🍁چطور از دیر خوابیدن کودکان جلوگیری کنیم ؟ ۱ 🍂 توجه به خواب‌های کوتاه در طول روز✅ ۲ 🍁کودک باید برنامه خواب منظمی داشته باشد، حتی در روزهای تعطیل 🕙 ۳ 🍂مطمئن شوید تخت کودک راحت است🛏 ۴ 🍁اطمینان پیدا کنید که کودک از تخت‌خواب خود تنها برای خوابیدن استفاده می‌کند✅ ۵ 🍂 تشویق به سبک زندگی پرجنب‌وجوش🏋🏻‍♂🤸🏻‍♂ ۶ 🍁 گذاشتن محدودیت برای استفاده از لوازم الکترونیکی⏱ 💡نور آبی رنگ تلویزیون 📺 گوشی‌📱تبلت💻 و به‌طور کلی تمام لوازم هوشمند 🎮 چرخه خواب کودک را دچار اختلال میکنند و کودک نمی‌تواند شب به‌راحتی بخوابد😴 در نتیجه حداقل یک ساعت قبل از خواب به کودکتان اجازه ندهید که از این لوازم استفاده کند❌ ╭━═━⊰   🍁🍂🍁   ⊱━═━╮ https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963 ╰━═━⊰   🍁🍂🍁   ⊱━═━╯ گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها 😍

📌 وظیفه والدین نسبت به گوشی فرزندان... 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

واقعا بچه ها چرا نمیخوابن؟ دهه نودی اومده میگه بابا چرا شما نمیخوابین؟ بهش میگم ما دعا میخونیم پس مامان چی؟ مامان آمین میگه😂😂😂😂 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

❌مضرات بدخوابی و دیر خوابیدن 👇🏻 🦋خواب بی کیفیت تاثیرات منفی روی سلامت روانی کودک دارد🤕 🕊 خواب ناکافی کودک باعث می شود هوشیاری و تمرکز پایین بیاید 😵‍💫 🦋 خواب بد شبانه شایع ترین علت کم توجهی در کلاس است 🤯 🕊هم چنین می تواند کودک را کم تر فعال و تنبل سازد 😰 🦋دیر خوابیدن کودکان منجر به افسردگی میشود💆🏻‍♂ 🕊دیر خوابیدن کودکان دلیل اختلال رشد قد می‌شود🧍‍♀ 🦋مشکل تجمع سموم در بدن با دیر خوابیدن کودکان بوجود می آید 🦠 🕊دیر خوابیدن کودکان خطر چاقی را افزایش می دهد 🙎🏻‍♀🙎🏻 🦋موجب احساس خستگی و خواب آلودگی می شود 🥱 ╭━═━⊰  🕊 🦋🕊   ⊱━═━╮ https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963 ╰━═━⊰   🕊🦋🕊   ⊱━═━╯ گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها ❤️

#نقشه_راه #کتابخوانی #حضرت_آقا 🔰 برای کتاب خواندن وقت بگذارید افرادی که کار روزانه دارند مثلاً کارمند اداری، کارگر، کاسب و یا کشاورز هستند وقتی به خانه میآیند، بخشی از زمان را ولو نیم ساعت برای کتاب خواندن بگذارند. چقدر کتابها را در همین نیم ساعتها میشود خواند! بنده دوره‌های بیست جلدی و بیست و چند جلدی کتاب را در همین فاصله‌های ده دقیقه، بیست دقیقه و یک ربع ساعته خوانده‌ام (21/ 02/ 1372) پ.ن: چقدر بعضی از ما که خودمون رو ولایتمدار میدونیم، با مطالبات حضرت آقا فاصله داریم😔 #محک_ولایتمداری @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

نسخه تصویری در مسیر بندگی 1437 حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها در حق شیعیان و پیروان اهل‌بیت علیهم السلام چگونه دعا فرموده‌اند؟ #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #فاطمیه www.ostadaali.ir @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

اگه فکر میکنی واسه رسیدن دیر شده این ویدئو رو حتما ببین.. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

فهرست ۱۹ گناه کبیره که در قرآن آمده .... 🌹اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

#صورتجلسه #ایران_همدل ۲ در #زنجان مردم شریف شهر شور و شعور حسینی زنجانی در دومین پویش ایران همدل، بیش از یک‌ و نیم کیلوگرم طلا و بیش از ۵۰۰ میلیون تومان پول به محور مقاومت اهدا کردند. دومین پویش ایران همدل در زنجان، امروز ۱ آذر در مصلی خاتم الانبیا زنجان برگزار گردید.

🌸بانو! قرآن تو را دوست دارد 🌷۱: با ناز و کرشمه صحبت نکنند. «فَلَا تَخضَعنَ بِٱلقَولِ فَيَطمَعَ ٱلَّذِي فِي قَلبِهِ مَرَض» 🌷۲: با حیا گام بردارند. «تَمشِي عَلَى ٱستِحيَآءٖ» 🌷۳: چشمشان را از محرمات الهی فروبندند. «يَغضُضنَ مِن أَبصَٰرِهِنَّ» 🌷۴: چادر خود را محکم بگیرند. «يُدنِينَ عَلَيهِنَّ مِن جَلَٰبِيبِهِنَّ» 🌿تنها در این شرایط است که حضور زن در جامعه، اثربخش و بی‌ضرر خواهدبود. قرآن می‌خواهد زن ابزار هوس‌رانی و مورد آزار واقع نشود بلکه به کمال حقیقی خود که در سایه‌ی عفت و کرامت محقق می‌شود، برسد. #حجاب @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

📗#معرفی_کتاب📗 يكي از موثرترين و روان ترين و زيباترين اثرهاي استاد مطهری کتابی است تحت عنوان "داستان راستان "این کتاب شامل دو جلد است كه در جلد اول آن ۷۵ و در جلد دوم ۵۰ داستان گنجانده شده است. استاد مطهری در این کتاب با استفاده از كتب احاديث، تواريخ و سيره با زباني ساده و مفيد داستانهای آموزنده ای را براي طبقه جوان بیان کرده است . استاد شهید در این کتاب بصورت کاملا هوشمندانه و با استفاده از داستان های بسیار ساده یک دور اصول دین را آموزش می دهد بدون اینکه خواننده را با کلمات و عبارات پیچیده سردرگم کند. کتاب داستان راستان مخصوص قشر نوجوان و جوان است ولی درعین حال بزرگسالان نیز می توانند با خواندن این اثر لذت کافی از بهرمند شدن از آگاهی و معارف را ببرند. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۱: مردی که کمک میخواست / قافله ای که به حج میرفت / مسلمان و کتابی / اعرابی و رسول اکرم @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۲: مرد شامی و امام حسین / مردی که اندرز خواست / علی و عاصم / مستمند و ثروتمند / بازاری و عابر @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۳: غزالی و راهزنان / نصیحت زاهد / در بزم خلیفه @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۴: نماز عید / در سرزمین منی / وزنه برداران @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۵: سفره خلیفه / تازه مسلمان / درخت خرما / در خانه ام سلمه / شکایت همسایه @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۶: نامه ای به ابوذر / بازار سیاه / وامانده قافله / بزنطی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

🔹قسمت ۷ پایان :هشام و فرزدق / عقیل مهمان علی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

میفرمایند : دِلـت را خانهٔ امیرالمومنین کن ؛ خانه‌ی علی را، زهرا جارو می‌زند🤍") @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾•• ـ

قانون ۲۰/۸۰ میگه: سلامتی:٪۸۰ تغذیه ٪۲۰ ورزش یادگیری:۸۰ تمرین ۲۰ خواندن رابطه:۸۰ درک کردن ۲۰ عمل کردن ثروت:۸۰ عادت ها ۲۰ حساب کتاب پیشرفت کردن:۸۰ استمرار ۲۰ ایده ها خوشحالی:۸۰ هدف داشتن ۲۰ خوش گذرونی ارتباط و حرف زدن:۸۰ گوش دادن ۲۰ حرف زدن #خاکریز 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/jebhedar_eita

🍁 سلاااااااااام 😍 🍂 آدینه پاییزی تون با طراوت 🍊 🍁 و چون صدای پرندگان 🍊 🍂 شاد و پر انرژی 🍊 🍁 دلتون خانه ی عشق 🍊 🍂 زندگیتون شیرین 🍊 🍁 و دنیاتون 🍊 🍂 غرق در آرامش 🍊 🌻 یکشنبه تون زیبا و قشنگ 🥰 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

هر چه سن انسان بالاتر می رود زمان در نظرش سریع تر میگذر 😳 علت این پدیده آن است که بخاطر ضعیف تر شدن حافظه ، مغز خاطرات را الویت بندی می‌کند و به غیر از خاطرات خاص ، بقیه را نادیده می‌گیرد. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

✨💚 نماز اول وقت 💚✨ حتما لازم نیستـــ شیطان ‌شما را بہ یڪ سایت شیطانے وارد ڪند ... ☝️ براے او همیڹ ڪه نماز اول وقتتاڹ را بہ وسیلہ موبایل از شما مےگیرد ڪافیستـــــ ! بریم نماز ☺️ 🚶🏻‍♀🚶🏻‍♂ @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

هرگز خانم ها رو دست کم نگیرید 😎 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••