فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چگونه احتمال زایمان زودرس را کاهش دهیم؟
💟 تغذیه مناسب با مصرف ویتامین ها و مواد مغذی مناسب
💟 انجام سونوگرافی و کنترل های جفتی و ناهنجاری جنینی در طول بارداری
💟 رعایت بهداشت تا از عفونت های ادراری تناسلی جلوگیری شود. زیرا عفونت های مزمن می‌تواند باعث پارگی کیسه آب شود.
💟 درمان بیماری های جنسی مثل عفونت های رحمی عفونت ادراری زگیل تناسلی درمان کلامیدیا و...
💟 درمان بیماری های زمینه ای قبل باردار شدن مثل دیابت فشار خون بالا تیروئید اختلالات انعقادی و مشکل قلبی
💟 وزن خود را در محدوده توصیه شده توسط درمانگرتون حفظ کنید.
💟 عدم مصرف دارو بدون مشورت با پزشک
💟 عدم مصرف الکل
در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید:
👇👇👇
@madara
♦️تسکین تهوع بارداری♦️
💟 نوشیدن کافی آب
💟 هوای تازه تنفس کنید
💟 یک عطر تازه را بو بکشید
💟 لباس های گشاد و راحت بپوشید
💟 مراقب ویتامین‌های دوران بارداری باشید
💟 وعده‌های غذایی کوچک و پراکنده میل کنید
💟 از خمیردندان های با طعم تند استفاده نکنید
💟 مصرف دارو را با نظر پزشک مدنظر قرار بدهید
💟 دمنوش زنجبیل (با مشورت پزشک طب سنتی)
💟 غذاهایی را پیدا کنید که با معده‌تان سازگار هستند
در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید:
👇👇👇
@madara
🔹پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود !
➖ کودکان در اثر مصرف آن به کم خونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند !
# کودک
در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید:
👇👇👇
@madara
خانومهایی که حداقل ماهی 1 بار قلیان میکشند👇😔
18%بیشتراحتمال نازایی
33%بیشتراحتمال ابتلابه سرطان ریه
24%بیشتراحتمال تولد نوزادنارس
27%بیشتراحتمال تولد نوزادعقب مانده دارند.
در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید:
👇👇👇
@madara
.
کدوحلوایی جزو گیاهانی با طبع سرد و دارای املاح و ویتامین‌هایی مانند سدیم، پتاسیم، فیبر، قند، پروتئین ، کلسیم، آهن، ویتامین D، ویتامین A و ویتامین B12 است.
ویتامین A موجود در کدوحلوایی برای حفظ سلامت چشم‌ها و بهبود بینایی مفید است.
کدوحلوایی به دلیل دارا بودن فیبر زیاد مفید برای رفع #یبوست می باشد.
در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید:
👇👇👇
@madara