برای داشتن آرامش، فقط باید آدمایی که حس خوبی بهت میدن رو کنارت نگه داری سلام #صبحتون_بخیر

در قبول دست های مهربان تردید نکنید گاهی همین دست ها تا آخر عمر برایتان گرم می‌مانند... #عاشق_باش https://eitaa.com/madare_madari

اگه بودنت به کسی آرامش میده دمت گرم ☺️ همیشه نباید به فکر انجام کاری برای دیگران باشیم تا دلشون خوش باشه یا خوشحال بشن همین که باشیم خودش دنیایی از امید ودلگرمیه کاری کنیم که حال دیگران با ما خوش باشه سخت نیست فقط کمی بدیهارو ندیدن باعث میشه هم حال خودت خوب باشه هم این انرژی رو به دیگران هم انتقال بدی😍 ‌‌‎‎‎‎‎ https://eitaa.com/madare_madari

باهم مهربـان باشیم شایـد فردایی نباشد... روح همه ی رفتگان در آرامش ان شاالله قدر آنهایی که هستند رو بدونیم که دنیا بسی بی وفا وفانیه..... #پنجشنبه‌های‌دلتنگی https://eitaa.com/madare_madari

لبخندی بچسبانید گوشه لبتان ! دلیلش مهم نیست ، اصلا نیازی به دلیل ندارد ... لبخند است دیگر هفت خان رستم که نیست !😄 #قدر‌هم‌رو‌بدونیم #خدایا‌_ما‌رو‌_دلیل‌_حال_بد‌_کسی_قرار_نده https://eitaa.com/madare_madari

#از_کجا_شروع_کنیم #اولویت‌بندی‌در‌کارها #کار‌مهم‌امروز‌چیه #برنامه‌ریزی #پنجشنبه 1.نوشتن‌ کارها ,،:باعث نظم ذهن میشه 2.مهم ترینها کدامند ۳.تمرکز بر روی کارها وبرای رفع خستگی انجام کارهای دو دقیقه ایی،مثل جمع کردن لباسها 👗 مرتب کردن وچیدن لباسها 👗 تفکیک خرابکاری بچه ها بعد از بازی با لباسها مثل:هر چیزی رو جای خودش گذاشتن😁 داری جمع می کنی چشمت میوفته به جامدادی،به سبد کوچکی که دست بچه ها بوده ،به گل سر،به جوراب لنگه به لنگه🧣🧢🩴 ظرف دو دقیقه اینهارو سر جای اصلیش بزار الان مثلاتقریبا کارهای دو دقیقه ای تمام شده پرسیدید به کارهای اصلی مثل جارو زدن ،ظرف شستن،گرد گیری،و....... باز هم اولویت بندی کنید مثلاً اول جارو بزنید تا محیط اطرافتان تمیز باشه بعد برید سراغ ظرفها سینک رو تمیز کنید،کمی مایع هاله روی سینک بزنید و تمیز بشویید تا خوشبوی سینک #آشپزخونتون شمارو به وجد بیاره وبعد....کارهای دیگه رو انجام بدید #ناهار..... آبگوشت ایرانی،قرمه سبزی،خورشت بادمجان #شام حاضری،سالاد ماکارونی،غذای رژیمی امروز تون پر از اتفاقاتی خوب ثواب کارهای امروزم در خانه تقدیم به حضرت زهرا وامام حسن عسگری علیه‌السلام 🍀🍀 https://eitaa.com/madare_madari

به هر حال آنچه مرا نجات میدهد... خود من است.... حال دلت رو خوب کن بخاطر خودت، خانواده ات، به شکرانه‌ی زنده بودن و زندگی کردن ☺️☺️☺️ https://eitaa.com/madare_madari