#معجزه_هسته_خرما 🌴 هسته خرما را بو داده و مانند قهوه دم کنید باعث ↯↯ 🔺 تقویت مفاصل تنظیم قند خون تقویت استخوان تقویت سیستم ایمنی 🥛 از شیر بجای آب استفاده کنید @madarezirak

💢غلبه بعضی اخلاط رابطه مستقیم با مشکلات پوستی دارند... 🌚 افزایش مصرف مواد غلیظ و سوداوی موجب تیره شدن پوست می‌شود.(نظیر سرخ کردنی ها،فست فودها،قندوشکر سفید و...) 👵 افزایش مصرف خوراکی های خشک موجب خشکی و چروک پوست شده و از رطوبت طبیعی پوست و بدن میکاهد. 🌗تداوم مصرف سردی و خشکی موجب ایجاد لکه های قهوه ای می گردد. 🥵🌶 افزایش مصرف خوراکی های گرم و خشک موجب غلبه صفرا و متمایل شدن رنگ پوست به زردی می شود (مانند ادویه های گرم و تند) 🌶🧄 مصرف بیش از حد خوراکی ها ی گرم موجب باز شدن بیش از حد منافذ پوستی بالاخص درصورت می شود... 🥴 افزایش مصرف خوراکی های سرد وتر موجب افتادگی پوست صورت و بیحالی و بی رمقی و بی جذبه شدن پوست صورت می گردد. 👌مراقب تغذیه خود باشید که بهترین درمانها اصلاح مزاج توسط اصلاح تغذیه می باشد. @madarezirak

🥒آبدوغ خیار یک غذای بلغمی سالم 🔸ترکیبات: آبدوغ، نمک، پونه، نعناع، گل محمدی، خيار، نان تریت شده 🔹این غذا سرد و تر هست. برای فرزندان و افراد صفراوی و گرم مفید است. فقط در این غذا تکه یخ نریزید لطفا😊 💥شهرهای گرم و خشک و گرم شدید، در این روزها این غذا را فراموش نکنید #تغذیه #مزاج #تربیت_فرزند @madarezirak

🌼 بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام صادق(علیه السلام): اگر مومن می دانست پاداش مصیبت و گرفتاری هایش چقدر است، آرزو می کرد در دنیا با قیچی تکه تکه می شد. ⏳امروز دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۴٠٠ ۲۶ شوال ۱۴۴۲ ۷ ژوئن ۲۰۲۱ @madarezirak

ویژگی های کاندیدای اصلح از منظر نهج البلاغه 💠نامه ۵۳ نهج البلاغه یکی از طولانی‌ترین و معروفترین نامه‌های امیرالمومنین(ع) است. وقتی امام مالک اشتر نخعی را به فرمانداری مصر منصوب می‌کنند، این نامه را خطاب به او می‌نویسند. #انتخابات #مشارکت_حداکثری #کار_درست_انتخاب_درست @madarezirak

یک کربلا مقابل هر انتخاب ماست ✌️🇮🇷 #انتخابات @madarezirak

🔰 جمهوریت و اسلامیت، راز ماندگاری جمهوری اسلامی 🔻 رهبر انقلاب: راز پرشکوه و افتخاربخش این نظام و ماندگاری این نظام همین دو کلمه است؛ یعنی جمهوری و اسلام. کار بزرگ امام بزرگوار ما این بود که نظریه جمهوری اسلامی را خلق و آن را وارد میدان نظریّه‌های سیاسی گوناگون کرد. ۱۴۰۰/۳/۱۴ 💻 @Khamenei_ir @madarezirak

مادر شدن موجب رشد مغز می شود. براساس مطالعه ای که توسط انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است، همزمان با مادر شدن حجم مغز در بخش هایی که به انگیزه و رفتار مرتبط است، افزایش می یابد. در مادرانی که احساسات بسیار زیادی نسبت به نوزاد خود دارند، بیشترین رشد مغزی در بخش های کلیدی قسمت میانی مغز اتفاق می افتد. #تربیت_کودک @madarezirak

برای کودک چیزی به اسم "دروغ مصلحتی" معنا ندارد. کودک فقط دروغ گفتن را از شما یاد می گیرد، چون هنوز درکی از "مصلحت" ندارد. در هیچ شرایطی دروغ گفتن را برای فرزندتان توجیه نکنید، چون اگر دروغ گفتن برای او عادی شود، ارتباط موثر با او غیر ممکن خواهد شد! #تربیت_کودک @nadarezirak

وقتی فرزندتان مضطرب است به او بگویید: *در مورد نگرانی ات با من حرف بزن *بیا فکر کنیم نگرانی تو رو چجوری میتونیم برطرف کنیم *دوست داری من کاری برات انجام بدم؟ #تربیت_کودک @madarezirak