more peaceful, more free of interruptions, than your own soul... Retreat to consult your own soul and then return to face what awaits you." هیچ جایی آرام تر از روح خودتان نیست که بتوانید به آن بروید ... عقب نشینی کنید تا با روح خود مشورت کنید و سپس برگردید تا با آنچه در انتظار شماست روبرو شوید ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ اگر در زندگی عشق و فراوانی می‌خواهی، عشق و فراوانی اهدا کن. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ زندگی برای زیستن است، نه بیش از حد فکر کردن نفس بکش و رها کن... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ بهترین دوست خودت باش 💓🌱 ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ این ایده که مردم اغلب با ما بر اساس احساسات خودمان برخورد نمی‌کنند، بلکه براساس حالت روحی خودشان، یک نکته مهم است که باید به آن توجه کنیم. اغلب زمانی که فردی در حالت بدبینی و یا در گذر از یک زمانه سخت است، به طور ناخودآگاه ممکن است چیزهایی بگوید یا انجام دهد که مارا آزار بدهد. مهم است به یاد داشته باشیم که در این موقعیت‌ها، رفتار آنها نشان دهنده احساساتشان نسبت به ما نیست، بلکه نشان دهنده مشکلاتشان است. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ما به عشق نیاز داریم. ما به صلح و آرامش نیاز داریم. و آن هم فقط چون ما هنوز نمی‌دانیم که چگونه آن عشق، و صلح و آرامش را در درون جست و جو کنیم. برای همین است که ما در جستجویش در خارج از خودمان هستیم.👌😔 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ابراز عشق‌ و‌ علاقه به طرف مقابل، نه با هدیه‌های گران به دست می‌آید و نه با رستوران‌های مجلل. عشق و احترام به زنی که دوستش داری، باید در رفتارت و نگاهی که به وی داری تجلی پیدا کند ... 📘نامه‌ های رز 📝کلاریس سابار ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سلام خانم دکتر فرخانی یه خاستگار دارم از لحاظ عقیده و اخلاق و اینا مناسب هم بودیم، اما شغلش برای یه شهر دیگه اس، منم به خانواده ام وابسته ام، پدرمم اصلا اهل مسافرت نیست، نمیدونم به خواستگارم چه جوابی بدم، اگه اوکی بدم چون پدرم اهل مسافرت نیست ممکنه نیان بمن سر بزنن و منم نمیدونم چیکار کنم با وجود وابستگیم به خانواده پاسخ مشاور✨✨✨_____________ سلام وقت بخیر ✅اول : روی خود کار کنید: هویت آمیخته با خانواده مهم‌ترین مساله افرادی است که وابستگی ناسالم به خانواده دارند. شما باید از این خارج شوید. ❎دوم : روی یک برگه تمام علایق و سلایق خود را مستقل از خانواده بنویسید و شروع کنید آن‌ها را انجام دادن، لازم نیست از کارهای بزرگ شروع کنید که همه با خبر شوند. پیش روید. ❎سوم : یادتان باشد تا زمانی که به خودتان و دیگران آسیبی نزنید، مختارید که هر علاقه و تصمیمی دارید عملی کنید. ✅چهارم : با روبرو شوید:  وابستگی درواقع ترس از تنها ماندن است. دیگر چه ترس‌هایی در شما وجود دارد؟ این ترس‌ها را شناسایی کنید. می‌توانید از دوستی نزدیک که شما را به خوبی بخواهید در این زمینه به شما کمک کنند. 🅾پنجم : وقتی لیست ترس‌هایتان آماده شد از ساده‌ترینش شروع کنید برای اینکه با آن روبرو شوید. مثلا اگر ساده‌ترین ترس شما این است که یک روز با مادرتان تلفنی صحبت نکنید، همین فردا شروع کنید و این یک روز را پشت سر بگذارید. البته قبل از آن اطلاع دهید که دچار نگرانی بقیه نشوید. 🅾ششم: قطعا بعضی از این ترس‌ها نیز شدن نیستند که درباره آن‌ها با مشاورتان صحبت کنید تا روش‌های مقابله ذهنی را به شما آموزش دهد. ✅هفتم : تنهایی را کنید: اگر به خانواده داشته باشید، معمولا همیشه دور و برتان را شلوغ می‌کنید، همیشه تلفن دم دست‌تان است و با خانواده به طرق مختلف صحبت می‌کنید و رابطه برقرار می‌کنید. حتما در طول هفته چند ساعاتی را با خود و به دور از تکنولوژی خلوت کنید. ♻️ هشتم : تا یه مدت برای ساعت‌های مشترک با بیشتر از زمانی که با خانواده هستید برنامه‌ریزی کنید و فراموش نکنید همسر شما و ازدواج در زندگی مشترک الویت شماست‌. ✅نهم : کنید روش‌های بالا می‌تواند تا حدودی به صورت خودیاری به شما کمک کند. اما مسائلی مانند وابستگی که پیدایش‌شان ریشه در دارند، نیازمند ریشه‌یابی هستند. حتما از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید تا به صورت اصولی روند کاهش وابستگی‌تان را پیش ببرد. خوشبخت باشید🌷💐 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سلام خوبین توروخدا کمکم کنین دختر ساله لجباز وبی ادب همش توخونه به همه فحش میده حتی منو باباش منم نمیتونم تحمل کنم داداشش چهار سالشه اونم دوست داره به وسیله‌ های آبجیش دست بزنه وقتی دست میزنه هرچی دهنش میاد میگه منم حرسم میگیره اون میزنم یااینکه دادششو میزنه منم نمیتونم تحمل کنم ببینم اون میزنه یاباهاش قهرمیکنم یامیزنمش دیگه ام خسته شدم ازاین وضعیت یکسره باهم دعوامیکنن بعدشم میاد میگه مامان قهری باهام بعد میگم نه نمیدون چکار کنم قهر شم یانه همش تکراریه دعوا بعد معذرت خواهی منم سریع ببخشش .میگم اگه بگم قهرم گناه داره چکار کنم پاسخ مشاور✨✨✨___________ سلام وقت بخیر چه کار خوبی کردید که برای انجام بهترین روش، تصمیم گرفتید که با مشاور ارتباط بگیرید.✨👌 ✅قدم اول در بحث مشکلات علت یابی میباشد باید ببینیم چه علت یا عللی باعث شده فرزند دلبندتون لجبازی و بی ادب شود. ✅ممکن است رفتار غیر محترمانه ای با فرزندتان دارید و یا اینکه در گذشته داشته اید ،، یادتان باشد محترمانه بودن یا نبودن آن باید با دید بچگی ملاحظه شود نه تعریف ذهن بزرگسال خودمان ✅۲- کمبود یا نبودن الگوهای برجسته اگر فرزندان برای خودشون یک الگو داشته باشند که از طریق کمک والدین این مهم اتفاق خواهد افتاد، سعی میکنند در تک تک لحظات زندگیشان بر اساس الگوی انتخابی پیش ببرند اهدافشون رو. ✅۳ - دسترسی آسان به محیط های غیر متعارف مثلا دوست،اقوام،همسایگانی که فحاشی میکنند و فریاد میزنند بعد از کشف علت باید بدانیم که چگونه رفتار کنیم با فرزندی که بی ادبی میکند، چند مورد رو در اینجا برای شما بیان میکنم 💢 باید رفتارهای غلط و ناشایست را مشخص کنید و آموزش بدید به فرزندتان به این معنی که این الفاظ زشت هستند و در شان خانوادگی ما نیست که بیان بشن 💢 وقتی که بی احترامی میکند باهاش درگیر نشید شما فرمودید میزنیدش اما بهترین کار بی توجهی هست در این مرحله اگر کودک شما متوجه بشه توانسته جلب توجه کند با این رفتار غلط ، به احتمال قوی نیز تکرار کند (مثلا اینکه گفتید قهر میکنید) اگر قهر به منزله بی توجهی موقت باشه بنظر میرسه مفید واقع بشه 💢اگر دیدید که تغییری نکرد و رفتار بی ادبانه اش ادامه دارد برایش جریمه در نظر بگیرید جریمه ای که به صورت محرومیت باشد از چیزایی که علاقمند است مثلا در سن هفت سال معمولا علاقه مند هستند در جمع باشد که در صورت تنبیه میتوانید صندلی تفکری براش درنظر بگیرید که در یک زمان مشخصی تفکر داشته باشد نسبت به امور 💢 جایگزینی درست یعنی به جای استفاده از الفاظ زننده لغات درست رو آموزش بدید در پایان شما رو مهمان میکنم به یک نکته کلیدی و بسیار مهم و کاربردی که در کلام امیرالمومنین (ع) بیان شده امیرالمؤمنین (علیه‌السّلام) می‌فرماید: «الا فراط فی الملامة یشبّ نیران اللّجاجة»؛  «افراط و زیاده‌روی در ملامت کردن و سرزنش نمودن ، آتش لج‌بازی را شعله‌ور می‌کند» برای استفاده بیشتر از مطالب هم میتونید از بهره ببرید👇👇👇 09011225683 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪