🫒🍎🍳🍏 ✅مؤثرترین خوراکی‌های قوای جنسی خرما مغزبادام انجیر و زیتون 🫒 👈۳ عدد خرما 👈 ۱۴ عدد مغز بادام آدامسی 👈 ۷ عدد انجیر (از قبل در گلاب خیس شده و به همراه آب شب قبل از خواب میل شود) 👈 ۷ عدد زیتون (صبح بعد از صبحانه) 👈 یک لیوان #نخودآب به همراه چند ق غ روغن زیتون و نمک آویشن و چند قطره سرکه طبیعی یا آبلیمو... 👈 هفته‌ای دو مرتبه #تخم‌مرغ_برشته با تخم‌مرغ محلی یخچال نرفته #حکیم_زنده‌دل #اصلاح_تغذیه @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام