☑️#پنج_راه_طلایی ✨#برای_ایجاد_انگیزه✨ 1⃣ :همیشه در آسایش و آرامش نباشید از اینکه کمی به خود سختی دهید نهراسید. 2⃣ :بزرگ ترین مانع برای رسیدن به استعدادهای درونی همین راحت طلبی است. 3⃣اتفاق های مهم زمانی رخ می دهند که شما کمی هم تلاش و سختی را تحمل کنید. 4⃣ :از اینکه ممکن است اشتباه کنید نهراسید، هر اشتباه درسی بزرگ‌ است. 5⃣ :فکر خود را به مسایل معمولی محدود نکنید،سعی کنید بزرگ و وسیع فکر کنید. 6⃣ :حداقل یک ساعت در روز را به خودشناسی اختصاص دهید،کتاب های مفید مطالعه یا موسیقی الهام بخش گوش کنید. رانندگی بهترین فرصت برای گوش کردن به کتاب ها و پادکست های صوتی در مورد پرورش روح و خودشناسی است. 7⃣ :در حال زندگی کنید وقتی در گذشته مانده اید یا در آینده ای که نیامده سیر می کنید، نمی توانید از لحظه های کنونی خود استفاده و تصمیمات درست اتخاذ کنید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#بارها_و_بارها این کلماتِ مخربِ #ناخودآگاه را شنیده اید: 🔸شانس❗️ 🔸تقدیر❗️ 🔸سرنوشت❗️ 🔸قسمت❗️ ❌در واقع هیچ کدام از آنها وجود خارجی ندارند. 🌟ما باید در عصر نوین بپذیریم که تمام این کلمات زمانی جان می گیرند که ما طرز فکرمان را عوض کنیم. ✨👌تمامی این کلمات نادرست، در ضمیر ناخودآگاه تاثیر بسیار منفی می گذارند. ✔️اگر واقعا می خواهید خوش شانس باشید، باید درست اندیشیدن را بیاموزید و به آن عمل کنید. 👤تمام انسان های موفق جهان با مثبت اندیشی همراه با عمل، خوشبخت ترین افراد روی زمین هستند. 🌸🍃آرزوی من برای همه ی شما عزیزان سعادت، نیکبختی و سلامتی است. شاد و مثبت اندیش باشید ☺️❤️🌺 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

✨سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به هفتمین روز شکرگزاری خوش آمدید. بنام حضرت عشق خالق مهربانم ✨خـــــدای مهربانم🙏 ✨دلم را به تو میسپارم تا از عمق جانم بزدایی هر چه حائل است بین من و خودت هر چه مرا دور میڪند ز تو.،،، همه آنچه از منیت و نواقصم در من است را از من بگیر، ✨و ببخشای بر من از عشق و الطاف بی پایان خودت، چنان همیشه ڪه بخشیده ایی... ✨مرا رها ساز از بند هر چه غیر خوبی و نیڪی در وجودم هست ✨و پر ڪن خالی درونم را با عشق ناب الهی خود ڪه جز این نتوانم نیڪ بمانم ومهر بیفشانم☘ درود بخدایی که مرا آفرید و جان و خِرَد داد. باتشکرازاعضای کانال موفق وپیروزباشید🌸 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_هفتم نوشته #راندا_برن 🌷راه های خروج از منفی بودن🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🎀

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_اول 🌷روش اعجاز آفرین 🌷 🌟راه‌های خروج از منفی بودن : 🌟یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است. هر موقعیت منفی، خواه یک رابطهٔ پُر دردسر باشد یا نبودِ سلامتی یا مشکلِ کاری، ناشی از نبودِ سپاسگزاری به مدت طولانی است. اگر ما برای چیزهایی که در زندگی‌مان هست شکرگزار نباشیم، به صورت ناخودآگاه وجود آنها را برای همیشه تضمینی خواهیم دانست. همیشه مهیا دانستن چیزها مقدمهٔ رخدادهای منفی است، چرا که در این شرایط ما از وجود آنها شکرگزار نخواهیم بود و کاراییِ نیروی قدرشناسی را در زندگی‌مان متوقف می‌کنیم. همانطور که شکرگزار بودن باعث موفقیت‌آمیز بودن زندگیِ ما می‌شود، تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف هم سبب نزول و اُفت میزان موفقیت در زندگی می‌شود. ✨آیا برای داشتن سلامتی شکرگزار هستید؟ آیا فقط وقتی متوجه سلامتیِ خود می‌شوید که به درد یا بیماری گرفتار می‌آیید؟ ✨آیا هر روز برای کارتان شکرگزاری می‌کنید یا فقط در زمان اضطرار به فکر آن می‌افتید؟ ✨ آیا برای حقوق و درآمد خود شاد هستید یا آن را یک چیز همیشگی و پیش پا افتاده می‌دانید؟ ✨ آیا زمانی که همه چیز خوب پیش می‌رود، به خاطر کسانی که دوست‌شان دارید سپاسگزار هستید یا فقط زمانی که مشکلی پیش می‌آید با دیگران دربارهٔ آنها صحبت می‌کنید؟ ✨آیا برای اتومبیل‌تان که به خوبی کار می‌کند شکرگزار هستید یا فقط هنگامی که از کار می‌افتد به فکر آن می‌افتید؟ ✨آیا برای زنده بودن‌تان در هر روز سپاسگزار هستید یا زنده بودن خود را یک مسئلهٔ پیش پا افتاده می‌دانید؟ ✨تضمینی دانستن چیزها، به شکایت کردن و بروز افکار و سخنان منفی می‌انجامد، بنابراین وقتی شکایت می‌کنید، براساس قانون جذب، شما چیزهای بیشتری برای انتقاد و شکایت کردن در زندگی‌تان خواهید داشت! اگر نسبت به هوا، ترافیک، رئیس‌تان، همسرتان، دوستان، غریبه‌ها، ایستادن در صف‌ها، صورت حساب‌ها، اقتصاد، قیمت اجناس، یا سرویس‌های یک شرکت شکایت داشته باشید، شما شکرگزار نیستید و در واقع زندگیِ رویایی‌تان را با این شکایت‌ها پس می‌زنید و به عقب می‌رانید. ✨حالا می‌دانید که شکوه و شکایت کردن، کژاندیشی، بر زبان آوردن واژه‌های منفی و تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف از بروز رخدادهای خوب در زندگیِ شما جلوگیری می‌کند. حالا می‌دانید که وقتی در زندگی‌تان کاری به درستی پیش نمی‌رود، شما به صورت غیرعمدی و ناخواسته به اندازهٔ کافی قدرشناس نبوده‌اید. وقتی به اندازهٔ کافی قدرشناس هستید، انرژی‌های منفی از شما دور می‌شوند. هنگامی که قدرشناس باشید، سرزنش نمی‌کنید و نق نمی‌زنید. وقتی قدرشناس باشید، ناراحت نخواهید بود و احساسات منفی نخواهید داشت و بهترین خبر آن است که اگر اکنون در زندگیِ خود موقعیت بدی دارید، زیاد طول نخواهد کشید تا با استفاده از نیروی قدرشناسی آن را تغییر دهید. ادامه در بخش دوم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_دوم 🌟موقعیت‌های منفی همانند دود از شما دور می‌شوند، درست مانند جهش شراره‌های آتش ! ممکن است این کار نخست دشوار به نظر آید، شما باید به دنبال دلایلی برای شکرگزار بودن در موقعیت‌های منفی بگردید، مهم نیست که بدیِ وضعیت در چه حد و میزان است، شما همواره می‌توانید دلیلی برای قدرشناسی پیدا کنید، به‌ویژه اگر بدانید که قدرشناسی‌تان شما را به شیوه‌ای فوق‌العاده از وضعیت بد می‌رهاند. والت دیزنی، که از راز واقعیِ زندگی آگاه بود، این مسئله را در فیلم پولیانا به تصویر کشیده است. فیلم دیزنی که در سال ۱۹۶۰ ساخته شده، «بازیِ شادی» را به تصویر کشید که خودم پس ازدیدن آن در دوران کودکی بسیار تحت تأثیر قرار گرفتم. من این بازی را در دوران بچگی و بلوغ بازی می‌کردم. برای این بازی، شما باید تا آنجا که می‌توانید، به دنبال چیزهایی بگردید تا به خاطرشان شاد باشید، به‌ویژه در وضعیت‌های منفی. یافتن دلیلی برای شاد بودن (یا یافتن چیزهایی برای شکرگزاری) در موقعیت منفی باعث ظاهر شدن راه حل می‌شود. ✨والت دیزنی، قدرت شکرگزاری را در پولیانا به نمایش درآورد، همانطور که هزاران سال پیش فرزانگان مشرق زمین چگونگیِ به کارگیریِ نیروی معنویِ شکرگزاری را توصیه کرده‌اند: 👌«بگذارید برخیزیم و قدرشناس باشیم، برای آنکه اگر امروز زیاد نیاموخته‌ایم، دست کم اندکی آموخته‌ایم، و اگر اندکی نیاموخته‌ایم، حداقل بیمار نشده‌ایم، و اگر بیمار شده‌ایم، دست کم نمرده‌ایم؛ بنابراین بیایید همگی سپاسگزار باشیم.» 🌟اجازه دهید تا واژه‌های معنوی الهام‌بخش شما باشد، امروز یکی از شکل‌های زندگی‌تان را در نظر بگیرید که می‌خواهید حل شود و همزمان به ده علت برای شکرگزاری فکر کنید. می‌دانم که شروع این تمرین کمی سخت است، ولی پیشتر راه آن به شما نشان داده شده است. نوشته‌ای را در کامپیوتر یا دفتر سپاسگزاری‌تان ترتیب دهید که ده مورد را دربرگیرد. ادامه در بخش سوم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_سوم ☀️برای مثال ممکن است مشکل‌تان این باشد که کار ندارید، و به‌رغم تلاش بسیارتان برای پیدا کردن کار هنوز بیکار هستید. ✨برای آنکه شرایط را به صورت مناسب تغییر دهید، باید یک تمرین متمرکز شکرگزاری را برای این موقعیت اجرا کنید، در اینجا چند نمونه برای شما آورده شده است: 🌷۱- بسیار شاکرم زیرا در این مدت وقت لازم را برای کنار خانواده بودن داشته‌ام. 🌷۲- شاکرم برای این که در این مدت اوقات فراغت بسیار خوبی داشتم. 🌷۳- بسیار سپاسگزارم که در مدت زیادی از زندگی‌ام بیکار نبوده‌ام و تجربه کسب کرده‌ام. 🌷۴- خوشبختم چون این برای نخستین بار است که در زندگی بیکار بوده‌ام. 🌷۵- خوشبختم از اینکه هنوز کارهایی هست و هر روز موقعیت کاریِ جدیدی ایجاد می‌شود. 🌷۶- خوشحالم از اینکه دانسته‌هایی داشتم که باعث شد برای مصاحبهٔ کاری دست خالی نباشم. 🌷۷- خوشحالم از اینکه سالم هستم و می‌توانم کار کنم. 🌷۸- از تشویق‌ها و حمایت‌های خانواده‌ام بسیار سپاسگزارم. 🌷۹- از استراحتی که داشتم بسیار سپاسگزارم، چرا که به راستی به آن نیاز داشتم. 🌷۱۰- خوشحالم که به سبب از دست دادن شغل‌ام فهمیدم که از دست دادن کار چه بهایی برایم دارد چرا که تاکنون این را نمی‌دانستم. ✨در نتیجه این حس رضایت و شکرگزار بودن شخص بیکار، شرایطی پدید می‌آید که سبب عوض شدن شرایط فعلی به صورت مثبت می‌شود. ✨نیروی شکرگزاری بر هر موقعیت و شرایط منفی غالب است و راه‌های مختلفی برای دیگرگونیِ وضعیت بد وجوددارد. همهٔ کاری که شما باید انجام دهید آن است که شکرگزاری را تمرین کنید و منتظر شوید که نتایج آن خود را نشان دهد. ✨بیایید تا مثال دیگری را بررسی کنیم، پسری که رابطه‌اش با پدرش به خطر افتاده است. پسر احساس می‌کند که تفاوتی ندارد و هر کاری که می‌کند از نظر پدرش خوب نیست. 🙏۱- خوشحالم از این‌که بیشتر روابطم در زندگی در شرایط ایده‌آلی قرار دارد. 🙏۲- از پدرم سپاسگزارم که به سختی کار و تلاش کرد تا من بتوانم تحصیلاتی داشته باشم که او هیچ‌وقت فرصتی برای دستیابی به آن نداشت. 🙏۳- از پدرم برای مراقبت‌هایش از خانواده در دوران کودکی‌ام سپاسگزارم، چراکه در غیر این صورت هیچ‌گاه درنمی‌یافتم که کار کردن چقدر سخت است و برای اداره کردن خانواده به پول نیاز داریم. 🙏۴- از پدرم سپاسگزارم برای آنکه هر روز شنبه مرا به تمرین بسکتبال می‌برد. 🙏۵- بسیار خوشحالم که این روزها پدرم مانند دیگر مواقع نسبت به من سخت‌گیر نیست. 🙏۶- بسیار خوشحالم از این که پدرم به من بسیار اهمیت می‌دهد، چراکه اگر من برایش بی‌اهمیت بودم این‌گونه سخت‌گیری نمی‌کرد. 🙏۷- خوشحالم از اینکه در اثر نوع برخورد پدرم با من، دلسوزی‌ام نسبت به فرزندانم افزایش یافته است. 🙏۸- از پدرم سپاسگزارم که به من آموخت که تشویق و حمایت چگونه می‌تواند باعث داشتن فرزندانی شاد و با اعتماد به نفس شود. 🙏۹- از اینکه می‌توانم با پدرم بگویم و بخندم بسیار خوشحالم. بعضی‌ها هیچ‌گاه به این تجربه دست نیافته‌اند، چراکه پدر نداشته‌اند و آنهایی که پدرشان را از دست داده‌اند هیچ‌گاه فرصتی برای شاد بودن به همراه پدرشان نبوده است. 🙏۱۰:از داشتن چنین پدری که در کنار او لحظات بسیار خوبی داشته ام و می‌توانم در کنار او باز هم لحظات خوبی داشته باشم بسیار احساس خوشبختی می کنم. ادامه در بخش چهارم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_چهارم ✨به دلیل این احساس قلبیِ پسر نسبت به پدرش، او برای بهبود رابطهٔ خود با پدرش دوباره تلاش خواهد کرد. او تفکرات و احساساتش را نسبت به پدرش تغییر می‌دهد که در نتیجهٔ این تغییرات به سرعت به پدرش جذب می‌شود. وقتی پسر از پدر خود سپاسگزار باشد، در سطوح انرژیتیکی و کوانتومی نیز این مسئله باعث بروز تأثیرهای مثبت بر ارتباط‌اش با پدرش می‌شود. وقتی او حالت شکرگزاریِ خود را در قبال پدرش حفظ کند، شرایط بهتری را در ارتباط با پدرش به دست خواهد آورد و روابط آنها رو به بهبود می‌رود. 👌به خاطر داشته باشید که میزان تأثیر قدرشناسیِ شما براساس احساس‌تان تعیین می‌شود. پس از تمرین قدرشناسی، شما می‌بایست احساس بسیار بهتری داشته باشید. اولین نشانهٔ مؤثر بودن قدرشناسیِ شما، بهتر شدن احساسات‌تان نسبت به شرایط است، در این حالت مطمئن خواهید بود که راه‌حل‌های بسیار پیدا خواهد شد. پاسخ مناسب به هر شرایط منفی که می‌خواهید آن را تغییر دهید، عبارت است از اینکه قدرشناسی‌تان را آنقدر بر موضوع متمرکز کنید تا احساس درونی‌تان بهتر شود. سپس خواهید دید که نیروی قدرشناسی دنیای اطراف را دیگرگون خواهد کرد. بهتر است هر ده موردی را که شما به خاطرشان احساس شکرگزاری می‌کنید، به شیوهٔ زیر در لیست خود بگنجانید: ادامه در بخش پنجم...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز هفتم👇 تمرین شماره7: 🌷یک راه کارامد بدون منفی بودن🌷 🌷1:موهبتهای خود را بشماریدلیستی ازده موهبتتان تهیه کنید وبنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی میکنید، لیست رابازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگویید: سپاسگزارم،سپاسگزارم،سپاسگزارم و برای موهبتهایی که دارید از صمیم قلب سپاسگزار باشید.🌸 🌷2: یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگیتان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید.🌸 🌷3: لیستی تهیه کنید از ده مسأله که به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است.🌸 🌷4: در پایان لیستتان بنویسید سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام سپاسگزارم.🌸 🌷5: فقط امروز ببینید آیا می توانید بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبانتان جا گرفته به سرعت آن را متوقف کنید و بگویید بابت فلان چیز بسیار سپاسگزارم.🌸 🌷6: پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده تکرارکنید.🌸 🌷موفق باشید🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#جملات_تاکیدی_مثبت ✨#برای_بهبود_روابط✨ 🕊من با صداقت و صمیمیت نزد دیگران محبوب می شوم. 🕊خدا مظهر عشق است و مرا عاشقانه دوست دارد. 🕊خانه من کانون عشق و آرامش است. 🕊من به والدین خود همواره محبت می کنم. 🕊من همه انسان ها را دوست دارم. 🕊من همیشه خوبی ها را در مردم جستجو می کنم. 🕊من در دنیایی از معنویت و عشق الهی زندگی می کنم. 🌸✨به خاطرزیباترین تکراراین دنیاکه بیداریست...سپاسگزارم 🙏 🌸✨خدایاشکرت ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻢ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدایا شکرت ﮐﻪ تندرست و سلامتم... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدایاشکرت ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻡ پدرومادرم ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻡ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدایاشکرت ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﺑﯽ آﺳﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﻢ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایا شکرت ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﻢ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت که انرژی وعشق الهی ات به من ونیرو می بخشد... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت که از جایی که فکرش رو نمیکنم برام نعمتهای فراوان وبرکت وثروت وارد زندگیم میشه... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدااایا شکرت برای سوپرایز های عالی امروز وهدیه های زیبای خداجونم برای تولدم... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت که چشمانم منوراز نور الهی است... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایا شکرت که فرشته تقدیرم پيشاپيش من راه میرود وراه را نشانم می دهد... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت امروز روز خوش اقبالی وحیرت انگیز من است... ✨خدااایا شکررررت🙏🌺 ✨خدااایا شکررررت🙏🌺 ✨خدااایا شکررررت🙏🌺 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️امروز قلبم مالامال از #شکرگزارے برای موهبت زندگی است و من می کوشم تا داستان زندگیم را بہ همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیاموزم.☺️❤️ 👌شکرگزارے پلی است بہ سوے رهائی از غصه ها. چون وقتی کہ تو شکرگزار باشی، ✨👌غیر ممکن است کہ احساس غم و غصه بکنی یا هرنوع احساس منفی دیگه اے داشته باشی. ✨اگر در وضعیت دشوار هستی، دنبال چیزے بگرد کہ بابت آن خدا را شکر کنی. ✨وقتی چیزی را پیدا کردے، دنبال بعدے بگرد! ✔️چون تک تک چیزهایی کہ پیدا میکنی و خدا رو بہ خاطرش شکر میکنی، وضعیت تو رو تغییر میده... ✨شکرگزارے پلی است براے گذر از احساسات منفی بہ سوے نیروی عشق بہ خالق ✨شکرگزارے کن ✨تا آرزو هایت ✨جونہ بزنن🌱☺️❤️ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#انگیزشی داشته ها و نداشته ها 👤#سعید_پورندی https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#زیباترین_کلمه ✨#پنج_حرفی_چیست؟✨ ✨#لبخند☺️ ✨لبخند ، حالت چهره تو را زیبا می کند. هیچ دلیلی برای گریه کردن وجود ندارد. ✨ما به یک جوک دوبار نمی خندیم.پس چرا برای یه مشکل دو بار غصه میخوریم؟ ✨👌این به تو بستگی داره که بخوای لبخند بزنی یا اشک بریزی و غصه بخوری. 🔴اگه تو زندگی مشکلی داری که می تونی حلش کنی پس نباید نگران باشی و اگه حتی نتونی حلش هم کنی نباید نگران باشی.چون تو خدایی داری که تنها مدیر مدبر و توانای عالمه😍 ✨👌پس چرا مدام ذهنمون رو درگیر نگرانی و اضطراب می کنیم.اضطرابی که اصلا نمیذاره به آرامش ذهنی و اهدافمون برسیم. ✔️ما فقط یه چیز رو می تونیم کنترل کنیم و اونم لبخندمونه 😊. . https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

👱🏻‍♀"#لوئيز_هی" می گويد: دليل اينكه نمی خنديد،آن نيست كه پير شده ايد، شما پير می شويد چون نمی خنديد! ✨#خنديدن_یک_نيايش_است. اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی. ✨سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلّی می شود!☺️🌸 ✨#خنده_موسيقی_زندگی_است. ✨👌هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت 👤"#شكسپير" می گويد: افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتی برتر هستند ✔️یادت نگه دار این فرمول را : شادی اگر تقسيم شود دو برابر می شود 💚✨از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن،تمرین... https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#هفت_رفتارے_کہ #فرزندت را با آن فلج میکنی 👧🏻#دستش_نباشید... 👈از همون بچگی عادتش بدین کہ چیزی رو دستش ندین و روے میز یا جاے دیگه اے بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجورے مسئولیت‌پذیر بشہ. 🧒🏻#زبانش_نباشید... 👈بہ جاش سلام نکنید، خداحافظی نکنید، شعر نخونید و اجبارش نکنید کہ این کارا رو انجام بده و اگہ دوست نداشت انجام بده، سرزنشش نکنید. 👧🏻#حامی_افراطی_نباشید... 👈درستہ کہ بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگہ همیشہ و همہ جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهہ؛ برای این کہ یاد بگیره از حقش دفاع کنہ با بازی و نمایش بهش یاد بدین. 🧒🏻#بلندش_نکنید... 👈وقتی زمین می خوره یا یہ آسیب خیلی کوچیک می بینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنہ و از جا بلند شہ ولی باهاش همدردی کنید. "البته اگہ به شدت زمین نخوره" 👧🏻#کنترل_گر_نباشید... 👈اگہ همہ کارھا و رفتارهاے کودک‌ مثل بازی کردن، تمیزے اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشہ. 🧒🏻#پاهاش_نباشید 👈بچہ بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکہ باید بہ راه رفتن تشویقش کنید. 👧🏻#بہ_جاش_تصمیم_نگیرید... 👈توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشہ مخصوصاً کودک بالای3 سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید. #فرزند_سالم https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#هفت_قانون_منطقی‌ 1⃣ :با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 2⃣ :آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3⃣ :گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 4⃣ :کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5⃣ :زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 6⃣ :زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7⃣ :لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️چرا برخی اوقات بدون هیچ دلیلی #احساس_ناراحتی میکنم؟؟؟ 🌟در کمال شگفتی باید بگویم که ناراحتی میتواند #واگیردار باشد! 👤قرار گرفتن در حوزه ی انرژی کسی که ناراحت و افسرده است، میتواند به معنی این باشد که تصادفاً ناراحتی او را به خود منتقل کرده ای. 🙍🏻‍♂زمانیکه بدون هیچ دلیلی ناراحت هستی، تکنیکهای پاکسازی هاله ی انرژی خود را بیاموز و هاله ی خود را #پاکسازی کن. 💫نور طلایی و درخشانی را مجسم کن که به هاله ی خود سرازیر میکنی و انرژی منفی خاکستری را به خورشید میفرستی تا از بین بروند. ☑️هر زمان که در جای شلوغی هستی، نور سفید طلایی💫 را به عنوان محافظ 🙍🏻‍♂در اطراف هاله ی بدن خود قرار بده! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️نیمه‌ی پُر لیوان را ببینید... 👤روان‌شناسان معتقدند "افراد #خوش‌بین، شادتر هستند." 💫در واقع افرادی که نیمه‌ی پُر لیوان را می‌بینند نسبت به کسانی که واقع‌بینی شدید دارند، زندگی شادتری را تجربه می‌کنند. 💫در روان‌شناسی فرایندی به نام «#فرایند_نوسازی» وجود دارد. طبق این فرایند، اگر به وقایع ناخوشایند با خوش‌ بینی و نگرشی مثبت نگاه کنید، می‌توانید پایان شب سیه را ببینید و موقعیت‌های بد و نامطلوب را به لذت و شادی تبدیل کنید. 🔶نمونه‌های متعددی برای به‌کارگیری این فرایند وجود دارد. 💢فرض کنید خانمی از حواس‌پرتی همسرش در کارهای خانه می‌نالد. این خانم عزیز در بیرون از خانه شاغل است و همسر گرامی او در منزل برای شرکت‌شان کار می‌کند. شوهر در انجام کارهای منزل ضعیف است و دسته گل به آب می‌دهد. این خانم همیشه شاکی است و از ندانم‌کاری‌های همسر خود ناراحت می‌شود. اما یک روز دوستی به این خانم می‌گوید، دلیلی برای ناراحتی وجود ندارد، فرض کنیم که آقا لباس‌های رنگی و ساده را با هم داخل ماشین لباس‌شویی می‌اندازد، این مسئله آن‌قدر هم مهم نیست. مهم این است که او قصد کمک کردن دارد و با وجود اینکه او هم کارش زیاد است به تقسیم وظایف اعتقاد دارد. ✨👌بعد از این تغییر نگرش، فرایند نوسازی در خانم شکل می‌گیرد و می‌آموزد به‌جای غصه خوردن به‌خاطر چند لباس بی‌ارزش با دیدی جدید به مسئله نگاه کند. 💯قطعا مهارت‌های خانه‌داری قابل تغییر و تقویت هستند. ⁉️پس چرا بیهوده حرص بخورید و ناراحت بشوید!؟ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️«اگر همه‌ی تمرکزتان را روی اشتباهات بگذارید، لذت زندگی را درک نخواهید کرد. ❌نتیجه‌ی منفی‌نگری چیزی جز افسردگی، دل‌سردی و کاهش اعتمادبه‌نفس نیست. ✔️اما وقتی با نگاهی واقع‌بین و مثبت به موقعیت‌ها نگاه می‌کنید، امکان تجربه‌ی لذت و شادی را چند برابر می‌سازید.» 👤#ام_جی_رایان 📕#نویسنده‌ی_کتاب: «۳۶۵ تقویت‌کننده برای شادی و سلامتی»، https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺