⁣کودک شما هم گوشت نمیخورد؟ اگر كودك شما #گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینے به او بدهيد. 🔹پروتئین موجود دربادام زمینے باگوشت برابرے مے ڪند. به علاوه بادام زمینے از پوڪے استخوان هم جلوگیرے میڪند. مادرکودک https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f

‍ ‍ ‍ 📢اگر كودك شما #گوشت قرمز نميخورد لوبيا سبز را جايگزين كنيد👇🏼👇🏼 ✅لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه ای بسیار مقوی می باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است. #لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان روده در كودكان و بزرگسالان جلوگیری ميكند. فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇 @madarkodaak

#رشد_موی_کودک ویتامین‌های E، C و A و ید هم از اهمیت زیادی در رشد موی کودکان دارند. ✅کلم و بادام‌زمینی سرشار از «ید» هستند و دیگر سبزی‌ها و #آجیل‌های خوراکی سرخ‌نشده نیز منابعی پر از ویتامین‌های A و C و E هستند. ✅ از دیگر مواد معدنی که مانع از ریزش موی کودکان می‌شوند می‌توان به #سیلیس، #آهن و #کلسیم اشاره کرد. میزان قابل توجهی از این مواد معدنی را می‌توان در جوی خام، پوست #سیب‌زمینی، #فلفل_سبز و #خیار پیدا کرد. برش #میوه‌های خشک‌شده، آب #آلبالو، #گوشت، #اسفناج، #خرما و #کشمش نیز از منابع غنی #آهن است. شیر نیز به‌عنوان مهمترین منبع #کلسیم به‌حساب می‌آید. 🔴البته با تمامی این موارد پزشکان معتقدند ریزش اولیه موی نوزادان کاملاً طبیعی است. در شیرخواران نیز ضعیف‌بودن ریشه موی ناحیه پشت سر به دلیل سایش با بالش ایجاد می‌شود که این موضوع نیز قابل حل است. مادر کودک ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @madarkodaak ╚══════🍃🌺🍃═╝