🦋امیرالمومنین علی علیه السلام می فرماید: آنچه بخوری برود و آنچه بخورانی فراوان و پربرکت شود. 📚 غررالحکم 🦋پيامبر صلي الله عليه و آله: با هم غذا بخوريد و پراكنده نباشيد، كه بركت با جماعت است. [بحارالأنوار، ج ۶۶، ص ۳۴۹] @madarezirak

🌺امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام: ❇️ در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن‌ها همان می‌کند که با درختان می‌کند؛ در آغاز [برگ درختان را] می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. 📚 حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه 🕊#نهج‌البلاغه @madarezirak

✨﷽✨ #پندانه ✍بزرگی را گفتند:کتابی در زمینه اخلاق معرفی : لازم نیست یک کتاب باشد، یک کلمه کافیست که بدانی خدا می‌بیند. 💠أَلَمْ یَعْلَمْ بِأَنَّ اَللّٰهَ یَریٰ (علق/۱۴) ❇️آیا آدمی نمی‌داند که خداوند همه اعمالش را می‌بیند؟! در حدیث آمده است:خدا را آنچنان عبادت کن که گویی او را می‌بینی و اگر تو او را نمی‌بینی، او تو را به خوبی می‌بیند. نقل می‌کنند بیداردلی بعد از گناهی توبه کرده بود و پیوسته می‌گریست. گفتند: چرا اینقدر گریه می‌کنی؟ مگر نمی‌دانی خداوند متعال غفور است؟ گفت: آری، ممکن است او عفو کند ولی این خجلت و شرمساری که او مرا دیده چگونه از خود دور سازم؟! به قول شاعر: گیرم که تو از سر گنه درگذری زان شرم که دیدی، که چه کردم، چه کنم؟! عالم محضر خداست، در محضر خدا معصیت نکنیم. @madarezirak

🎥 امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) دائما در فکر ماست 🎙 حجت الاسلام #عالی @madarezirak

🔖منبر کامل 🔖 #استاد_فرحزاد ‼️موضوع ‼️ 💠 اهمیت نماز اول وقت 💠 @madarezirak

#صفحه ۲۵۷ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله۸ علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

#صوتی صفحه ۲۵۷ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله۸ علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

ماده غذایی موثر برای تقویت شش‌ها در دوران کرونا را بشناسید☝🏻 #دوشنبه @madarezirak

برنج آبکش چاق نمیکند !🍚 ▫️برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین میرود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش میکنند ▫️اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل میدهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمیبرد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر میروند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است #دوشنبه @madarezirak

گاهی با دست غذا بخورید ! غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود! @madarezirak

سبزی مخصوص هر غذا @madarezirak

💢از ناراحت شدن کودک خود نترسید: 👈ما از اینکه کودک خود را ناراحت ببینیم متنفریم، اما ما همیشه نمی توانیم چیزی را که می خواهیم بدست آوریم. ✅اینکه کودک شما ناراحت شدن از چیزی را یاد بگیرد به او کمک می کند تا بعد ها در زندگی مهارت رویارویی با حس استرس را داشته باشد. #تربیت_کودک @madarezirak

✅ از راهکارهای تربیت اقتصادی فرزندتان این است که از زیاده‌خواهی او در خرید‌ها جلوگیری کنید. ⬅️ این کار با پیشگیری صورت می پذیرد. 🤔 گاهی که با فرزندانتان به خرید می‌روید و با خریدهای متعددی از طرف آنها روبه‌رو می‌شوید، اگر رد کنید، با قشقرق و سروصدا شما، سایر خریداران و‌ کل فروشگاه را کلافه می‌کنند... اگر هم قبول کنید، بار هزینه اضافی کمرتان را خم‌ می‌کند😔 👈 راه‌حل این است که در منزل لیست خرید مایحتاجتان را تهیه کرده و از فرزندتان هم بخواهید، اگر چیزی احتیاج دارد، به فهرست اضافه کند، و حتما گوشزد کنید، چیزی به جز اقلام فهرست خریداری نمی‌كنيد. ✔️ در صورت درخواست خارج از لیست، قاطعانه رد کرده و مقاومت کنید. @madarezirak

🍃🌸 #کاردستی بهاری @madarezirak

🔰 پرسش و پاسخ 💠 فرزند ۵ ساله ام خیلی پرخاشگر ولجباز است انتظار دارد، تمام خواسته هایش سریع برآورده شود. چارِه چیست؟ ✍ پاسخی کوتاه به این پرسش 🔸 پرخاشگری یک مکانیزم روحی است که در برابر عوامل مختلفی به صورت طبیعی بروز می دهد و تا حدودی غیر اختیاری است لذا والدین باید صبور باشند ودر برابر آن عکس العمل مناسب نشان دهند وبه دنبال برطرف کردن ریشه های آن باشند. 🔹 عوامل پرخاشگری کودکان وراهکارهای مقابله با آن: 1⃣ مخالفت با خواسته های آنها بعضی از خواسته های کودکان غیرِمنطقی است و والدین نباید زیر بار برآورده کردن آنها بروند در این صورت والدین یا نباید آنها را در معرض این خواسته ها قرار دهند یا از طریق حواس پرتی ذهن کودک را مشغول کنند تا فراموش کند؛ مثلاً اگر نمی خواهند برای کودکشان خوراکی های مضر بخرند نباید او را با خود به مغازه ببرند. 🔻 اما توجه کنید که اکثر خواسته های کودکان منطقی است و مخالفت با آنها بیجاست و علاوه بر پرخاشگری، آثار سوء دیگری هم دارد من جمله موجب از دست رفتن استقلال فرزندتان در آینده می شود، اعتماد به نفس او کم می شود، به دیگران تکیه می کند و موجب سرکش شدن در سنین نوجوانی و جوانی می شود لذا والدین باخواسته های منطقی آنها که معمولا از جنس خوارکی، بازی واسباب بازی(سرگرمی) است نباید مخالفت کنند. 2⃣ عامل زیستی وقتی بچه ای صبحانه نخورده و گرسنه است یا کم خوابیده و خسته است یا کم خون و بیمار است قطعاً پرخاشگری می کند. 3⃣ بیکاری های زیادِبچه در بچه هایی که مشغولیت ندارند پرخاشگری بیشتر بروز می کند لذا باید فعالیتِ بدنی مناسب انجام دهند، هم بازیِ هم سن،‌ هم جنس و خوب داشته باشند، آب بازی، گِل بازی و خاک بازی را حتماً برایشان قرار دهید وسعی کنید استفاده از رسانه را برای بچه محدود کنید. 4⃣ برخورد والدین با او بد است: جوابِ های، هوی است! پس اگر به کودک پرخاشگری کنید منتظر باشید او هم به شما پرخاشگری کند 5⃣ نکته پایانی این که وقتی بچها نتوانند منظورشان را خوب به طرف مقابلشان بفهمانند منجر به پرخاشگری می شود توصیه ما در این مورد این است که توانمندی ارتباطی اجتماعی بچه را افزایش دهید. @madarezirak

⛔️ فکر میکنید فرزندتان استقلال طلب شده است؟! 🔰 آیا به فرزندتان اعتماد دارید؟ 🔸 با گوش دادن به این نکات بسیاری از مشکلات شما برطرف خواهد شد. #نوجوان @madarezirak

#صفحه ۲۵۸ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله۸ علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

#صوتی صفحه ۲۵۸ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله۸ علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

توالی دیداری و الگو سازی 💥بازی مناسب با اهداف👇👇 بهبود تمرکز و توجه تقویت مهارتهای حرکتی ظریف بهبود حرکات چشمی ادراک دیداری_فضایی در موارد بالاتر و پیچیده می توانید الگو رو از مقابل کودک بردارید تا حافظه ی دیداریش هم تقویت بشه😍 @madarezirak

☀️قانون بازی با بچه ها ❗️با بچه ها در گیم های سه دستی بازی کنید: 1️⃣دست اول بذارید بچه برنده بشه و تشویق بشه برای ادامه بازی. اگه اولین دست ببازه، حالش گرفته میشه و دیگه ادامه نمیده. بعد از اینکه برد، براش کُری بخونید که جرات داری بیا یه دست دیگه بازی کن تا بهت نشون بدم. 2️⃣دست دوم شما بازی را ببرید(البته اگه میتونید!) که متوجه بشه همیشه برد در کارنیست و باخت هم هست. بعد از اینکه در دست دوم باخت و همه چی برابر بود، بهش پیشنهاد بدید که بیا دست سوم را بازی کنیم، هر کی برد اون برنده نهاییه. 3️⃣دست سوم بذارید شما رو ببره، ولی به سختی. باید متوجه بشه که بعد از شکست فقط با تلاش بیشتره که میتونه موفق بشه. تا لحظات آخر پا به پاش بیایید و آخرای بازی بذارید برنده اون باشه و پیروز از زمین بیرون بیاد و بعد از باختن خودتان بهش بگید «من باختم ولی بازی خوبی بود» این بهش کمک میکنه که بفهمه باختن پایان دنیا نیست! سیامک روحانى @madarezirak

👀مسیر دست یافتن به گنج رو با کمک چشم ها ردیابی کن👀 نکته:سر ثابت باشه و حرکت نکنه فقط با حرکت چشم دنبال کنید🤓 @madarezirak