پیشنهاد به جای انتقاد
اگر بتوانید به جای #انتقاد از همسرتان به او #پیشنهاد بدهید اثربخشتر خواهد بود!
مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟" به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه"
🔺 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟" میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"
#شنبه
#همسرداری
@madarezirak
🔴 #اصلِ_پذیرش_همسر
💠 یاد بگیریم همسرمونو با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدمهای کامل رو همه دوست دارند...!
#شنبه
#همسرداری
@madarezirak
#پرسش_و_پاسخ
🔵 آیا آبریزش از دهان نوزاد طبیعی است؟
🔴 آبریزش از دهان نوزاد،پس از شیر خوردن یا هنگام آروغ زدن طبیعی است و معمولا پس از 4یا6ماهگی کاهش می یابد.
@madarezirak
برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟
۱. دلیل این امر اینست که آنها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند.
و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید.
۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید.
درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید.
۳. هرگز به گونهای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند.
و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید.
۴. بیشتر بازیهای غیر رقابتی را در لیست بازیهایش قرار دهید.
۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... .
۶. بهتر است بیاهمیت بودن باختن را در روش الگویی بهصورت عملی به او بیاموزید.
@madarezirak
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀
#پرخاشگری
اثر برنامه های #پرخشونت رسانه ها بر پرخاشگری کودکان:
آیا تماشای پرخاشگری تلویزیونی موجب افزایش پرخاشگری در کودکان می شود❓
در آزمایشی، گروهی کودک کارتون های خشونت بار و گروهی دیگر کارتون های عاری از خشونت را به مدت زمان مساوی تماشا کردند.
گروهی که #کارتون_های_خشونت_بار تماشا کرده بودند در تعامل های خود با همسالان خویش #پرخاشگری_بیشتری نشان دادند؛ اما در میزان پرخاشگری گروه دیگر تغییری مشاهده نشد. این قبیل آثار برنامه های خشونت بار تلویزیون می تواند پایدار باشد: هر اندازه پسری در 9 سالگی بیشتر برنامه های خشونت بار تماشا کرده باشد احتمالا در 19 سالگی پرخاشگری بیشتری نشان خواهد داد.
○فرزند موفق
@madarezirak
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀
#سوال
اگر فرزند را زدیم چه كار كنيم❓
اولين كار اين است كه اگر فرزندتان را زديد لطفاً دچار احساس گناه نشويد، اين احساس گناه را خوب نگاه كنيد. اگر كتك بزنيد و بخواهيد زود جبران كنيد، كار را بدتر مي كنيد و اين دفعه از لحاظ عاطفي مي زنيد.
وقتي خشونت مي كنيد و مي زنيد، جلوي كودك خود را نشكنيد. چون اين شكستن خود و جبران سريع آسيب شديدي به روحيه ي كودك وارد مي كند. كودك روح بسيار بزرگي دارد و بسيار بخشنده است و اصلاً ذره اي خطا در والدين نمي بيند و هيچوقت شما را محاكمه نمي كند كه چرا من را زديد بلكه هميشه خودش را سرزنش مي كند و معتقد است كه كار پدر و مادرم درست بود، مشكل من هستم و از خودش بدش خواهد آمد.
وقتي با احساس گناه مي خواهيد خشونتتان را در مورد كودك جبران كنيد او را ناامن تر مي كنيد و اين بار از لحاظ عاطفي عذابش مي دهيد. اين كلاس ها براي تغيير باورهاست، باورهايتان را بررسي كنيد. خيلي از خشونت هاي ما ريشه در خشونت هاي اعمال شده ي كودكي خودمان دارد.
○فرزند موفق
@madarezirak
تربیت کودکان را جدی بگیریم‼️
كودكان مظلوم و تو سری خور در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نميخواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند كار را از منزل شروع كنيد.
هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روي عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد.
با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است.
○فرزند موفق
@madarezirak
بعد از هر واکسیناسیون،روز اول کمپرس با حوله ی سرد روز دوم کمپرس با حوله ی گرم روی جای واکسن بگذارید مادران باید بدانند امکان درد،تورم و تب برای دو سه روز هست
○فرزند موفق
@madarezirak
آزادی دادن بیش ازحد و افراطی به کودک زمانیست که به کودک از دو سالگی صبر را نیاموختید
یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید.
یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید.
#تربیت_فرزند
○فرزند موفق
@madarezirak
🔰چطور با #مشكلات مقابله كنيم؟
پاسخ - ما دو عنوان داريم: يكی صبر و ديگری جزع كه مقابل صبر است. آنچه كه در روايات ما تاكيد شده است كه با سختيها كنار آمدن صبر است. ان مع العسر يسری يعنی اگر سختي تو را از پاي در نياورد، همان يسر است. امام حسين (ع) در روز عاشورا همان يسر بود، گرچه تير ميخورد. و ميگفت خدايا اين سختيها بر من آسان است. پس جزع نكنيم و بردبار باشيم. اشعث بن قيس فرزندش را از دست داد و حضرت علی (ع) به او نامه اي نوشته است كه در آن نامه حضرت گفتند كه خدا
به تو صبر بدهد. تو ميتوانی دو حالت داشته باشی، يك صبر و ديگری جزع و ناسپاسی. بدان هر دوي اين حالتها روی اصل قضيه اثری نمی گذارد، يعني فرزند تو را زنده نمي كند، فقط اگر صبر كني ماجوری و اگر جزع كني، گناه كردي. نوع نگاه به زندگي خيلی مهم است. چهار نفر را ميخواستند اعدام بكنند. يكی تا صبح عبادت ميكرد و ديگري كمي حالش بد بود و سومي جزع ميكرد و توبه نامه می نوشت و داد و فرياد می كرد و چهارمی قبل از اعدام جان داده بود. اين در حالی بود كه سرنوشت چهار تای آنها يكی بود.
#یکشنبه
#سبک_آداب_زندگی
🔰مرکز مشاوره خانواده به سبک #اسلامی
@successful_life
@madarezirak
رهبر معظم انقلاب در جلسه درس خارج فقه فرمودند:
عمار همیشه کار سخت تر را انجام میداد.
قالَ رَسُولُ اللَّهِ (ص): مَا خُيِّرَ عَمَّارٌ بَيْنَ أَمْرَيْنِ إِلَّا اخْتَارَ أَشَدَّهُمَا.
عمار همیشه کار سخت تر را انجام میداد. بین دوکار خیر، کار سخت تر را انجام میداد.
🔹
این حدیث در صدد این است که یک ضابطه کلی به ما بدهد. #ضابطه کلی این است که انسان در امور خیر، سراغ کار سخت تر برود.
در مواجهه با جبهه عظیمی از دشمن که با ابزارهای سخت و #نرم در مواجهه با پرچم برافراشته اسلام قرار گرفته بعضی کارها آسان است و بعضی کارها سخت. در بعضی کارها پیدا کردن یار لازم است، فحص لازم است، مطالعه و بررسی لازم دارد.
ولی ما معمولا سراغ کارهای سهل می رویم.
امروز #حوزه های #علمیه خصوصا حوزه علمیه قم وظایف سنگینی برعهده دارند که کارهای سختی هم هست. اینکه شاگردانی بپرورانیم کارخوبی است ولی کار آسانی است. من نمی گویم درس ندهند ولی از کارهای سخت نباید غفلت کرد.
♨️♨️♨️♨️
امروز ابزار دشمن برای تغییر باورها چیست؟ ما برای جلوگیری از تغییر باورهای مردم چه باید بکنیم؟ انجام دادن آن هم نوشتن کتاب نیست؛ بنشینیم و کتابی درباره ولایت فقیه بنویسیم؛ اینها کار سهل است.
کار سخت این است که راه دشمن را بشناسیم. راه نفوذ به او را بفهمیم. میلیونها دانشجو مشتاقند یک تعریف درست از اسلام بشنوند، ببینیم چگونه می شود این را انجام داد.
مَا خُيِّرَ عَمَّارٌ بَيْنَ أَمْرَيْنِ إِلَّا اخْتَارَ أَشَدَّهُمَا
این درس است برای ما.
۲۲ فروردین ۱۳۹۵
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@madarezirak
#روز_سیزدهم
آیت الله فاطمی نیا:
شهریار که در زمان خود سلطان شعرا بود، توصیه میکرد: «شعر وسط نخوانید که مغز و استعدادتان وسط میماند.»
عزیزانم! تعارف که نداریم؛ هر منبر و نواری، گوش دادن و هر کتابی، خواندن ندارد. اگر این منبرهای باری به هر جهت را گوش دهید، ذائقهتان خراب میشود! این مغز را تسلیم هر کس نکنید!
#آیت_الله_فاطمینیا
#اربعین
#نکات_تربیتی
#به_فعلیت_رسیدن
@madarezirak
روزی استاد عظیم الشان ما (علامه حسنزاده آملی) در جلسه درس فصوص الحکم فرمودند:
از بعضی مشایخ سؤال شد که چگونه میتوان حضور حضرت بقیةالله علیه السلام بار یافت؟
ایشان فرمودند:
از طریق علم جفر عمل کردیم جواب آمد که : به توجه تام الی الله
این راهش است، توجه و حضور تام انسان را پاک و تطهیر میکند ؛ وقتی انسان از هر چه غیر خدا بود طاهر شد ،بیدار میشود و میبینید که غائب حضرت بقیةالله سلام الله علیه نبوده بلکه خودش غائب بوده است.
📖حضور و مراقبه /۱۷
(با اندکی ویرایش)
🖋سید علی طباطبایی
📚از لابلای کتابها
@madarezirak
اقتدار بر خلاف تصور افراد «ترسناک بودن»، «قلدر بودن»، «اخمو و زورگو بودن» نیست.
پدر و مادر مقتدر کسی است که کنترل احساس و رفتارش را به دست کودک و نوجوان خود نمی دهد.
او همیشه محکم و مهربان است، مخصوصا زمانی که فرزندش دچار بحران احساسی و رفتاری است.
والدین زمانی اقتدار دارند که کودک می داند والدینش بی قید و شرط دوستش دارند، برای او حرمت و احترام قائلند، به او اعتماد دارند و به او آزادی می دهند، اما هرگز اجازه نمی دهند از مرزهای خاصی عبور کند.
مرز برای کودک جایی است که او به خود یا دیگران آسیب زند یا به حقوق کسی تجاوز کند...
مرز برای والدین جایی است که اقتدار آنها تبدیل به آزار کودکشان می شود مانند داد زدن، تحدید(به معنی محدود کردن)، تهدید، تحقیر، تنبیه، نصیحت تکراری، سرزنش، مقایسه قهرکردن .
○فرزند موفق
@madarezirak
براي اينكه عزت نفس كودک ساخته شود به موقع به فرزندتان بگویید «تو خوبی» (نه اینکه چون باهوشی خوشگلی زرنگی، خوب هستی، بلکه همین طوری که هستی دوست داشتنی هستی)
گاهی بگویید نمیدانید تا بفهمد ندانستن عیب نیست.
اگر کار اشتباهی انجام دادید از او معذرت بخواهید تا بداند تنها او نیست که ممکن است کار اشتباه انجام دهد!
در اين شرايط است كه كودک خود را بد، نادان و ناتوان نمیبيند و عزت نفسش شكل میگيرد.
○فرزند موفق
@madarezirak
#رشد_جسمانی
#روش_های_مختلف_حرکت_کردن_کودکان
✴️کودکان به روش ها مختلف در زمان های مختلف حرکت می کنند. اما این عمل آنها را نمی توان از قبل حدس زد. برخی حرکت خود را با #غلت_زدن آغاز می کنند، سپس می نشینند و بعد چهار دست و پا می کنند؛ اجسام مختلف را حرکت می دهند، راه می روند و در آخر هم می دوند. اما این در همه کودکان مصداق ندارد. هر کودکی روش خود را دارد.
☸حدود 10 درصد از کودکان بدون اینکه #چهار_دست_و_پا کنند، راه رفتن را شروع می کنند. این مساله به هیچ عنوان ترس و نگرانی ندارد.
✴️درست برعکس، برخی دیگر از کودکان به افقی راه رفتن علاقه بسیاری نشان می دهند و از یک طرف اتاق به طرف دیگر غلت می خورند و این در حالی است که کودکان هم سن آنها چهار دست و پا می کنند. بعضی ها نشسته حرکت می کنند. اینها مسایلی نیست که شما بتوانید آن را تعیین کنید یا حدس بزنید.
☸اما اگر کودک پس از 18 ماهگی توان راه رفتن نداشت حتما با #پزشک در میان بگذارید.
○فرزند موفق
@madarezirak
#مواد_مغذی
😋یک غذای مفید برای کودکان که نباید فراموش کنید
☸برای رشد کودک و تغذیه کودک که مناسب و سالم باشد، از دادن #خرما به فرزندتان غافل نشوید.☸
✴️ پوست و هسته #خرما را بگیرید و آن را با موز و شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید. اگر گاهی میخواهید برای او تنوع ایجاد کنید میتوانید خرما را همراه با کمی بستنی (فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید. #بادام، #گردو، #فندق و #پسته بهترین دانهها برای تامین #ریزمغذیها و #ویتامینها برای تغذیه کودکان است. برای اینکار آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوههای #پرانرژی مثل #موز، #بستنی، #خرما و یا #خامه ترکیب کنید و برای فرزندتان بیاورید.
○فرزند موفق
@madarezirak
#والدین_آگاه_بدانید
‼️یکی از ظلم های بزرگی که به کودکان امروزی از طرف والدین بخصوص مادران می شود
❌حساسیت و وسواس در تمیزی است چه تمیزی خانه چه تمیز بودن خود فرزندان
✅حق کودک است که بتواند #کثیف_کاری کند
🌿🌹
○فرزند موفق
✅✍فواید سویق کودک
🍃کمک به رشد کودکان
🍃تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی
🍃 یک غذای کامل برای کودک
🍃تقویت سیستم دفاعی بدن
🍃تقویت استخوانها
🍃جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا
○فرزند موفق
@madarezirak
#نوجوانی
👈❌نوجوانان مانند همه دوست ندارند تحقیر شوند.
✍تحقیقات نشان می دهد نوجوانانی که مورد تحقیر و توهین والدین هستند
🔻 در زندگی فردی و اجتماعی در مقایسه با دیگران موفقیت کمتری دارند.
○فرزند موفق
@madarezirak
سه تا چادر دوخته برام مامان جون
دست گلش درد نکنه فراوون
اون چادرم آستین زیبا داره
باهاش میرم من خونه ی خانم چون
این یکی شم گلهای رنگی داره
روی تنش پر شده از ستاره
تو مهمونی ها اونو من می پوشم
بهم می گن، خانم شدی دوباره
چادر نمازم گلای ریزی داره
دور سرش پولک و آویز داره
مثل یه بالِ برای پریدن
از رو زمین تا به خدا رسیدن
#شعرحجاب
#الگوی_برتر
#چادر
#حجاب
@madarezirak