توی مشکلات زندگی شماهم اینجوریه که همش تقصیر همسرتونه؟ 🤕 بله؟ پس با بقیه هم دردین🙆‍♀️ بیا راه حلشو بهت گفتم💪 حتما ببینین✋ #کلیپ_آموزشی #مرضیه_کشوری @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

🍃🌸🍃 🍃🌿 🌱 #همسرداری ⌚️ زمان برای مردها به سرعت می‌رود ولی برای زنها خیلی کند جلو می‌رود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری می‌رود بیرون پنج شش ساعت بعد برمی‌گردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!! 👈 کلمه‌ی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار می‌گیرد: 🔸مثال: مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل) 👈 توصیف کلمه‌ی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است. 🔸مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز) 👌 این #تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود. ✅پس تفاوت‌های یکدیگر را بشناسیم! @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۴_قسمت۶ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ♦یک زن میخواد زنده و #حی باشه چطور باید باشه؟ 👈هر مسئله ای پیش اومد بی تفاوت نباشه،عکس العمل داشته باشه.یه حرکت داشته باشه 😴بعضی خانمها میگن از صبح ما ولو هستیم تو رخت خواب تا شوهرم بره تا حالا کی شکمم قیلی ویلی بره تا پاشم یچیز بخورم ✅زنِ حی خودش برای خودش ارزش قائل هست ❌ بعضی از خانمها میگن حوصله ندارم،ناهارها که شوهرم نمیاد،حالا چی درست کنم؟ یه نون پنیری،تخم مرغ و نیمرویی،املتی....هر روز تخم مرغ میخوره تا شوهرِ بیاد و شب غذا درست کنه و یه تزئینی هم بکنه 🔔وقتی خانواده ببینه شما خودت برای خودت ارزش قایلی، اونا هم برای شما ارزش قائل می شن. 👚ما همیشه به نظم ظاهری میرسیم مثلا بچه هه می بینه لباس مرتب پوشیدید، میگه مامان کجا میخوایم بریم?میگی مثلا میریم منزل خاله 'پس بچه میفهمه که وقتی لباس مرتب می پوشید میخواید جایی برید !اما واسه خودمون هیچ چی! 😏میخوایم غذا بخوریم روزنامه پهن می کنیم و روش غذا میخوریم 'خب خودمونیم دیگه! ❌ یا مثلا میخوایم خیلی حس مشترک عاطفی داشته باشیم و توی یه بشقاب غذا بخوریم 👌همیشه احترام بذاریم هم به همسرمون و هم به بچه ها 'وقتی می بینید بچه غذاشو میریزه ، یه بشقاب گود براش بذارید و یه قاشق مخصوص خودش 'بچه می فهمه که مهمه و ارزش براش قایلید 🍗شوهر هم همینطور 'مثلا براش خورشت میریزی و روش زعفرون و یه شاخه نعناع میذاری ومیگی این کاسه خورش هم برای شما. گوشت بزرگه رو هم براش میذاری و میگی شما خسته هستی. همسرتون می فهمه شما براش ارزش قایلید حتی اگر به روی خودش نیاره. ❌اما اگه مادر بگه بچه ها شروع کنید به خوردن ، حالا بابا بعدا میاد! ❌یا پدرخانواده میگه بچه ها شروع کنید به خوردن درحالی که مادر داره توی آشپزخانه ته دیگه رو میاره ♦شما همیشه ته دیگ رو آماده کرده و داخل بشقاب بذارید و همراه بقیه وسایل بیارید سر سفره ' نه اینکه همیشه سر سفره غذا کم بیاد و شما ته دیگ ها رو بخورید تا بچه ها نگن مامان همیشه ته دیگ میخوره! ✅ ببینید این خیلی خوبه که ایثار کنید و اسراف نکنید اما سعی کنید بی ارزش کردن خودتون نباشه. ⛔'البته تکبر هم نشه چون منیت های پنهان هم خیلی زیاد هستش 👈تکبر پنهانی که آدم متوجه نمیشه خیلی زیاد هست 'بخصوص در مقابل همسر یا فرزندان که آدم دچار این میشه که با منت کاربکنه ' ❌من این کار رو کردم ندیدن، تشکر نکردن، متوجه نشدن ! ✅ پس قرار شد که ما بی تفاوت نباشیم ، عکس العمل داشته باشیم 'حرکت داشته باشیم @jalasaaat @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

واسه بچه هاتون از قورباغه های کاغذی درست کنید حتی قابلیت پرش هم دارن👌 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

کیک هویج و گردو این کیک مناسب این فصل هست ومناسب مدرسه بچهاس😍 #کیک_هویج_و_گردو تخم مرغ ۲عدد شکر دوسوم لیوان وانیل نصف قاشق چایخوری روغن مایع یک سوم لیوان شیریک لیوان سرخالی آرد حدودایک ونیم لیوان بکینگ پودر۲قاشق مرباخوری پودردارچین یک قاشق مرباخوری هویج رنده شده یک لیوان سرخالی گردوی خردشده ۴قاشق غذاخوری نکته:هویج رنده شده آب نداشته باشه مقدارآرد حدودی هست قالب روباروغن جامدچرب کنیدوبعدآردپاشی کنید میتونیدروی کیک روباپودرقندتزیین کنید. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

آموزش #برگ به روش دندان موشی #گلدوزی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۴_قسمت۷ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔔ضرب المثل داریم که میگه👈 از تو حرکت از خدا برکت 👌ماداریم دراحادیث که اگه یه قدم بسمت خدا بردارید خدا ده قدم سمت شما برمیداره. حالا در بحث مادیات و کار هم همینطور هستش . کار در منزل برای زن عبادت محسوب میشه. 📣 وقتی ما برای خدا کار انجام میدیم حتی اگر در این مسیر چیزی رو ندونیم ، خدا علم اون رو به ما میرسونه. خداوند هم نور هدایت رو به ما میرسونه ✅خداوند جباره و جبران می کنه' ❤اگه ما خوبی می کنیم به همسرمون جبران می کنه. در بحث #دارایی ها، الان شما مثال زدید دارایی هاتون چی هستش. خیلی خوبه ما دارایی هامونو بدونیم؛ از جمله کارت پولمون ، جهیزیه مون ، طلایی که داریم و میگیم پول نقده، میفروشیم به کارمون میاد، کیف و کفش و ... 👈اما دارایی های دیگه ای داریم که همیشه ازش غفلت می کنیم؛ 🔔 همسرمان دارایی بزرگ زندگی ماست 🌸 ما بواسطه همسرمون به بهشت میریم 👅 ما بعضی از دارایی ها رو داریم امادر موردش حی نیستیم مثلا زبان که در بحث بلوغ عاطفی و نظم گفتیم وقتی از زبانتون استفاده درست نکردید در واقع از داراییت استفاده نکردی. ❌وقتی از داراییت درست استفاده نکردی شکر نعمت رو انجام ندادی. کفران نعمت کردی، 😱 کفر، نعمت از کفت بیرون کند ⛔ هی نگید خدایا چرا ما اینطوری ؟ چرا ما اونطوری? ✅ باید بشناسیم چه چیزهایی نعمتمون هستن و هر چیزی رو که نگاه می کنیم نعمته حتی مصیبت؛ و ما رایت الا جمیلا 👌اگه به واقع نگاه کنیم هر چیزی ما رو به حرکت میاره، نعمته @jalasaaat @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

💟#ناخن_فرورفته_در_گوشت ✴️•⇦ بیرون آوردن ناخن فرو رفته درگوشت: ✨↫ ۳ تا ۵ شب یک تکّه دنبه‌ی تازه به شکل‌ ورق ضماد کنید و روی ناخن فرورفته در گوشت قرار دهید. چون دنبه یک‌ جاذب است، ناخن را بیرون می‌آورد. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

#گیاه #گیاه_شناسی #گیاه_دارویی #اسطوخودس #اسطوخودوس

*هوالطبیب* *بسم الله الرحمن الرحیم * ♌اسطوخودوس🌱 ⁦◀️⁩زبان یونانی🇬🇷 یعنی حافظ ارواح👻 حافظ🔋 قوا ⁦◀️⁩جایگاه آن درجه دوم گرمی و خشکی⁦♨️⁩ ⁦◀️⁩مرکب القوا است ♐خواص آن: محلّل🌀 /ملطّف 🤗/مفتّح سدد😮/جالی🧻 /مقوی بدن💪/ مقوی قلب ♥️ مقوی احشا🖐️/ مقوی ارواح دماغ 🤯/مانع از عفونت😱 اخلاط در کرونا😷 ، منضج و منقّی سودای دماغی😨 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ✅✅افراد دارای غلبه سودا 😨: ۸۴ گرم اسطوخودوس🌿 +۲۸ گرم گشنیز خشک🌱 +۲۱ گرم مرزنجوش🌿 + هلیله کابلی + کندر +مصطکی (هر کدام ۱۲ گرم) آسیاب کرده هر شب ۸ گرم استفاف شود 📌📌اگر مصرف دمکرده برگ اسطوخودوس🌿 ،بی خوابی شبانه🌌 را برطرف کند یعنی: خشکی ناشی از غلبه سودا🏴 بر دماغ🧠 است 📌📌از شربت اسطوخودوس برای برطرف کردن انواع صداع بارد🤕، رطب و سوداوی طبق دستور بیان شده می توان بهره برد 📌📌 شربت اسطوخودوس به عنوان منضج♨️ بلغم🏳 و سودا 🏴،نیز قابل استفاده است @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

*عضوگیری رایگان کتابخانه‌های عمومی از فردا* ▫️به مناسبت سی‌اُمین هفته کتاب و بزرگداشت روز کتاب، کتابخوانی و کتابدار، طرح سراسری عضویت رایگان در کتابخانه‌های عمومی کشور فردا، ۲۴ آبان‌ اجرا می‌شود. ▫️علاقه‌مندان می‌توانند با مراجعه حضوری به کتابخانه‌های سراسر کشور یا پرتال کتابخانه‌های عمومی ( https://www.samanpl.ir/common/portal/fehrestlib ) به عضویت در کتابخانه مورد نظر خود اقدام کنند. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

🔰حاج آقای قرائتی: 👈ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻣﻴﮕﻦ ‌ : ﺑﺎﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷه، کافیه.😒 👈نماز هم نخوندی نخون...روزه نگرفتی نگیر. 👈به نامحرم نگاه کردی اشکال نداره و........... 👈فقط سعی کن دلت پاک باشه!!!!!!!!!!!!😏 👈ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﻗﺮﺁﻥ :👇👇👇 ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ﺍﮔﺮ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﭘﺎﮎ برایش ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﮕﻔﺖ [ ﺁﻣﻨﻮﺍ ‏] 👈ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﮔﻔﺘﻪ : ‏[ ﺁﻣَُﻨﻮﺍ ﻭَ ﻋَﻤِﻠُﻮﺍ ﺍﻟﺼَّﺎﻟِﺤﺎﺕ ‏] ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻢ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷﺪ ، ﻫﻢ ﮐﺎﺭﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ . 👈ﺍﮔﺮ ﺗﺨﻤﻪ ﮐﺪﻭ ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﯽ ﻭ ﻣﻐﺰﺵ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ . 👈ﭘﻮﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ . ﻣﻐﺰ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﺪ . 👈ﻫﻢ ﺩﻝ ❤️؛ ﻫﻢ ﻋﻤﻞ💪 !! حی علی الصلاه 📿 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۴_قسمت۸ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📣 زن #حی زنی هست که انرژی داره همش خواب نیست. تنبلی نمی کنه، همش نمی گه حوصله ندارم 👌پس از همه چیز باید استفاده بکنیم ♦ مثلا همین چشم که باهاش نگاه می کنیم ومطالعه می کنیم پیامبر میفرمایند یک زن حق نداره به همسرش بصورت خشمناک نگاه کنه ، چه برسه به زبان! 🔔 از امروز ببینیم مابا همسرمون چه جوری حرف میزنیم❓❓ 👀 با چشم مون چه جوری بهش نگاه می کنیم ❓❓ 😊 آیا شده ما با چشممون بهش محبت کنیم❓❓ 🔴 تمرین عملی👈 با چشمانتون به همسر یا پدر و مادرتون محبت کنید ✅ مثلا وقتی کاری انجام میدن با چشم تاییدشون کنیم ☺ نگاه محبت آمیز ، 😉چشمک زدن ، 😄خوشحال شدن ، 😉 مثلا درجمعی نشستید نمیشه حرف بزنید ، یواشکی یه چشمک بزنید؛ یعنی هواتو دارم ❌خیلی از ما از همین چشممون نمیتونیم خوب استفاده کنیم ❌ خیلی از مردها نمی تونند محبتشونو به صورت کلامی ابراز کنند بعد ما خانوما میگیم : نگفت دوست دارم ها! خب شاید دربیان ضعیف باشه اما طور دیگه ای محبت شو بیان میکنه 🍊 مثلا میره ۵ کیلو پرتقال میخره، میخواد بگه دوست دارم دیگه ' 👨آقایون اینطوری هستن 🔴 تمرین عملی👈 از نعمت زبان تون در هر شرایطی میتونید به بهترین نحو استفاده کنید. 👌در اینصورت شما نسبت به نعمت زبانتون، زنده و حی هستید ♦ اینکه میگم دارایی هاتون رو بنویسید ، برای اینه که ببینید شما نسبت به اون داراییهاتون زنده هستید یا مرده هستید⁉ 📣 کیا زنده اند❓❓❓ @jalasaaat @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

#تربیت_کودک ✅ وقتی فرزندتان ناراحت، عصبانی یا غمگین است؛ اگر نزد شما آمد و گفت: _ من دیگه خونه خاله زهره نمی‌رم. _ من دیگه بابا را دوست ندارم. _ معلم ما همهٔ بچه ها را دوست داره، به جز من! _ من دیگه با سعید دوست نیستم. و.... ❌ در چنین مواقعی شروع به صحبت نکنید. ❌ سعی نکنید او را متقاعد کنید که او اشتباه می‌کنه و زود نباید تصمیم گیری کنه. ❌ به فرزندتان نگویید: نه تو اشتباه می‌کنی بابا یا خاله زهره یا معلمت خیلی تو را دوست دارند و خیر و صلاح تو را می‌خواهند. ⛔️ نه! در چنین مواردی هیچ‌یک از صحبت ‌های شما راه‌حل مناسبی نیست! پس چه کار کنیم؟! ✅ در چنین مواردی شما نباید صحبت کنید. ✅ شما باید شنونده خوب و فعالی برای حرف‌های طرف مقابلتان( کودک ) باشید. ✅ شنونده فعال یعنی فقط شنونده باشید و تام و تمام حواستان به حرف‌های او باشد. سراغ کاری نروید، و اگر مثلاً در حال ظرف شستن هستید؛ شیر آب را ببندید، هم قد کودک شوید، دستهایش را بگیرید ، در چشمانش نگاه کنید و اجازه دهید راحت و کامل حرفش را بزند. 🔺نگویید الان دارم ظرف می‌شویم بعدا حرفت را بزن، او الان می‌خواهد صحبت کند. 🚫 حرفش را قطع نکنید. ( بسه، حرفش را نزن) 🚫 قضاوت نکنید.( خوب شاید حقت بوده_تو چی کار کرده بودی؟) 🚫 انکار نکنید. ( اینطوری نبوده) 🚫 مسخره‌اش نکنید.( آخه اینم شد حرف) ✔️ با زبان بدن یا حالت چهره‌تان احساس همدلی به او بدهید. 🔺( نه اینکه اخم کنید ، یا لبتان را گاز بگیرید ، یا پشت دستتان بزنید). ▪️کودک معنی همه این حرکات و رفتار را می‌داند و ممکن است از ادامه صحبتش با شما صرف نظر کند یا دروغ بگوید. #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #فرزندپروری @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

⁉️راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید. 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت_خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. #تربیت_فرزند #فرزندپروری #فرزند_پروری @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈