ایتا - مادرانه #می‌شود

مادرانه
این تصویر👆 نقشه کشور و #گنبد_گرمایی است که از چهارشنبه سوم مرداد ۱۴۰۳ تا فردا یکشنبه کل کشور را فرامی‌گیرد.

طبق آمار، این چهار روز گرم و طاقت‌فرسا در تاریخ کره زمین بی‌سابقه است.

انتخاب با خودمان است که در این چند روز کار کشور را به بحران قطع برق و انفجار نیروگاهها برسانیم یا اینکه به کمک هم یک تجربه موفق دیگر در همدلی اجتماعی در حل مسائل ثبت کنیم.

در این چند روز نمی‌توانیم یخچال‌ها و فریزرها را از برق بکشیم، یا نمی‌توانیم اصلاً چراغ روشن نکنیم و در تاریکی بنشینیم، همان‌طور که نمی‌شود اصلاً تلویزیون نبینیم؛

ولی #می‌شود👇

👌 تلویزیون را بیهوده روشن نگه نداریم؛

👌با کشیدن پرده از ورود اشعه‌های داغ خورشید به منزل جلوگیری کنیم؛

👌اگر می‌شود با پنکه دمای محیط را مناسب کرد؛ کولر را روشن نکنیم؛

👌با گرفتن دوش سه دقیقه‌ای با آب ولرم به تعدیل دمای بدن کمک کنیم؛

👌از نوشیدنی های همدما با محیط حاوی دانه‌های آب دوست و خنک مانند خاکشیر تخم شربتی البته بسیار کم شیرین بهره ببریم؛

👌از خوردن غذاهای غلیظ گوشتی و گرم پرهیز کرده و از آب‌دوغ‌خیار🥒، نان و هندوانه🍉، نان و خربزه، نان گوجه خیار🍅🥒 لذت ببریم؛

👌می‌شود چراغهای اضافه را خاموش و با نور کمتر سرکنیم؛

👌از شست‌وشوی غیر ضروری لباس‌ها با ماشین لباسشویی خودداری کنیم( خصوصاً ساعت پیک مصرف)

👌ظرف‌ها را به‌جای ماشین ظرفشویی با دست بشوریم؛

👌لباس‌هایمان را بدون خط اتوی هنداونه قاچ کن بپوشیم؛

👌از رفتن به بیرون منزل حتی المقدور خودداری کنیم؛

و خیلی کارهای دیگر که اگر دلمان بخواهد به کشور و هموطنمون کمک کنیم، فکر می‌کنیم و به آن‌ها می‌رسیم.

#نشر_با_شما

@madarane_1    ایتا
t.me/madarane_2   تلگرام
2.9هزار مشاهده09:59
پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی
