☸بروز #واریس در زنان بیش از مردان است زیرا هورمون هایی که با غلظت بالا در بدن آنها وجود دارد، تا حدی شل کننده دیواره عروق هستند. 👈🏻 در دوران بارداری هم به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که در لگن به وریدها وارد می شود، احتمال بروز واریس وجود دارد. 🌸🍃 ازموارد ذیل پرهیز‌شود : بارسنگین، یکجا زیاد‌ایستادن، زانوی‌پا روی زانوی‌پای‌دیگر انداختن، کفش پاشنه‌بلند، غلظت‌خون، زیاد‌ نشستن 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

🏃‍♂ ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم دیده می‌شود، انجام گیرد چندین اثر خوب دارد: 🔹 پیشگیری و درمان واریس 🔸 گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب را کم می‌کند 🔹 در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه موثر است #گرفتگی #واریس ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

📚#علائم_واریس👇 ✍ رگ‌های #واریس ظاهری کمی آبی رنگ و اغلب متورم دارند، همچنین چین‌خوردگی ناشی از آنها در زیر پوست مشخص است، بعضی افراد هیچ علائمی برای رگ‌های واریس ندارند، زیرا این رگ‌ها به صورت تدریجی گسترش پیدا می‌کنند . 👈 علائم خفیف رگ‌های واریس عبارتند از🔰 1➖سنگینی، سوزش، درد، خستگی و خارش در پاها . 2➖علائمی که با ایستادن یا نشستن برای دوره‌های طولانی تشدید می‌شوند . 3➖تورم در پاها یا مچ‌ها . 4➖خارش بر روی رگ‌ها . 👈 علائم جدی‌تری که باید به آنها دقت شود عبارتند از🔰 1➖ورم پا . 2➖ورم و درد در ساق پا پس از این که فرد برای زمان طولانی می‌نشیند یا می‌ایستد . 👈 تغییرات پوستی نظیر🔰 1➖تغییر رنگ . 2➖خشکی و نازک شدن پوست . 3➖التهاب . 4➖پوست پوست شدن . 5➖زخم‌های باز یا خون‌ریزی بعد از جراحت‌های خفیف . ✍ رگ‌های واریس مشکل رایجی در بیماران هستند ولی معمولا نشانه مشکلات جدی در بدن نیستند، اما در بعضی موارد، رگ‌های واریس می‌توانند به واسطه لخته یا انعقاد خون در رگ‌های عمیق‌تر بدن ایجاد شوند. ✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️ 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝