#تغذیه_مادر استرس و اضطراب یکی از مخرب ترین مشکلات دوران #بارداری محسوب می گردد، که متاسفانه ممکن است برخی از زنان باردار را درگیر خود کرده و خدای ناکرده مشکلات زیادی را هم متوجه مادر باردار و هم متوجه جنین بکند. ✅ عناب، نقش فعالی در آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب دارد و از آن جایی که خواب آور هم می‌باشد ، می تواند نقش مهمی در آرامش دوران بارداری و کاهش اضطراب و استرس زنان حامله داشته باشد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#بازی #نقاشی نقاشی برای هماهنگی چشم و دست کودک،آشنایی با رنگ ها و تقویت خلاقیت کودک مناسب است.در هنگام نقاشی اجازه دهید کودک هرچه دوست دارد نقاشی کند.یادتان باشد بچه را نباید آموزش داد.بلکه باری کند ودر حین بازی یاد بگیرد. #بازی_سرگرمی_نقاشی #مادر_زیرک @madarezirak

#داد_زدن داد زدن، فرزندتان را منظم، خوش خوراک، حرف گوش كن يا درس خوان نميكند، اما قابل تضمين است كه فرزندتان را لجباز، مضطرب و خشمگين يا دچار احساس بيچارگی خواهد كرد. 👈 در نتيجه هر بار مجبوريد بلندتر داد بزنيد، هر بار از شدت خشم و عصبانيت به خود و فرزندتان آسيب ميزنيد، هر شب عذاب وجدان ميگيريد، و روز بعد مجبوريد بلندتر فرياد بزنيد. ▪مراقب باشيد در اين چرخه بی انتها نيافتيد. اعتياد به داد زدن مانند زلزله، فقط ويران كننده خوبی هاست. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

📹 چه جور بازی‌هایی برای بچه‌ها مناسب است؟ ➕معرفی و توضیح #تصویری #تربیت_فرزند #مادر_زیرک @madarezirak

تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️ اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَــرَار َالـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن الـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن الـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة امین یا رب العالمین🙏

✍»آیت الله بهجت(ره) : ✅»ما دعای غیر مستجاب نداریم 💌»یا دیرتر اجابت میشود یا بلایی ازانسان دورمیشود یابهتر ازآن رابه اومیدهند یا در قیامت اورا میآورند میگویند: این همه ثواب برای تو.... #پنج_شنبه #جملات_ناب #مادر_زیرک @madarezirak

هر یک ساعتی که شما با کودکتان وقت می گذرانید، شما و فرزندتان را هزار ساعت در زندگی جلو می‌اندازد‌. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#سلامت_کودک ✔️ در #سرماخوردگی ها و کلاً برای خونه بُخور سرد استفاده کنید. ✔️ در اتاق نوزاد زیر یک ماه بخور نذارین. ✔️ فاصله ی بچه از دستگاه بیشتر از دو متر باشه. ✔️ اگر میخواهید شبها توی اتاق کودک بخور بذارید بیشتر از دو ساعت نباشه. ✔️ هرگزهیچ ماده ی اضافه ای مثل اکالیپتوس توی دستگاه نریزید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak