#ورقی_از_کتاب 📙#اثر_مرکب اثر #دارن_هاردی 🔸کتاب « اثرمرکب» گنجینه ای از ایده ها برای رسیدن به موفقیتی که تاکنون فکر نمی کردید امکان پذیر باشد. 🔸«اثر مرکب »،کتابی قدرتمند و عملی است که براساس سال ها تجربه های اثبات شده و مفید نگاشته شده است و به شما آموزش می دهد که چگونه از استعدادهایتان استفاده کنید تا از فرصت هایی که شما را احاطه کرده اند در بیشترین حد ممکن بهره بگیرید. ✅آیا به دنبال کسب موفقیت هستید؟ ✅می خواهید موفق تر از امروز باشید؟ ✅حتی موفق تر از آنکه تا به حال تصورش را هم نکرده بودید؟ ☑️موضوع کتاب همین است. تصمیمات شما سرنوشت تان را رقم می زنند. سرنوشت ،چیزی است که خودتان آن را می سازید. تصمیمات کوچک روزانه تان ، شما را به سمت زندگی ای که به دنبالش هستید یا به سمت فاجعه سوق می دهد. 🔻همین تصمیمات کوچک ، زندگی ما را شکل می دهد. کافیست تنها دو میلی متر از مسیر حرکت تان خارج شوید، آن وقت مسیر زندگی تان به کلی تغییر خواهد کرد. 🔸نکته مهم ، پیدا کردن یک طرح وبرنامه است ؛ یک راهنما و نقشه که به شما نشان دهد چگونه به آن جا برسید و چگونه در مسیر باقی بمانید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

📕#انگیزشی 📚#فایل_پی_دی_اف " #اثر_مرکب " اثر #دارن_هاردی 📚این کتاب همان نقشه جامع و مملوس است. این کتاب انتظارات شما را تغییر می دهد، فرضیات قبلی شما را پاک می کند، حس کنجکاوی تان را بر می انگیزد و به زندگی شما ارزش می دهد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️اولین و مهمترین قدمی که برای بهبود شخصی و شخصیتی خودتون باید بردارین 🌈اینکه خودتونو با همه خوبی ها ، بدیهاتون بغل کنین و بگین هرچی هستم عاشق خودمم 💫جلوی نجواهای ذهنی رو بگیرین تا بتونین به آرامش برسین خود خوری ها باعث میشه شما از مسیر اصلی دورتر بشین و قبول کردن تمام و کمال ✨👌خصوصیات خودتون میتونه شمارو وارد کانال #خوشحالی و #خوشبختی و #ثروت کنه... 👤#دکتر_هلاکویی https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#موفقیت_و_زندگی_زیبا برای شما در کف خیابونها نیست دوستان... 🔄آدرس درست موفقیت در درون شما و در قلب شماست 🔄آدرس درست موفقیت کار کردن روی خودتون ، درونتون و افکارتونه 🔄آدرس درست ، تغییره فقط و فقط شخص شماست با #خودشناسی 🔴در بیرون از خودتون دنبال موفقیت و خوشبختی و زندگی عالی نگردید هر کسی به شما این آدرس رو برای موفقیت داد که موفقیت در کف خیابونهاست یک آدرس اشتباه در اختیار شما قرار داده ✨👌فقط و فقط موفقیت شما در درون شماست و در قلب شماست 🕊خودتون رو بشناسید فقط روی شناخت درست خودتون متمرکز بشید دوستان و درونتون رو محل وروده اخبار منفی و کشت و کشتار و انرژیهای منفی قرار ندید ✔️اگر میخواید در بهتر شدن زندگی خودتون و جهان سهیم باشید خودتون رو تغییر بدید  و ارتباط عمیق خودتون رو با درون خودتون برقرار کنید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️یک دانه🌱 بدون هیچ صدایی رشد میکند اما یک درخت🌴 با صدای مهیبی سقوط میکند. ✨👌ویرانی با صدا و رشد کردن بدون صداست. در سکوت رشد کن...! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

✨سلام ودرود خداوند برشما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ ☀️صبح زیبای پاییزی تون بخیر وشادی ❤️☺️ به دومین روز از شکرگزاری خوش آمدید. 🌈صبح مون و با چند جمله انرژی بخش آغاز می کنیم. 🔆خدا مرا دوست دارد چون یک روز دیگر به من هدیه داده است.❤️🌼 🔆خوشبختم چون یک روز دیگر می توانم مهر دیگران را تجربه کنم و مهر بورزم ❤️🌼 🔆من حالم همیشه خوبه چون با وجود دو تا جمله بالایی غمی نمیمونه❤️👌 🔆من مشکلات زیادی دارم ولی همشو دوست دارم چون همونا هستند که من وشکل می دهند❤️🌼 🔆من می خندم چون دلیلی برای نخندیدن پیدا نکردم ☺️❤️ 🔆من می خندم حتی در تاریک‌ترین روز ها همیشه خدایی هست که منبع نور باشد و همیشه کسانی هستند که ما رو به سمت نور بکشونند☺️🙏❤️ 🔆روز تون پر از زیبایی، لبخند خدا و احساس خوب ☺️💚 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_دوم #بخش_اول 🌷فکر سازنده🌷 به دقت به موهبت‌هایی اندیشه کن که در حال حاضر داری و هر فردی هم مقدار بسیار زیادی از آنها را دارد و هرگز درباره‌ی بدشانسی‌هایی میندیش که در زندگیِ همه کس یافت می‌شود. چارلز دیکنز ،نویسنده 🌈در ابتدای کار با این تمرین‌ها باید چند روز اول را به صورت پشت سر هم برای بدل شدن قدرشناسی به یک عادت تمرکز کنید. هر چیزی که شما را نسبت به قدرشناس بودن تشویق و ترغیب می‌کند، به شما یاری می‌دهد تا زندگی‌تان را به طلا تبدیل کنید و این به درستی همان چیزی است که این تمرین شما را برای آن آماده می‌کند. لی براور، تمرین قدرشناسی را در فیلم و کتاب راز ارایه کرده است. آنجاکه او درباره‌ی آن پسر مُردنی می‌گوید که پدرش از نیروی قدرشناسی و شکرگزاری برای بهبودیِ پسرش استفاده کرد و پسر سلامتیِ خود را بازیافت. از آن موقع تمرین قدرشناسی برای بسیاری به عنوان عامل موفقیت به حساب آمده که از آن برای دستیابی به پول و شفا و شادمانی استفاده کرده‌اند. ابتدا یکی از موفقیت‌های خود را به یاد آورید و راهکارهای رسیدن به آن را در ذهن‌تان مرور کنید و از این که به آن دست یافته‌اید، شکر خداوند را به جای آورید و سپاسگزار باشید. سپس هدف دیگری را در ذهن خود متمرکز کنید و به بررسیِ راهکارهای دستیابی به آن بپردازید. امشب وقتی برای خوابیدن به بستر می‌روید، افکارتان را متمرکز کنید آنگاه به مرور تمام اتفاق‌های خوشایندی که در طول آن روز برای‌تان رُخ داده بپردازید. به مرور کلمه‌ی سپاسگزارم را به یاد‌آورید. سپس چشم‌هاتان را ببندید و بخوابید. کار تمام است! در ۲۶ شب آینده نیز این کار را تکرار کنید. پیش از به خواب رفتن، به اتفاق‌های خوشایندی که در طول روز برای شما رخ داده بیندیشید و بهترین اتفاقی را که برای شما افتاده برگزینید. در حالی که افکارتان را متمرکز کرده‌اید، تا آنجاکه می‌توانید قدرشناس باشید و بعد کلمه‌ی سپاسگزارم را بر زبان بیاورید. این تمرین، ساده به نظر می‌رسد ولی در حین اجرای آن، درمی‌یابید که اتفاق‌های خوشایندی در زندگیِ شما رُخ می‌دهد. هنگامی که در جستجوی بهترین چیزی هستید که برای‌تان اتفاق افتاده، تمام رخدادهای خوشایندی را که آن روز برای‌تان پیش آمده مرورکنید و در روند فرایند جستجو و انتخاب بهترین رویداد روزانه، قدرشناس آنها خواهیدشد. به این صورت شما هر شب درحالی که احساس شاکربودن دارید می‌خوابید و برمی‌خیزید. شمارش مواهب‌تان یکی از تمرین‌هایی‌ست که این اطمینان خاطر را به شما می‌بخشد تا روزتان را با شکرگزاری آغاز ‌کنید و با شکرگزاری به پایان برسانید. 💠در حقیقت آنها به قدری توانمند هستند که زندگیِ شما را در چند ماه تغییر می‌دهند. اما این کتاب بر آن است که زندگی‌تان را در اثر وفور شکرگزاری و تمرین‌های آن هرچه سریع‌تر دیگرگون کنید. زیرا شکرگزاری مانند یک آهن‌رباست و چیزهای بیشتری را برای شکرگزار بودن جذب می‌کند. 👌تمرکز بر قدرشناسی در مدت ۲۸ روز باعث تمرکز و افزایش نیروی شکرگزاری می‌شود. هنگامی که شما به قدرت جاذب شکرگزاری مجهز هستید، هر چیزی را که دوست دارید و می‌خواهید مانند آهن‌ربا به سمت خود جذب خواهید کرد! ادامه در بخش دوم...

✨🙏معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅روز دوم👇 تمرین شماره2: 🌷فکر سازنده 🌷 🌷1: گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید.🌸 🌷2:یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار🌸 🌷3:امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است.🌸 🌷4: در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید .🌸 🌷5: این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🌟عبارات اعجاز آمیز سپاسگزارم را بر زبان بیاور. آنرا با صدای بلند بگو. می توانی آنرا با صدای بلند فریاد بزنی،در دلت بگویی،ذهنی بگویی یا در قلبت شکرگزاری را احساس کنی. اما از امروز به بعد هر جا میری شکرگزاری و قدرت معجزه آسای آن را با خودت ببر. ❣برای داشتن زندگی اعجاز آور و سرشار از برکت و وفور نعمت و شادمانی، ✔️جواب در زبانت و در درون قلبت است و حیّ و حاضر و منتظر،تا معجزه بیافرینی.♥️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

#انگیزشی_موفقیّت ✅مشکلات رفتنی هستند. #استاد_سعید_پورندی https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#خوشبختی_یعنی: 💫متنفر نباش 💫عصبانی نشو 💫ساده زندگی کن 💫همیشه لبخند بزن 💫زیاد ببخش 💫و یک دوست خوب داشته باش 🙏بگو خدایا، مرا در هر کار و فعاليتى ✨با صداقت وارد کن ✨و با صداقت خارج ساز ✨و از سوى خودت حجت و نيرويى يارى کننده برايم قرار بده https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🎯#هدفگذارى_شما_در_زندگى بسيار مهم است. ☑️شما بايد براى مدت زمان كوتاهى كه در اختيارتان قرار داده شده يك هدف جامع انتخاب كنيد. ☑️هدفى كه تمام ابعاد زندگى شما را در بر بگيرد. ☑️هدفى كه به خاطرش صبح ها با عشق از خواب بيدار شويد. هدفى كه به خاطرش سختى هاى زندگى را به جان بخريد و برايش بجنگيد. 🔊نداشتن چنين اهدافى زندگى شما رو دچار پوچى و روزمرگى مى‌کنه. هدفى را انتخاب كنيد كه نفس هايتان را بر اساس رسيدن به آن تنظيم كنيد. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#هفت_نکته_طلایی_در ✨#برنامه_ریزی✨ 1⃣ : برنامه خودت رو مکتوب ✍🏼 کن و بنویس! 2⃣ : همزمان روی چند تا کار تمرکز نکن! 3⃣ : مهمترین کارت رو اول انجام بده! 4⃣ : مدت زمان برنامه رو تعیین کن! 5⃣ : با #هدف برنامه ریزی کن!📋 6⃣ : بین کارهات حتما استراحت کن! 7⃣ : یادت باشه 10درصد کارها،90درصد نتایج رو دارن! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#چرا_بی_انگیزه_میشویم؟! ⁉️چیکار کنیم که دوباره #انرژی بگیریم؟! 💗1✨محیط مثبت و آرامش بخشی 🏖برای خودتون ایجاد کنید. 💗2✨هدف هاتونو 🎯تعیین کنید درس خوندن بدون هدفگذاری بی معناست 💗3✨موسیقی بی کلام 🎼گوش کنید. 💗4✨ورزش 🏇فراموش نشه حتی شده هرصبح 15 تا 20 دقیقه! 💗5✨به خودتون جایزه🎁 بدید... 💗6✨عامل حواس پرتی🤦🏻‍♂ رو از خودتون دور کنید 💗7✨هدفتون رو با بهترین رنگ روی آینه و روی دفتربرنامه📝 ریزیتون بنویسید! 💗8✨مانند یک فرد با انگیزه🙋🏻‍♂ رفتار کنید! . 💗9✨مقایسه خود با دیگران❌ ممنوع! 💗10✨قهرمان زندگی💪🏼 خودتون باشید! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️برای خودت یه زندگی‌ بساز که از درون حس خوب بهت بده نه اینکه از بیرون خوب به نظر برسه.✨👌 💯 قدرت اراده مثل یه عضله‌اس 💪🏻هرچی بیشتر ازش استفاده بکنی قوی تر میشه. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️کسی که هدفی روشن داشته باشد ، حتی در ناهموارترین راه ها به جلو می‌رود! ✨👌و شخصِ بدونِ هدف در هموارترین راه‌ها نیز پیشرفتی نخواهد داشت ... https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

. #کلیپ_فوق_انگیزشی #خودتو_باور_داشته_باش. خودتو دست کم نگیر✔️ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️فرمولی که من برای #موفقیت کشف کردم این است: 💫اگر اشتیاق شما برای موفق شدن بیشتر ازترس شما از شکست خوردن باشد ✔️شما حتمأ موفق خواهید شد. 👤#آلبرت_انیشتین https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#مهارت_تاب_آوری_چیست؟ 🌟ﺗﺎﺏ آوری ظرفیت گذشتن از دشواری پایدار و ترمیم خویشتن است. 💫این ظرفیت می‌تواند به فرد کمک کند پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار زندگی بگذرد و با وجود قرار گرفتن در معرض؛ ✨تنش های شدید، ✨شایستگی های اجتماعی، ✨تحصیلی ✨و شغلی خود را ارتقاء ببخشد و متمایز شود. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️ویژگی های#افراد_تاب_آور چیست؟ ⚜1:#احساس_ارزشمندی: پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها. ⚜2:#مهارت_حل_مسئله: #افراد_تاب_آور ذهنیتی تحلیلی ،انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند. ⚜3:#_مهارت_های_اجتماعی: #افراد_تاب_آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند. ✨👌آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند. ⚜4:#خوش_بینی: اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب آور است. ✔️این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند. ⚜5:#همدلی: #افراد_تاب_آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺