784_46936955856228.mp3
2.88M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💙تلاوت سوره شمس💙
🙏آرامش سهم دلهای پاکتون
💦💦💦💦💦💦💦💦
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
این صوت زیبا را هدیه کن به عزیزانت. 🌷
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
توکل مفهموم قشنگی داره
یعنی خـــدایـا
مـن نمی‌دونـم چه جوری
ولی تـو درستش کـن....
روزتون پر از معجزه های الهی🧚♀
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حالـــــــــ‌خوبــــــ😌
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
سلام،ظهرتون بخیـــــــــــــــر ☀️
سفره هاتون پربرکت🍀
بفرمایید ناهار 😋
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#ظهــــر_بخــــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
هر چی بیشتر میگذره، بیشتر می‌فهمم که برد واقعی با اوناییه که می‌تونن از چیزهای کوچیک زندگیشون لذت ببرن و براش ذوق کنن؛
از هوای خوب،
ابرای تو آسمون،
از پیاده‌روی،
از یه لیوان چای،
دیدن فیلم،
گوش دادن به موزیک،
بوی غذا...✨😌
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حالـــــــــ‌خوبــــــ😌
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
Cinema Paradiso.mp3
3.78M
.
#موسیقــی_بی‌کلام🎼
♥️ ⃟○━━─ ❚❚ ▷ ◽ ─── ⇆
🎧موسیقی متن فیلم Cinema Paradiso
🎙اثری از آندره‌آ موریکونه، انیو موریکونه
🎹موسیقی فیلم سینما پارادیزو
یکی از زیباترین, معروف ترین و دوست داشتنی ترین کارهای انیو موریکونه به حساب میآد و نقش مهمی در سکانس های عاشقانه و لحظات دراماتیک فیلم ایفا میکند.
آرامـــش را بشنـــــــو و
حــــــــــــس کن
•
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
یه جایی تو زندگی یاد میگیری خیلی نباید برای رسیدن به یه چیز اصرار کرد!!!
رفتنی میره
موندنی میمونه
اینو بدون اون چیزی که خداوند برای تو در نظر گرفته برای تو خواهد بود حتی تو‌سخت ترین شرایط!!!
همین✨
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حالـــــــــ‌خوبــــــ😌
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
خدا در آرامش سخن می گوید
نه در طوفان..
کسی که قلبش آرام است
صدای خدا را می شنود..
حال دلتون خوب خوب 😍🙏
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حالـــــــــ‌خوبــــــ😌
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#شـــادی پروانـــه ای است
که هر چه تقلا کنی ، نمی توانی
آن را شکارکنی، باید آرام باشی
تا روی شانه ات بنشیند ...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
مراقبه جذب فراوانی عظیم.mp3
9.7M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🧘♂️مراقبه جذب فراوانی عظیم 🧘♂️
🗓 شنبه 30 تیر
زندگی تو لبریز از رحمت و برکت الهی است. این مراقبه‌ی آرامش‌بخش رو گوش کن و دل‌آسودگی و ارتعاش بالا رو درونت حفظ کن.
از صمیم قلب بگو:
خدایا شکرت که طوری درهای رحمتت را به من می‌گشایی که هیچکس قادر به بستنش نیست
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مراقبه #مدیتیشن
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
☁ با عقاب ها بپرید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
داوری نکنید تا بر شما داوری نشود
و حکم نکنید تا بر شما حکم نشود.
چه بسیار انسان هایی که با سرزنش دیگران
بیماری را به سوی خود کشانیده اند.
آن چه را که انسان در دیگران سرزنش می کند،
در واقع به سوی خودش جذب میکند ...
📕 چهار اثر از فلورانس
✍🏻 #اسکاول_شین
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#ذهــن_زیبـــــا
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
. #معــرفی_برتــــرین_کتابـــ‌ها📖 کتابــــــ: #چهاراثــرازفلورانس‌اسکاول‌شین اثـــــــر:فلورانس اس
.
درود بر یاران جانم
عزیزانم برای مطالعه کتاب 👇
#چهاراثــرازفلورانس‌اسکاول‌شین
👆میتوانید با مراجعه به فایل های صوتی این کتاب ارزشمند از مطالب زیبای این اثر فوق‌العاده بهره‌مند شوید.
❇️❇️❇️❇️❇️✳️✳️
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
به برخی #موانع_ارتباطی می‌پردازیم👇
🌸خلق افسرده : شخصی که افسرده است دچار انزوای اجتماعی می شود و کمیت و کیفیت رابطه هایش به طرز محسوسی کاهش پیدا می کند.
🌸اضطراب : افرادی که اضطراب زیادی را تجربه می کنند، از روابط اجتناب می کنند یا بر عکس به دلیل اضطراب زیاد ممکن است وارد حریم خصوصی افراد شوند.
🌸شخصیت پارانوئید یا شکاک: این افراد رابطه کارآگاهی دارند و دائما در حال کنترل دیگران هستند. مدام فکر می کنند که سایرین در حال نقشه کشیدن برای آنها هستند و قصد دارند به آن ها صدمه بزنند.
🌸شخصیت خود شیفته : این افراد رابطه فرماندهی دارند، به حالت دستور و تحکم با دیگران ارتباط برقرار می کنند.
🌸افراد وابسته: این افراد در رابطه بیش از حد دچار وابستگی می شوند و برای خود و دیگران مشکلاتی درست می کنند.
🌸شخصیت اسکیزوئید: شخصیت اسکیزوئید به شخصیتی گفته می شود که کاملا انزوا گزین است. این افراد در واقع هیچ میلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارند.
در مواردی که با مشکلات بالا روبه رو هستیم باید با مشاوره و روان درمانی این مسئله رو حل کنیم تا بتوانیم به سطح مناسبی از ارتباط موثر برسیم.
اما گاهی انسان ها از سلامت روان برخوردار هستند ولی از چگونگی برقراری ارتباط موثر اگاه نیستند. یعنی توانایی دارند ولی آگاهی ندارند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
اگر نیاز مبرم به روانشناس دارید!
ولی شرایط رفتن پیش مشاور رو ندارید!!
خجالتی و کم حرف هستید؟
مدام از درون خودخوری میکنید؟
بشدت بدبین وناامید شده اید؟
فقط چند دقیقه با من همراه شوید👇
╭────╯⟆🏡🎨⟅╰────╮
⿻ ↳↳@zendegi1398
╰────╮⟆🎨🏡⟅╭────╯
⚡️ 09011225683 ⚡️
من آرامشو دوباره به زندگیت برمیگردونم😌
با من تماس بگیر، قول میدم کمکتون کنم.👆🏽
🌱
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
👨👩👧👦هرچه کانون خانواده گرم‌تر باشد ...
✅بچه‌ها با اعتماد به نفس بیشتری تربیت میشوند
✅برای والدین ارزش بیشتری قائل هستند.
✅فرصت بیشتری برای رشد و شکوفایی دارند.
❤️نکته مهم اینکه کانون خانواده درصورتی گرم میشود که زن وشوهر ارتباط عاطفی و کلامی خوبی باهم داشته باشند تا امنیت روحی و روانی فرزندان تأمین شود همچنین ارتباط عاطفی قوی با فرزندان داشته باشند.👌
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
اگر خوبی کردی و بدی دیدی
کنار بکش
اما بد نشو...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حرف_حساب 🗣
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
کمی محبت میتواند زندگی شما را دگرگون کند گاهی آقا و خانمی هیچ کدام نه اهل خیانت هستند و نه آدم های بدی،
بلکه فقط سرد و بی توجه به زوج خود هستند که این باعث شک، بدبینی، عصبانیت و پرخاشگری میشود!
امیدوارم #مهربانی را هیچ وقت فراموش نکنید و همیشه برای #محبت کردن پیش قدم باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال؛⁉️
#زوجین👫
#تعارض🙅🏻🙅♀
سلام. راهکار برای بهبود روابط زوجین می فرمایید؟ از اول زندگی من و شوهرم بحث داشتیم. الان هم بچم داره آسیب میبینه و واقعا من نمیخوام اینطوری باشه ولی شوهرم درک نمیکنه، من گاهی اوقات در برابر بحث ها و حرفاش سکوت میکنم ولی بی فایده هست، همش از کاه کوه میسازه هی بد خانواده منو میگه من نمیدونم واقها چیکار کنم. توی زندگیم تقریبا آسایش دارم ولی آرامش نه. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍ سلام
روز بخیر
درک می کنم آرامش نداشتن در زندگی چقدر سخته و چقدر اذیت شدید😔
اینکه دوست دارید راهی برای پایان این بحث و جدل ها پیدا کنید، تحسین برانگیزه 👏
حال نکاتی خدمت شما عرض می کنم:
💠 بهتره ارتباط موثر رو یاد بگیرید و بدونید در چه شرایطی باید گفتگو کنید .
حرف نزدن مشکلی رو حل نمی کنه بلکه باید اصول درست صحبت کردن را یاد گرفت :
👌 سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید.
👌آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید.
👌در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید.
👌هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید.
♻️زمان گفتگو : زمانی را برای گفتگو انتخاب کنید که مخاطب شما خسته ، کسل و گرسنه نباشد بلکه سرحال باشد.
♻️مکان گفتگو : مکان گفتگو دما و نور متعادلی داشته باشد .
♻️ارتباط چشمی : نگاه مناسب داشته باشید.
♻️زبان بدن مناسب :که القای احترام و صمیمیت کند.
♻️استفاده از جمله" من ": یعنی حالات خود را بیان کنید و همسرخود را متهم نکنید.
اگر نیاز به توضیحات بیشتر دارید با بخش تلفنی مجموعه مدار انگیزشی تبسُم ارتباط بگیرید.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
موفق باشید🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#ازدواج
#زناشویی
❓سوال
👈 با عرض سلام و ادب. مردی که دروغ میگوید و این باعث سردی بین زوجین شده و زن نمیتواند به مرد اعتماد کند چه باید کرد؟
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام
وقت بخیر
#دروغگویی علل مختلفی دارد که مهمترین آنها عبارت است از:
❌ #ترس از عواقب کار
❌ #سرزنش دیگران
❌ #توقع بیش از اندازه دیگران
❌ #ضعف_اعتماد_به_نفس
🔹 در #روابط_زناشویی ؛ اصولا زمانی که یکی از زوجین تلاش می کند فرد دیگر را مدیریت کند، به او بیش از حد امر و نهی کند و او را بخاطر اتفاقات زندگی #سرزنش نماید، فرد مقابل به دروغگویی روی می‌آورد.
🔶 بنابراین برای کاهش دروغگویی:
✅ از سرزنش کردن بپرهیزید.
✅ از #کنترلگری همسرتان خودداری کنید.
✅ به او #اعتماد_به_نفس دهید.
✅ از او بابت بی اعتمادیتان عذرخواهی کنید و در عوض از او بخواهید صادقانه با شما رفتار کند.
با انجام این کارها به تدریج #اعتماد و #صداقت در رابطه‌تان بازسازی خواهد شد.
✨ سربلند باشید ✨
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪