🍃 #بدانیم ⇦✨کنجد هفت برابر بیشتر از لبنیات کلسیم دارد❗️ 🔸↫ مقدار کلسیم موجود در کنجد ۷ برابر شیر و ۸ برابر ماست و ۳ برابر پنیر و کشک است. 🔸↫ در هر ۱۰۰ گرم کنجد ۹۷۵ میلی گرم کلسیم وجود دارد❗️ @madarezirak

‍ ✅ هنگام نصيحت فرزندتان، به جاي كلمه "تو" از كلمه "من" استفاده كنيد. 🔴در كلمه "تو" مانند "تو بي نظمي" اشكال را متوجه فرزند ميكنيد. 🔴اما در كلمه "من" "من وقتي ميبينم لباس هايت را ميريزي، ناراحت ميشوم" احساس خودتان را بيان ميكنيد كه تاثير افزون تري دارد. @madarezirak

کاردستی با برگ @madarezirak

کتاب خواندن برای کودکان از زمان جنینی هیچ‎ زمانی برای کتاب خواندن برای فرزندتان زود، نیست؛ در حقیقت جنین از زمانی که در رحم مادر قرار دارد، صدای مادرش را تشخیص می‎دهد. انجمن پزشکان کودکان امریکا سفارش می‎کند از زمانی که نوزاد به دنیا می‎آید، کتاب خواندن برای او ضروری است. در این زمان کودک شما معنی کلمات را متوجه نمی‎شود اما شنیدن صدای شما، توجه او را نسبت به اصوات برمی‎انگیزد و به او کمک می‎کند تا مهارت‎های شنیداری‎ اش توسعه یابد . @madarezirak

☑️ مشارکت را به کودکانمان آموزش دهیم : 🧩 با قوانین کوچک شروع کنید 🔸کودک تا 5 سالگی به درستی معنی مشارکت و تقسیم کردن را نمی فهمد. اما به هر حال کودک می تواند بعضی از قوانین پایه را درک کند. مثلا : 🔹صبر کردن و رعایت برای نوبت ( زهرا می رود و بعد تو می روی ) 🔹یا اگر تو یک اسباب بازی را کنار بگذاری، هر کسی می تواند با آن بازی کند 🔹 اگر اسباب بازی ات را برای بازی به جایی می بری، پس همه کسانی که آنجا هستند می توانند با آن بازی کنند... @madarezirak

بازی تقویت حس لامسه @madarezirak

#بازی و #خلاقیت افزایش تمرکز کودک @madarezirak

#ایستگاه_تربیت 👈یه مربی باید با خانواده متربی ارتباط برقرار کند و ضمن جلب اعتماد آنها، ⚡️ در مشکلاتی که متربی در خانواده بوجود می آورد و از دست پدر و مادر کاری ساخته نیست، یاری دهنده آنها باشد. @madarezirak

#والدین_دقت_کنن❗️ ✅برای رفتار با نوجوانان پاداش را فراموش نکنید. پاداش، نتیجه‌ی بهتر و سریع‌تری از تنبیه دارد و باعث می‌شود نوجوان احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد. وقتی ما از دست فرزندمان بابت انجام ندادن تکالیفش ناراحت هستیم تنبیه جواب نمی‌دهد. اتفاقا فرزندتان به خاطر پیش‌داوری منفی‌ای که دارد منتظر همین تنبیه از طرف شماست. پس دست نگه دارید. بیشتر روی نقاط قوتش تمرکز کنید و به او پاداش بدهید. به جای اینکه فرزندتان را به‌خاطر گرفتن نمره‌ی کم در ریاضی سرزنش کنید یا اجازه ندهید با دوستانش بیرون برود، به‌خاطر کارهای خوبی که انجام می‌دهد به او پاداش بدهید. وقتی مسئولیت‌پذیری‌ او را می‌بینید یا وقتی نمره‌ی خوبی در ریاضی می‌گیرد به او پاداش بدهید، رفتار محبت‌آمیز داشته باشید و او را ببوسید. @madarezirak

🌹وصیت مربی شهید مصطفی صدر زاده 📿چند نکته را به حسب وظیفه به شما سفارش می کنم: 1⃣ وقتی کار فرهنگی را شروع می کنید با اولین چیزی که باید بجنگیم خودمان هستیم ...⚔ 2⃣ وقتی که کارتان می گیرد و دورتان شلوغ می شود تازه اول مبارزه است زیرا شیطان به سراغتان می آید اگر فکر کرده اید که شیطان می گذارد شما به راحتی برای حزب الله نیرو جذب کنید ، هرگز... 3⃣ اگر می خواهید کارتان برکت پیدا کند به خانواده شهدا سر بزنید ، زندگی نامه شهدا را بخوانید سعی کنید در روحیه خود شهادت طلبی را پرورش دهید... 4⃣ سخنان مقام معظم رهبری را حتما گوش کنید، قلب شما را بیدار می کند و راه درست را نشانتان می دهد. 5⃣ دعای ندبه و هیئت چهارشنبه را بچسبید. 6⃣ خود سازی دغدغه اصلی شما باشد. @madarezirak

🌷فوایدتلاوت قرآن: 🌷1.هدایت میکند...........2 بقره 🌷2.شفا ورحمت است.......82 اسرا 🌷3.ذکر وآرام بخش است..28 رعد 🌷4.زیادکننده ایمان........2 انفال 🌷5.نور وروشن کننده دل.15 مائده 🌷6.موعظه وزنده کننده دل است.57یونس 🌷7.امام صادق ع: خواندن هرحرفش 10 حسنه دارد ودرنمازایستاده 100 حسنه دارد. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #شنبه #قرآن @madarezirak

🌷چرابایدنمازبخوانیم؟ 🌷۱.انتم الفقراء الی الله...۱۵فاطر شمانیاز به ارتباط باخدا دارید 🌷۲.استعینوا بالصبر والصلوة.۴۵ و۱۵۳بقره به وسیله صبر ونماز،ازخداکمک بگیرید 🌷۳.استعذبالله.ازشر شیاطین به خداپناه ببر .۲۰۰اعراف،۹۸نحل،۵۶غافر،۳۶فصلت 🌷۴.ان الصلوه تنهی عن الفحشاءوالمنکر نمازانسان راازگناه بازمیدارد 🌷۵.ان الحسنات یذهبن السیئات.۱۱۴هود نماز گناهان راازبین میبرد 🌷۶.واعبدربک حتی یاتیک الیقین عبادت کن تاایمانت به یقین برسد 🌷۷.الابذکرالله تطمئن القلوب.۲۸رعد نمازباعث آرامش میشود 🌷۸.نمازباعث محبوبیت وافزایش رزق است.۳۷ابراهیم 🌷۹.فاذکرونی اذکرکم یادمن باشیدتامشمول لطف من باشید 🌷۱۰.فاذکروالله کثیرا لعلکم تفلحون زیادیاخدا بودن،باعث فلاح وخوشبختی است ‏ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #شنبه #قرآن @madarezirak

🌷۷ فایده استغفار: 🌷۱.مانع نازل شدن عذاب میشود.۳۳انفال 🌷۲.بهره مندشدن ازنعمتهادردنیا......‌۳هود 🌷۳.نازل شدن باران........................۵۲هود 🌷۴. تقویت انسان ....................۵۲هود 🌷۵.بهشتی شدن..................۱۳۵ آل عمران 🌷۶.تبدیل گناهان به حسنات.......۷۰فرقان 🌷۷.نزول باران، ومال وفرزند....۱۱و۱۲نوح 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #شنبه #قرآن @madarezirak

✅ در محضر قرآن و عترت #حدیث #پیشنهاد @madarezirak

آقا اجازه...بابام... #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین #دفاع_مقدس 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

#تربیت_فرزند #نقاشی 💠نقاشی روشی مناسب برای پرورش بعد خلاقیت کودکان است. 💠 رنگ و تصویر، ذهن بچه را متوجه خود می‌کند و می‌تواند موجب آرامش روانی کودک شود. 💠 نقاشی روشی متفاوت برای خوداظهاری است. @madarezirak

همه نیازهای کودک خود را از 😍😍نی نی شاپ😍😍 بخواهید www.ninishop.blog.ir

🍃 #دهانشویه_گلاب_سرکه ⚜خوشبوکردن دهان ⚜پیشگیری ودرمان آفت ⚜درمان انواع زخمها،جوشهای‌دهان ⚜درمان انواع عفونتهای ‌دهان و دندان 🔺گلاب5قسمت 🔻سرکه1قسمت ✍باهم مخلوط وروزی 《۳-۲بار》 #سلامت @madarezirak

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ❗️ #پوست_انار را دور نریزید. ▫️دود کردن پوستِ خشک شده انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانِ و یه جور آنتی بیوتیکه! ▫️انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضد کمخونیه! ▫️انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه! #سلامت @madarezirak

ساخت گیره سر خیلی راحت #یکشنبه #ایده_خانه @madarezirak

#منبر_مجازی🌱 با هرکسی نباش!! با کسانی باش که تو را زیاد میکنند. و بدان که! هرکسی جز حق از تو می‌کاهد و ببین هنگامی کھ با فلان‌شخص یا بهمان نفر می‌نشینی او چھ‌‌چیزی را در تو بزرگ میکند؟! خودش را خودت را دنیا را و یا "خدا♥️" را.... #استاد‌علی‌صفایی‌حائرۍ @madarezirak

فضیلت و اداب سلام کردن #یکشنبه #سبک_آداب_زندگی @madarezirak

#فرزندپروری_کودک 👧🧒 🌹حضرت امیرالمومنین فرمودند: هرکه در کودکی نیاموزد در بزرگسالی پیشرفت نمیکند🌹 🌲به کودک نگویید چرا اینقدر شیطونی میکنی،یا چرا لیوان رو شکستی❗️⚠️ 🌲یا بهشون نگید قول بده دیگه اینکار را نکنی🚫🔕 🌲اونها برای رفتارهاشون نمیتونند دلیل بیاورند و قدرت #استدلال ندارند❌ 🌲و همچنین قول های خود را خیلی زود فراموش میکنند، و متاسفانه بعضی از والدین آنها را محکوم به #دروغگویی میکنند😤🤥 🌲راهکار: وقتی کار اشتباه کرد احساس او را به زبان بیاورید و مثلا بهش بگید میدونم ناراحت یا عصبانی هستی ولی حق نداری لیوان رو بشکنی👂🗣 🌲یا بهش بگید میدونم اشتباه کردی ولی سعی کن دفعه بعدی تکرار نکنی که من رو اینقدر ناراحت نکنی💥⚡️ @madarezirak

🌿🌾🍁🌿🌾🍁 🌾🌿🍁 🌺 💠اصول تربیت کودک #پروفسور_هایم_جینات(۱) 🔹برای سخن گفتن با کودکان زبانی را به کار ببرید که ارزیابی نمی کند. از کلماتی که شخصیب و توانایی بچه را مورد قضاوت قرار می دهد پرهیز کنید. 🔻از کلماتی مانند«چلفتی، احمق، بد» و حتی کلماتی مانند«قشنگ، خوب، عالی» نیز دوری کنید، به خاطر اینکه کمکی به کارها نمی کنند. این کلمات راه را بر کودک می بندند. 🔻 در عوض از واژه هایی استفاده کنید که توصیف می کنند. چیزهایی را که می بینید توصیف کنید. چیزی را که حس می کنید توصیف کنید. 🔻 به عنوان مثال اگر دخترتان نقاشی را به شما داد و پرسید:«قشنگ است؟» پاسخ بدهید:«من اینجا یک خانه ی بنفش، یک خورشید قرمز، یک آسمان راه راه و یک دنیا گل می بینم.» یا اگر کودک لیوان شیر را روی زمین ریخت بگویید: «می بینم که شیر ریخته است.» سپس یک تکه پارچه یا یک ابر به او بدهید. به این ترتیب از سرزنش کردن پرهیز می کنید. برگرفته از کتاب(کودک،خانواده،انسان) @madarezirak

🔸پروفسور هایم جینات یکی از بزرگترین روانشناسان کودک در دنیاست. 🔸 شیوه ای که دکتر هایم جی گینات در پیش می گیرد، درک و فهم مطالب را بسیار آسان می سازد. 🔸 وی از تئوریهای پیچیده و تخصصی به کلی پرهیز کرده و با ساده نویسی، ارتباطی مستقیم با خواننده برقرار میکند. 🔸علاوه بر امتیاز ساده نویسی، می توان از بکارگیری مثالهای زنده در کتاب هایش نام برد. هر مثالی که آورده می شود، به دور از زندگی واقعی نیست. 🔸مثالها همه به مواردی اشاره می کنند که پدران ومادران هر روز با آنها سروکار دارند. 🔸گویی دکتر گینات گفتگوهای هر روزة خانواده ها را ثبت و آنها را اصلاح کرده و پس از تبدیل به یک گفتگوی صحیح و اصولی، آن را پیش روی خواننده قرار داده است. 🔸مطابقت آنچه که در کتاب هایش بیان شده است با آنچه که در زندگی واقعی وجود دارد، سبب گشته تا خواننده به نویسنده اعتماد کند و واهمه ای از بکارگیری راه حلهانداشته باشد. @madarezirak

فواید غذا خوردن با خانواده برای کودک 1️⃣ تغذیه بهتر غذا خوردن کنار والدین باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها تقلید کنند. 2️⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه. 3️⃣ پیشرفت تحصیلی مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد تحصیلی ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره. 4️⃣ افزایش عزت نفس ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش اعتماد به نفسش میشه. 5️⃣ افزایش شادی و نشاط کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند. 6️⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت اجتماعی رو تمرین کنه. @madarezirak

#ایستگاه_تربیت 💡هیچ کودکی بی استعداد نیست💡 🔹هر کودکی مطابق ظرفیت خود و استعداد خویش بارور می شود. 👈نخواسته باشیم آرزوها و شکست های خود را از طریق بچه هایمان جبران کنیم. @madarezirak